高考前請(qǐng)先給父母減減壓

5月，對(duì)即將參加高考的莘莘學(xué)子來說，都是一段黎明前灰暗的日子。今天，我的咨詢室里就來了這樣一位家長。

家長：我女兒馬上就要高考了，我覺得她壓力很大，希望您能幫助她。

咨詢師：您說感覺孩子壓力很大，那孩子自我感覺如何呢？

家長：這孩子從小成績挺好的，也挺讓我們省心。中考考進(jìn)了一中，頭兩年，成績一直是年級(jí)前十，我記得很清楚她考過兩次第四，一次第七，總體來說成績還是比較理想的，但是今年上學(xué)期的期末考試考了年級(jí)四十，接下來的有一次模擬考試成績又后退了十幾名，從那以后幾次模擬考試成績就一直在年級(jí)五六十名徘徊了。為此，她的班主任也經(jīng)常找她談話，我們開始沒當(dāng)回事，后來就覺得總是這樣會(huì)不會(huì)影響高考的成績？

家長：……我還真沒注意，我剛剛可能說女兒的成績比較多吧。

咨詢師：在短短幾分鐘的談話里面，您一共提了六次“成績”，看來您很重視女兒的成績??？

家長：還可以吧，我們也沒特別要求她學(xué)習(xí)有多么好。她原來學(xué)習(xí)挺好的，家里的人都覺得將來一定是清華北大的苗子，弟弟妹妹也拿她當(dāng)榜樣，現(xiàn)在成績下滑成這樣，唉……

咨詢師：要是孩子高考發(fā)揮不理想您也覺得很難受吧？

家長：是啊，不光難受，還覺得挺……唉，算了，不說了。

咨詢師：沒關(guān)系，只要您覺得所說的內(nèi)容能夠?qū)ψ稍冃Ч袔椭涂梢哉f出來，說和不說的權(quán)利在您手中。

家長：王老師，不瞞您說，我們做家長的也覺得沒面子……

咨詢師：那您現(xiàn)在很在乎孩子的學(xué)習(xí)成績，對(duì)嗎？孩子呢？也很在乎成績嗎？

家長：是的。

咨詢師：每一個(gè)孩子來到這個(gè)世界上，都渴望得到父母的愛。在上學(xué)之前，他們的世界里沒有考試、成績、名次這些概念，他們所追求的就是父母的愛。

家長：這一點(diǎn)我覺得我們做的挺到位的，小時(shí)候會(huì)經(jīng)常跟她說爸爸媽媽愛你。

咨詢師：嗯，很用心的父母。您發(fā)現(xiàn)了嗎？當(dāng)我們很渴望得到一個(gè)人愛的時(shí)候就會(huì)特別在意他的情緒，不愿意看見他傷心難過。

家長：對(duì)！

咨詢師：您剛剛也說了你在意孩子的成績，成績不好您覺得丟面子，也就是說能左右您心情的事件就是孩子的成績，而孩子因?yàn)閻勰蜁?huì)很敏銳的察覺這一切。在她的心目中，愛已經(jīng)跟成績畫上了等號(hào)。她在用成績換你們的愛，壓力會(huì)比較大。

家長：……哦，原來我就是女兒的壓力源啊?？磥砦业没厝ジ恼Ｆ鋵?shí)我也沒要求她成績特別好。女孩嘛，將來有個(gè)大學(xué)上，畢業(yè)以后我準(zhǔn)備送她出國，回來憑我的社會(huì)關(guān)系，就業(yè)應(yīng)該沒問題。

咨詢師：嗯，聽上去似乎挺靠譜的。

家長：這就是我想到的能為她做的所有的事情了，沒有非要求她考個(gè)名牌大學(xué)。

咨詢師：嗯，您剛剛說的這些事情是為她做的嗎？

家長：是啊。

咨詢師：那當(dāng)您做完這些安排以后心里感覺怎么樣？

家長：比較安心，我把能做的都做了啊。

咨詢師：您做了這些事以后，會(huì)覺得比較安心，所以這些事是不是就是為您自己做的呢？

家長：……這樣看來，好像是的。

咨詢師：您有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們對(duì)待一個(gè)生活不能自理的人的時(shí)候，會(huì)把一切都安排妥當(dāng)，告訴他什么時(shí)候該做什么，甚至?xí)貜?fù)告知，因?yàn)槲覀儾幌嘈潘苷疹櫤米约骸?/p>

家長：嗯……那你的意思是我做這些安排是因?yàn)椴恍湃挝业呐畠海?/p>

咨詢師：我們每個(gè)人都擁有讓自己成功快樂的能力，所謂的快樂人生每個(gè)人的定義各不相同，讓女兒自己去選擇吧。

家長：是啊，有時(shí)候想想自己設(shè)想的是有點(diǎn)遠(yuǎn)了。我要相信女兒，相信她能過好自己的生活。我明白了，謝謝王老師！

咨詢師：也祝您的女兒能夠金榜題名！

高考這場(chǎng)戰(zhàn)役，多數(shù)家長的壓力會(huì)超過孩子，有時(shí)給家長減壓才能讓孩子們輕裝上陣。

勝利油田高培黨校心理學(xué)教研部 王潤潤

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