沙盤游戲療法在高校心理咨詢中的實踐與思考

李敏

摘 要：沙盤游戲療法通過給來訪者創(chuàng)造“自由受保護的空間”，讓來訪者運用意向創(chuàng)建充分釋放內(nèi)心沖突，使來訪者獲得自愈能力。沙盤游戲療法能夠應對高校心理咨詢過程中的阻抗，幫助大學生體驗生命的成長，在高校心理咨詢中存在較大優(yōu)勢，但同時也需要多種方法進行整合。

關鍵詞：沙盤游戲療法;高校;心理咨詢

中圖分類號：G444 ? 文獻標志碼：A ? 文章編號：1002-2589（2015）17-0128-02

大學生是社會中一個比較特殊的群體，由于其生理和心理發(fā)展較快，而社會經(jīng)驗卻相對缺乏，導致這一群體可能面臨較多心理沖突。為了更好地幫助大學生順利度過這一特殊時期，高校的心理學工作者也在開展大量工作來幫助大學生提高心理健康水平。如何更高效地幫助大學生解決心理問題，推動大學生心理成長是高校心理咨詢工作的一項重要任務。

沙盤游戲療法是一種以榮格心理學原理為基礎，由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法，與“箱庭療法”同宗同源，具有一致的內(nèi)涵。箱庭療法由張日■教授由日本引入，沙盤游戲療法由申荷永由歐美引入。沙盤游戲是運用意向進行治療的創(chuàng)造形式，其特點是通過給來訪者創(chuàng)造“自由受保護的空間”，把沙子、水和沙具運用于意向的創(chuàng)建。沙盤中所表現(xiàn)出的系列沙盤意向，營造出沙盤游戲者心靈深處意識和無意識之間的持續(xù)性對話，以及由此而激發(fā)的治愈過程和人格的發(fā)展[1]。近些年，在國內(nèi)有越來越多的心理工作者將沙盤游戲療法應用于教育及臨床方面，特別是在高校心理咨詢工作中也起著重要作用。

一、沙盤游戲療法的基本內(nèi)涵

申荷永教授將沙盤游戲療法的基本內(nèi)涵總結為：積極想象和身心能量、自由與受保護的空間、意識與無意識、心靈與自性化、玩具的象征意義。沙盤游戲療法用沙盤、沙和玩具作為材料，沙盤的重要作用是保護來訪者自由地表現(xiàn)內(nèi)心世界。沙和玩具可以給來訪者帶來童年的回歸。每個人的內(nèi)心都有自我治愈的力量，以沙盤為中心，創(chuàng)造出一個自由受保護的空間，通過使用沙盤、沙和玩具制作沙盤游戲作品，運用積極想象這一沙盤游戲療法的內(nèi)涵技術，使來訪者的無意識內(nèi)心充分表現(xiàn)，在治療者包容、接納和關注下，促進來訪者自我治愈力的發(fā)揮。因此，沙盤游戲療法是從無意識層面來重塑人格，達到心靈的治愈。

沙盤游戲療法是學校心理咨詢的良好平臺，幫助來訪者在簡單的藍色沙盤中展現(xiàn)豐富的內(nèi)心世界，藍色可以讓來訪者感受藍天、大海的包容、豁達，將深層自我的心理沖突或矛盾通過沙盤游戲制作有意無意地進行釋放和整理，整合自我，從而達到心理問題的解決。

二、沙盤游戲療法實施步驟

整個實施過程分為創(chuàng)造、體驗、治療、記錄、連結、拆除六個階段。具體過程為，來訪者可以用架子上的沙具，在沙盤里隨意創(chuàng)作作品，治療師不可以給予指導和限定，應該讓來訪者充分的釋放和表現(xiàn)。制作過程中治療師要保持沉默、全神貫注地在旁觀察并記錄制作作品過程中的種種表現(xiàn)，包括來訪者的表情、動作、拿放的順序等。治療師始終保持包容、支持、欣賞的姿態(tài)，通過支持、解釋、整合、疏通、啟發(fā)，幫助來訪者澄清和體驗制作的沙盤游戲作品所代表的意思、表現(xiàn)的主題，達到對來訪者的共同感受，實現(xiàn)治療目的。在此過程中，治療師要避免對來訪者的作品進行分析和評價，特別是對來訪者深層心理的解析。治療的后期治療師帶領來訪者體驗沙盤與現(xiàn)實世界的連結，最后在拆除沙盤的過程中再次對自身的情緒感受進行體驗。

三、沙盤游戲療法在高校心理咨詢中的實踐

1.高校心理咨詢現(xiàn)狀

目前高校心理咨詢采用的方法多是認知行為療法。但在實際咨詢過程中常常遇到一些不愿意講述自己內(nèi)心世界或滔滔不絕無條理的傾訴的來訪者，僅僅依靠認知行為療法可能無法達到好的咨詢效果。筆者曾經(jīng)對大學新生的咨詢態(tài)度進行過調(diào)查，調(diào)查結果表明，當聽到“咨詢”這兩個字，有近五分之一的大學生想起心理咨詢，這部分人中有61.3%愿意去心理咨詢，但是其中只有7.3%的人去過心理咨詢[2]。這說明大學生群體中，需要咨詢和愿意咨詢的人占了很大比重，但是出于種種顧慮和擔心，實際咨詢的人數(shù)甚少，這些現(xiàn)狀都說明，能夠給來訪者一個“自由受保護的空間”的重要性。

2.沙盤游戲療法在高校的實踐應用

沙盤游戲療法在高校心理咨詢中的實踐應用主要體現(xiàn)在大學生常見心理問題的咨詢和治療。

人際關系不良是大學生群體中比較典型的心理問題，許翠對大學生孤獨人群進行了干預研究，采用UCLA孤獨量表對參加團體沙盤游戲孤獨被試的測試結果顯示，團體沙盤游戲技術對大學生孤獨感具有比較顯著的緩解效果。大部分孤獨被試的沙盤主題呈現(xiàn)從“混亂”到“轉(zhuǎn)化”和“治愈”的變化[3]。

鄭莉君根據(jù)癥狀自評量表對大學生心理健康狀況的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，強迫傾向是當代青年心理問題中最突出的問題[4]，張倩的研究嘗試運用沙盤游戲療法，對強迫癥狀大學生進行鑒別和干預。發(fā)現(xiàn)強迫癥狀組較多出現(xiàn)混亂、分裂、限制的創(chuàng)傷主題特征，較少出現(xiàn)整合、聯(lián)結、流動的治愈主題特征，通過對個案的系列沙游作品的縱向?qū)Ρ劝l(fā)現(xiàn)，隨著干預的進行均表現(xiàn)出創(chuàng)傷性主題逐漸減少，而治愈性主題逐漸增加的趨勢，說明干預效果較好[5]。

沙盤游戲療法對于考試焦慮癥也有一定的治療作用，耿進蘇等研究結果表明：團體沙盤游戲技術能夠有效緩解自考生的考試焦慮，大部分自考生的沙盤主題呈現(xiàn)出從“焦慮”到“轉(zhuǎn)化”和“治愈”的主題變化，團體沙盤游戲技術能夠有效地應用于學校心理輔導及教育工作之中[6]。雖然被試群體為自考生，但由于大學生和自考生都面臨考試的壓力，所以，采用沙盤游戲療法治療大學生考試焦慮也是行之有效的治療途徑。

四、沙盤游戲療法在高校心理咨詢中的優(yōu)勢與思考

1.沙盤游戲療法在高校心理咨詢中的優(yōu)勢

高校心理咨詢過程中常遇到阻礙咨詢順利進行的問題，如：隱藏、害羞、難以啟齒、表達能力差等。沙盤游戲療法作為高校心理咨詢中的一種特殊方法，能夠用“非語言”的交流方式，使來訪者在“自由受保護的空間”內(nèi)充分“自由、釋放”，有助于來訪者無意識地表達內(nèi)在的沖突，使“無意識”內(nèi)容“意識化”，治療師可以通過象征性分析原理，理解作品來了解來訪者的內(nèi)心世界。從這個角度講，沙盤游戲療法有其自身的優(yōu)勢。

沙盤游戲療法使來訪者可以將潛意識內(nèi)容喚醒，直觀地看到自己潛意識的內(nèi)容，修復個體早期所經(jīng)歷的內(nèi)心創(chuàng)傷，能夠獲得自我治愈力，推進生命成長。并非單純以消除來訪者的心理癥狀或心理障礙為工作目標而是注重其內(nèi)在心理的充實與發(fā)展[7]。從長期教育的角度看，不但能解決暫時的心理問題，更能使學生具備較強的自我修復力，最終解決心理問題。

2.沙盤游戲療法在高校心理咨詢中的思考

沙盤游戲療法關注的是“心靈”，強調(diào)的是“治愈”。從發(fā)展性教育的角度，在高校心理咨詢中具有獨特的優(yōu)勢，但在實施過程中也引發(fā)筆者如下思考。

第一，對治療師的素養(yǎng)具有較高的要求。由于沙盤游戲中充滿了象征性語言，治療師本身必須對這些象征性有所體驗，只有這樣才能更有效地陪同來訪者，與其一起探索。同時沙盤游戲療法的分析主觀性難以克服，這與治療師本人的投射有密不可分的關系，所以要求治療師不能存在偏見，以及自身未解決的問題。而在實際工作中，一些高校盲目購買沙盤，在經(jīng)過短期培訓，甚至沒有培訓的情況下，由相關人員直接進行操作，這很容易對來訪者造成錯誤的診斷與分析。

第二，沙游治療可能需要一個較長的過程。沙盤游戲療法強調(diào)游戲的體驗過程，這也是自我探索的過程，真正的治愈因素和力量在每個人的內(nèi)心深處。這與來訪者的期待有很大的不同。一項研究顯示，78.8%的大學生認為心理咨詢能夠幫助解決不良情緒，而只有35.9%的大學生認為心理咨詢能夠促進來訪者的成熟與成長[8]。這說明高校心理咨詢中，來訪者更多關注咨詢的快速、有效性，并且需要咨詢師給出建議，要怎么做才能更快改變現(xiàn)狀。但實際上，如果無意識層面的內(nèi)容沒有得到治愈，問題仍然沒有得到解決，很有可能再次出現(xiàn)。

第三，沙盤游戲的治愈是靠來訪者自己，而不是靠別人[9]，是需要來訪者在包容、溫暖的環(huán)境下充分的用沙具體現(xiàn)自己的內(nèi)心世界，通過無意識、意識間的交流，激發(fā)自己的治愈能力，在游戲的過程中達到心靈的釋放，促進自我和諧、自我整合。這個過程的主動權在來訪者一方，來訪者的體驗、感悟?qū)χ委煹男Чa(chǎn)生至關重要的影響。如果來訪者過于依賴咨詢師的解釋，就背離了沙游治療的基本原理。

第四，沙盤游戲治療的評估診斷功能還需要完善。像精神分析一樣，沙盤游戲治療具有一定的主觀臆斷性，其評估診斷功能雖已被證實，但其價值尚未完全被開發(fā)出來，至今還沒有總結出一套非常完備的診斷手冊，因此，真正運用到高校咨詢中的評估診斷，其可操作性和評價性還需逐步地去完善[10]。

綜上所述，沙盤游戲治療以其獨有的“無意識”“包容”“治愈”“轉(zhuǎn)化”等思想在高校心理咨詢中發(fā)揮著不可替代的作用，但同時也存在一些局限，只有將多種方法結合應用，才能更好地構建大學生和諧心理。

參考文獻：

[1]高嵐，申荷永.沙盤游戲療法[M].北京：中國人民大學出版社，2012：6.

[2]蔣重清.大學新生對心理咨詢的態(tài)度[J].中國健康心理學雜志，2006（5）.

[3]許翠.團體沙盤游戲技術對大學生孤獨人群的干預研究[D].上海：上海師范大學，2012.

[4]鄭莉君.大學生心理調(diào)查中強迫癥狀因子高評分的原因[J].中國臨床康復，2005（32）.

[5]張倩.強迫癥狀大學生的沙盤游戲表現(xiàn)特征與干預研究[D].上海：上海師范大學，2012.

[6]耿進蘇.關于團體沙盤游戲技術干預自考生考試焦慮效果的研究[D].上海：華東師范大學，2008.

[7]陳侃.沙盤游戲的理論與實踐[J].教育導刊，2005（8）.

[8]謝唐紅.大學生對心理咨詢的態(tài)度及其心理求助行為調(diào)查研究[J].社會心理科學，2011（11-12）.

[9]茹思·安曼（RuthAmmann）.沙盤游戲中的治愈與轉(zhuǎn)化：創(chuàng)造過程的呈現(xiàn)[M].蔡寶鴻，譯.廣州：廣東高等教育出版社，2006：109.

[10]王萍，等.沙盤游戲應用于臨床心理評估的研究進展[J].中國健康心理學雜志，2007（9）.