許多牙膏的成分對(duì)我們的健康有害，有些化學(xué)物質(zhì)可能引起口腔癌、乳腺癌、神經(jīng)疾病、心臟病、口腔潰瘍、牙齦損傷等。

除垢劑易引起口腔潰瘍 ?口腔黏膜是最嬌嫩的組織之一，而十二烷基硫酸鈉是最強(qiáng)有效的清潔劑，它可能導(dǎo)致過(guò)敏或破壞口腔黏膜，導(dǎo)致慢性口腔潰瘍。經(jīng)常口腔潰瘍的人及潰瘍發(fā)作期的人，最好不要使用含有十二烷基硫酸鈉的牙膏。

美白劑傷牙齦 ?許多牙膏中會(huì)添加過(guò)氧化氫等漂白劑，從而起到美白牙齒的作用。然而，它們會(huì)刺激軟組織，損害口腔黏膜，傷害牙齦。事實(shí)上，牙齒的潔白程度和牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)都有關(guān)系，這一點(diǎn)通過(guò)牙膏很難改變。并且漂白劑雖然可以去除牙齒表面的部分色斑，但對(duì)牙齒內(nèi)源性的深層色斑基本沒(méi)有效果。

研磨劑傷牙釉質(zhì) ?許多牙膏中會(huì)添加細(xì)小的顆粒物，以便去除牙齒表面的污漬，然而，有些藥膏的研磨劑不夠細(xì)，會(huì)磨損牙釉質(zhì)，長(zhǎng)此以往牙齒會(huì)變得敏感。建議選購(gòu)含氫氧化鋁或磷酸氫鈣，并且顆粒細(xì)小的牙膏，這類研磨劑相對(duì)較好，對(duì)牙齒表面的損傷更小。

盡管牙膏中的很多化學(xué)成分都有潛在危險(xiǎn)，但其中的氟化物是對(duì)牙齒有利的，少量氟化物能夠幫助減少蛀牙，改善牙齒健康。試驗(yàn)表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險(xiǎn)性降低40%。需要注意的是，3歲以下的孩子刷牙時(shí)容易誤吞牙膏，建議暫時(shí)不要使用含氟牙膏。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》文/李方路）