跨專業(yè)研究生主要心理健康問(wèn)題及對(duì)策

余 情， 石 玲

(1．重慶交通大學(xué)研究生部 重慶400074;2．重慶交通大學(xué)交通運(yùn)輸學(xué)院，重慶400074)

隨著研究生招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，跨專業(yè)報(bào)考研究生逐漸從零星的個(gè)人行為演變成為一種普遍現(xiàn)象。按照本科與研究生專業(yè)跨度大小，可把跨專業(yè)研究生分為同一學(xué)科內(nèi)各二級(jí)學(xué)科間的跨越、同一學(xué)科門(mén)類各一級(jí)學(xué)科間跨越以及不同學(xué)科門(mén)類間的大跨越等三大類［1］?？鐚I(yè)研究生數(shù)量的快速增長(zhǎng)，以及他們?cè)谥R(shí)結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)科思維上所表現(xiàn)的差異，勢(shì)必導(dǎo)致他們?cè)谛碌膶W(xué)科領(lǐng)域?qū)W習(xí)鉆研時(shí)出現(xiàn)一系列學(xué)習(xí)障礙和心理健康問(wèn)題。以跨專業(yè)研究生為研究對(duì)象，在分析其主要心理健康問(wèn)題的基礎(chǔ)上，提出了相應(yīng)的解決對(duì)策和建議。

一、跨專業(yè)研究生主要心理問(wèn)題分析

(一)理想導(dǎo)師選擇難度大

在我國(guó)現(xiàn)階段，高校研究生培養(yǎng)主要采用研究生導(dǎo)師負(fù)責(zé)制。進(jìn)入研究生學(xué)習(xí)階段，跨專業(yè)研究生首先面臨選擇理想導(dǎo)師的難關(guān)?？鐚I(yè)學(xué)生普遍存在對(duì)專業(yè)基礎(chǔ)理論和基本技能不夠熟悉，沒(méi)有形成系統(tǒng)的知識(shí)體系和專業(yè)思維。大多數(shù)研究生導(dǎo)師感覺(jué)帶這類研究生的難度大，即使花費(fèi)大量的精力也不能達(dá)到預(yù)期效果，因此不愿選擇跨專業(yè)研究生進(jìn)入自己的團(tuán)隊(duì)。由此，在導(dǎo)師和學(xué)生的“雙選”過(guò)程中，跨專業(yè)研究生往往無(wú)法選到理想的導(dǎo)師，致使跨專業(yè)研究生感覺(jué)受得歧視，輸在了“起點(diǎn)”上，普遍存在情緒低落、自卑感加重和學(xué)習(xí)動(dòng)力弱等不良狀態(tài)，影響后續(xù)的學(xué)習(xí)。

(二)學(xué)習(xí)壓力重

很多跨專業(yè)研究生只是在入學(xué)考試復(fù)習(xí)備考時(shí)才有意識(shí)地學(xué)習(xí)、掌握新專業(yè)的相關(guān)知識(shí)與技能，導(dǎo)致這類研究生專業(yè)基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)新知識(shí)比較困難。研究生階段，專業(yè)任課教師的教學(xué)活動(dòng)主要面對(duì)大多數(shù)同學(xué)，是在本科所授知識(shí)基礎(chǔ)上的提高與升華，無(wú)法在課堂上照顧到跨專業(yè)學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)貧乏的實(shí)際情況，導(dǎo)致跨專業(yè)研究生無(wú)法跟上正常學(xué)習(xí)進(jìn)度。此外，研究生群體活動(dòng)不多，學(xué)習(xí)生活相對(duì)自由分散，與同學(xué)交流較少，導(dǎo)致跨專業(yè)研究生的學(xué)習(xí)支持來(lái)源少。綜合上述原因，最終導(dǎo)致部分跨專業(yè)研究生成為非常典型的學(xué)習(xí)困難戶，學(xué)習(xí)適應(yīng)不良問(wèn)題明顯，自信心喪失，害怕學(xué)習(xí)，逃避學(xué)習(xí)。日積月累，跨專業(yè)學(xué)生的心理壓力不斷增大，甚至一旦提及與專業(yè)學(xué)習(xí)相關(guān)的話題，心里就恐慌焦慮。

(三)科研實(shí)踐易遇“瓶頸”

目前教育部和各高校對(duì)研究生的培養(yǎng)質(zhì)量要求越來(lái)越高，各學(xué)科點(diǎn)要求研究生在讀期間必須發(fā)表一定級(jí)別和一定數(shù)量的學(xué)術(shù)論文?？鐚I(yè)研究生在面對(duì)學(xué)術(shù)論文撰寫(xiě)時(shí)往往感覺(jué)力不從心，需要額外補(bǔ)充大量的專業(yè)知識(shí)，導(dǎo)致部分跨專業(yè)研究生不能按時(shí)完成學(xué)術(shù)論文撰寫(xiě)，即使勉強(qiáng)按時(shí)完成，也會(huì)出現(xiàn)學(xué)術(shù)論文質(zhì)量不高或不能滿足導(dǎo)師要求的現(xiàn)象。在科研項(xiàng)目、課題開(kāi)展與實(shí)施等環(huán)節(jié)中，導(dǎo)師為保證質(zhì)量和按時(shí)完成科研項(xiàng)目，往往把簡(jiǎn)單、易操作部分交給跨專業(yè)學(xué)生負(fù)責(zé)，而把難度大、關(guān)鍵部分交給其他研究生完成。這使得跨專業(yè)研究生在科研實(shí)踐中得到的鍛煉偏少，當(dāng)自己獨(dú)立面對(duì)時(shí)，容易出現(xiàn)科研實(shí)踐“瓶頸”，導(dǎo)致跨專業(yè)研究生學(xué)習(xí)、科研信心不足，常處于長(zhǎng)期焦慮和恐慌的高壓狀態(tài)。

(四)畢業(yè)與就業(yè)悲觀

面對(duì)畢業(yè)與就業(yè)時(shí)，跨專業(yè)研究生表面上輕松，看似能夠應(yīng)付自如，但內(nèi)心深處對(duì)自己的未來(lái)非常茫然，不知所措，專業(yè)學(xué)習(xí)、論文撰寫(xiě)、科研項(xiàng)目研究等帶來(lái)的挫折感常壓心底。面對(duì)長(zhǎng)久以來(lái)的內(nèi)心焦慮等心理問(wèn)題，跨專業(yè)研究生無(wú)法找到正確的渠道來(lái)緩解與宣泄。癥狀輕者，常把自己麻痹在游戲和兼職工作中;癥狀重者，常產(chǎn)生休學(xué)甚至退學(xué)的念頭。

二、解決對(duì)策與建議

(一)積極推進(jìn)教育工作者間的協(xié)同指導(dǎo)

跨專業(yè)研究生在學(xué)校的教育工作者主要有導(dǎo)師、輔導(dǎo)員、任課老師和心理咨詢師，教育工作者的協(xié)同指導(dǎo)是解決學(xué)生心理問(wèn)題的關(guān)鍵。

1．發(fā)揮專業(yè)導(dǎo)師的核心指導(dǎo)作用

研究生在校的大部分時(shí)間是在導(dǎo)師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)和從事科研活動(dòng)，與導(dǎo)師的關(guān)系十分密切。專業(yè)導(dǎo)師在培養(yǎng)研究生方面應(yīng)建立導(dǎo)師組、導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)制度，實(shí)行由多專業(yè)、跨領(lǐng)域的專家聯(lián)合指導(dǎo)。導(dǎo)師積極鼓勵(lì)跨專業(yè)研究生盡早參與導(dǎo)師的科研課題，通過(guò)導(dǎo)師的科研精神和人格魅力以及高年級(jí)研究生的“傳、幫、帶”，幫助他們盡快適應(yīng)新專業(yè)的學(xué)習(xí)［2］。學(xué)生只有體驗(yàn)到成功的歡樂(lè)和勝利的欣慰，才會(huì)進(jìn)一步激起求知的意念和力量，重建學(xué)習(xí)的自信心。

導(dǎo)師要引導(dǎo)學(xué)生多參與文體鍛煉和交流活動(dòng)，以放松心情;導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)積極營(yíng)造友愛(ài)、團(tuán)結(jié)、合作的良好氛圍，幫助研究生在學(xué)習(xí)、科研實(shí)踐期間緩解心理壓力，減少心理問(wèn)題，也有助于導(dǎo)師及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常情況，進(jìn)行早期有效干預(yù)，問(wèn)題嚴(yán)重時(shí)及時(shí)與校心理咨詢中心工作人員、輔導(dǎo)員老師、家長(zhǎng)聯(lián)系，多方努力，共同協(xié)商解決方案;導(dǎo)師在閑暇時(shí)間還應(yīng)多了解學(xué)生的個(gè)人情況如情感和家庭等，讓學(xué)生從導(dǎo)師這里得到更多的關(guān)愛(ài)和指導(dǎo)，以此來(lái)構(gòu)建解決跨專業(yè)研究生心理問(wèn)題的引導(dǎo)機(jī)制，充分發(fā)揮研究生導(dǎo)師的指導(dǎo)作用。

2．激發(fā)班級(jí)輔導(dǎo)員的溝通協(xié)調(diào)作用

班級(jí)輔導(dǎo)員在工作中制定以研究生心理健康普查制度、匯報(bào)制度、心理危機(jī)評(píng)估制度、信息反饋制度等為主的危機(jī)預(yù)警制度體系和以支持、治療、阻控、監(jiān)護(hù)與救助等措施為主的危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)，形成對(duì)危機(jī)信息搜集—評(píng)估—反饋—防治的預(yù)警干預(yù)體系。輔導(dǎo)員依靠已經(jīng)建立的制度規(guī)范，將跨專業(yè)研究生作為特殊人群進(jìn)行分類建檔，及時(shí)跟進(jìn)，掌握情況，與專業(yè)導(dǎo)師、任課教師和心理咨詢師以及學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通協(xié)調(diào)，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)，要預(yù)先發(fā)出警報(bào)，并采取相應(yīng)措施給予及時(shí)的保護(hù)，防止學(xué)生過(guò)激行為和嚴(yán)重侵害事件的發(fā)生，達(dá)到最大限度地降低損失的目的。

此外，班級(jí)輔導(dǎo)員要經(jīng)常以一個(gè)朋友的身份參與到學(xué)生活動(dòng)中，擴(kuò)大與學(xué)生的有效對(duì)話空間，釋放學(xué)生的精神活力，讓輔導(dǎo)員成為幫助學(xué)生解決困難的重要支持源［3］。

3．促進(jìn)任課老師的學(xué)業(yè)指導(dǎo)效果

針對(duì)跨專業(yè)研究生，專業(yè)教師要區(qū)別對(duì)待，多關(guān)心輔導(dǎo)他們。在課堂上，任課老師應(yīng)把理論內(nèi)容與學(xué)生自身的實(shí)際情況有機(jī)結(jié)合，針對(duì)客觀案例進(jìn)行講解，并對(duì)跨專業(yè)研究生進(jìn)行額外學(xué)業(yè)指導(dǎo);在課外，任課老師要有意識(shí)地多關(guān)心輔導(dǎo)跨專業(yè)學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其學(xué)習(xí)中存在的誤區(qū)與問(wèn)題，并通過(guò)交流指導(dǎo)幫助跨專業(yè)研究生消除學(xué)習(xí)上的障礙，成為學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)方面的另一主要支持源。

4．突顯心理咨詢師的專題干預(yù)作用

心理咨詢師擁有專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，可在學(xué)校范圍內(nèi)定期或不定期舉辦以心理健康為主題的講座或論壇;同時(shí)充分利用學(xué)校廣播、報(bào)刊和網(wǎng)站等資源，廣泛介紹和宣傳各種心理調(diào)節(jié)方法，使跨專業(yè)研究生能獲得相關(guān)心理健康教育知識(shí)，使其具備自我調(diào)整以及保持自身良好心理狀態(tài)的能力。此外，對(duì)有心理健康問(wèn)題的跨專業(yè)研究生可給予更專業(yè)的專題干預(yù)和幫助，不斷提高其心理調(diào)節(jié)能力和解決心理健康問(wèn)題的能力。

綜合來(lái)看，需要各方教育工作者間的協(xié)同指導(dǎo)，共同構(gòu)建解決跨專業(yè)研究生心理問(wèn)題的輔導(dǎo)機(jī)制，建立全方位、立體化和多層次的跨專業(yè)研究生心理健康教育綜合服務(wù)體系，才能確?？鐚I(yè)研究生心理健康教育工作的順利開(kāi)展。

(二)大力發(fā)展家校合作與朋輩教育

家校合作與朋輩教育是解決跨專業(yè)研究生心理問(wèn)題的重要途徑。學(xué)校應(yīng)廣泛建立與學(xué)生家庭的聯(lián)系和溝通渠道，如導(dǎo)師、輔導(dǎo)員應(yīng)主動(dòng)和學(xué)生家長(zhǎng)溝通交流學(xué)生的在校情況，讓學(xué)生家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到共同教育的重要性。尤其對(duì)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生，要早發(fā)現(xiàn)、早溝通，需要學(xué)校和家庭共同配合解決。同時(shí)學(xué)生家長(zhǎng)也應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理和思想變化，主動(dòng)和學(xué)校導(dǎo)師、輔導(dǎo)員聯(lián)系，將學(xué)生的異常情況及時(shí)反饋給導(dǎo)師和輔導(dǎo)員，便于老師重點(diǎn)關(guān)注，提前做好防范工作。

在學(xué)校開(kāi)展朋輩教育的參與者是學(xué)生，他們與跨專業(yè)研究生年紀(jì)相仿，共同關(guān)注的話題多，心理特點(diǎn)相似，同學(xué)、朋友間的交流比較容易，抵觸情緒少、互動(dòng)性高、溝通好，具有開(kāi)展心理健康教育的先天優(yōu)勢(shì)。因此要充分發(fā)揮朋輩教育的作用，加強(qiáng)對(duì)院系班級(jí)學(xué)生干部、心理委員的教育和管理，讓他們明確自己的角色定位，加強(qiáng)對(duì)自身行為的約束，積極學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)［4-5］。

參與朋輩教育的學(xué)生干部在日常的生活、學(xué)習(xí)、科研實(shí)踐中要注意留心觀察身邊特殊人群的精神狀態(tài)。面對(duì)同學(xué)的心理問(wèn)題耐心傾聽(tīng)，通過(guò)交流、互動(dòng)，使有心理問(wèn)題的學(xué)生能緩解心理壓力，調(diào)整自己的行為，更好地適應(yīng)研究生生活;同學(xué)的心理問(wèn)題改觀不明顯時(shí)，要及時(shí)反饋給老師，幫助老師盡早發(fā)現(xiàn)同學(xué)的異常情況，進(jìn)行早期有效干預(yù);遭遇突發(fā)性事件時(shí)，制止同學(xué)的錯(cuò)誤行為，穩(wěn)定同學(xué)的情緒，避免事態(tài)的進(jìn)一步擴(kuò)大，同時(shí)將信息及時(shí)反饋給老師，為解決此類問(wèn)題爭(zhēng)取時(shí)間。

(三)不斷提升學(xué)生的自我教育水平

提升跨專業(yè)研究生的自我教育水平是解決其心理問(wèn)題的根本和核心［6-7］。與本科生相比，研究生知識(shí)面更廣，知識(shí)結(jié)構(gòu)更完整，遇事更成熟，是主體能動(dòng)性更強(qiáng)的群體，具備自我教育的前提條件。跨專業(yè)研究生的學(xué)習(xí)和科研能力培養(yǎng)大多是在導(dǎo)師指導(dǎo)下的個(gè)別培養(yǎng)，在科研實(shí)踐和論文寫(xiě)作等環(huán)節(jié)中大多是單獨(dú)與導(dǎo)師或是與幾個(gè)同學(xué)共同完成，學(xué)習(xí)生活相對(duì)自由分散。因此跨專業(yè)研究生必須認(rèn)識(shí)到自我教育的重要性，通過(guò)自我教育來(lái)提高自我認(rèn)識(shí)能力、自我控制能力和自我調(diào)節(jié)能力，達(dá)到良好的自我完善和自我免疫功能［8］。

三、結(jié)語(yǔ)

以跨專業(yè)研究生為研究對(duì)象，分別從理想導(dǎo)師選擇、學(xué)習(xí)壓力、科研實(shí)踐以及畢業(yè)與就業(yè)等方面分析了跨專業(yè)研究生的主要心理健康問(wèn)題。在此基礎(chǔ)上，提出了積極推進(jìn)教育工作者間的協(xié)同指導(dǎo)、大力發(fā)展家校合作與朋輩教育以及不斷提升學(xué)生的自我教育水平等解決對(duì)策與建議。研究結(jié)果對(duì)于跨專業(yè)研究生的心理健康教育具有重要的參考價(jià)值，同時(shí)在一定程度上也可為學(xué)校的研究生心理健康教育提供借鑒。

［1］李中亮．跨專業(yè)研究生教育［J］．教育發(fā)展研究，2013(Z1):104-108．

［2］柯藍(lán)，張登瀝．心理健康教育在研究生思想政治工作中的實(shí)踐與探索［J］．安徽電氣工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，15(4):115-118．

［3］余情．論高校政治輔導(dǎo)員與學(xué)生良性互動(dòng)的創(chuàng)新機(jī)制研究［J］．科教文化，2012(10):184-185．

［4］趙蕓．大學(xué)生心理問(wèn)題預(yù)防和干預(yù)聯(lián)動(dòng)機(jī)制的構(gòu)建［J］．中國(guó)成人教育，2012(15):63-65．

［5］郭勤．大學(xué)宿舍管理與大學(xué)生心理健康發(fā)展［J］．重慶郵電大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2001，13(4):65-68．

［6］張艷霞．當(dāng)代中國(guó)研究生心理問(wèn)題及自我教育的實(shí)現(xiàn)［J］．太原大學(xué)教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，26(2):32-34．

［7］張維貴，李自維，王飛飛．基于積極品質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育［J］．重慶工商大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2012，29(3):156-160．

［8］李喆．研究生心理問(wèn)題成因與對(duì)策的個(gè)案分析［J］．前沿，2012(8):186-187．