姚志剛

德國教育家?guī)鞝柼?？漢恩（Kurt Hahn）提出的拓展訓(xùn)練，在各個方面應(yīng)用都得到迅速的發(fā)展，1995年引入中國后，在學(xué)校體育教育中經(jīng)常把拓展訓(xùn)練當(dāng)做一個有效的培訓(xùn)項目，隨著不同的要求，訓(xùn)練的目標(biāo)也得以有效發(fā)展，訓(xùn)練內(nèi)容從以前的單純對于生存、體能的訓(xùn)練慢慢發(fā)展到了培養(yǎng)團結(jié)合作精神和進取態(tài)度的活動。相比于傳統(tǒng)的認(rèn)知教育，拓展訓(xùn)練具有很大的不同之處，其主要是通過反思后獲得知識，然后對于自己行為進行積極改變的教育方式。

1.拓展訓(xùn)練引用到田徑教學(xué)的必然性分析與思考

對于田徑運動來說，這種體育運動這是人們從走、跑、跳、投等自然運動中發(fā)展起來，可以看作為運動之母。能夠有效使得人體運動能力增強，使得身體素質(zhì)有效提高，對于人體的基本活動能力能有效改善和提高；在此過程中，能夠有效培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我、奮力拼搏、克服困難、吃苦耐勞方面的品質(zhì)，具備果斷意識、競爭意識以及勇往直前的精神，使得合作意識和團隊意識在拓展訓(xùn)練中得到有效提高[2]。對于二戰(zhàn)之后出現(xiàn)并流行的拓展訓(xùn)練來說，這種戶外活動能夠有效鍛煉受訓(xùn)者的身心兩個方面，利用精心設(shè)計的真實情景的模擬，能有效熔煉團隊和進行意志的磨練。在小學(xué)的田徑運動中，同樣要求運動員具備相同的精神，能夠很好滿足田徑運動的育人目的。所以，把拓展訓(xùn)練有效引入在田徑選修課，無疑能夠使得田徑課教學(xué)效果得到有效的優(yōu)化和完善。

2.拓展訓(xùn)練對田徑教學(xué)的作用分析

2.1 小學(xué)生成功的情感體驗激發(fā)了積極態(tài)度

對于參加的田徑體育課的小學(xué)小學(xué)生來說，為了能夠掌握和獲得田徑專項能力和技術(shù)，取得比較好的學(xué)習(xí)效果，在挑戰(zhàn)和參與過程中，就應(yīng)該具備積極的態(tài)度，而成功的情感體驗則是這種積極態(tài)度的基礎(chǔ)。情感體驗?zāi)軌蛲ㄟ^拓展訓(xùn)練體驗式教學(xué)而有效獲得，通過進行拓展訓(xùn)練，“高峰體驗”往往能夠被受訓(xùn)者獲得。對于依靠自己能力而克服的困難，在任務(wù)順利完成之后，內(nèi)心的自豪感和勝利感能有讓小學(xué)生久久牢記在心，成功體驗?zāi)軌蚝芎糜绊懙綄W(xué)習(xí)過程。通過進行拓展訓(xùn)練，小學(xué)生在面對一些有壓力的活動中，有些甚至是看似不可能完成的任務(wù)，小學(xué)生在進行過艱苦的努力完成之后，則會具有更為強烈的成就感，使得自我概念大大提高，自信力急劇增加，完全重新認(rèn)識自己。在田徑課教學(xué)中，小學(xué)生如果具備這種精神，則能產(chǎn)生克服田徑學(xué)習(xí)中的困難的動力，提高田徑學(xué)習(xí)效果，有助于更好完成田徑學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2.2 拓展訓(xùn)練豐富田徑課教學(xué)內(nèi)容

經(jīng)過相關(guān)研究，大部分小學(xué)生認(rèn)為田徑課枯燥無味。在進行田徑課教學(xué)形式和內(nèi)容改革方面，則應(yīng)該積極引入拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，這會大大提高小學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。根據(jù)實際情況以及要實現(xiàn)的預(yù)期目標(biāo)，把相關(guān)的拓展訓(xùn)練活動加入到田徑教學(xué)過程中，這樣，小學(xué)生就能在較為愉悅地參與田徑教學(xué)活動，能獲得書本上沒有的知識和情感體驗?！捌票睙嵘眄椖亢汀暗惋L(fēng)險、低要素”的室外項目則是當(dāng)前的適合開展的拓展項目。所謂“破冰”項目，這是種比喻，主要是通過活動，來營造融洽和溫暖的學(xué)習(xí)氣氛，盡量消除在活動開始時的參與者的緊張和冷漠情緒。對于“低風(fēng)險、低要素”的室外項目來說，則應(yīng)該充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的器材和場地，進行相對安全且條件要求不高的室外項目，有時候甚至不需要任何道具，一般僅在2m范圍內(nèi)進行。需要指出，拓展訓(xùn)練中必然具有一定風(fēng)險的活動，這里的風(fēng)險包含著行為風(fēng)險、心理風(fēng)險和身體風(fēng)險等，主要目的就是小學(xué)生通過體驗一定的風(fēng)險，而能夠獲得在客服風(fēng)險后獲得的愉快情感體驗，使得小學(xué)生們在田徑課上的積極性和學(xué)習(xí)興趣大大激發(fā)。

2.3 小學(xué)生競爭、協(xié)作的能力通過拓展訓(xùn)練有效提高

要想提高田徑課中小學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，可以通過拓展訓(xùn)練中的體驗式學(xué)習(xí)，教師的角色在體驗式學(xué)習(xí)中得到淡化，在教學(xué)中，教師往往僅僅起到助產(chǎn)士的作用。小學(xué)生在活動中通過利用現(xiàn)有的資源，自己解決困難，從接受任務(wù)、開始挑戰(zhàn)直到挑戰(zhàn)完成，都是利用已有的道具、器材和場地進行活動，小學(xué)生的主觀能動性能通過資源的合理運用而充分發(fā)揮，具體包括小學(xué)生的智慧、身體和團隊協(xié)作等。通過采用上述教學(xué)方式，相比于傳統(tǒng)的田徑技術(shù)講解的只是傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，小學(xué)生體驗過程中的動腦、動手和相互協(xié)作能夠有效得到培養(yǎng)，有效補充傳統(tǒng)教學(xué)方式。拓展訓(xùn)練的目的就是培養(yǎng)協(xié)作意識和競爭精神，這點也是在田徑運動中的寶貴的意志品質(zhì)，能夠有效保證小學(xué)生的良好心理素質(zhì)，以及具備很強的社會適應(yīng)性能力。

3.建議

目前，我國體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練并沒有統(tǒng)一教學(xué)體系和標(biāo)準(zhǔn)，因此，在充分考慮教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，有針對性設(shè)計田徑教學(xué)內(nèi)容，充分考慮到小學(xué)生特點、硬件因素、校園環(huán)境以及地域氣候等條件因素的影響，合理選擇和安排體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練項目，經(jīng)過長期的總結(jié)和實踐，最終確定符合體育教學(xué)發(fā)展的拓展項目。在設(shè)計拓展訓(xùn)練中，不應(yīng)該僅僅關(guān)注時間長短，而重點應(yīng)該考慮同學(xué)們情感體驗的程度和項目的難度，明確提高田徑教學(xué)效果才是拓展訓(xùn)練的目的所在。對于初次體驗的小學(xué)生，教師可以對于活動難度進行適當(dāng)提示，這樣才能有效保證課程順利進行。

【作者單位：石柱縣西沱鎮(zhèn)小學(xué) 重慶】