吃撐要選對消化藥

許凡

人們一不小心就會吃多，引起胃脹。這時許多人會想到吃點消化藥，如嗎丁啉、達(dá)喜、健胃消食片等。但消化藥種類繁多，到底應(yīng)該怎么選，哪些藥才真正對癥呢？

選消化藥首先要分清原因與癥狀?；颊邞?yīng)該了解腸胃不適是吃什么食物過多引起的，一般分兩種情況。一是肉食攝入過多引起胃疼、胃脹。節(jié)假日人們喜歡吃大魚大肉，蛋白質(zhì)類食物往往攝入超標(biāo)，此時需要選擇胃酶合劑、胰酶、山楂丸等。這些藥物富含能消化蛋白質(zhì)及脂肪的消化酶，可以促進(jìn)食物消化、減輕癥狀，同時也可以吃些中藥制劑的健胃消食片。二是主食吃得太多，主食主要含有淀粉，因此就要選擇淀粉酶口服液、多酶片等來幫助消化。

此外，人們暴飲暴食后，容易因菌群失調(diào)引起腹瀉，這類人不妨先選用乳酶生、乳酸菌片，緩解癥狀。此外，平時有胃病的人出現(xiàn)胃酸，可以吃點達(dá)喜；惡心、嘔吐、燒心時，建議用點嗎丁啉。

此外，消化藥多含消化酶類，因此吃藥時還要注意搭配。如乳酸菌制劑不能與抗生素合用；嗎丁啉若與抗膽堿藥同時服用，就會減弱藥效。同種類型藥物也不要一起服用，以免用量過多，加重腎臟負(fù)擔(dān)。

對于體質(zhì)較虛的人，建議服用一些中成藥，如香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散等，不但可以幫助消化，預(yù)防腹脹，還能起到調(diào)整胃腸道的保養(yǎng)作用。