張繼東

最近一段時(shí)間，劉女士心里很苦悶：年過(guò)八十的老母親總是打電話說(shuō)自己心臟病犯了，要她趕快回家。可每次放下手頭的工作請(qǐng)假回到母親家里，老人身體卻好好的。帶老人到醫(yī)院檢查了兩次，卻什么都正常。劉女士很頭疼，但老人卻似乎很享受這樣的“惡作劇”。

劉女士說(shuō)：“我知道是父母在家待著孤單寂寞，所以才這樣做，可又怕真有個(gè)閃失，所以每次就這么折騰來(lái)折騰去，但又沒(méi)有什么好辦法，誰(shuí)讓兄弟姐妹們只有我離老人近呢。”

“蒼茫的天涯是我的愛(ài)，綿綿的青山腳下花正開……”每當(dāng)華燈初上，全國(guó)各地的廣場(chǎng)、公園里都會(huì)響起歡歌勁曲，幾十甚至上百位中老年人聚在一起，隨著節(jié)拍跳起廣場(chǎng)舞。其實(shí)，在火熱的廣場(chǎng)舞背后，隱藏著中老年人內(nèi)心深處的孤獨(dú)和對(duì)交流、陪伴的渴望。從某種程度上看，這些跳廣場(chǎng)舞的中老年人普遍存在心靈匱乏的現(xiàn)象。如今五六十歲的這代人，他們趕上了“上山下鄉(xiāng)”，趕上了下崗再就業(yè)，這種特殊的時(shí)代背景導(dǎo)致其中很多人提前退休，子女又大都“漂”在大城市，很多家庭出現(xiàn)“空巢”現(xiàn)象，單純依靠家里有限的情感交流難以排解孤獨(dú)。但人都有社交的需求，廣場(chǎng)舞恰恰以一種全新的形式，為中老年人提供了一個(gè)交往平臺(tái)。 通過(guò)跳舞，老年人能建立朋友圈，加強(qiáng)情感聯(lián)系，維持良好的關(guān)系和友誼。

廣場(chǎng)舞還滿足了中老年人喜歡聊家長(zhǎng)里短的需求。跳舞時(shí)人的注意力集中在樂(lè)曲上，并隨著節(jié)奏將情感抒發(fā)在舞姿上，釋放內(nèi)心積壓的不快和郁悶。因此，年輕人要對(duì)跳舞的大爺大媽們多一點(diǎn)包容和理解。試想，如果是自己的母親、外婆在跳舞，我們還忍心惡語(yǔ)相譏甚至采取攻擊行為嗎？

為人子女者要多關(guān)注父母的心理需求，有事沒(méi)事多回家陪陪他們，隔三差五打個(gè)電話聊聊近況。研究發(fā)現(xiàn)，老人特別是空巢老人除了孤獨(dú)以外，常見(jiàn)的不良心態(tài)還有如下六種，需要社會(huì)和家人予以關(guān)注。

1怕死心態(tài)： 他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳?，不敢探視病人，怕?jīng)過(guò)墓地和聽(tīng)到哀樂(lè)，甚至看到一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。

2幻想心態(tài)：受身體逐漸衰老的影響，有些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們愛(ài)聽(tīng)他人關(guān)于自己健康的恭維話，特別不愿意聽(tīng)同齡人身后之事等，并會(huì)常常用幻想自己“健步如飛”等景象來(lái)欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰。

3抑郁心態(tài)：有些老年人面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既懼怕又無(wú)奈，會(huì)顯得心理很脆弱，這種心態(tài)如果不及時(shí)調(diào)整，極易導(dǎo)致抑郁心態(tài)，使人喪失對(duì)生活的興趣，令人感到疲憊。因而這種人很容易情緒激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，常常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者可發(fā)展成為抑郁癥，有自殺的傾向和行為。

4偏激心態(tài)：這種情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向，一種趨向是因衰老以點(diǎn)帶面地否定自我，把自己看成無(wú)用之人，經(jīng)常自責(zé)、自卑、自憐和自貶；另一種趨向是因?yàn)樽约核ダ隙叩匾髣e人，總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時(shí)，會(huì)加重其心理上的偏激程度，并因此而自暴自棄。

5多疑心態(tài)：有些老人因身體有病而多疑，常表現(xiàn)為無(wú)病也疑，有病更疑。即使自己有一些輕傷小恙也自以為病入膏肓，無(wú)藥可救。間或談病色變，問(wèn)病又止，求醫(yī)換藥不斷。這種疑心病可令其對(duì)衰退的機(jī)能極度敏感，對(duì)一般人感覺(jué)不到的體內(nèi)變化或體驗(yàn)不到的痛苦也都會(huì)有所感覺(jué)，如對(duì)心臟的跳動(dòng)、胃腸的蠕動(dòng)等方面的變化也能感覺(jué)到。這些過(guò)度的敏感更容易加重其疑心病。

6怕孤獨(dú)心態(tài)：這是老年人最常見(jiàn)的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是自我評(píng)價(jià)過(guò)低、生存意識(shí)消極、經(jīng)常對(duì)他人不滿及抱怨。長(zhǎng)此以往，老人就會(huì)加強(qiáng)對(duì)自我行為的約束、強(qiáng)化自我內(nèi)心的封閉，逐漸疏遠(yuǎn)社會(huì)，最終會(huì)形成孤獨(dú)的生活習(xí)慣和行為模式，并將默默地承受孤獨(dú)帶來(lái)的痛苦。這類老人既希望別人關(guān)心照顧，又害怕由于過(guò)分期望而出現(xiàn)過(guò)大的心理落差和失望，于是常常會(huì)制造一些“麻煩”來(lái)吸引家人的關(guān)注。前面說(shuō)到的劉女士的母親就是這樣較為典型的老人。

因此，老年人需要社會(huì)的關(guān)愛(ài)和家人的關(guān)注，家人一定要幫助老年人科學(xué)合理地掌控自己的心理，多陪老人說(shuō)說(shuō)話，在離家不遠(yuǎn)的地方多走走，讓他們能夠“心平氣和”地對(duì)待生活中每個(gè)不適應(yīng)的環(huán)節(jié)。心理上平和了，再有科學(xué)健康的生活和專業(yè)醫(yī)療的相互配合，老人的“夕陽(yáng)”一定會(huì)更紅。