★李 賀（西安體育學院研究生部）

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2015年陜西省大學生健美操比賽自編有氧舞蹈項目分析與發(fā)展對策的研究

★李 賀
（西安體育學院研究生部）

【摘要】本文主要運用文獻資料法、專家訪談法、比賽及錄像分析法、對比分析法對參加“2015年陜西省大學生健美操藝術(shù)體操體育舞蹈錦標賽”有氧舞蹈自編套路甲組（普通院校組）12支參賽隊伍的比賽成績進行統(tǒng)計梳理。旨在透過對陜西省有氧舞蹈普通院校組最高水平的比賽隊伍的藝術(shù)編排特點以及動作完成情況的分析，找出造成各參賽隊伍之間水平差異的因素及存在的主要問題，為陜西省有氧舞蹈自編項目整體水平的提升針對性的提出發(fā)展對策。

【關(guān)鍵詞】有氧舞蹈；健美操；現(xiàn)狀分析；發(fā)展對策

我國的有氧舞蹈起步較晚，經(jīng)過努力，近年來的技術(shù)水平也己經(jīng)處于國際先進水平，陜西省在中國健美操項目發(fā)展歷程中起著舉足輕重的作用，但其有氧舞蹈項目的發(fā)展在難度、完成因素以及藝術(shù)編排方面同國內(nèi)此項目發(fā)達省市還存在一定差距。對陜西省有氧舞蹈項目競賽的系統(tǒng)分析研究，是健美操發(fā)展的必然過程，也是全面提升陜西省有氧舞蹈項目整體水平的需要。

“2015年陜西省大學生健美操藝術(shù)體操體育舞蹈錦標賽”于2015年5月28-29日在西安郵電大學體育館舉行。較往屆相比，本次比賽中健美操比賽內(nèi)容豐富，尤其是普通院校組自編有氧舞蹈項目競爭尤為激烈。從比賽規(guī)模以及成績來看，各高校參賽隊伍均發(fā)揮了各自的優(yōu)勢，基本反映了我省大學生健美操運動的現(xiàn)狀和發(fā)展水平。經(jīng)過2015年5月29日上午的預(yù)賽和晚上的決賽，最終決出“2015年陜西省大學生健美操藝術(shù)體操體育舞蹈錦標賽”（普通院校組）有氧舞蹈自編項目的前三名分別為西北大學2隊、西安航空學院、西安科技大學1隊。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

本文以參加“2015年陜西省大學生健美操藝術(shù)體操體育舞蹈錦標賽”有氧舞蹈自編套路甲組（普通院校組）的12支參賽隊伍作為研究對象。

（二）研究方法

本文主要運用文獻資料法、專家訪談法、比賽及錄像分析法、對比分析法對參加“2015年陜西省大學生健美操藝術(shù)體操體育舞蹈錦標賽”有氧舞蹈自編套路甲組（普通院校組）的12支參賽隊伍進行梳理分析。

1.文獻資料法

通過查閱有關(guān)健美操書籍以及知網(wǎng)、萬方等網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫中國期刊網(wǎng)上近5年來有關(guān)有氧舞蹈文獻資料，為本文研究提供理論基礎(chǔ)。

2.對比分析法

主要對參加“2015年陜西省大學生健美操藝術(shù)體操體育舞蹈錦標賽”（普通院校組）有氧舞蹈自編套路預(yù)賽12支參賽隊伍的比賽成績（附表1）和進入到?jīng)Q賽8支隊伍的比賽成績（附表2）進行統(tǒng)計歸納與分析總結(jié)。

二、研究結(jié)果與分析

（一）對普通院校組有氧舞蹈項目預(yù)賽成績的分析

（表1）：2015年陜西省大學生健美操藝術(shù)體操體育舞蹈錦標賽有氧舞蹈自編套路甲組 預(yù)賽第二單元 比賽時間：2015-5-29 10:45

由附表1可看出，西北大學2隊的藝術(shù)分和完成分均為所有參賽隊伍中最高分，其最后得分比第二名的西北大學1隊高出了0.5分，一舉奠定了它的地位，其中，藝術(shù)分較其他隊伍優(yōu)勢明顯；由各隊伍間的分差可看出，最高分和最底分之間的差距較大，特別明顯的是預(yù)賽中西北大學2隊和西安思源學院之間的差距，相差了2.25分，出現(xiàn)了兩極分化的現(xiàn)象；西安科技大學1隊的預(yù)賽因隊員失誤而造成其完成分在進入決賽的8支隊伍中最低，直接導(dǎo)致其雖進入決賽但預(yù)賽成績靠后；西北工業(yè)大學明德學院1隊由于對規(guī)則掌握不足，而導(dǎo)致被裁判長扣掉了0.5分，遺憾沒能進入到最后決賽；西京學院代表隊同樣由于對規(guī)則的不了解以及隊員的失誤，被扣掉了0.6分，直接導(dǎo)致出局。

（二）對普通院校組有氧舞蹈項目決賽成績的分析

(表2)：2015年陜西省大學生健美操藝術(shù)體操體育舞蹈錦標賽有氧舞蹈自編套路甲組 決賽第四單元 比賽時間：2015-5-29 19:45

由表2可看出，所有進入決賽的8支隊伍的決賽成績，除西安航空學院代表隊和西安科技大學1隊外，其他6支參賽隊伍的成績較各自預(yù)賽成績均有所下滑，其中，西安科技大學2隊和西北工業(yè)大學明德學院2隊的最后得分落差明顯，導(dǎo)致其最終決賽名次有所下滑；所有進入決賽的8支隊伍中，只有西安科技大學1隊在決賽中的成績較其預(yù)賽成績有所上升,說明其隊伍決賽發(fā)揮比預(yù)賽要好。

（三）影響普通院校組有氧舞蹈自編項目各高校成績的因素

1.各院校對比賽的重視程度

在本次參加有氧舞蹈自編項目比賽的院校中，西北大學的兩支參賽隊伍預(yù)決賽的整體成績要優(yōu)于其他院校，這是由于西北大學校內(nèi)連續(xù)多年舉辦健美操有氧舞蹈項目的比賽，以此作為支撐，使得該校該項目的水平快速可持續(xù)的發(fā)展，連續(xù)幾屆參加省賽并取得冠軍，這與學校的重視、領(lǐng)導(dǎo)的支持和教練員的業(yè)務(wù)水平有著直接的關(guān)系。

而有些院校則是間斷性的參加比賽或倉促臨時組隊參賽，這樣就導(dǎo)致從有氧舞蹈的成套動作的編排、技術(shù)水平的發(fā)揮和表現(xiàn)力等方面都顯得較弱，成績不夠理想。從中可看出，院校之間在健美操運動的發(fā)展和參賽方面存在著一定的差異，出現(xiàn)了發(fā)展的不平衡現(xiàn)象，造成陜西省高校有氧舞蹈的整體水平提高緩慢。一些高校對健美操比賽的重視程度有限，加之經(jīng)費投入過少，使高校代表隊很難堅持系統(tǒng)訓練，導(dǎo)致整體水平發(fā)展緩慢，院校間健美操有氧舞蹈項目的發(fā)展出現(xiàn)了兩極分化和不平衡的現(xiàn)象。

2.普通院校人員選材與配置

從預(yù)賽和決賽的最后成績與排名可以清楚看出，除第一名西北大學2隊以外，其余2至7名參賽隊伍的名次都發(fā)生了較大的變化，分析其原因主要有以下幾個方面：首先，由于比賽選手均為在校普通大學生，普通院校組別的選材、人員配置等限制因素，通常出現(xiàn)多名參賽隊員身兼多項比賽的狀況，造成其參賽隊伍多名隊員出現(xiàn)體能下降的情況，導(dǎo)致隊伍決賽發(fā)揮與預(yù)賽表現(xiàn)有所差距，尤其在同一天預(yù)決賽的情況下，尤為明顯；其次，普通院校組別的參賽隊員大多接受健美操訓練的時間較短，沒有經(jīng)過專業(yè)化的訓練，他們的除生理素質(zhì)外，心理素質(zhì)也會在緊張的比賽中有較大的變化，容易出現(xiàn)因緊張而造成表現(xiàn)力不足，錯動作現(xiàn)象或是出現(xiàn)不必要的失誤現(xiàn)象；最后，從綜合素質(zhì)來看，這些隊員的力量、速度、柔韌、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感等專項能力素質(zhì)還有待提高，他們在成套動作完成中體現(xiàn)出的專項能力的欠缺，直接導(dǎo)致分數(shù)和名次的變化。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.院校間健美操有氧舞蹈項目的發(fā)展出現(xiàn)了兩極分化和不平衡的現(xiàn)象，對于普通院校來說，參賽前充分的準備和良好的隊伍支撐環(huán)境，是取得優(yōu)異成績的基礎(chǔ)。

2.在比賽中往往由于一人身兼多項比賽，普通院校組運動員需要在超越自身體能狀況下進行一天兩賽（預(yù)賽、決賽），使得非專業(yè)的運動員在比賽時容易因為出現(xiàn)身體疲勞或心理壓力問題，導(dǎo)致比賽動作變形或不必要的失分現(xiàn)象，使成套在決賽時與預(yù)賽的發(fā)揮的水平不一致，從而出現(xiàn)名次變化。

3.陜西省有氧舞蹈項目比賽成績主要從動作完成和藝術(shù)編排情況兩方面來評判，評分因素主要由技術(shù)技巧、第二風格特點、一致性、合拍等方面決定。有氧舞蹈自選項目屬于新興項目，被列入陜西省健美操比賽時間不長，多數(shù)院校對此項目規(guī)則的理解有一定的偏差，在技術(shù)特點、動作編排等方面把握得不夠好。

4.西北工業(yè)大學明德學院1隊和西京學院代表隊，直接由于對規(guī)則掌握不足，而遺憾沒能進入決賽；西北大學2隊的藝術(shù)分和

完成分均為所有參賽隊伍中最高分，最后得分明顯高于其他參賽隊伍。

四、建議

1.建議各普通院校組別有氧舞蹈項目的參賽，在條件允許的情況下，盡可能避免一人兼多項比賽任務(wù)，保證每項比賽人員的個人體能和比賽訓練專一程度。在日常訓練中加強體能和個人能力素質(zhì)練習。各普通院校組教練員應(yīng)注意對隊員身體狀況有所了解，比賽間隙及時調(diào)節(jié)運動員生理、心理狀況，對比賽規(guī)則加強理解透析，避免不必要的失分現(xiàn)象。

2.充分發(fā)揮各校學校社團作用，利用良好的校園環(huán)境，加強宣傳，調(diào)動學生參與有健美操氧舞蹈運動的積極性，從中發(fā)現(xiàn)更多有潛質(zhì)，條件出眾的運動員。同時抓好參賽代表隊的健美操基礎(chǔ)訓練，堅持長期系統(tǒng)訓練，增強參賽隊員的專項素質(zhì)和技術(shù)水平，保持較高水平參賽。

3.有氧舞蹈項目作為國際體操聯(lián)合會健美操賽事中的新增競賽項目，在今后的發(fā)展中，對健美操的訓練提出了更高的要求，發(fā)揮省大學生健美操體協(xié)的作用，重視培訓工作，組織和舉辦各種形式的健美操教練員裁判員學習班、訓練班和專題研討會，傳達健美操最新信息，提高教練員的業(yè)務(wù)水平。充分開發(fā)教練員和運動員的想象力，使第二舞蹈風格的動作能更好的融入健美操特色，創(chuàng)造出更具觀賞性和藝術(shù)性的高水平成套。

4.盡力爭取承辦國內(nèi)大型賽事，經(jīng)常組織省內(nèi)以及省際間的高校有氧舞蹈項目比賽，為我省各校大學生健美操隊有氧舞蹈項目提供更多參觀、學習、參賽以及和優(yōu)秀運動隊進行交流的機會，促進我省高校有氧舞蹈運動的整體協(xié)調(diào)發(fā)展。

參考文獻：

[1]杜嘯.第26屆世界大運會有氧舞蹈項目成套動作技術(shù)分析[D].華東師范大學碩士學位論文.2013

[2]陳西玲.2005年陜西省大學生健美操比賽現(xiàn)狀及發(fā)展對策的研究[J].西安體育學院學報.2006(7):49—51

作者簡介：李賀.男.漢族.1990年10月31 日.西安體育學院研究生..體育教育訓練學專業(yè).健美操訓練與教學研究方向