楊明

摘要：采用文獻(xiàn)資料法、歸納總結(jié)法對(duì)拉丁舞的概念、特點(diǎn)和當(dāng)前拉丁舞對(duì)心理健康促成的研究情況進(jìn)行總結(jié)性研究，以此促進(jìn)拉丁舞在國(guó)內(nèi)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：拉丁舞；特點(diǎn)；概況

時(shí)代的進(jìn)步，社會(huì)的多元化發(fā)展，給如今的人們從心理、生理上添加了沉重的壓力。經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人與人之間的交流變得困難。21世紀(jì)的競(jìng)爭(zhēng)不僅是人才的競(jìng)爭(zhēng)，更是心理素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，國(guó)家發(fā)展需要心理健全，身體強(qiáng)健的人才，所以人們的心理健康問(wèn)題是我國(guó)發(fā)展中不容忽視的問(wèn)題。許多心理學(xué)家針對(duì)不分人群的心理健康狀況做了一個(gè)調(diào)查統(tǒng)計(jì)。例如：據(jù)統(tǒng)計(jì)，在對(duì)北京二十三所高校進(jìn)行的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有五分之一到三分之一的大學(xué)生存在一定的心理疾病，百分之十六的大學(xué)生的心理問(wèn)題已經(jīng)達(dá)到中級(jí)程度，而且呈現(xiàn)不斷上升的趨勢(shì)，這就說(shuō)明我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生這一群體的心理生理狀況不太客觀，需要引起社會(huì)的關(guān)注與重視。

拉丁舞是一項(xiàng)很有音樂(lè)節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)舞蹈節(jié)奏、舞蹈動(dòng)作來(lái)調(diào)整人們的身體，使各個(gè)身體器官得到舒展和發(fā)揮其應(yīng)有的功能，從而對(duì)人們的心理起到調(diào)節(jié)的作用。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，人們可以將內(nèi)心的壓力和抑郁釋放出來(lái)，在舞蹈動(dòng)作中體會(huì)和展示身體的美，使人們感受到由自己來(lái)控制個(gè)體的能力。因此，拉丁舞可作為一種運(yùn)動(dòng)治療法，結(jié)合音樂(lè)的功能促進(jìn)身心的健康發(fā)展。

從前人的研究來(lái)看，將拉丁舞作為一種醫(yī)療輔助方式來(lái)對(duì)部分群體心理問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)的研究較多，而完善人的人格特征的相關(guān)研究還較少。以大學(xué)生群體為例：大學(xué)生大多是十八歲到二十二歲的青少年，屬于青春的第二次發(fā)育期，無(wú)論從生理或心理來(lái)說(shuō)，尚未完全進(jìn)入成熟期。在這個(gè)階段，大學(xué)生表現(xiàn)出前所未有的活力，同時(shí)他們也開始思考人生，準(zhǔn)備進(jìn)入社會(huì)生活，這一階段的成長(zhǎng)狀態(tài)將對(duì)人格塑造起著關(guān)鍵性的作用。如果人格能夠得到很好的塑造，在大學(xué)生中潛在的一系列心理問(wèn)題就能得到有效的避免。

1.拉丁舞的概念與發(fā)展前景

拉丁舞是一項(xiàng)體育、舞蹈、音樂(lè)、美術(shù)相結(jié)合的綜合運(yùn)動(dòng)舞蹈，身體動(dòng)作為其基本內(nèi)容，兩人或小組練習(xí)式健身娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)為其主要形式。它既是一門藝術(shù)，也是一個(gè)體育項(xiàng)目，是體育與藝術(shù)的結(jié)合。拉丁舞歷史悠久、范圍廣泛、風(fēng)格多樣，拉丁舞起源于西方文化，復(fù)雜的節(jié)奏為其一大特色。拉丁舞具有較強(qiáng)的拉美傳統(tǒng)藝術(shù)表演形式，后又經(jīng)英國(guó)皇家國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞教師協(xié)會(huì)不斷修正、完善，終于形成了一個(gè)相對(duì)完整的運(yùn)動(dòng)拉丁舞系統(tǒng)。1960后，拉丁舞成為世界舞錦標(biāo)賽，如倫巴、桑巴、恰恰、斗牛舞和牛仔舞，與現(xiàn)代舞蹈的風(fēng)格完全不同。

自九十年代，拉丁舞被引入我國(guó)，但在短短的十年時(shí)間得到快速發(fā)展。2002年中國(guó)體育舞蹈協(xié)會(huì)加入國(guó)際體育舞蹈聯(lián)合會(huì)，標(biāo)志著中國(guó)和世界體育舞蹈的融合，加強(qiáng)國(guó)際交流，促進(jìn)了中國(guó)拉丁舞的發(fā)展。從全國(guó)的2003年，人們對(duì)拉丁舞的學(xué)習(xí)突然的增長(zhǎng)，超過(guò)五千萬(wàn)人，有相當(dāng)?shù)娜罕娀A(chǔ)。在運(yùn)動(dòng)組包括兒童，少年，青年，中年和老年人。特別是其熱情的拉丁舞，充滿激情，非常漂亮，迷人的動(dòng)態(tài)特性，深受青少年的喜愛(ài)。據(jù)調(diào)查，許多家長(zhǎng)為了在氣質(zhì)，形態(tài)方面很好的開發(fā)自己的孩子，給孩子報(bào)名參加舞蹈班。2007舉辦的“奧運(yùn)節(jié)拍恰恰恰，全國(guó)性的大型活動(dòng)百萬(wàn)人拉丁舞大賽”，所有參與體育舞蹈人的熱情推向高峰。

2.拉丁舞的功能特點(diǎn)

2.1 音樂(lè)風(fēng)格多樣

爵士音樂(lè)通常被用于拉丁舞練習(xí)當(dāng)中，其具有強(qiáng)烈的節(jié)奏感，通常每一段具有明顯的改造，節(jié)奏是很清楚的。拉丁舞結(jié)合每一種音樂(lè)所要表現(xiàn)的內(nèi)容又不一樣，比如，牛仔舞音樂(lè)，舞者就要表現(xiàn)出快樂(lè)和溫暖，動(dòng)作表現(xiàn)夸張；倫巴來(lái)講，動(dòng)作就比較浪漫抒情，速度節(jié)奏要很好的組合，一張一弛；拉丁舞中最常見的洽洽就要求音樂(lè)有趣，舞態(tài)花俏，動(dòng)作俏皮，要求精美的風(fēng)格；斗牛舞則要舞者表現(xiàn)出雄壯的力量，舞者將快速斗牛，體現(xiàn)穩(wěn)健靈活、巧妙、機(jī)智。根據(jù)不同的音樂(lè)風(fēng)格編排不同的舞步，以及所體現(xiàn)的不同姿態(tài)，展示了拉丁舞無(wú)限的風(fēng)情。

2.2 動(dòng)作優(yōu)美

相對(duì)于其他舞蹈項(xiàng)目，強(qiáng)健有力、輕快活潑、灑脫爛漫、有熱情、獨(dú)具魅力的舞姿是拉丁舞獨(dú)有的特點(diǎn)。像人們熟知的倫巴舞，就要求舞者表現(xiàn)出溫和的，非常漂亮，迷人的特色的舞姿；恰恰則是一種詼諧幽默，浪漫風(fēng)格的舞蹈；斗牛舞的舞蹈動(dòng)作大，剛勁有力；牛仔舞，則表現(xiàn)出舞態(tài)和敏捷，跳躍，舞蹈，熱情的動(dòng)作。

2.3 展示了人體美

人們?cè)诶∥栌?xùn)練過(guò)程中，能通過(guò)人體運(yùn)動(dòng)來(lái)體會(huì)美的性能，是一種獨(dú)特的體驗(yàn)美的方式。拉丁舞要求舞者眼睛保持在水平，雙肩平展，挺直腰頸，緊收腹部，夾緊臀部，膝蓋放松。在這樣的要求下，舞者就會(huì)下意識(shí)的注意自己的體態(tài)，以至于一抬頭一立足都能讓人感受到體態(tài)的美。

2.4 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大

拉丁舞音樂(lè)節(jié)奏很快，舞者每分鐘要求完成45個(gè)節(jié)拍動(dòng)作，而且有時(shí)一個(gè)節(jié)拍要完成1.5個(gè)動(dòng)作，動(dòng)作在音樂(lè)的作用下要求連貫性和優(yōu)美感，所以舞者在跳拉丁舞時(shí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是很大的，對(duì)舞者的身體素質(zhì)要求也很高。

3.拉丁舞與心理健康的研究前沿

查閱了關(guān)于“拉丁舞”“人格特征”“體育舞蹈”等關(guān)鍵詞的文獻(xiàn)，筆者發(fā)現(xiàn)關(guān)于拉丁舞與心理健康方面的研究在上世紀(jì)九十年代就逐漸增加。而根據(jù)分析，前人的研究又主要集中在一下幾個(gè)方面：

3.1 剖析體育舞蹈對(duì)人的“體育”、“美育”價(jià)值方面

實(shí)驗(yàn)的結(jié)果討論了很多，比如唐海英在《論體育舞蹈的美語(yǔ)功能》一文中對(duì)體育舞蹈的動(dòng)作風(fēng)格和人體美的分析，以及它們之間的聯(lián)系，指出在體育中的舞蹈動(dòng)作有利于對(duì)人進(jìn)行關(guān)于美的教育。原麗英等人在通過(guò)一系列的研究發(fā)現(xiàn)，不同類型的音樂(lè)配合不同的舞蹈動(dòng)作，可以讓人沉浸在音樂(lè)舞蹈中，從而忘卻煩惱，釋放心中的抑郁情感，達(dá)到舒心悅耳的效果。王達(dá)盈在《“體美雙育”體育舞蹈的將愛(ài)之研究》一文中也指出體育舞蹈不僅有強(qiáng)健身體，愉悅心情，更有培養(yǎng)人對(duì)美的辨識(shí)能力和提高人審美水平。

3.2 體育舞蹈對(duì)“人格特征”的影響

部分學(xué)者對(duì)體育舞蹈和人格特征進(jìn)行了分析。郭劍華等人通過(guò)實(shí)證研究表明體育舞蹈鍛煉對(duì)大學(xué)生增強(qiáng)自信心有非常顯著的效果。韓長(zhǎng)良在《體育舞蹈、武術(shù)對(duì)大學(xué)生自尊、學(xué)業(yè)自我的影響》文章中，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育舞蹈鍛煉和武術(shù)教學(xué)干涉，學(xué)生在學(xué)習(xí)鍛煉后人格特征等方面有變化，但變化不大。黃冬麗在她的研究中則指出，體育舞蹈對(duì)大學(xué)生心理健康的影響需要通過(guò)多方面的配合干預(yù)，而不應(yīng)該只是拉丁舞獨(dú)立的對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行干預(yù)。

3.3 相關(guān)研究的數(shù)量

為了研究需求，筆者在中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)檢索，單擊本地鏡像訪問(wèn)模式，選擇在搜索空間的主題，輸入漢字詞的拉丁舞和大學(xué)在搜索網(wǎng)格的學(xué)生，請(qǐng)單擊跨庫(kù)檢索，檢索結(jié)果為0。將體育舞蹈與大學(xué)生的人格，顯示出45條；將拉丁舞與大學(xué)生人格僅有10條。到目前為止，對(duì)體育舞蹈和人格的研究較多，但具體到一個(gè)特定的舞蹈運(yùn)動(dòng)，尤其是拉丁舞的研究較少。因此，有必要將拉丁舞對(duì)大學(xué)生人格特征塑造的影響進(jìn)行實(shí)證研究。

4.小結(jié)

拉丁舞是作為一項(xiàng)體育、舞蹈、音樂(lè)、美術(shù)相結(jié)合的綜合運(yùn)動(dòng)舞蹈，身體動(dòng)作為其基本內(nèi)容，兩人或小組練習(xí)式健身娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)為其主要形式。其功能特點(diǎn)豐富：音樂(lè)風(fēng)格多樣，結(jié)合每一種音樂(lè)所要表現(xiàn)的內(nèi)容又不一樣；動(dòng)作優(yōu)美，相對(duì)于其他舞蹈項(xiàng)目，強(qiáng)健有力、輕快活潑、灑脫爛漫、有熱情、獨(dú)具魅力的舞姿是拉丁舞獨(dú)有的特點(diǎn)；展示了人體美，人們?cè)诶∥栌?xùn)練過(guò)程中，能通過(guò)人體運(yùn)動(dòng)來(lái)體會(huì)美的性能，是一種獨(dú)特的體驗(yàn)美的方式；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，拉丁舞音樂(lè)節(jié)奏很快，舞者每分鐘要求完成45個(gè)節(jié)拍動(dòng)作，而且有時(shí)一個(gè)節(jié)拍要完成1.5個(gè)動(dòng)作。在拉丁舞與心理健康的研究前沿方面，研究有待于進(jìn)一步拓展。（作者單位：四川文理學(xué)院體育學(xué)院）