修濤

基于積極心理學(xué)的高校學(xué)生心理健康教育問(wèn)題研究

修濤

隨著素質(zhì)教育的逐步推廣，積極心理學(xué)作為心理學(xué)研究領(lǐng)域一個(gè)重要研究方向，受到國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)界的高度重視。積極心理學(xué)改變以往傳統(tǒng)高校學(xué)生心理健康教育重視人的心理問(wèn)題而偏離教育目標(biāo)的局面，重視發(fā)揮人的潛能，充分強(qiáng)調(diào)積極自我體驗(yàn)，將新的思路提供給當(dāng)前高校的心理健康教育，并成為未來(lái)高校學(xué)生心理健康教育的重要組成部分。

積極心理寫；高校學(xué)生；自我體驗(yàn)；心理健康教育

近些年，社會(huì)愈來(lái)愈重視高校學(xué)生心理健康教育問(wèn)題，甚至有些國(guó)家確立現(xiàn)代高校的一個(gè)關(guān)鍵的標(biāo)志就是心理健康教育，高校學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀的逐步形成階段，高校開(kāi)展心理健康教育凸顯其重要性。近些年我國(guó)的各大高校在學(xué)生心理健康教育領(lǐng)域做了大量工作，可從相關(guān)研究結(jié)果顯示，越來(lái)越多的高校學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，并且心理問(wèn)題在逐漸加重，這就可以表明現(xiàn)今我國(guó)高校心理健康教育存在著一定的問(wèn)題。傳統(tǒng)消極心理學(xué)依然影響著我國(guó)高校心理健康教育，重點(diǎn)還停留在對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防與矯正層面，要擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛，就必須在開(kāi)展高校學(xué)生心理健康教育過(guò)程中引入積極心理學(xué)，著力發(fā)展學(xué)生心理積極層面，讓學(xué)生的潛力得到充分挖掘。

一、積極心理學(xué)的概念綜述

積極心理學(xué)是二十世紀(jì)末期在美國(guó)由塞林格曼引發(fā)的一場(chǎng)在心理學(xué)領(lǐng)域顛覆性的革命。這種理念在心理學(xué)層面是全新的，按照積極心理學(xué)的要求，選取的研究對(duì)象是人的積極力量，希望通過(guò)一種積極心態(tài)重新解決人的心理現(xiàn)象，激發(fā)所有人自身某些潛在或者實(shí)際的積極力量與品質(zhì)，讓人的潛力得到最大限度挖掘。積極心理學(xué)對(duì)積極力量的研究主要立足于三個(gè)層面：第一個(gè)層面是主觀層面，主要針對(duì)個(gè)體，諸如樂(lè)觀、安寧、富樂(lè)、希望、滿足等個(gè)體主觀體驗(yàn)研究，其重點(diǎn)是研究人的主觀幸福感；第二個(gè)層面是個(gè)體層面，主要是對(duì)個(gè)體人格特質(zhì)尤其是積極力量與美德的個(gè)人特質(zhì)研究；第三個(gè)層面是群體層面，主要是對(duì)存在社會(huì)責(zé)任感的媒體、有效能的學(xué)校、關(guān)系良好的社區(qū)、健康家庭、安定社會(huì)等積極性的組織系統(tǒng)研究。讓公民有禮貌、有責(zé)任感、有良好職業(yè)道德以及利他主義。從本質(zhì)上看，積極心理學(xué)的發(fā)展立足于消極心理學(xué)，是批判與繼承消極心理學(xué)，其研究側(cè)重點(diǎn)是放在人性積極方面研究，通過(guò)對(duì)人身上存在的價(jià)值和優(yōu)點(diǎn)實(shí)施研究，以便在對(duì)人的創(chuàng)造力和潛力的挖掘過(guò)程中使用更為科學(xué)的方法，讓人的活力得到有效激發(fā)，樹(shù)立自信心。積極心理學(xué)也與心理健康教育的目的相吻合。因此，有效結(jié)合積極心理學(xué)和心理健康教育，不僅存在理論可能性，還存在現(xiàn)實(shí)必要性。

二、現(xiàn)階段高校學(xué)生心理健康教育面臨的問(wèn)題

（一）偏離心理健康教育目標(biāo)

高校學(xué)生心理健康教育存在三級(jí)目標(biāo)：第一級(jí)目標(biāo)是預(yù)防發(fā)生心理健康問(wèn)題，這級(jí)目標(biāo)面向的對(duì)象是全部學(xué)生，重視對(duì)學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)；第二級(jí)目標(biāo)是將面臨的心理問(wèn)題予以解決。我國(guó)的各大高校存在的各種普遍性心理問(wèn)題具備實(shí)施相應(yīng)的咨詢和輔導(dǎo)工作，從而消除高校學(xué)生面臨的心理困惑；第三級(jí)目標(biāo)主要是消除高校學(xué)生心中存在的心理疾病，根據(jù)高校學(xué)生內(nèi)心當(dāng)中面臨的心理障礙或者疾病實(shí)施針對(duì)性的心理診斷和治療。高校在進(jìn)行心理健康教育具體的實(shí)施中，往往是將側(cè)重點(diǎn)放在問(wèn)題取向，相應(yīng)的關(guān)注點(diǎn)就是高校學(xué)生平常的生活與學(xué)習(xí)當(dāng)中存在的問(wèn)題，下意識(shí)的認(rèn)為心理問(wèn)題的內(nèi)容就是心理健康教育。教師在這樣的心理學(xué)模式下，關(guān)注點(diǎn)更多地放在高校學(xué)生消極心理，而將開(kāi)發(fā)積極潛能與培養(yǎng)積極品質(zhì)忽視。

（二）心理健康教育內(nèi)容脫節(jié)

現(xiàn)階段高校心理健康教育從內(nèi)容、學(xué)生需要和社會(huì)需求方面存在一定程度的脫節(jié)現(xiàn)象。高校學(xué)生心理健康教育屬于學(xué)生發(fā)展階段面臨的人際互動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒、發(fā)展人格等普遍性的問(wèn)題，教師在傳授這些問(wèn)題時(shí)一般都會(huì)脫離學(xué)生個(gè)體差異、產(chǎn)生心理問(wèn)題背景、豐富生活環(huán)境，照本宣科的引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)相同模式對(duì)待與處理學(xué)生遇到的問(wèn)題，忽視學(xué)生的成長(zhǎng)潛能與主觀能動(dòng)性?，F(xiàn)實(shí)中，大多數(shù)的學(xué)生擁有健康的心理，而這些學(xué)生急切的要讓自己的心理素質(zhì)提高而并不只是局限于被動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題方法。社會(huì)所要求的人才不只是停留在沒(méi)有心理疾病，而是要讓個(gè)體具備良好的心理素質(zhì)。

（三）片面心理健康教育體系

當(dāng)前高校的心理健康教育通常是心理宣傳與講座、心理咨詢與輔導(dǎo)、心理健康課等任務(wù)，和其他工作的教育者并不存在關(guān)系，這就導(dǎo)致出現(xiàn)忽視心理健康教育與其他學(xué)科教育之間存在的關(guān)系，除此之外，也會(huì)造成其他學(xué)科教育者對(duì)高校學(xué)生心理健康知識(shí)傳播作用的忽視。在這一過(guò)程中，學(xué)校教育和家庭教育、社會(huì)教育之間存在著特別嚴(yán)重的脫節(jié)現(xiàn)象，就會(huì)造成不能有效支持高校開(kāi)展相應(yīng)的心理健康教育，因此，高校心理健康教育所獲得的效果并不理想。

（四）心理健康教育方法僵化

根據(jù)對(duì)以往傳統(tǒng)高校心理健康教育的分析，就能夠發(fā)現(xiàn)其中一個(gè)最大的特征就是對(duì)心理學(xué)知識(shí)的傳授顯得更加重視，這樣勢(shì)必就會(huì)將其側(cè)重點(diǎn)放在知識(shí)層面，其模式就是通過(guò)向?qū)W生提出相應(yīng)的心理問(wèn)題，并讓學(xué)生理解這些問(wèn)題，隨后針對(duì)性的列舉出對(duì)提出問(wèn)題的克服辦法，學(xué)生掌握這些方法后，按照自身所存在的客觀情況做好相應(yīng)的分析和討論。由此可以看出學(xué)生并不是主動(dòng)的接受知識(shí)，而是被動(dòng)接受，尚未出現(xiàn)高校學(xué)生的情感共鳴與積極參與，這就導(dǎo)致現(xiàn)在的心理健康教育效果并不理想。按照積極心理學(xué)的積極體驗(yàn)理論，要想得到治療意義，就必須讓個(gè)體積極體驗(yàn)的方式。

（五）心理健康教育測(cè)量與評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)老化

在傳統(tǒng)心理教育工作模式下，疾病心理、癥狀問(wèn)題的診斷與表現(xiàn)是首要任務(wù)，診斷的重點(diǎn)就是學(xué)生的負(fù)性認(rèn)知與情緒。國(guó)外的研究學(xué)者在測(cè)量與評(píng)估心理健康問(wèn)題采用的量表，更多的是大學(xué)生人格問(wèn)卷與精神癥狀自評(píng)量表，還有生活事件調(diào)查量表與榮格的焦慮量表等。對(duì)其進(jìn)行嚴(yán)格化，并從本質(zhì)上加以分析，將這些表做出嚴(yán)格化規(guī)定并不能將其歸結(jié)在專門性心理健康評(píng)估量表的范疇之內(nèi)。從現(xiàn)實(shí)情況來(lái)看，其反映出來(lái)的傾向是心理負(fù)面病態(tài)，將高校學(xué)生個(gè)體身上存在的積極因素予以忽視，對(duì)心理健康狀況刻畫使用這些量表顯得并不合適，這就使得在心理健康教育中，必須提供相應(yīng)的有效評(píng)估和診斷來(lái)發(fā)展與應(yīng)用正面指標(biāo)，對(duì)學(xué)生心理健康狀態(tài)評(píng)價(jià)必須立足于積極的角度。

三、新形勢(shì)下高校學(xué)生心理健康教育新思路

（一）培養(yǎng)高校學(xué)生健全人格

從積極心理學(xué)的角度進(jìn)行分析，立足于積極心理學(xué)的高校心理健康教育，其根本目標(biāo)就是要培養(yǎng)高校學(xué)生健全的人格，培養(yǎng)的重點(diǎn)是注重對(duì)高校學(xué)生開(kāi)發(fā)潛能與幸福生活，如果高校學(xué)生擁有積極人格就能夠有效的預(yù)防消極人格面臨的破壞作用，還能有效地促進(jìn)發(fā)展高校學(xué)生積極的適應(yīng)能力，從而維護(hù)高校學(xué)生個(gè)體身心健康。從現(xiàn)實(shí)情況來(lái)看，當(dāng)前我國(guó)對(duì)高校學(xué)生健全人格培養(yǎng)的前提與保障就是高校學(xué)生積極個(gè)體的塑造，這也是我國(guó)高校當(dāng)前心理健康教育首要的目標(biāo)。

（二）塑造積極高校學(xué)生心理品質(zhì)

從積極心理學(xué)的角度來(lái)看，每個(gè)人都存在積極心理潛能與自我向上成長(zhǎng)的能力。高校開(kāi)展心理健康教育，主要就是考慮能夠充分挖掘出高校學(xué)生積極的心理潛能，培養(yǎng)積極人格、積極意志品質(zhì)、積極情感體驗(yàn)等心理品質(zhì)。這些內(nèi)容不但符合社會(huì)與學(xué)生的需要，還能將心理健康教育內(nèi)容拓寬，有助于良好心理素質(zhì)人才的培養(yǎng)，使得心理教育功能得到充分發(fā)揮。

（三）建立完善心理健康支持系統(tǒng)

在進(jìn)行高校心理健康教育的過(guò)程中，不能將其與學(xué)校其他工作割裂開(kāi)來(lái)，兩者并不屬于對(duì)等關(guān)系，而是屬于有機(jī)整體。家長(zhǎng)、學(xué)生、教師都能夠歸結(jié)于高校心理健康教育的主客體，要讓他們意識(shí)到挖掘其自身存在的積極潛能是最為有效資源。通過(guò)對(duì)心理健康教育豐富資源的充分挖掘，可以使其在學(xué)校與學(xué)科各項(xiàng)活動(dòng)滲透心理健康教育，通過(guò)將學(xué)校、家庭、社會(huì)等心理健康教育各大要素整合，讓建立起來(lái)的高校心理健康教育系統(tǒng)完善，可以更為有效地發(fā)揮作用。

（四）實(shí)施體驗(yàn)式應(yīng)對(duì)方式

我們要將心理健康教育實(shí)效切實(shí)提升，采用開(kāi)展各種體育文化藝術(shù)活動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)高校學(xué)生美術(shù)、文學(xué)、哲學(xué)、音樂(lè)等綜合素養(yǎng)的積極體驗(yàn)方式。通過(guò)這些活動(dòng)的開(kāi)展，獲得導(dǎo)之以行、動(dòng)之以情、曉之以理的完美結(jié)合。

［1］孫瑞萍.“積極心理學(xué)”在高職心理健康教育模式中的辯證運(yùn)用［J］.教育教學(xué)論壇，2011（32）.

［2］孟麗娟，胡云斗，王同軍.基于積極心理學(xué)的融合型心理健康教育模式的構(gòu)建［J］.教學(xué)與管理，2011（30）.

［3］果孝文.積極心理學(xué)視閾中的大學(xué)生心理健康教育理念重塑［J］.黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（10）.

［4］吳應(yīng)榮.積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育模式構(gòu)建研究——以皖西學(xué)院心理教育與咨詢中心的實(shí)踐研究為例［J］.皖西學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（5）.

責(zé)任編輯：蘇航

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1671-6531（2015）19-0019-02

修濤/沈陽(yáng)音樂(lè)學(xué)院藝術(shù)學(xué)院副教授（遼寧沈陽(yáng)110168）。