“××癥”患者看過來

明明今天就可以完成的事情，卻總是賴到最后一秒鐘才著手去做——不好意思，我是拖延癥患者；明明書桌上的書已經(jīng)擺放好了，卻總要一遍遍地重新擺整齊——抱歉，我有強迫癥；我是該買史鐵生的《我與地壇》，還是買沈從文的《邊城》？——哎呀，做選擇真是一件困難的事情……親愛的同學，你中招了嗎？你是哪種病癥患者？你最想改掉的壞習慣是什么？一起來聊一聊吧。

伴我99不88：我是拖延癥患者，真的很煩??！以前也是“當日事當日畢”，不知何時開始，就習慣了拖延。暑假快結束了，我的作業(yè)還沒開始寫，總想著明天做，可第二天又會想，明天做吧。我也知道這樣不好，因為到了最后，自己就會被一堆事情壓得喘不過氣來。所以我決定，一定要改掉拖延癥。

童言無忌：我最想改掉“話癆”的毛病，有時候自己都覺得話說得太多了，招人煩，但是一張嘴說話，卻根本停不下來！

若顏染瞳：我有選擇困難癥。去買東西時特別糾結，看到這個，不錯，看到那個，好像也不錯，然后就一直在糾結該買哪個，過了好久好久之后，仍然沒有辦法決定。真希望自己能改掉??！

星辰&大海：每天都在幻想未來，可是每天都是空幻想，從不付出實際行動，做事情拖拖拉拉，這是多么致命的壞毛病??！

冬榮夏憩：我從小到大的一個壞毛病就是做事情只有三分鐘熱度。有時候興致勃勃地列好了學習計劃，堅持兩天就徹底泄勁了。太缺乏恒心和毅力了??！

薄荷涼茶：我以前也有選擇困難癥，總是在做選擇時糾結萬分。后來，我試著在心理上暗示自己，這只是一次無關緊要的選擇，無論選擇哪一個，都不會影響我的人生，所以選任何一個都是合適的。漸漸地，選擇也并不是一件多么困難的事情了。

安之若素：我感覺許多“患者”的通病是一個字——懶！說到底，拖延癥還不是因為自己太懶了，缺乏行動力嘛！

歲月忽已晚：看到有同學說自己做事情三分鐘熱度，深有同感。不過上了初中以后，我已經(jīng)基本改掉這個壞習慣了。我的秘訣是，把列好的計劃和目標多復印幾份，貼在自己一眼就能看到的地方，每當自己想放棄的時候，就大聲地念三遍自己的目標，還挺有效的。

記憶罐頭：對待拖延癥最好的辦法是強迫自己“先吃苦后享樂”；對待“話癆”最好的辦法是強迫自己閉上嘴巴，多思考少說話；對待缺乏恒心這一壞習慣，最有效的辦法是強迫自己每天多堅持一定的時間，久而久之，總會見效的……由此可見，我們真的要對自己“狠”一點。

世界上從來就沒有十全十美的事物，同學們也都不是圣人。所以，笑笑首先要告訴大家的是，如果你能清楚地認識自己存在的問題，那么，恭喜你，你能很好地認識自己。不過，僅僅意識到自己的壞毛病是遠遠不夠的，發(fā)現(xiàn)問題的根源，并有效地解決問題，才是最關鍵的。笑笑覺得，面對自己的各種“癥狀”，大家不妨試著做些改變，反其“道”而行之。有時候，“以毒攻毒”也不失為一種好方法哦。最后，笑笑還要提醒大家，改掉自己的壞習慣也不是一天兩天的事情，同學們還要有持久的毅力哦！小伙伴們堅持住呀！