母親的心態(tài)，就是孩子成長(zhǎng)的土壤。平和愉悅的心，就像是沃土，總能培育出美麗的鮮花。而焦躁不安的心，則像是貧瘠的土壤，開(kāi)出鮮花的概率太??！

母親焦慮與兒童行為及親子關(guān)系的觀察

首都師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理學(xué)系教授、博士生導(dǎo)師王爭(zhēng)艷，用了幾年的時(shí)間觀察、記錄家庭親子互動(dòng)，錄下了無(wú)數(shù)瑣碎的生活片段，試圖在這些親子互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)家庭教養(yǎng)行為的規(guī)律，提早干預(yù)。她告訴我們，不同焦慮類型的媽媽與孩子會(huì)有不一樣的互動(dòng)。她又是如何解讀媽媽的焦慮與親子互動(dòng)之間的關(guān)聯(lián)呢？讓我們來(lái)和觀察者進(jìn)行一次深入的對(duì)談。

王爭(zhēng)艷老師提醒我們，據(jù)她觀察，有這樣幾類媽媽最容易焦慮。

沒(méi)有準(zhǔn)備好的全職媽媽

有一類全職媽媽，決心為孩子全力以赴，不惜犧牲自己的職場(chǎng)生涯，回家全心全意照顧孩子。但這類媽媽恰恰是王爭(zhēng)艷老師觀察到的比較容易焦慮的媽媽。并且，她們有的并沒(méi)有意識(shí)到，自己的焦慮不完全是因?yàn)楹⒆拥酿B(yǎng)育問(wèn)題，而是自身的轉(zhuǎn)換和準(zhǔn)備沒(méi)有完全做好。

從工作狀態(tài)轉(zhuǎn)到全職在家的狀態(tài)，不是只下決心就能馬上轉(zhuǎn)換好的，需要很長(zhǎng)時(shí)間的心理準(zhǔn)備，并且需要很好地進(jìn)行心理調(diào)適、家庭關(guān)系調(diào)適和身體調(diào)適。如果沒(méi)有完全準(zhǔn)備好，這類媽媽在與孩子的互動(dòng)中，經(jīng)常出現(xiàn)問(wèn)題，她自己都不了解的那?種不安全感以及對(duì)未來(lái)的迷茫，經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)為對(duì)孩子的要求過(guò)于苛刻。一旦孩子達(dá)不到要求，她們會(huì)變得更加焦慮。

帶著職場(chǎng)潛在焦慮回家的媽媽

30歲左右，是女性既想好好成就自己的事業(yè)，迎來(lái)職場(chǎng)真正發(fā)展的時(shí)候，又是在做新手媽媽的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候這類媽媽會(huì)特別疲憊，心力交瘁。王爭(zhēng)艷老師注意到，很多即使是非常重視親子關(guān)系的、有很好育兒理念的職場(chǎng)媽媽，在回家后真正和孩子互動(dòng)起來(lái)也有問(wèn)題。因?yàn)樗龝?huì)把職場(chǎng)上一些潛在的焦慮情緒傳遞給孩子，比如和孩子玩著玩著，突然想起某個(gè)方案的修改很頭疼，明早的例會(huì)還沒(méi)準(zhǔn)備好發(fā)言，內(nèi)心便有幾分焦慮，于是會(huì)微一皺眉，或是臉稍沉了一下。王爭(zhēng)艷老師強(qiáng)調(diào)，孩子是非常敏感的，他能通過(guò)媽媽表情的一舉一動(dòng)，哪怕是一個(gè)微信號(hào)，感受到媽媽的焦慮和心不在焉。但由于孩子的分辨能力有限，他常會(huì)以為是自己惹媽媽不高興了，因而自己也變得緊張、焦慮。

完全以孩子為重心的媽媽

還有一類媽媽，在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，完全沒(méi)有了自我，全身心地只關(guān)注孩子。王爭(zhēng)艷老師給我們講了一個(gè)她觀察到的親子互動(dòng)片段。

一次吃完飯，寶寶說(shuō)：“媽媽，你陪我玩?！?/p>

媽媽：“好，但這會(huì)兒媽媽有點(diǎn)事，你自己玩吧?！?/p>

說(shuō)完之后，寶寶就自己在一邊玩。

媽媽看看寶寶，說(shuō)：“寶寶你自己玩吧，媽媽干點(diǎn)事?！?/p>

寶寶點(diǎn)點(diǎn)頭，繼續(xù)自己玩。?媽媽又說(shuō)：“那媽媽去了，你自己玩哈?！?/p>

寶寶依舊在自己玩。

等媽媽第三次、第四次說(shuō)的時(shí)候，寶寶突然拉住媽媽不依不饒地又哭又鬧：“媽媽，你不能走，你就得陪我玩！”

王爭(zhēng)艷老師管這類媽媽叫“需要被孩子依賴的媽媽”。表面上這類媽媽把孩子當(dāng)成自己生活的全部重心，而實(shí)際上，這類媽媽心里是太需要孩子完完全全依附于她了！這類媽媽總是擔(dān)心沒(méi)把孩子照料好，稍微有一點(diǎn)事就很緊張，各種擔(dān)心、各種保護(hù)、各種溺愛(ài)。而實(shí)際上，這種親子行為深層次的心理需求，是希望孩子時(shí)時(shí)刻刻表現(xiàn)出：媽媽，我需要你，你必須在。一旦孩子表現(xiàn)為這樣，媽媽的心理才能被滿足。一旦孩子表現(xiàn)出獨(dú)立，媽媽心里就開(kāi)始焦慮。這其實(shí)是在捆綁孩子愛(ài)她，絕不是她在愛(ài)孩子。

產(chǎn)后抑郁的新媽媽

王爭(zhēng)艷老師告訴我們，有產(chǎn)后抑郁癥以及產(chǎn)后抑郁傾向的新手媽媽，在帶孩子中是很焦?慮的。不正常的心理狀態(tài)，使得她跟孩子的每一點(diǎn)互動(dòng)，都成為一種很沉重的負(fù)擔(dān)，覺(jué)得帶孩子的過(guò)程力不從心。然后這種力不從心讓她更加灰心喪氣，覺(jué)得自己處處不行，更加焦慮。像這種類型的親子互動(dòng)，在王爭(zhēng)艷老師的觀察組中出現(xiàn)得越來(lái)越多了。王爭(zhēng)艷老師認(rèn)為，中國(guó)發(fā)展之快，逐漸與世界并軌，那么可能很多精神、心理方面的疾病也慢慢會(huì)與國(guó)外越來(lái)越相似。產(chǎn)后抑郁，應(yīng)該越來(lái)越要被關(guān)注。

沒(méi)有梳理好自己童年經(jīng)歷的媽媽

王爭(zhēng)艷老師一直也在做早期依戀方面的研究，她認(rèn)為媽媽自身早期依戀的發(fā)展與她如何?做母親，還是有一定相關(guān)性的。也就是說(shuō)養(yǎng)育模式有代際傳遞效應(yīng)：一位媽媽小時(shí)候是怎么被帶大的，就有可能以這種方式來(lái)帶自己的孩子。有些媽媽在童年期的一些心結(jié)沒(méi)有解開(kāi)，比如被忽視過(guò)、受到過(guò)不公平的待遇等，那么她會(huì)帶著這種困擾去養(yǎng)育自己的孩子，這樣的養(yǎng)育狀態(tài)就像是在放一首本來(lái)很好的音樂(lè)時(shí)，總有一個(gè)背景噪音在同時(shí)播放。王爭(zhēng)艷老師在做親子互動(dòng)觀察的同時(shí)，會(huì)做媽媽訪談。她發(fā)現(xiàn)，當(dāng)其中有些媽媽被問(wèn)起小時(shí)候的經(jīng)歷時(shí)，會(huì)憤怒或回避，有的甚至?xí)纯薏恢?，她認(rèn)為這都是因?yàn)閶寢尩耐昵榻Y(jié)沒(méi)有解決。這類媽媽會(huì)把心結(jié)轉(zhuǎn)化為焦慮傳遞給孩子，使養(yǎng)育過(guò)程出現(xiàn)問(wèn)題，甚至?xí)?dǎo)致孩子出現(xiàn)異常的行為。

王爭(zhēng)艷老師也談到，雖然焦慮無(wú)處不在，但其實(shí)每位媽媽都能成為自己的心理學(xué)家，找到自我調(diào)適的方法。下面讓我們來(lái)看看3位不焦慮父母是怎么“煉”成的。

受訪專家┃王爭(zhēng)艷

分享?你也可以和我一樣

我們和孩子的相遇，就像羅大佑《愛(ài)的箴言》中所道：“我將真心付給了你，我將青春付給了你，我將生命付給了你，我將春天付給了你……”因?yàn)閻?ài)，我們想為他付出所有，把最好的都給他。正因?yàn)檫@樣，我們才焦慮、自責(zé)、莫名地恐慌，然后，在我們被這樣的情緒包裹的時(shí)候，恰恰錯(cuò)失了“最好”。

張蓓：放下焦慮，才能給他最好的！

和張蓓相識(shí)，是因?yàn)樗乃{(lán)橋博育總能請(qǐng)到國(guó)際一流的專家前來(lái)授課，讓我對(duì)兒童情商管理以及藝術(shù)啟蒙都有了更深刻的認(rèn)識(shí)。第一次聽(tīng)課時(shí)，她站在專家旁邊給家長(zhǎng)們當(dāng)翻譯，那時(shí)候完全不知道這位身材嬌小的女性就是這家公司的掌門(mén)人，也看不出來(lái)她居然是兩個(gè)孩子的媽媽！原來(lái)在外資銀行做高管的她，完全是為了自己的孩子而轉(zhuǎn)行。在訪談中，她也絲毫不遮掩地說(shuō)，自己曾經(jīng)就是很焦慮的媽媽，并愿意把焦慮到平和的心路歷程和更多父母分享。

最痛苦時(shí)期的突然覺(jué)醒

我在剛剛當(dāng)媽媽時(shí)，也很焦慮，看大量的書(shū)，希望保證100%?正確地帶好孩子;聽(tīng)到專家的意見(jiàn)就想學(xué)，想給孩子最好的教育。這樣的焦慮狀態(tài)給自己造成了很大的壓力，家庭氛圍都因此變得緊張。老大5歲的時(shí)候，性格變得很暴躁，很難控制好自己的情緒。這樣的?狀態(tài)讓我更加焦慮和自責(zé)：為什么我那么努力，?卻依舊做不好？！

當(dāng)我終于開(kāi)始審視自己焦慮而苛求完美的養(yǎng)育狀態(tài)時(shí)，也驚訝地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在無(wú)意間，我已經(jīng)把“一切事都要最好”的信息和焦慮都傳遞給孩子了。但他畢竟是個(gè)孩子，遇到一些問(wèn)題時(shí)，他其實(shí)是因?yàn)樽霾坏阶詈枚约喊l(fā)脾氣。那時(shí)候我才醒悟，原來(lái)孩子的很多問(wèn)題，都是媽媽自己的問(wèn)題。父母放松了，孩子也就正常了。

小兒子完全是在一個(gè)放松的養(yǎng)育環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的，因此性格柔和，而且對(duì)自己很有信?心，也更愿意聽(tīng)取別人的建議。有人經(jīng)常說(shuō)自己的兩個(gè)孩子個(gè)性迥異，也許真的是雖是同樣的父母，但養(yǎng)育方式有所改變呢！最近微信上父母都在瘋轉(zhuǎn)“最偉大的教育是媽媽的情緒平和”?這篇文章，所以希望更多的父母趕緊醒悟過(guò)來(lái)，放下焦慮，和孩子輕松相處。

最有效的競(jìng)爭(zhēng)從安全感開(kāi)始

社會(huì)教育資源的暫時(shí)不公平性，也是父母焦慮的源頭之一。因此很多父母都希望孩子從小就能在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，占用最好的資源。但最有效的競(jìng)爭(zhēng)，應(yīng)該是孩子自己擁有自信、果斷和卓越的能力，而這些能力的根基是孩子能獲得安全感，認(rèn)為自己是被愛(ài)的。這可不是焦慮的父母能夠給予的，并且，父母的焦慮可能還會(huì)耗費(fèi)孩子很多的精力去平衡與父母之間的關(guān)系，更沒(méi)辦法把全部的精力都放在對(duì)外界的探索上了。父母的焦慮就像是頭頂上的陰云，自己不覺(jué)?察，孩子卻能看得清清楚楚，他馬上就能感受?到，媽媽不高興了。這種感受帶給他的信號(hào)就是“媽媽不夠愛(ài)我”。當(dāng)然，我覺(jué)得很少有從不焦慮、很超脫的父母，只是當(dāng)我們焦慮時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己，把那塊云去掉再面對(duì)孩子。當(dāng)你能夠完全接納孩子和放松的時(shí)候，孩子會(huì)很有安全感，全身散發(fā)著正能量。

我理解的最好的愛(ài)是什么

陪伴

孩子肯定是需要花時(shí)間陪伴的，我每天送兩個(gè)小家伙上學(xué)，周末他們跟著我到公司上各?自喜歡的課。公司休息的時(shí)候，我會(huì)去接他們放學(xué)。這樣的陪伴，讓他們?cè)敢獍殉砷L(zhǎng)中的喜悅煩惱分享給我。但是，最好的陪伴確實(shí)需要父母的心態(tài)平和，彼此享受在一起的感覺(jué)，而不是在焦慮中相互折磨。

彈性

和孩子相處，其實(shí)也需要換位思考，留有彈性的空間。比如規(guī)定孩子8點(diǎn)做什么，而他8點(diǎn)3分才做，這沒(méi)什么，不需要大發(fā)雷霆。我們成人自己可能都沒(méi)有那么強(qiáng)的意志力，何況孩子。和孩子相處和夫妻之間的相處是一樣的，有了靈活度，大家才能更放松。

自信

據(jù)我觀察，其實(shí)中國(guó)父母真的是很重視教育，學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)欲望都超強(qiáng)。所以我覺(jué)得我們應(yīng)該自信，如此用心的父母，育兒理論水平如此之高的父母，孩子差不到哪兒去，不要再過(guò)于苛求了。我們可能只是需要再自信一些：于眾多育兒理論及育兒方式中，選取出適合自己孩子的去接受。

規(guī)劃

在孩子小的時(shí)候，我覺(jué)得是需要父母來(lái)幫忙做一些規(guī)劃的，但這不是強(qiáng)迫孩子，也不是把自己認(rèn)為最好的強(qiáng)加給孩子，而是根據(jù)孩子的興趣和個(gè)性制定，也要跟著孩子的發(fā)展而變化。?或者說(shuō)，這種規(guī)劃更像是父母有意識(shí)地為孩子?提供出更高、更廣闊的平臺(tái)，能讓孩子看到不一?樣的事物，那么他就會(huì)有不同層次的選擇，能花更少的時(shí)間達(dá)到自己的目標(biāo)。

最好的狀態(tài)是平衡

做媽媽確是一件非常難的事，職業(yè)、孩?子、老公、老人，以及兩個(gè)大家庭，都需要搞定。如何平衡其中的各種關(guān)系，也決定了自己的心態(tài)。

隔代育兒中的平衡

隔代育兒是中國(guó)家庭普遍的生活狀態(tài)，以前我也因此焦慮，過(guò)度擔(dān)心孩子和老人在一起，?會(huì)受到一些不好的影響。這種焦慮和與老人之間的矛盾，其實(shí)也會(huì)傳遞給孩子。當(dāng)然，我會(huì)盡量和老人溝通，但可能很多父母都和我的感受一樣，這種溝通非常困難。于是我選擇了一種微妙的平衡：盡量和老人溝通，但不強(qiáng)求老人，也不過(guò)度擔(dān)心，讓生活變得自然一些。其實(shí)即使老人說(shuō)了什么，做了什么，也沒(méi)關(guān)系，這正是給孩子真實(shí)生活的展示：媽媽可以有自己的想法;姥姥、姥爺也可以有自己的想法。這正是將來(lái)孩子要面對(duì)的社會(huì)大環(huán)境的常態(tài)：大家的觀點(diǎn)就是不一樣的，誰(shuí)都可以對(duì)同一件事持有自己的看法。

職場(chǎng)與育兒的平衡

我個(gè)人認(rèn)為，媽媽在事業(yè)方面不那么激進(jìn)，會(huì)更容易平衡一些。另外，我覺(jué)得無(wú)論你對(duì)于自己的職業(yè)發(fā)展做出了怎樣的選擇，都盡量去享受自己的決定就好，不要在全職時(shí)焦慮自己的前程，而在職場(chǎng)上又焦慮自己對(duì)孩子是否有所虧欠。其實(shí)只要平衡得當(dāng)，育兒、職業(yè)發(fā)展并不矛盾。比如我會(huì)選擇晚上盡量陪伴孩子，等他們睡了再工作的模式。我也會(huì)把一些在創(chuàng)業(yè)中悟到的辦法，比如舍輕就重、果斷抉擇等運(yùn)用到育兒中，也能相互促進(jìn)，兩邊都做得更好。

職場(chǎng)心態(tài)的平衡

創(chuàng)辦“藍(lán)橋”，是因?yàn)榇髢鹤赢?dāng)時(shí)喜愛(ài)畫(huà)畫(huà)，我卻遍尋不到滿意的藝術(shù)教育機(jī)構(gòu)，于是萌生了自己創(chuàng)辦的念頭。它傾注了我對(duì)兒童藝術(shù)教育的理解，比如讓藝術(shù)和孩子的生活真正相關(guān);希望孩子與藝術(shù)相遇的真正意義，是能陪伴他們?cè)诮窈蟮泥须s世間有一隅心靈的避風(fēng)港可尋;希望有國(guó)際上更多的藝術(shù)老師為孩子們帶來(lái)思?路靈活、多元化的藝術(shù)體驗(yàn)。我身邊多是金融界的朋友，但他們動(dòng)輒幾個(gè)億的生意我并不艷羨，對(duì)于很多擴(kuò)張的誘惑我也勇于說(shuō)“NO”，就是因?yàn)槲抑雷约旱穆殘?chǎng)平衡點(diǎn)是我對(duì)于兒童藝術(shù)教育的理想，不是要掙多少錢(qián)或推銷、炒作某種育兒理念。職場(chǎng)上的平衡心態(tài)，也會(huì)讓自己?與其他事情中更快地找到那個(gè)平衡點(diǎn)。

最好的愛(ài)，肯定不是伴隨著焦慮而來(lái)，而是父母在覺(jué)醒、放松、平衡之后才能給予孩子?的。雖然我們都不可能做毫無(wú)焦慮的媽媽，但我們應(yīng)該了解，只有心態(tài)平和，才能給孩子最好的愛(ài)。

作為父母，在育兒中把目光放得更長(zhǎng)遠(yuǎn)些，把握好養(yǎng)育的大方向，可以幫你放平心態(tài)，不在每一個(gè)所謂的起跑線上焦慮、糾結(jié)。

馮毅：?自我成長(zhǎng)中的育兒感悟

在清華大學(xué)讀的本科，又進(jìn)入北京大學(xué)讀博士;從高校科研團(tuán)隊(duì)的重要成員到現(xiàn)在一家資深獵頭公司的項(xiàng)目骨干，年輕爸爸馮毅到目前為止的經(jīng)歷足以讓我們艷羨又好奇。

馮毅給我的最大感覺(jué)是，他在育兒上不焦慮，保持著一種在這個(gè)年齡階段的父母身上不太常見(jiàn)的淡定、從容。這和他本身畢業(yè)于名校有關(guān)嗎？讓他不焦慮的養(yǎng)育理念又是什么呢？

清華，北大，并不是神話

記得上高二的時(shí)候，學(xué)校特意組織我們?nèi)デ迦A、北大一日游，去見(jiàn)識(shí)無(wú)數(shù)人夢(mèng)寐以求的學(xué)術(shù)殿堂。但是這第一次的親密接觸，卻給了我一份出乎意料的平和心態(tài)，而不是預(yù)想之中的艷羨與仰視。

等我真正考入清華讀本科、又被保送進(jìn)北大讀博士，成為人人艷羨的“天之驕子”時(shí)，也并沒(méi)有認(rèn)為進(jìn)入這樣的學(xué)術(shù)圣地，就代表拿到了通往成功和卓越的通行證。不可否認(rèn)，清華、北大的教育資源肯定超過(guò)其他高校，但關(guān)鍵在于，這些資源，你能受益多少，學(xué)會(huì)用到了多少？其實(shí)大部分人用得并不多！因此，上了清華、北大，也并不像很多父母認(rèn)為的，孩子會(huì)有神奇的變化和升華。具體能改變一個(gè)人的，是他獨(dú)一無(wú)二的經(jīng)歷和體驗(yàn)。只有善于思考、善于運(yùn)用資源的人，才能有突破性的成長(zhǎng)。

高考，僅是一個(gè)維度上的考驗(yàn)，用試卷成績(jī)區(qū)分出孩子的不同。但其實(shí)，一個(gè)人的能力是有很多維度的。如果說(shuō)高考是人生特定階段的一場(chǎng)競(jìng)賽，人生就是一場(chǎng)沒(méi)有終點(diǎn)也沒(méi)有對(duì)手的長(zhǎng)跑，獲勝的唯一途徑就是發(fā)現(xiàn)自己，超越自己，成就自己。

具體能改變一個(gè)人的，不是名校，而是他獨(dú)一無(wú)二的經(jīng)歷和體驗(yàn)。只有善于思考、善于運(yùn)用資源的人，才能有突破性的成長(zhǎng)。

名校，是目標(biāo)，還是起點(diǎn)？

很多父母在養(yǎng)育中，終極追求就是把孩子送進(jìn)名校。這樣的養(yǎng)育目標(biāo)，也決定了孩子一旦進(jìn)了清華、北大，或者進(jìn)入其他國(guó)外名校，馬上覺(jué)得自己全部的人生的目標(biāo)達(dá)成了，從小被父母所期盼的那件事總算做完了，人生從此進(jìn)了保險(xiǎn)箱，我認(rèn)為這樣才最危險(xiǎn)！這樣的養(yǎng)育目標(biāo)也充滿風(fēng)險(xiǎn)。

以我自己現(xiàn)在做獵頭的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，很多知名公司在尋找一個(gè)核心高端崗位時(shí)，看中的絕不僅僅是這個(gè)人是否畢業(yè)于名校，而是這個(gè)人的視野、胸懷、策略、執(zhí)行力等多個(gè)方面，也就是所謂的綜合能力。因此，名校畢業(yè)和職業(yè)發(fā)展，可能在一定的概率上有關(guān)聯(lián)，但肯定不是必然的因果關(guān)系，其中有太多的變量。

我想，當(dāng)父母能夠認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，也就是孩子進(jìn)名校，也僅僅是人生的一個(gè)起點(diǎn)而非最終目標(biāo)的話，也許會(huì)放松下來(lái)，少些焦慮?；蛘邥?huì)換個(gè)角度去考慮：我們真正的養(yǎng)育目標(biāo)是什么？應(yīng)該是為了孩子的發(fā)展，而不是父母之間的攀比。想想看，上名校，出國(guó)留學(xué)，這樣的期望里，有多少是父母為了滿足自己的需要？有多少是基于對(duì)自己孩子的理解和尊重？

可怕！20多歲才開(kāi)始的第一次思考

從北大博士畢業(yè)之后，我也像很多同學(xué)一樣，選擇了科研領(lǐng)域，并且認(rèn)定自己從事的事?業(yè)非常崇高。但是，很快，我就體會(huì)到在壯闊目標(biāo)下的無(wú)力和個(gè)人價(jià)值的渺小。于是，我開(kāi)始考慮，即使我的志向遠(yuǎn)大，把自己的整個(gè)青春以及全部人生都貢獻(xiàn)進(jìn)去，真正能為人類的進(jìn)步貢獻(xiàn)多少，又能為這個(gè)世界改變多少？如果結(jié)論是不能，是不是應(yīng)該給自己換個(gè)定位：自己的價(jià)值在哪兒，自己到底想要什么……當(dāng)我冒出這些念頭的時(shí)候，已經(jīng)20多歲了。我突然意識(shí)到，自己正在第一次如此思考這些問(wèn)題！這真可怕！原來(lái)我一直只順著一條路茫然地在走，那是一條被父母、學(xué)校以及社會(huì)慣有價(jià)值體系設(shè)計(jì)好的路。除此之外，我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)自己想走什么樣的路，自己能走什么樣的路！

所以，我總是在想，什么樣的育兒模式，能讓我的孩子更早一點(diǎn)意識(shí)到去思考這些問(wèn)題：?他想要什么，他能做什么。當(dāng)我設(shè)定了這樣的養(yǎng)育方向時(shí)，就不會(huì)再去焦慮或糾結(jié)于他到底?要上哪個(gè)興趣班，將來(lái)上哪所重點(diǎn)小學(xué)，如何考進(jìn)名校，甚至在社會(huì)教育資源不平等的情況?下如何搶奪……這些都是所謂的“起跑線”，但是，真的搶奪了起跑先機(jī)而方向不對(duì)，又有何用？

最想給孩子的一種習(xí)慣

很多父母都忙著培養(yǎng)孩子各種各樣的好習(xí)慣，但我更想培養(yǎng)的，是一種叫“走出舒適，接受體驗(yàn)”的習(xí)慣。所以我從兒子很小開(kāi)始，就有意識(shí)、有計(jì)劃地帶他去看世界，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。剛開(kāi)始外出時(shí)，也有不少糟糕的經(jīng)歷，比如在飛機(jī)上吐得一塌糊涂，離開(kāi)自己熟悉的環(huán)境哭鬧、生病，但從現(xiàn)在的狀況看，他已經(jīng)適應(yīng)得越來(lái)越快了。不能因?yàn)楹⒆硬贿m應(yīng)就永遠(yuǎn)不給他嘗試的機(jī)會(huì)，沒(méi)有機(jī)會(huì)，他永遠(yuǎn)也適應(yīng)不了。

回想我自己小時(shí)候，一是沒(méi)有那么好的條件，二是按部就班地讀書(shū)、考試，我覺(jué)得這種狀態(tài)最糟糕的是讓人沒(méi)有了接觸新鮮事物的欲望，相反還會(huì)有一些對(duì)新事物的恐懼和擔(dān)心。所以我想讓我的孩子有這種愿意外出看世界的習(xí)慣，不懼怕新事物，而且主動(dòng)接受，主動(dòng)嘗試。這可能會(huì)影響到他以后做決定的出發(fā)點(diǎn)和高度。

現(xiàn)在很多父母也意識(shí)到，不應(yīng)該代替孩子做決定，而應(yīng)該把決定權(quán)交給孩子，可真的讓孩子自己做出了決定，又擔(dān)心這會(huì)影響他的幸福，因此會(huì)在這樣的搖擺和糾結(jié)中焦慮不安。其實(shí)，想讓孩子能做出相對(duì)明智和正確的決定，是需要他擁有開(kāi)闊的眼界和見(jiàn)識(shí)的，是需要他建立起自己的價(jià)值體系的。如果一個(gè)孩子一直只顧興趣班、考試、升學(xué)，那么分?jǐn)?shù)就是他唯一的價(jià)值體系。如果他能夠跳出來(lái)到其他的環(huán)境多觀察，多體驗(yàn)，那么思想和精神的獨(dú)立性，為人處世的態(tài)度，看待問(wèn)題的角度，解決問(wèn)題的能力，都會(huì)成為不同的價(jià)值體系維度，幫助他做出真正適合自己的，而不僅僅是別人眼里正確的選擇。

當(dāng)我們能清楚地審視自己的成長(zhǎng)，知道自己要培養(yǎng)一個(gè)什么樣的孩子時(shí)，就能跳過(guò)?一個(gè)又一個(gè)摧毀孩子真正成長(zhǎng)和發(fā)展的教育陷阱。

中國(guó)大部分家庭只有一個(gè)孩子的情況，讓父母的養(yǎng)育狀態(tài)呈現(xiàn)出懸崖效應(yīng)——同樣寬的路，在普通地方能走得很好，在懸崖邊卻會(huì)心驚膽戰(zhàn)，害怕得寸步難行，因?yàn)橐坏┦ё憔鸵馕吨俜种俚臍?。我們?nèi)绾尾拍軓淖屓私箲]的“懸崖邊”回到平坦美好的自然養(yǎng)育之路？

海文穎：?我們都需要一個(gè)溫暖、安全、信任的場(chǎng)

她是一位12歲男孩的媽媽，著名育兒暢銷書(shū)?《如何說(shuō)孩子才肯聽(tīng)，怎么聽(tīng)孩子才愿說(shuō)》正是被她帶入中國(guó)。6年前，她開(kāi)始積極投身公益的育兒教育事業(yè)。海文穎用風(fēng)和太陽(yáng)比賽看誰(shuí)能把人的衣服脫掉的寓言故事，來(lái)比喻她的浩途家庭俱樂(lè)部。她希望浩途營(yíng)造的那個(gè)溫暖、安全和被信任的場(chǎng)，可以像太陽(yáng)一樣，把父母的育兒焦慮融化掉。

，就不會(huì)再去焦慮或糾結(jié)于他到底?要上哪個(gè)興趣班，將來(lái)上哪所重點(diǎn)小學(xué)，如何考進(jìn)名校，甚至在社會(huì)教育資源不平等的情況?下如何搶奪……這些都是所謂的“起跑線”，但是，真的搶奪了起跑先機(jī)而方向不對(duì)，又有何用？

我曾和你一樣焦慮

比較的痛苦

如果自己獨(dú)自在家養(yǎng)育孩子，可能還好一些。一走出去和人接觸，就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題。比如你可能發(fā)現(xiàn)你家寶寶都一歲兩個(gè)月了，走路還不如某個(gè)一歲一個(gè)月的寶寶，或者有個(gè)寶寶10個(gè)月就走得可好了。在交流中，你還得知，走得早的那個(gè)寶寶的媽媽從小就每天給孩子進(jìn)行蹬腿練習(xí)，可你好像什么也沒(méi)做，于是更加焦慮。和別人比較帶來(lái)焦慮;后悔自己錯(cuò)失教育良機(jī)，讓人內(nèi)疚……我自己也是在這樣比較和內(nèi)疚的焦慮中走過(guò)來(lái)的。

混亂的關(guān)心

記得我兒子小時(shí)候，有一次手被夾在門(mén)縫里了，當(dāng)時(shí)我全部的關(guān)注都在他身上，真是急壞了，結(jié)果忙中出亂，自己下意識(shí)地把門(mén)拉得更緊，孩子哇哇大哭。突然，我意識(shí)到自己的手，手一松，他的手指自然也就出來(lái)了。天??！怎么會(huì)這樣？！我真是恨死我自己了！

好學(xué)的困惑

我最開(kāi)始在摩托羅拉公司成立父母俱樂(lè)部的時(shí)候，每個(gè)月會(huì)請(qǐng)一位專家來(lái)做講座。因?yàn)槲沂墙M織者，所以每次專家講座都是我來(lái)接待，每場(chǎng)講座也會(huì)從頭聽(tīng)到尾。聽(tīng)第一場(chǎng)的時(shí)候，我覺(jué)得觸動(dòng)很大，聽(tīng)第二場(chǎng)的時(shí)候，非常認(rèn)同，但好像這位專家和第一位專家講得有點(diǎn)不同。聽(tīng)到第三場(chǎng)、第四場(chǎng)……我開(kāi)始迷惑，哪個(gè)專家講得更對(duì)？那么多育兒方法，怎么我如法炮制用在自己孩子身上不見(jiàn)任何起色呢？

我的思考

把自己的孩子和其他孩子比較，以及和其他父母比較，最容易點(diǎn)爆育兒焦慮的火花。其實(shí)，比較是一種軟暴力，它為你找了一個(gè)理由，讓你認(rèn)為自己的孩子不夠好，自己不夠好，然后就開(kāi)始矯正他、譴責(zé)自己，于是暴力開(kāi)始了。比較也像霧霾，不僅有害，還讓人看不清事情本來(lái)的樣子。怎么做，才能讓我們跳出比較，不被比較所控制呢？

兒子夾手的事件，讓我悟到：其實(shí)在養(yǎng)育中，我們經(jīng)常是關(guān)心則亂，還總是下意識(shí)地“越拉越緊”。其實(shí)只要手一松，什么事都沒(méi)有了。父母放松的心是孩子成長(zhǎng)的空間。你的心有多放松，就會(huì)給孩子留出多大的空間允許他健康成長(zhǎng)。真正的放松是對(duì)生命規(guī)律有所覺(jué)察和尊重，心里沒(méi)有恐慌，會(huì)充滿安定和溫暖。可是，如何才能讓父母真的在養(yǎng)育路上放松下來(lái)？

數(shù)十場(chǎng)的專家講座讓我知道，根本就沒(méi)有什么專家！只有你自己才是自己孩子的專家。因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人比你更懂你的孩子，只有你自己最知道在那一刻該怎樣和他相處。但是，如何能使父母看到并接納自己孩子的獨(dú)特性。并且，知道，就能做到嗎？

我在做什么？

帶著我曾經(jīng)的育兒焦慮和這些思考，我開(kāi)始嘗試著做浩途家庭俱樂(lè)部（微信公眾號(hào)：?HOWTOCLUB），它的英文名字Howto代表了“愛(ài)不?需要理由，愛(ài)需要方法”;中文名字有“在育兒的浩浩旅途中我們攜手共進(jìn)”的含義。

走在“懸崖”邊上的父母太需要相互鼓勵(lì)、幫助了。如果能有一個(gè)地方讓父母釋放掉在育兒中的焦慮，那么心就會(huì)清朗起來(lái)，很容易看到事情本來(lái)的樣子。但是，普通的聊天形式又容易變成另一種比較，讓人更焦慮。因此我在想，什么樣的父母俱樂(lè)部才能給父母真正的幫助？于是“浩途”營(yíng)造了一個(gè)場(chǎng)：溫暖、安全、信任，一點(diǎn)?點(diǎn)地幫助父母從“知道”到“做到”。

給父母安全感

“浩途”當(dāng)時(shí)在研發(fā)的時(shí)候，我就意識(shí)到，想讓父母怎么對(duì)待孩子，俱樂(lè)部就應(yīng)該怎么對(duì)待父母。因此，我們首先要在這里給父母足夠的安全感：沒(méi)有壓力，沒(méi)有說(shuō)教，沒(méi)有“比較”和“給建議”。每個(gè)人的訴說(shuō)都不是為了取悅于別人，也不是為了顯擺。允許每個(gè)人按照自己的節(jié)奏慢慢放松下來(lái)，按照自己的節(jié)奏去領(lǐng)悟，按照自己的節(jié)奏打開(kāi)自己的心。任何一個(gè)人都是這樣，在不被評(píng)判、不被挑剔、不被比較的時(shí)候，才能慢慢淡定地去做自己、感受自己。

父母在這里獲取的安全感，讓他們知道了回去該如何對(duì)待孩子。實(shí)際上孩子需要的，也是一個(gè)溫暖、安全、信任的家，被允許他慢慢找到自己成長(zhǎng)的節(jié)奏，慢慢按著這節(jié)奏長(zhǎng)成自己。

關(guān)注自我，學(xué)會(huì)接納

育兒觀念層出不窮，很多父母都會(huì)覺(jué)得不做是錯(cuò)，一做也錯(cuò)，一路充滿糾結(jié)和內(nèi)疚，好像當(dāng)媽的就是個(gè)罪人。其實(shí)，這正需要我們克服“關(guān)?心則亂”，把關(guān)注點(diǎn)先放到自己身上。不能夠淡定地接納自我，怎么可能把接納給孩子？對(duì)自我挑剔，怎么可能對(duì)孩子不挑剔？所以“浩途”提倡育兒先育己，先自修接納自我，包括彼此的包容和支持，相互的信任。

當(dāng)一個(gè)可以接納自我和善于接納“新成員”的父母回到家中時(shí)，自然也就可以接納自己孩子的獨(dú)特性，尊重每個(gè)不一樣的生命個(gè)體及其生長(zhǎng)規(guī)律。有了這份信任和接納，育兒不會(huì)再?“關(guān)心則亂”，也就跳出了比較的怪圈。

從里面打開(kāi)門(mén)

沒(méi)有人愿意被教育，這是一個(gè)鐵定的規(guī)律。?所以，“浩途”采用的是媽媽們的相互支持，而不是請(qǐng)一個(gè)專家過(guò)來(lái)“教育”你，也不會(huì)讓任何一個(gè)人感覺(jué)是在“被你說(shuō)我家孩子不行，該怎么辦”的被教育，媽媽們可以自由選擇對(duì)自己有幫助的訴說(shuō)，主動(dòng)采集覺(jué)得能幫到自己的信息。每個(gè)人都守著一扇心靈之門(mén)，只要他覺(jué)得溫暖、安全和被信任后，自然會(huì)從內(nèi)往外打開(kāi)，也只能從內(nèi)向外打開(kāi)。

當(dāng)父母能夠認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，我們也不會(huì)那么自大地想去教育孩子。只要讓孩子感覺(jué)溫暖、安全和被信任，他也會(huì)從里面打開(kāi)門(mén)。這個(gè)時(shí)候，你可以發(fā)揮父母的感染力，把我們的價(jià)值觀?傳遞給孩子。

教育理念可以觸發(fā)我們的醒覺(jué)、校正我們一些不當(dāng)?shù)挠齼悍椒?。但，只有?dāng)我們自己活出成熟、自由、愛(ài)與善良時(shí)，才有力量允許孩子活出他自己。