雨飛

在接受記者采訪時(shí)，剛過(guò)完95歲生日的唐紹新老人時(shí)不時(shí)地問(wèn)道：“我的思維還活躍著吧？看著是不是比實(shí)際年齡要年輕很多？”她得到的答案是肯定的。因?yàn)椋瑥乃Z(yǔ)言和神態(tài)中散發(fā)出來(lái)的積極和樂(lè)觀，很容易就能將與之交流的人征服。這種積極和樂(lè)觀的心態(tài)不僅表現(xiàn)在這位年過(guò)九旬的老人身上，還從她送給子女的自制手寫(xiě)家訓(xùn)中溫馨地流露。

老人親自手寫(xiě)3000字家訓(xùn)

唐邵新老人住在陜西西安師大路上，2015年3月9日是她95歲的生日。當(dāng)天中午，她的6個(gè)子女齊聚在一起，每人做了一至兩道拿手菜為她祝壽。唐邵新有4子2女，年齡最大的今年69歲，最小的女兒今年也60歲了。唐邵新的老伴10年前去世了，她平時(shí)和小女兒住在一起。

壽宴的氣氛溫馨而歡快。飯后，大家陪著老人打了一個(gè)多小時(shí)麻將，老人午睡后，其他人又開(kāi)始準(zhǔn)備下午飯。

到了晚上8時(shí)許，一切收拾完畢之后，在子女們離開(kāi)之前，唐邵新將他們叫在一起，手上拿著一沓復(fù)印的東西。

老人先說(shuō)了一段話：“你們別嫌?jì)寙?，媽活到這么大年齡，有一些關(guān)于做人、生活和健康的經(jīng)驗(yàn)今天要傳授給你們，也算是我總結(jié)的家訓(xùn)，你們拿回去之后要認(rèn)真閱讀，有什么問(wèn)題還可以探討?！?/p>

隨后，她就給每人發(fā)了兩張紙，上面是手抄家訓(xùn)的復(fù)印件。

這份家訓(xùn)大約有3000字，全部都是手寫(xiě)的，每一條都清晰可見(jiàn)。

64歲的兒子讀完家訓(xùn)后徹夜未眠

“我當(dāng)時(shí)覺(jué)得很意外?！崩先说娜齼鹤?、64歲的吳平說(shuō)，直到拿到了家訓(xùn)，他才想起上午到家里的時(shí)候，就看見(jiàn)老人伏案在寫(xiě)著什么，下午還出去了一趟，問(wèn)她干什么她也不說(shuō)，原來(lái)她是復(fù)印這家訓(xùn)去了。

這份家訓(xùn)有一個(gè)前言：“孩子們，媽媽選出一些平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)的隨記，整理與你們分享，你們可對(duì)照一下，和95歲的媽媽相比，你們具備了哪些，還有哪些差距，幫媽媽提高，你們也能共勉！”這份兩大頁(yè)的家訓(xùn)分為“生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)”和“做人、提升人品”兩部分。

老人的小女兒吳曉當(dāng)即就將這份家訓(xùn)通讀了一遍，還和愛(ài)人進(jìn)行了交流，“媽媽交代給我們的都是些做人的道理和養(yǎng)生的經(jīng)驗(yàn)，這都是她數(shù)十年積累下來(lái)的東西，我看了之后，心靈受到了很大的沖擊?！?/p>

吳曉說(shuō)，老人知道兒女們都會(huì)來(lái)給她祝壽，所以生日前一天，她就開(kāi)始從自己的摘抄本里將這些內(nèi)容謄寫(xiě)出來(lái)，還包括她自己的感悟。

吳平回到家里，通讀家訓(xùn)后徹夜未眠，“想起她含辛茹苦把我們養(yǎng)大的不容易，這么大年紀(jì)了，還不忘對(duì)我們進(jìn)行教導(dǎo)，我都要哽咽了。”兄弟姐妹6人均表示，不僅自己要看這家訓(xùn)，還要讓他們的子女學(xué)習(xí)。

愛(ài)讀書(shū)愛(ài)跳舞 想當(dāng)“百歲老人”

唐邵新退休后的生活很規(guī)律，每日清晨6時(shí)醒來(lái)后，她會(huì)在床上為自己做一個(gè)小時(shí)的按摩，如果天氣好，就會(huì)拿著隨身聽(tīng)去院子里跳舞健身，午飯后午休。

下午的時(shí)間，老人主要是用來(lái)閱讀。她最?lèi)?ài)讀養(yǎng)生和保健類(lèi)的雜志和報(bào)刊，還會(huì)做讀書(shū)筆記。為保持雙手的靈活和思維的敏捷，老人一周打三次麻將，每次2個(gè)半小時(shí)。老人聽(tīng)力挺好，看文字需要使用放大鏡，但不管做什么事情，她都會(huì)記錄下來(lái)，例如，參加聚會(huì)、學(xué)會(huì)了一支新的廣場(chǎng)舞等等。她很喜歡跳《僵尸舞》和《小蘋(píng)果》，說(shuō)著說(shuō)著，她就在家里跳了起來(lái)。

唐邵新老人多次被陜西省老齡委和省體育局等單位評(píng)為“陜西省健康老人”，還曾被中國(guó)老齡協(xié)會(huì)評(píng)為“第八屆全國(guó)健康老人”。

“做人一定要保持樂(lè)觀的心態(tài)，”唐邵新說(shuō)，她最大心愿是當(dāng)一名“百歲老人”，“我愿意和所有人分享我的快樂(lè)！”

千字家訓(xùn)指導(dǎo)生活與做人

這份兩大頁(yè)的家訓(xùn)分為生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和做人的道理兩部分。

她的長(zhǎng)壽秘訣：一個(gè)中心（以健康為中心）、兩個(gè)基本點(diǎn)（糊涂一點(diǎn)、瀟灑一點(diǎn)）、三得三忘（想得開(kāi)、看得通、放得下，忘年齡、忘憂愁、忘怨恨）、四大基石（合理飲食、心理平衡、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)）、五個(gè)字（笑、跳、俏、撂、嘮，“撂”就是撂下心事，撂下負(fù)擔(dān)，“嘮”就是多與人交往，多交換健康知識(shí)）

她的做人之道：與人相處之道，在于容忍，懂得與他人和諧相處的人，就是能享受人生真心樂(lè)趣的人。充滿愛(ài)心的人最幸福，能為人服務(wù)比被人服務(wù)更幸福。每個(gè)人都有兩個(gè)醫(yī)生，一個(gè)是大夫，一個(gè)是自己，要樂(lè)觀，要溝通……