陸玉坤 米日努爾·牙生 依爾夏提·阿布拉

(和田師范?？茖W(xué)校體育系，新疆 和田 848000)

1 前言

縱觀國家1995年6月國務(wù)院頒布《全民健身計(jì)劃綱要1995－2010》到2011年國家再次出臺(tái)《全民健身計(jì)劃綱要2011－2015》實(shí)施以來，我國的全民健身事業(yè)開展的如火如荼，大街小巷，公園小區(qū)各類運(yùn)動(dòng)空前絕后。全民健身活動(dòng)已經(jīng)融入到廣大市民的健康生活當(dāng)中，成為人們追求的一種嶄新的生活方式，崇尚健身，廣泛參與體育活動(dòng)，已經(jīng)成為人們追求一種新時(shí)代、新生活的標(biāo)志和社會(huì)時(shí)尚［1］。全民健身計(jì)劃的有力實(shí)施，以及我國羽毛球運(yùn)動(dòng)30年來在世界體壇獨(dú)占鰲頭，也促使了羽毛球運(yùn)動(dòng)在中國各地特別是發(fā)達(dá)地區(qū)擁有廣泛的群眾基礎(chǔ)，成為全民健身運(yùn)動(dòng)的一支生力軍。

當(dāng)前，和田地區(qū)經(jīng)濟(jì)、文化在國家實(shí)施西部大開發(fā)的背景下蓬勃發(fā)展，人民的生活水平、文化素質(zhì)不斷提高，人們開始追求健康生活方式的意識(shí)也不斷加強(qiáng)，人們?nèi)找嬖鲩L體育健身文化的需求與當(dāng)前社區(qū)健身娛樂資源發(fā)展滯后不能滿足群眾的需要成為亟待解決的問題。因此，如何做好對和田地區(qū)群眾體育健身運(yùn)動(dòng)的傳承與推廣、普及工作是保證全國人民共同享有體育文化成果的保證。羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，深受國內(nèi)廣大群眾的大力支持與喜愛，發(fā)展好這一運(yùn)動(dòng)，無論對中國經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的影響和全民健身運(yùn)動(dòng)的影響都起到舉足輕重的作用。和田地區(qū)群眾性羽毛球運(yùn)動(dòng)的推廣與普及對和田市經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的影響，無論從廣度和深度來看，都將達(dá)到一個(gè)新的發(fā)展高度。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

和田市的群眾體育文化開展現(xiàn)狀。

2.2 研究方法

文獻(xiàn)資料法:通過網(wǎng)絡(luò)媒體平臺(tái)查閱大量有關(guān)全民體育健身事業(yè)發(fā)展的電子文獻(xiàn)資料。

問卷調(diào)查法:根據(jù)本論文調(diào)查的需要擬定調(diào)查問卷，在和田市各個(gè)活動(dòng)場所發(fā)放問卷500份，回收479份，有效問卷450份，有效率為93%。

邏輯分析法:通過對調(diào)查取得的各種信息進(jìn)行整理匯總，按照邏輯思維分析其科學(xué)依據(jù)。

訪談法:通過與和田市廣大社區(qū)體育愛好者與相關(guān)的體育工作者進(jìn)行訪談，為本論文的撰寫提供有力的論證。

3 結(jié)果與分析

3.1 和田地區(qū)的羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀

目前，和田地區(qū)的羽毛球運(yùn)動(dòng)開展情況屬于剛剛起步階段，學(xué)校、社區(qū)的羽毛球場地建設(shè)令人擔(dān)憂，公共開放的體育場館少，全區(qū)22塊場地，其中僅14塊對群眾開放使用，場館基本上不對外開放，學(xué)校場地僅和田師范?？茖W(xué)校有2塊室外使用場地，整個(gè)和田地區(qū)的羽毛球運(yùn)動(dòng)設(shè)施嚴(yán)重匱乏。在群眾工作之余在健身運(yùn)動(dòng)參與上，因設(shè)施的缺乏，鍛煉人群不足;學(xué)校羽毛球教師專業(yè)人才嚴(yán)重不足，羽毛球課程開設(shè)情況除了和田師范?？茖W(xué)校正式啟動(dòng)以外，目前沒有一所學(xué)校的體育課程涉及此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

3.2 群眾性羽毛球運(yùn)動(dòng)在和田地區(qū)全面推廣的可行性分析

3.2.1 羽毛球運(yùn)動(dòng)本身具有獨(dú)特的易普優(yōu)勢

3.2.1.1 羽毛球運(yùn)動(dòng)器材要求不高

羽毛球運(yùn)動(dòng)本身的器材造價(jià)具有靈活性，一副球拍從30到上千元不等，羽毛球可以用塑料材質(zhì)的，也可以選擇羽毛類的;運(yùn)動(dòng)環(huán)境既能在室內(nèi)進(jìn)行也可以在露天活動(dòng)，可以選擇正規(guī)的場地進(jìn)行，也可以選擇不限場地的規(guī)則進(jìn)行，場地所需面積大小適中，既能適應(yīng)單打需要，也能滿足四人集體娛樂。

3.2.1.2 羽毛球運(yùn)動(dòng)健身效果明顯

羽毛球運(yùn)動(dòng)需要在有限的空間場地不停的來回跑動(dòng)、跳躍、揮拍擊球等步伐與手法協(xié)調(diào)用力。從肌肉組織、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及到神經(jīng)系統(tǒng)都有一定的要求，對身體和心理都能起到很好的鍛煉效果。長期堅(jiān)持羽毛球鍛煉可以明顯改善身體的心肺工作效率，增強(qiáng)骨骼、肌肉的抗挫力，提高大腦的思維反應(yīng)能力。對人體的體能素質(zhì)力量、耐力、速度、協(xié)調(diào)、靈敏等都產(chǎn)生可塑性發(fā)展。

3.2.1.3 羽毛球運(yùn)動(dòng)對于不同人群具有普適性

羽毛球運(yùn)動(dòng)對于年齡、性別、身體素質(zhì)情況要求不高，任何人都可以根據(jù)自身情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，大強(qiáng)度心率可以達(dá)到160－180次/min，中強(qiáng)度心率可以達(dá)到140－160次/min，中下強(qiáng)度可以達(dá)到100－140次/min［2］，對于不同身體素質(zhì)的人都可達(dá)到理想的鍛煉效果。

3.2.1.4 羽毛球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的娛樂性、觀賞性和競技性

羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)千變?nèi)f化，戰(zhàn)術(shù)變幻莫測，動(dòng)作飄逸舒展，符合人體美學(xué)、力學(xué)，從中能夠充分感受到身體的力量與動(dòng)作美感。選手的細(xì)膩技術(shù)往往也會(huì)給大家留下很深的印象。在比賽中，大家力爭每一分，都要求身體、技術(shù)、和智力的綜合較量，在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻更能增強(qiáng)比賽的競技性和觀賞性。

3.2.1.5 羽毛球運(yùn)動(dòng)安全性強(qiáng)

安全性是任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目得以傳承發(fā)展的先決條件，安全性的高低很大程度上也會(huì)影響該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人口參與率。羽毛球運(yùn)動(dòng)是技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不產(chǎn)生身體的直接接觸，，基本上不會(huì)造成身體的運(yùn)動(dòng)損傷。

3.2.2 和田地區(qū)推廣羽毛球運(yùn)動(dòng)的地理優(yōu)勢

和田地區(qū)地處新疆維吾爾自治區(qū)的最南部，南靠昆侖山，北依天山，屬于溫帶大陸性氣候，常年日照時(shí)間長，雨水量偏少，年均降水為150毫米，由于南北高山環(huán)繞，全年風(fēng)力較小，完全符合羽毛球運(yùn)動(dòng)的室外環(huán)境要求，從而為羽毛球運(yùn)動(dòng)的開展奠定了基礎(chǔ)。

3.2.3 群眾參與鍛煉動(dòng)機(jī)明顯

和田市體育設(shè)施極度缺乏，人們的業(yè)余活動(dòng)項(xiàng)目較少，因此，利用群眾推廣與普及較好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在和田地區(qū)十分必要。在和田市的幾個(gè)羽毛球活動(dòng)中心，基本上每天傍晚球場上都人滿為患，群眾參與的積極性比較高，多以家庭、單位、朋友圈的形式出現(xiàn)，活動(dòng)時(shí)間大多集中在每天下午的19:00，并持續(xù)到晚上的12:00，由于球場數(shù)量有限，都要提前進(jìn)場，訪談中廣大群眾普遍反映的問題是羽毛球運(yùn)動(dòng)球場太少，廣大群眾對渴望能夠參加羽毛球運(yùn)動(dòng)的心理傾向表現(xiàn)較為積極。

3.2.4 中央及內(nèi)地部分省市對和田地區(qū)群眾體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的大力支持。

隨著中央對新疆地區(qū)的經(jīng)濟(jì)投入加大，以及內(nèi)地部分省市對新疆貧困地區(qū)的不斷援助，和田地區(qū)的公共體育設(shè)施逐年增加，相關(guān)體育技術(shù)人員不斷輸入，這都為和田地區(qū)的全民體育健身事業(yè)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)，羽毛球運(yùn)動(dòng)未來也將迎來新的發(fā)展機(jī)遇。

3.2.5 和田地區(qū)人口文化素質(zhì)的不斷提高為羽毛球運(yùn)動(dòng)的開展提供了動(dòng)力支持。

公民的文化素質(zhì)越高，對健康的生活方式越有追求，意識(shí)決定行動(dòng)，受過高等教育的公民，對參加體育鍛煉意識(shí)明顯高于文化素質(zhì)相對較低的公民，隨著人們文化素質(zhì)的不斷提高，特別是2015年和田地區(qū)十二年免費(fèi)義務(wù)教育的頒布實(shí)施，和田地區(qū)群眾的文化水平將會(huì)普遍提高，這有利于“全民健身運(yùn)動(dòng)”在和田地區(qū)的推廣實(shí)施，羽毛球運(yùn)動(dòng)以其時(shí)尚、健康等獨(dú)特魅力領(lǐng)跑時(shí)代健身潮流將會(huì)在和田地區(qū)深受歡迎。

3.3 和田地區(qū)全面推廣羽毛球運(yùn)動(dòng)價(jià)值探析

3.3.1 促進(jìn)身心健康，提高人際交往能力，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性

通過羽毛球運(yùn)動(dòng)可以緩解身心疲勞，減輕心理壓力，提高人的意志力，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和器官的工作效率。以球會(huì)友，促進(jìn)交流，增進(jìn)友誼與相互理解，減少孤獨(dú)感，提升自己與別人合作的意識(shí)等作用。

3.3.2 利于社會(huì)穩(wěn)定

城市化進(jìn)程加快，人們飽受的社會(huì)競爭壓力也隨之加大，情緒不穩(wěn)、壓抑等情況如果得不到合理的釋放，都會(huì)對社會(huì)產(chǎn)生一定的危害，尤其是青少年的抗挫能力較薄弱，容易沖動(dòng)，在不良的情緒得不到合理釋放時(shí)，容易走向歧途。通過參加羽毛球運(yùn)動(dòng)，可以使心理的壓抑得到有效釋放。進(jìn)而回歸到正常工作學(xué)習(xí)中去，這對社會(huì)的安全穩(wěn)定維護(hù)具有促進(jìn)功能。

3.3.3 塑形瘦體、健美健體，治療疾病

羽毛球運(yùn)動(dòng)是一種有氧為主導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)時(shí)要求全身參與，對身體內(nèi)臟器官和四肢肌肉都有很好的鍛煉效果，長期堅(jiān)持鍛煉可以減肥瘦身，塑造健美型體，提高人的氣質(zhì)，深受大家的喜愛。根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，比賽中常常需要抬頭向后展腰擊打上方的高遠(yuǎn)球，對頸椎的治療都有很好的治療效果;在跑動(dòng)中屈膝擊打低手位的球，對下肢關(guān)節(jié)的病變，如對關(guān)節(jié)炎的治療等都有明顯的改善作用。

3.3.4 有利于深化全民健身計(jì)劃

羽毛球運(yùn)動(dòng)在中國的發(fā)展有長達(dá)30多年的鼎盛時(shí)期，影響了幾代人，得到了國人的大力推崇，在內(nèi)地各個(gè)城市隨處可以看到其影蹤，更被一些城市譽(yù)為“市球”進(jìn)行大力推廣為市民運(yùn)動(dòng)。各種大小不同類型的群眾性比賽也是極為活躍，從各個(gè)企事業(yè)單位的小型規(guī)模比賽到一個(gè)省市全城各個(gè)俱樂部的大型比賽，給羽毛球愛好者增添了不少活力，擴(kuò)大了該項(xiàng)目的群眾基礎(chǔ)。因此，其他省市的成功推廣、普及對和田地區(qū)的羽毛球發(fā)展也會(huì)起到一定的借鑒和推力作用。對和田地區(qū)的全民健身計(jì)劃的實(shí)施必定會(huì)有一個(gè)良好的促進(jìn)。

3.3.5 促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展

近年來，國家經(jīng)濟(jì)的騰飛對我國體育消費(fèi)品市場影響很大，逐年呈上升趨勢，據(jù)專業(yè)人士調(diào)查統(tǒng)計(jì)，在全國市民體育用品的消費(fèi)中，羽毛球的交易量高居榜首［3］，這也充分說明了羽毛球運(yùn)動(dòng)已成為大眾喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。通過組建羽毛球有償培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，個(gè)體場館運(yùn)營、組織賽事、運(yùn)動(dòng)服裝、器材的經(jīng)營等體育相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，可以促進(jìn)個(gè)人消費(fèi)，帶動(dòng)地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，增加就業(yè)。

4 結(jié)論與建議

群眾性羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展在和田地區(qū)的推廣具有可行性，其帶來的價(jià)值具有現(xiàn)實(shí)意義。但問題也很多，如羽毛球活動(dòng)場地受限，學(xué)校的羽毛球?qū)I(yè)教師匱乏，羽毛球的教學(xué)不能得到重視，都成為羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的瓶頸。因此，需要上下同力，借著西部大開發(fā)的有利資源，廣設(shè)渠道，一方面政府部門要拿出既定方針，根據(jù)城市人口布局，合理增設(shè)羽毛球運(yùn)動(dòng)場地;另一方面，教育部門要重視學(xué)校的教育，從學(xué)校培養(yǎng)青少年體育興趣愛好入手，普及群眾基礎(chǔ)好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。借著全國推廣陽光體育運(yùn)動(dòng)之際，擴(kuò)大體育運(yùn)動(dòng)的多樣性和選擇性，為青少年一代終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。羽毛球運(yùn)動(dòng)在和田地區(qū)的推廣與普及對和田地區(qū)整體羽毛球運(yùn)動(dòng)水平的提高有一定的推進(jìn)作用，對中國經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的影響，無論從廣度和深度來看，都將達(dá)到一個(gè)新的發(fā)展高度。

［1］黃曉俊，劉玉琴.我國羽毛球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的“SWOT”分析與對策研究［J］.商丘師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2012(9):122－124.

［2］孫雪翰，王慶菊.羽毛球運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值效應(yīng)的探究分析［J］.體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2009(7):95－96.

［3］莊志勇.我國羽毛球發(fā)展的現(xiàn)狀與建議［J］.上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002(1).