像呼吸一樣自然地生活

蔡丹娜

或許，我們問錯了問題，許多人問：加班還是不加班？而正確的問題應(yīng)該是：是否找到了激情點？這是否是你真正喜歡的工作？

為何一定要按工作和非工作去分類呢？是否想過，如果按是否充滿激情去分類，不管工作和生活本來都可以同屬一類。這樣是否就能不糾結(jié)了？

對于很多人來說，大部分上班時間是處于一種“迷糊”狀態(tài)，頭腦不清晰，可有可無地用幾個小時完成了本來半小時可能做完的事。這群人，大半應(yīng)該是早上艱難掙扎著不想起床的，許多掙扎在八小時的工作時間里，內(nèi)心蠢蠢欲動等待著之后的“生活”。

這樣的生活不完整，這是八小時之外的生活，除去睡眠睡掉的一大半時間，所剩無幾了。

按照最理想的狀態(tài)，對于找到激情點的人，每天清晨醒來的一刻，應(yīng)該是最美妙幸福的一刻。因為又可以繼續(xù)做自己喜歡做的事，以自己的方式“玩樂”。帶著這份快樂，睜開眼睛，興奮活潑地跳下床，開始清新美好的一天。

順便拍上一個小貼士，怎么辨認出這群人？他們就像“知識海綿”一樣，在汲取知識時兩眼會炯炯發(fā)光。

最近做公關(guān)公司采訪系列文章。采訪了某個正處于上升發(fā)展階段的公關(guān)公司，女老板一句話點破了老板不用加班的神話。她說，不管是老板還是員工、是否已從乙方跳到甲方，都要加班。她現(xiàn)在加班的頻率是一個月半個月左右的加班，一直工作到晚上11點。

有個朋友十分勤奮向上，是一塊知識海綿。周末往往發(fā)現(xiàn)他在參加各種論壇講座。當(dāng)時也明白了，不管哪一種方式，只要能在其中發(fā)現(xiàn)樂趣，其實就是一種娛樂方式。

當(dāng)時的我正在度周末，可能正在看電影、攀巖、徒步，或是無所事事，在鋪滿陽光的草地上站著坐著、看書或者干脆在發(fā)呆。

我還很勇敢地，給這種游手好閑的行為找到了個美名：歸零。清空、凈化自己，為下周的工作存儲能量，也在留心著隨時激活靈感。因為相信自然的美總能帶給人無窮盡的力量，就像那個大地神，戰(zhàn)斗到精疲力竭了，只要往大地上躺一躺，再站起來又有一身神力。

事實上這種歸零是有效果的。靜下來，才能知道自己真正想要什么，看清哪些其實是多余的。說得神奇些，一旦游神浮潛得厲害，說不定還能激發(fā)出某些潛能。這在我身上就驗證過——雖然也應(yīng)該是仔細觀察學(xué)習(xí)的結(jié)果。很多年前，我本來是不會踢毽子的，某次帶著這個問題游神了一整天，睡過一覺，第二天醒來驚喜發(fā)現(xiàn)會了這項技能，踢起毽子來像黏在腳上一樣。

這項技能或許是在夢中學(xué)的。在夢里學(xué)習(xí)，心無雜念地專注、無壓力，進步神速。偶爾也癡想哪天真能實現(xiàn)科幻片里那樣的情景，就像往電腦插入芯片一樣，在人睡眠時聯(lián)接某種神奇芯片，譬如嵌入擊劍練習(xí)模式，第二天醒來就是擊劍高手了。

我最近迷上了《新聞編輯室》，三季共二十多集，每集都當(dāng)成新聞報導(dǎo)教材細細地看，一天吸一點元氣。沒人提起這些人在加班，但從播放新聞的時間看，這里分明就湊著一群歡樂的工作狂嘛。

我以前覺得工作狂是呆子一樣的人物，不懂得享受工作之外的美好生活。但沒想過，在工作狂們看來，工作本身是否正是在享受美好呢？

這樣看，那就是一天24小時都在玩樂，簡直是一種美好的神話。如果是這樣，那又似乎高出常人一個境界了。

那么，是工作狂又如何？只要快樂，就是一種合理的存在形態(tài)。

找到激情點的人，總是讓人羨慕的。一旦找到了激情點，那么工作像是呼吸一樣自然，不需要思考什么時候停止，就像不需要思考何時停下呼吸休息一樣。一旦停下來反而是一種折磨。

但從顧全大局想，這群激情的人兒也要顧及到親人朋友們的感受，也要想些小竅門，怎么統(tǒng)一起外人看起來的工作和休息呢？

形式的東西是最好解決的，譬如，簡單辦一個家庭燒烤聚會，請到應(yīng)該請和想請的客人，自助餐形式，物質(zhì)食糧和精神食糧，大家都盡情地各取所需。聊聊家庭和孩子，聊聊各種工作生活靈感，雅俗共賞，其樂融融。

這其實不是聚會，更像是激情分享盛宴，在一起共享生命的激情。