• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看

      ?

      蛙泳考試

      2015-01-14 11:27:18周思含
      關(guān)鍵詞:合格證書蹬腿腳趾頭

      周思含

      八月的一天,我去參加游泳考試。來到游泳館時(shí),離考試時(shí)間已經(jīng)不多了,我趕緊換好衣服,飛快地跑進(jìn)去,準(zhǔn)備考試。

      進(jìn)入場(chǎng)地后,我進(jìn)行了熱身,接著就下水開始練習(xí)。練習(xí)時(shí),我很緊張,腳趾頭又被地板撞了一下,就想:今天那么倒霉,考試還會(huì)過嗎?我的心像小兔子一樣亂跳,在焦急的等待中,考試開始了,我排在了第二組。

      終于輪到我了。我下水后,考官先讓我做了三個(gè)深呼吸,做完后,考官問:“準(zhǔn)備好了嗎?”我說:“準(zhǔn)備好了!”考試開始啦!我用腳一蹬泳池壁,身體馬上就向前沖出去好遠(yuǎn),接下來就開始游了。我一邊想著老師說的要領(lǐng):蹬腿、劃手、蹬腿、吐泡泡、吸氣,一邊不停地做動(dòng)作。

      游著游著,快到終點(diǎn)了,于是我決定沖刺,就猛地用力蹬腿,身體快速往前沖去,終于到了。我浮出水面一邊喘著粗氣,一邊看著考官記成績(jī)。等他把成績(jī)記好了,我心里的石頭終于落地了,想:考試應(yīng)該能過了吧!

      最后我終于通過了考試,取得了合格證書。通過這次考試,我明白了:考試不是看幸不幸運(yùn),而是要看自己有沒有努力,只有努力了,你才會(huì)成功。

      我明年想學(xué)自由泳,希望自己也能通過自由泳的考試。 (指導(dǎo)老師 王 佳)

      猜你喜歡
      合格證書蹬腿腳趾頭
      Teens who exercise may see an improvement in their grades
      南澗縣總工會(huì):舉辦農(nóng)機(jī)維修培訓(xùn)
      渾身頭疼
      小浪花
      論正蹬腿
      少林與太極(2014年8期)2014-11-11 04:35:17
      哺乳的母親
      民主(2014年7期)2014-08-25 18:55:52
      河北省欒城縣消防器材廠
      蛙泳的配合時(shí)機(jī)──軀干呈流線型時(shí)再蹬腿
      游泳(2014年2期)2014-05-25 09:46:08
      相信巫醫(yī)讓狗吃掉生殖器
      散打?qū)崙?zhàn)中“正蹬腿”運(yùn)用的特點(diǎn)及訓(xùn)練對(duì)策
      赞皇县| 南澳县| 东港市| 潜江市| 泾川县| 三亚市| 山东省| 贵州省| 合水县| 巴塘县| 隆昌县| 杭锦旗| 米泉市| 临邑县| 阜新| 台州市| 白朗县| 太仓市| 敖汉旗| 惠来县| 刚察县| 和静县| 凭祥市| 体育| 徐汇区| 永年县| 綦江县| 济宁市| 闻喜县| 随州市| 姚安县| 嘉祥县| 孝昌县| 谷城县| 克东县| 许昌市| 大邑县| 宝山区| 广西| 淅川县| 贺兰县|