當(dāng)代大學(xué)生挫折教育問(wèn)題及引導(dǎo)對(duì)策

吳東陽(yáng)

(安徽師范大學(xué) 政治學(xué)院，安徽 蕪湖 241000)

[摘要]挫折教育既是大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生存能力的客觀要求，也是大學(xué)生健康成長(zhǎng)不可或缺的一部分。目前我國(guó)高校中挫折教育實(shí)效性不高，當(dāng)代大學(xué)生抗挫折能力較低、心理問(wèn)題增多、自殺現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生、犯罪率也有所上升。為此，應(yīng)從大學(xué)生自身、家庭及學(xué)校教育三個(gè)方面，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的挫折教育，提高大學(xué)生的受挫能力。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；挫折教育；問(wèn)題；對(duì)策

[收稿日期]2015-05-16

[作者簡(jiǎn)介]吳東陽(yáng)(1991- )，女，安徽六安人，安徽師范大學(xué)政治學(xué)院思想政治教育專業(yè)2013級(jí)碩士研究生。研究方向：高校輔導(dǎo)員工作。

[中圖分類號(hào)]G412

[DOI]10.16261/j.cnki.cn43-1370/z.2015.04.036

挫折，是社會(huì)生活中常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。它指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。[1]挫折教育，指教育者有意識(shí)地設(shè)置和利用挫折情境(挫折情境應(yīng)與大學(xué)生生活經(jīng)常遇到的問(wèn)題息息相關(guān))，讓受教育者體驗(yàn)困難、打擊，再通過(guò)一系列知識(shí)教育和技能訓(xùn)練，選擇應(yīng)對(duì)困難的方式方法，解決問(wèn)題，戰(zhàn)勝挫折。

近年來(lái)，高校學(xué)生殺人、傷人事件時(shí)有發(fā)生。作為高校管理者和思想政治教育工作者應(yīng)高度關(guān)注，不斷完善高校學(xué)生心理健康教育體系，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的挫折教育，以鍛煉大學(xué)生的抗打擊能力，使他們保持健康向上的心理素質(zhì)。

一、加強(qiáng)大學(xué)生挫折教育的必要性

教育心理學(xué)研究表明：個(gè)體能承受挫折的打擊，保持自身心理平衡與個(gè)性完整狀態(tài)，是適應(yīng)能力強(qiáng)和心理健康的明顯標(biāo)志。[2]在長(zhǎng)期注重智力因素，忽視非智力因素的應(yīng)試教育影響下，部分大學(xué)生出現(xiàn)了人際關(guān)系緊張、做事虎頭蛇尾、缺乏團(tuán)結(jié)精神等問(wèn)題。因此，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)行挫折教育，不僅有利于他們的健康成長(zhǎng)，還有助于培養(yǎng)他們應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題的能力，成為德、智、體、美全面發(fā)展的人。

首先，挫折教育是大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生存能力的客觀要求?，F(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活、激烈的競(jìng)爭(zhēng)使大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)加重，壓力越來(lái)越大，一旦大學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中失敗，其受到的打擊若能自我調(diào)節(jié)，可以越挫越勇，但若得不到及時(shí)有效的解決，其產(chǎn)生心理疾病的可能性也就越高。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)他們理性分析問(wèn)題的能力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我解壓，有利于他們?cè)谖磥?lái)生活中更加從容地應(yīng)對(duì)在各種錯(cuò)綜復(fù)雜的環(huán)境中遇到的難題。

其次，挫折教育是大學(xué)生健康成長(zhǎng)不可或缺的一部分。目前，大學(xué)生已成為心理問(wèn)題的重災(zāi)群體，生理和心理已趨于成熟的大學(xué)生，不僅要面對(duì)未來(lái)就業(yè)的壓力，還需要學(xué)習(xí)獨(dú)立生活、與人相處等方面。如果沒(méi)有找到正確的學(xué)習(xí)途徑、緩解壓力的方法，日積月累，這些問(wèn)題會(huì)使大學(xué)生原本脆弱的心理變得更加不堪一擊。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行挫折教育，提高他們的心理承受力。

二、大學(xué)生挫折教育中存在的問(wèn)題

當(dāng)代大學(xué)生基本都是“90后”，并以獨(dú)生子女居多，他們習(xí)慣“以自我為中心”以及缺乏換位思考的思維方式，致使在很多方面遇到了挫折與困難，部分大學(xué)生由于心理承受能力差，抗打擊能力低，出現(xiàn)焦慮和悲觀的情緒，嚴(yán)重者甚至產(chǎn)生自虐、自殺或他殺傾向。這些問(wèn)題的出現(xiàn)都是挫折教育實(shí)效性不高的表現(xiàn)，其實(shí)效性的提高與家庭、學(xué)校教育以及大學(xué)生自身的教育又是密切相關(guān)的。

首先，家庭教育缺乏挫折體驗(yàn)和生活訓(xùn)練。當(dāng)代大學(xué)生基本是在“溫室”中長(zhǎng)大的，家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)，對(duì)其百般順從。加之應(yīng)試教育的原因，許多家長(zhǎng)忽略了對(duì)孩子非智力因素的培養(yǎng)，學(xué)生在讀大學(xué)以前，基本處于“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的狀態(tài)，父母成為孩子的全權(quán)代表。致使當(dāng)代大學(xué)生很少有挫折體驗(yàn)和生活訓(xùn)練，他們離開(kāi)父母的“保護(hù)傘”后，以“自我為中心”和缺乏換位思考的思維方式，會(huì)不斷地給自己的生活帶來(lái)困擾，在面對(duì)復(fù)雜多變的人際關(guān)系和獨(dú)自生活時(shí)束手無(wú)策。

其次，學(xué)校教育缺乏心理課程和社會(huì)實(shí)踐。目前，學(xué)校教育仍強(qiáng)調(diào)專業(yè)理論知識(shí)和技能學(xué)習(xí)的重要性，而忽視了對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)、心理健康的教育，忽視了學(xué)生全面發(fā)展；大學(xué)生缺乏自我教育和心理疏導(dǎo)。挫折最能鍛煉人的品質(zhì)與意志，是大學(xué)生成長(zhǎng)必不可少的經(jīng)歷。[3]但在現(xiàn)實(shí)生活中，不少大學(xué)生在遭遇挫折后，不去分析問(wèn)題的原因所在，而是選擇抱怨、逃避、自暴自棄等行為方式，長(zhǎng)時(shí)間下去，心理負(fù)擔(dān)不斷增加，帶來(lái)負(fù)能量，產(chǎn)生悲觀情緒，甚至是自卑或自閉心理，問(wèn)題與困難日積月累會(huì)越來(lái)越多，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活。另外，學(xué)校出于對(duì)教育經(jīng)費(fèi)和學(xué)生安全等諸多因素的考慮，大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活基本處于“三點(diǎn)一線”的模式中，外出實(shí)習(xí)和社會(huì)鍛煉的機(jī)會(huì)比較少，使得大學(xué)生的心理承受能力和抗挫折能力得不到提高。

三、加強(qiáng)大學(xué)生挫折教育的對(duì)策

當(dāng)代大學(xué)生缺乏必要的挫折體驗(yàn)、一定的自我教育和心理疏導(dǎo)以及社會(huì)實(shí)踐課程等原因，使得挫折教育尚未能取得良好的教育效果，大學(xué)生的抗挫折能力還有待進(jìn)一步的改善和提高。為此，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮大學(xué)生自身、家庭和學(xué)校教育的合力效應(yīng)，提高其戰(zhàn)勝挫折的能力水平。

(一)大學(xué)生學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)和調(diào)適

構(gòu)成挫折的個(gè)體因素一般包括個(gè)體的心理、知識(shí)和能力等方面。因此，面對(duì)挫折，大學(xué)生應(yīng)該不斷地進(jìn)行自我教育，學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)和調(diào)適，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。意志行為本身就與克服困難、挫折相聯(lián)系，個(gè)體的意志堅(jiān)強(qiáng)水平往往與挫折的性質(zhì)和克服挫折的努力程度成正比，個(gè)體的意志水平越高，越能夠戰(zhàn)勝挫折，就越善于控制自己的情緒，使自己的情緒穩(wěn)定(自制力)。[4]只有形成頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，努力地完善自己，才能更好地適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)社會(huì)。另外，隨著各項(xiàng)生理機(jī)能成熟，引發(fā)的心理問(wèn)題層出不窮，心理發(fā)展與生理發(fā)育的節(jié)奏不同步，使得缺乏社會(huì)閱歷和生活經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生，難以應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的問(wèn)題，陷于焦慮狀態(tài)。[5]因此，大學(xué)生在面對(duì)問(wèn)題和困難的時(shí)候，應(yīng)該逐步學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，勇敢面對(duì)壓力和逆境，提高自身的心理承受能力。

(二)家庭教育應(yīng)注重對(duì)孩子心理素質(zhì)和獨(dú)立能力的訓(xùn)練

家庭教育包括家長(zhǎng)的教育方式、所堅(jiān)持的價(jià)值觀念以及家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、家庭成員間的關(guān)系等顯性和隱性的教育內(nèi)容，這些內(nèi)容皆會(huì)影響子女個(gè)性品質(zhì)的形成。革命導(dǎo)師馬克思曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“孩子的發(fā)展能力取決于父母的發(fā)展?！盵6]父母是孩子的第一位老師，家長(zhǎng)應(yīng)該不斷地提高自身的素質(zhì)，轉(zhuǎn)變處處遷就、事事包辦的觀念，把孩子擺在家庭生活中恰當(dāng)?shù)奈恢?，?duì)孩子愛(ài)護(hù)但不溺愛(ài)，嚴(yán)格但不苛求，自由但不放縱。莫把主觀意志強(qiáng)加于孩子，在教育孩子時(shí)，更不要采取簡(jiǎn)單粗暴的方法。在順境中成長(zhǎng)的孩子，承受挫折的能力較低，在面對(duì)問(wèn)題與困難的時(shí)候，不懂得理智分析問(wèn)題的原因、考量自己應(yīng)對(duì)挫折的能力等。在日常生活中，父母應(yīng)始終不間地?cái)嗄ゾ毢⒆拥囊庵?，培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，將教育應(yīng)用于無(wú)形之中，注重對(duì)孩子心理素質(zhì)和獨(dú)立能力的訓(xùn)練，幫助孩子增強(qiáng)心理承受能力和社會(huì)適應(yīng)能力；同時(shí)，適時(shí)地教育孩子正視挫折的客觀存在，學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光辯證地認(rèn)識(shí)和看待當(dāng)前的困難，挫折會(huì)給人們帶來(lái)壓力與痛苦，但當(dāng)人們直面挫折、解決問(wèn)題的時(shí)候又可以從中獲得經(jīng)驗(yàn)與信心，鼓舞自己更好地前進(jìn)。同時(shí)，父母應(yīng)教育孩子具有崇高的理想和明確的目標(biāo)，這樣在面對(duì)選擇時(shí)就不會(huì)猶豫不決、難以取舍，但目標(biāo)如果制定得不合理，就難以實(shí)現(xiàn)，會(huì)增加挫折出現(xiàn)的頻率，使自己?jiǎn)适ё孕?，最終一事無(wú)成。因此，設(shè)定的目標(biāo)限定在自己力所能及的范圍內(nèi)，通過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)，進(jìn)而獲得成就感，抵消挫折感。

(三)學(xué)校需加強(qiáng)直面挫折的教育

直面挫折需要經(jīng)歷一個(gè)過(guò)程，即對(duì)挫折源的認(rèn)知、情緒反應(yīng)以及應(yīng)對(duì)挫折的能力。因此，學(xué)校加強(qiáng)大學(xué)生的挫折教育，需要從以下三個(gè)方面入手：

一是校正面對(duì)挫折的錯(cuò)誤意識(shí)。人生難免有挫折，但是不同的人面對(duì)同一個(gè)挫折做出的行為反應(yīng)卻大相徑庭，有的人可以輕松處理問(wèn)題，有的人在遭遇挫折后，往往會(huì)苦悶、抑郁而不能自拔。究其原因，在于他們對(duì)挫折、挫折情境的不同認(rèn)識(shí)。因此，加強(qiáng)大學(xué)生的挫折教育首要的是校正大學(xué)生面對(duì)挫折的錯(cuò)誤意識(shí)，掌握大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的特點(diǎn)和所處的階段，明確大學(xué)生一般遇到的挫折類型，對(duì)其進(jìn)行正確的歸因。

二是調(diào)節(jié)應(yīng)對(duì)挫折的情緒狀態(tài)。人們?cè)诮?jīng)歷挫折體驗(yàn)的時(shí)候相應(yīng)地會(huì)產(chǎn)生消極的情緒反應(yīng)，如果可以適時(shí)控制、穩(wěn)定自己的情緒狀態(tài)，有利于理智地分析問(wèn)題、解決問(wèn)題；反之，長(zhǎng)此以往，消極的情緒狀態(tài)會(huì)逐漸的擴(kuò)大，微不足道的小事也會(huì)讓人們產(chǎn)生悲觀情緒，影響大學(xué)生的日常生活，不利于其身心的健康發(fā)展。學(xué)校應(yīng)教會(huì)學(xué)生多種調(diào)節(jié)情緒的方法，諸如宣泄法、運(yùn)動(dòng)法、轉(zhuǎn)移法等，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在合理調(diào)控情緒的同時(shí)逐漸形成樂(lè)觀的心態(tài)以及應(yīng)對(duì)挫折的承受力，增強(qiáng)自信心。

三是提高戰(zhàn)勝挫折的能力水平。學(xué)校應(yīng)有針對(duì)性地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育，可以通過(guò)開(kāi)展主題明確、形式多樣的班會(huì)、社團(tuán)組織心理話劇等活動(dòng)、指導(dǎo)大學(xué)生處理好成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題，幫助大學(xué)生建立健全心理防御機(jī)制。教育者可以通過(guò)開(kāi)展各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，也可以通過(guò)設(shè)置情境，進(jìn)行挫折教育教學(xué)，有意識(shí)地將挫折教育的內(nèi)容滲透到學(xué)生的日常生活的各個(gè)方面，結(jié)合各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，對(duì)受教育者施加教育影響，讓他們?nèi)ソ?jīng)歷挫折、感受挫折、戰(zhàn)勝挫折，以達(dá)到增強(qiáng)大學(xué)生挫折教育實(shí)效性的目的。

(責(zé)任編輯遠(yuǎn)揚(yáng))

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