李勇妹，黃希斌

(1.福建船政交通職業(yè)學院公共教學部, 福建 福州 350007；2.閩江學院體育教研部, 福建 福州 350108)

福州市中學生課外體育活動現(xiàn)狀調查

李勇妹1，黃希斌2

(1.福建船政交通職業(yè)學院公共教學部, 福建 福州 350007；2.閩江學院體育教研部, 福建 福州 350108)

課外體育活動是實現(xiàn)學校體育目的和學校體育任務的重要途徑之一，其開展的情況直接影響到學生身心健康.運用文獻資料法、問卷調查法和數(shù)理統(tǒng)計等方法，以福州四所代表性達標中學的學生及體育教師為研究對象，調查了學生的課外體育活動現(xiàn)狀.針對存在的參與率低、運動量不足、存在性別差異、家長支持力度小等問題，提出了一些相關的建議.

中學生；課外體育活動；現(xiàn)狀

中學體育是德、智、體全面發(fā)展教育的一個重要組成部分，在培養(yǎng)全面發(fā)展人才中起著塑造健康體魄，提升心理健康水平等作用.作為中學體育的重要組成部分——課外體育活動可以有效彌補課堂教學上的不足，進一步增強學生體質，提高學生的健康水平，并豐富中學生的業(yè)余文化生活，使學生養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習慣；另外積極開展多樣化的課外體育活動，能培養(yǎng)學生的團隊精神，互相學習、互相幫助，培養(yǎng)學生終身體育的鍛煉意識，提高生活質量.當前我市中學生課外體育活動開展現(xiàn)狀如何，存在哪些問題，都值得我們體育教學工作者去研究.

1 研究對象

師大附中、福州十八中、教育學院附中、福州外國語學校4所代表性中學的學生共850人(含初、高中)及其所在中學的一線體育教師30名.

2 研究方法

2.1 訪談法

訪談了那些被調查中學的體育組組長和部分一線體育教師，了解福州市中學課外體育活動開展的現(xiàn)狀.

2.2 問卷法

分別對所選取的4所中學隨機發(fā)放學生問卷850份，其中男生420份，女生430份，回收820份，回收率96.5%；教師問卷30份，回收27份，回收率為90%.

2.3 文獻資料法

在中國知網、萬方數(shù)據庫中結合需要研究內容對課外體育活動進行檢索，查閱了相關文獻資料若干篇為本研究提供理論依據.

2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對調查所得的相關數(shù)據進行數(shù)理統(tǒng)計.

3 結果與分析

3.1 福州市中學生參加課外體育活動的情況

近年來，學生的某些身體素質指標持續(xù)下降，已成為中學教育中的突出問題和社會關注的熱點，教育部長周濟還提出了一個能夠不斷增強廣大青少年學生體育意識，激勵學生積極進行體育鍛煉的具有時代特征的“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號[1].然而中學生所處的生理階段正是青春發(fā)育期，并沒有感到健康的危機感.因此，教師在教學過程中，應向學生強調年輕時期養(yǎng)成體育鍛煉的習慣, 引導學生積極參與課外體育鍛煉，掌握和提高運動技能,為終身體育打好基礎.在調查中發(fā)現(xiàn)(見表 1)：中學生愿意參加課外體育活動與不愿意參加課外體育活動的人數(shù)分別為 62.8%和37.2%.愿意參加課外體育活動的男生多于女生，其主要的原因：除男女之間生長發(fā)育、身體形態(tài)變化外；大多數(shù)男生天性愛動，愛冒險，喜歡進行對抗性或者競爭性的身體鍛煉；而女生自身的生理特點及受傳統(tǒng)觀念的影響，缺乏體育價值觀切身實際的感受，缺乏體育活動的情感體驗，更多的以“淑女典范”來要求自己.

表1 中學生參加課外體育活動的意愿情況

3.2 福州市中學生參加課外體育活動的動機分析

動機是直接推動有機體活動以滿足某種需要的內部狀態(tài)，是行為的出發(fā)點和內部動力.學生對體育運動的認識和理解以及對體育活動的價值取向，是關系到學生能否堅持課外體育活動的一個重要方面[2].調查結果顯示(表2)：我市的中學生目前參加課外體育活動的動機呈現(xiàn)多樣化.其中學生參加課外體育活動動機排在前三位的依次是“增強體質”，“娛樂休閑”、“磨練意志”，大部分學生參加課外體育活動動機還是比較積極健康的，但在訪談中發(fā)現(xiàn)，在運動行為上很多學生不能付出實際行動(即：有意識無行動).這與家庭、學校、社會等有很大的關系，如：有些家長認為讀書最重要，把孩子參加課外體育活動看成是不務正業(yè)的表現(xiàn)，一有時間就安排孩子讀書做作業(yè)，根本沒有安排課外體育活動的時間.有些學校也一味追求高升學率，把學生的課外體育活動時間占用了，使學生的運動時間減少，且動機的出發(fā)點也被扭曲.這應引起家長和老師的重視，學生端正參加課外體育活動的思想，明確參加課外體育活動的目的[3].

表2 參加課外體育活動的動機分析(多選項)

3.3 中學生參加課外體育活動量的分析

活動的量(活動的量：一般用一周活動的次數(shù)與每次持續(xù)的時間來衡量)是保證體育鍛煉效果的前提，沒足夠的活動量達不到鍛煉的效果，更談不上健康身心.根據《全民健身計劃綱要》和我國有關教育、體育法規(guī)的要求，每周活動2-3次是合理的，少于2次為不足[4].調查顯示(見表3)：我市的中學生每周參加課外體育活動的次數(shù)集中在2～3次的男生占58.6%，女生占43.67%；只參加1次的男生占16.38%，女生占27.3%；除了體育課外不參加鍛煉的學生還占有相當大的比例，尤其是女生，這很令人擔憂.表4顯示：每天參加課外體育活動在0.5～1.5小時的學生較多；但少于0.5小時的男生占20.32%,女生占22.08%.每天參加課外體育活動的時間少于0.5小時，沒有達到國家教委規(guī)定的“每天鍛煉一小時”的要求，更何況還有那么多的人沒有參加課外體育活動的.以上表明：目前我市中學生的課外體育活動在開展過程中存在明顯的運動量不足的現(xiàn)狀，這與新課標規(guī)定的學生運動量有明顯的差別，應引起學校有關部門的重視，采取有利的措施，加以正確引導，使他們能自覺參與其中.建議可根據我市的實際情況借鑒其他省、市的先進經驗(如：組織開展學生社團，俱樂部等)，還可增加學生體鍛課的次數(shù)和時間，多進行學校間的交流以促進課外體育活動的開展.

表3 中學生每周參加課外體育活動的次數(shù)統(tǒng)計 (人數(shù)/百分比)

表4 每天參加體育活動的時間(人數(shù)/百分比)

3.4 中學生參與課外體育活動的項目分析

表5顯示：學生課外體育活動參與項目男女生存在比較大的差異, 男生喜歡對抗性較強、競爭較為激烈的球類項目; 女生熱衷于強度較小、動作優(yōu)美的運動項目.在調查中還發(fā)現(xiàn)學生對一些新興、實用性強的，如“游泳、溜冰、街舞、跆拳道、瑜伽”等運動項目有著濃厚的興趣.而多年來在學校里占課時較多的田徑、體操等項目，卻不受多數(shù)學生的青睞.建議結合各學校特點開展有特色的體育運動項目，使男女生在體育運動項目的選擇上有較大的自由度.

3.5 影響中學生參加課外體育活動的原因

影響中學生參加課外體育活動有主觀原因與客觀原因兩個方面.主觀原因依次為：(1)怕累;(2)沒有養(yǎng)成鍛煉的習慣;(3)怕受傷;(4)沒有興趣愛好.客觀因素依次為：(1)學習負擔重，沒有時間；(2)家長不支持；(3)場地、器材不足；(4)沒有活動氛圍.

3.6 課外體育活動對學習的影響分析

從調查結果來看,98%的學生認為“不會影響”和“有影響，但關系不大”,其中還有部分學生認為課外體育活動不但不會影響學習，反而還有促進學習的作用.事實上學習與課外體育活動是沒有沖突的,不僅不會耽誤學業(yè), 還能調節(jié)緊張的學習,豐富業(yè)余文化生活、增強體質.在對部分家長和老師的訪談反映出，家長和老師都不贊同學生把寶貴的時間花在課外體育鍛煉上，而造成學生與家長、老師意見相左的原因有：首先家長與老師都把升學作為學生時代的主要任務，對體育鍛煉與學習效率的提高有促進作用缺乏正確的認識；其次，學生與家長的溝通不夠，家長沒能讓學生在課余釋放壓力，不能使孩子選擇感興趣的運動項目來養(yǎng)成終身體育的鍛煉習慣；再次，中學生還是處于不夠理性的時期，沒有一定的自控能力，不能很好地處理學習與體育鍛煉的時間沖突問題.

4 結論

(1)中學生有意愿參加課外體育活動的占62.8%，男性多于女性，且存在動機呈現(xiàn)多樣化的現(xiàn)象.

(2)我市中學生的課外體育活動存在明顯的運動量不足，有20%～30%的學生一周只運動一次，且在運動量上也沒有達到國家教委規(guī)定的“每天鍛煉1小時”的要求.

(3)我市中學生課外體育活動參與項目，男女生的選擇存在比較大的差異, 男生喜歡對抗性較強、競爭較為激烈的球類項目; 女生熱衷于強度較小、動作優(yōu)美的運動項目.

(4)影響中學生參加體育活動的主觀原因主要是怕累、怕受傷、沒養(yǎng)成鍛煉習慣等，客觀原因主要為學習負擔重、父母不支持等.

(5) 課外體育活動對學習的影響分析，有98%的學生認為不會影響和影響不大，部分學生認為課外體育活動不影響學習，反而有促進學習的作用.

5 建議

(1)新的課程改革正在進行，實行以素質教育和“健康第一”為指導思想，不僅要抓課上，更要抓課下，使學生能夠端正參加課外體育活動動機，明確參加課外體育活動的目，引導學生形成終身體育運動的觀念.

(2)可根據我市的實際情況，借鑒其他省、市的先進經驗，組織開展俱樂部、學生社團等，還可增加學生體鍛課的次數(shù)和時間.

(3)學校應加大體育設施的投資和開放，保證中學生有充足的課外體育鍛煉場地與設施，營造活動氛圍.

(4)學校積極鼓勵學生成立體育興趣小組或俱樂部，多開展娛樂性強有一定對抗性的球類項目，并結合各學校特點開展有特色的體育運動項目，使男女生在體育運動項目的選擇上有較大的自由度.

(5)積極引導學生家長，使他們能起到鼓勵和督促孩子參加課外體育活動的積極作用.

[1]陳雁飛，我國“陽光體育運動”初始階段的現(xiàn)狀與推進策略[J].山東體育學院學報，2011，(5)：75-81.

[2]許月云，顏雪珍.福建省大學生參加課外體育活動現(xiàn)狀的研究[J].泉州師范大學學報,2001,(4)：71-74.

[3]夏建強，曾立火.福州大學城大學生課外體育活動調查研究[J].西昌學院學報,2009,(6)：68-71.

[4]盧建明.大學生課外體育活動現(xiàn)狀的調查與分析[J].寧波教育學院學報,2007,(1)：66-86.

(責任編校：晴川)

On Current Situation and Countermeasures of Extracurricular Sports Activities of Middle School Students in Fuzhou

LI Yongmei1, HUANG Xibin2

(1.PE Teaching and Research Office, FuJian Chuanzheng Commutation College, Fuzhou Fujian 350007, China；2. PE Teaching and Research Department, Minjiang University, Fuzhou Fujian 350108, China)

Extracurricular sports activity is one of the important paths for realizing the objective and tasks of school physical education, whose development situation can directly impact students’ physical and mental health. Taking middle school students and PE teachers of four representative schools in Fuzhou city as the research object, the study investigates the current situation of students’ extracurricular sports activities with documents, questionnaire survey and mathematical statistics. In allusion to problems of low participation rate, inadequate amount of exercises, differences between male and female, and insufficient support from parents, several suggestions are put forward in the paper.

middle school student; extracurricular sports activity; present situation

2015-07-01

李勇妹 (1981— )，女，福建漳州人，福建船政交通職業(yè)學院公共教學部講師，碩士.研究方向：網球教學訓練理論與方法.

G812.5

A

1008-4681(2015)05-0154-03