鄭曉輝

[摘要]運(yùn)用問卷調(diào)查法對安吉縣昌碩高級(jí)中學(xué)部分學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，結(jié)果表明：學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對健康的重要性，大部分學(xué)生積極參加學(xué)校組織的晨間體育鍛煉；晨練的主要形式為廣播體操或跑步，活動(dòng)形式較為單一；在體育鍛煉組織、指導(dǎo)等方面做得不夠。針對上述問題，提出了相應(yīng)的建議。

[關(guān)鍵詞]學(xué)校體育晨練現(xiàn)狀學(xué)生昌碩高級(jí)中學(xué)

[中圖分類號(hào)][文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A[文章編號(hào)]16746058（2015）240054

縱觀各種學(xué)校課余體育活動(dòng)，晨練無疑是一種比較有效的形式。它不僅是學(xué)校體育的重要組成，而且在培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和習(xí)慣、提高體育能力和水平、促進(jìn)身心健康發(fā)展中發(fā)揮著十分重要的作用。本文通過對采用問卷調(diào)查法對安吉縣昌碩高級(jí)中學(xué)學(xué)生進(jìn)行晨間鍛煉情況調(diào)查，并提出相應(yīng)的建議。

一、調(diào)查結(jié)果與分析

1.學(xué)生晨間體育鍛煉現(xiàn)狀

（1）參與晨間體育鍛煉的學(xué)生的基本情況

表1顯示，從參與晨間體育鍛煉的學(xué)生性別數(shù)量來看，男、女生比例基本一致；從參與者的身體健康狀況自我評價(jià)來看，絕大多數(shù)學(xué)生都適宜參加體育鍛煉。

表2顯示，學(xué)生參加晨間體育鍛煉的活動(dòng)項(xiàng)目排在前4位的分別是籃球、跑步、羽毛球、和乒乓球，其次是跑步、足球等。學(xué)?？梢来藖戆才懦烤毣顒?dòng)的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生個(gè)人的愛好并按照運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來進(jìn)行分組練習(xí)，這樣可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與晨練的積極性。

（3）晨間體育鍛煉過程的調(diào)查

調(diào)查顯示，學(xué)生缺乏體育鍛煉過程中強(qiáng)度規(guī)劃和準(zhǔn)備活動(dòng)，降低了晨練的科學(xué)性（見表3）。為此，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)晨練活動(dòng)的宣傳，開展理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，安排專業(yè)的指導(dǎo)老師指導(dǎo)，使學(xué)生在掌握扎實(shí)的理論基礎(chǔ)上能列出計(jì)劃，明確體育鍛煉的目的，可使得鍛煉更加科學(xué)。

（4）晨間體育鍛煉效果的調(diào)查

2.學(xué)生晨間體育鍛煉意識(shí)情況

（1）學(xué)生對體育及晨練的認(rèn)識(shí)情況

表5可以看出，雖然絕大多數(shù)學(xué)生都能意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，但是沒能夠把這種意識(shí)和晨間體育鍛煉結(jié)合。在體育與健康課程的教學(xué)當(dāng)中，教師應(yīng)該給學(xué)生灌輸正確的體育鍛煉的思想，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到晨間體育鍛煉的重要性，從而提高參加晨間體育鍛煉的熱情。

（2）晨間體育鍛煉的目的

由表6可見，學(xué)生參加晨間體育鍛煉的目的各不同，體育鍛煉價(jià)值觀呈現(xiàn)多元化。

3.影響學(xué)生晨間體育鍛煉的因素分析

表7表明，天氣因素在影響學(xué)生進(jìn)行晨間體育鍛煉的各種原因中占61.0%，居首位。雖然天氣因素是不可抗拒的，但學(xué)校應(yīng)該未雨綢繆，做好指導(dǎo)工作，可結(jié)合天氣情況和學(xué)生的興趣愛好相應(yīng)來安排體育鍛煉的內(nèi)容和組織形式。

4.學(xué)生對于晨間體育鍛煉的要求

從表8可以看出，超過半數(shù)（56.8%）的學(xué)生希望采取自由組合的形式，也有25.3%的學(xué)生希望按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分組，還有學(xué)生希望以宿舍或者班級(jí)為單位自由參與。此外，學(xué)生在希望自由選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、有組織地進(jìn)行晨練活動(dòng)等方面（見表9）提出了要求。學(xué)生對于晨間體育鍛煉的形式設(shè)想及要求充分體現(xiàn)了學(xué)生的獨(dú)立自主觀念。只要是積極向上的、有利于晨練活動(dòng)開展并且切實(shí)可行的舉措都應(yīng)該被支持。對此，學(xué)校應(yīng)該采納學(xué)生合理的意見和建議，從而使晨練活動(dòng)更加科學(xué)地開展。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）學(xué)校在晨間體育鍛煉的組織形式及內(nèi)容有待改進(jìn)，同時(shí)在制度完善、鍛煉指導(dǎo)和領(lǐng)導(dǎo)重視等方面有待加強(qiáng)。

（2）影響學(xué)生進(jìn)行晨間體育鍛煉的最重要原因是天氣和必要的組織保證。

（3）大部分學(xué)生已經(jīng)充分認(rèn)識(shí)到晨間體育鍛煉對健康的重要性，但是還有一部分學(xué)生對晨間體育鍛煉參與積極性不高。

2.建議

（1）學(xué)校要改變現(xiàn)有晨間體育鍛煉的不合理內(nèi)容和形式，把學(xué)生喜歡的、有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的內(nèi)容和形式引入傳統(tǒng)的鍛煉中。

（2）學(xué)校要配備專業(yè)的指導(dǎo)老師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行晨間體育鍛煉，從而使晨間體育鍛煉的開展更加科學(xué)化。

（3）學(xué)校要加強(qiáng)對晨間體育鍛煉的宣傳力度，幫助學(xué)生樹立正確的體育鍛煉意識(shí)。

（責(zé)任編輯韋淑紅）