胃脹
- 吃烤饅頭片能緩解胃不適嗎
呂彥霖胃不舒服、胃脹反酸，是困擾不少人的“慢性病”。近日，多位網友分享自己被建議可以吃一些烤饅頭片來緩解胃部不適。小小的饅頭片為何竟有如此奇效？ 黃女士前段日子感到胃里時不時反酸，身體消瘦了很多。她說：“也不是特意減肥，就是一頓飯吃不了幾口就覺得脹氣難受?！笨戳司W上說吃烤饅頭片有用，她也試了試?！熬陀每諝庹ㄥ伩局裕粤耸畞硖?，效果確實是有的，現(xiàn)在感覺反酸沒那么嚴重了?！? 黃女士并非個例?！爸捌⑽覆钊タ粗嗅t(yī)，說我是典型的脾胃虛寒、濕氣重體質，讓我別吃
保健與生活 2024年1期2024-01-18
- 常揉膻中疏肝理氣健心肺
，脾胃氣滯誘發(fā)的胃脹、胃痛等。膻中穴治療疾病廣泛，涉及全身多個系統(tǒng)，對于調理全身之氣的升降非常有效，也是日常養(yǎng)生保健的常用穴。寬胸順氣生活中，當遇到一些不順心的事情時，很多人就會覺得心里“堵”得慌，而“堵”的位置就是胸口的膻中穴。膻中屬于人體宗氣會聚之處，當心情郁悶時，氣機運行就會受阻滯，即“氣機郁滯”。正所謂“氣會膻中”，當胸腔這里的“氣”郁結、不順時，就會出現(xiàn)胸悶、心悸等問題。這個時候，我們應當放平心態(tài)，試著按揉一下胸口的膻中穴，就可以將胸中之悶氣驅散
健康博覽 2023年7期2023-07-06
- 胃脹難忍竟是肝氣“欺負”脾
，吃飽之后很容易胃脹，壓力大、生氣時尤其明顯;有時難以入睡，有時易醒，早上起床還口苦。胃脹很難受時梁女士會吃點胃藥，服藥后稍有改善。但最近兩周胃脹更加明顯，吃藥也沒法緩解，嚴重影響了生活，于是她前來求助于張忠德教授。解謎：脾胃生病，肝郁脾虛是禍根飲食不規(guī)律、經常過饑過飽、情緒不佳是脾胃最大的“敵人”。盡管梁女士年輕時體質好，但長期飲食不規(guī)律，經常過饑過飽，使她的脾胃功能虛弱。而情緒不佳導致肝氣郁結，也會影響脾胃的正常運轉。脾胃逐漸受損，便會出現(xiàn)胃脹，胃脹又
保健與生活 2022年14期2022-07-06
- 胃舒合劑聯(lián)合針灸治療慢性萎縮性胃炎脾胃濕熱證臨床觀察
主要癥狀（胃痛、胃脹、灼熱拒按、噯氣反酸、飲食減少）按照無、輕、中、重不同程度分別賦予0、1、2、4 分進行評分，評分越高癥狀越重［6］。1.6.2 療效標準［7］痊愈：胃痛、胃脹、灼熱拒按等癥狀及體征改善，療效指數(shù)≥95%；顯效：胃痛、胃脹、灼熱拒按等癥狀及體征顯著改善，療效指數(shù)70%～94%；有效：胃痛、胃脹、灼熱拒按等癥狀及體征有所改善，療效指數(shù)30%～69%；無效：胃痛、胃脹、灼熱拒按等癥狀及體征無改善，療效指數(shù)＜30%。1.6.3 胃鏡下胃黏膜改
西部中醫(yī)藥 2022年5期2022-05-27
- 緩解胃脹試試蜂蜜食療
611942）胃脹氣多由消化不良、胃腸功能失調所致。主要表現(xiàn)為胃部飽脹感、壓迫感或伴有惡心嘔吐、燒心反酸、打嗝噯氣等癥狀。緩解胃脹可以選擇一些有行氣作用的藥食同源之物，如蘿卜、陳皮、玫瑰花、山楂、生姜、蜂蜜等做成的藥膳。1 蜜餞橘皮驗方：新鮮橘皮500 g，蜂蜜200 g。用法：先將橘皮洗凈，瀝干水分，再切成細條形狀，浸泡于蜂蜜中腌制1 周。當蜜餞嚼著吃，每日食用2～3 次，每次服食10g 即可。2 姜汁蜂蜜飲驗方：取新鮮生姜20 g，蜂蜜30 g。用法
蜜蜂雜志 2021年6期2021-12-05
- 為什么一生氣就胃痛
怒、緊張時會出現(xiàn)胃脹、胃痛、噯氣、吃不下飯等。不良情緒會明顯影響到胃，這是為什么？其實，這是因為大腦與胃腸間有條“情緒專線”“腦-腸軸”。胃腸與大腦之間有多種聯(lián)系，胃腸是最容易受情緒影響的器官，被稱作為“人體的第二大腦”。當憤怒、焦慮等不良情緒傳輸?shù)酱竽X中樞神經系統(tǒng)，會產生神經沖動，通過“腦-腸軸”將信息傳輸?shù)轿改c，影響胃腸蠕動、分泌功能，使胃腸發(fā)生痙攣或動力不足、胃酸分泌增多或減少，甚至使胃腸供血不足，從而發(fā)生胃脹、胃痛、泛酸、腹瀉等癥狀，嚴重者會發(fā)生胃
保健與生活 2021年18期2021-09-17
- 身體發(fā)出這些信號，警惕婦科腫瘤偷襲
了，吃完飯總有點胃脹?！拔疫€以為是疫情期間呆家活動少，發(fā)胖了，消化不好，早知道這就是腫瘤的信號，我早就去醫(yī)院了。”王阿姨后悔不已。婦科惡性腫瘤是威脅女性健康和生命的嚴重疾病，常見的有子宮內膜癌、宮頸癌、卵巢癌、輸卵管癌等。但不論哪種，都是越早發(fā)現(xiàn)越早治療，效果越好。那么，婦科腫瘤都有哪些早期信號呢？陰道出血異常陰道出血是婦科腫瘤最常見的癥狀。任何不正常的陰道出血，包括月經周期紊亂、月經量多、月經淋漓不盡、同房后陰道出血、非月經期出血等，特別是絕經后陰道出血
家庭醫(yī)藥 2021年6期2021-07-23
- 胃經常泛酸 這幾款茶飲可緩解
部脹滿不適、胃疼胃脹、大便溏腐而臭等。藥方：陳皮3克，蘇梗6克，麥芽5克，谷芽5克，甘草2克，煎水當茶飲。2.寒濕表現(xiàn)：飲食生冷后尤為不適。藥方：陳皮3克，干姜5克，蘇梗6克，甘草3克，花椒1克，煎水當茶飲。3.胃熱表現(xiàn)：當胃中沒有東西了就感覺饑餓，但由于胃熱、胃脹、胃口不開，又感覺很飽，同時有口干、口苦、口臭等表現(xiàn)。藥方：可用陳皮3克，蒲公英5克，竹茹5克，甘草3克，煎水當茶飲。4.氣滯表現(xiàn)：胃脹噯氣、屎氣多等癥。藥方：陳皮3克，木香3克，砂仁2個，甘草
文萃報·周二版 2021年21期2021-06-28
- 總是胃脹怎么回事？說說胃與菌
張成崗總是胃脹要注意胃腸道是人體消化系統(tǒng)的重要組成部分。在日常生活中，由于生活方式和飲食習慣的變化，身體往往會出現(xiàn)不適，如胃部脹氣（胃脹）、反酸呃逆等情況。這些雖然不是什么大事，但如果經常出現(xiàn)這樣的情況，就說明身體健康已經發(fā)出危險信號，需要引起關注，以免發(fā)展為疾病狀態(tài)。畢竟人體十分精密，無時不刻不在確保自身的健康運行，通常不會無緣無故地拉響警報，除非已經到了疾病邊緣。作為一種常見的胃腸道癥狀，胃脹主要是指上腹飽脹感或進食后胃部脹痛的感覺。生理性胃脹往往與暴
大眾健康 2021年2期2021-03-09
- 吃飯胃脹 閑來多按太白穴
總覺得剛吃一點就胃脹，甚至還不斷打嗝，有想嘔吐的感覺，不妨在平時多按太白穴。太白穴是脾經的原穴，對調理脾氣虛弱有好處。它的位置在足內側緣，第1跖骨關節(jié)后下方赤白肉際凹陷處。另外，太白穴還能調節(jié)血糖、緩解運動后肌肉酸痛感。如果連續(xù)出現(xiàn)陰雨天，且感覺吃飯沒有滋味、身體水腫、胸悶頭暈，那么十有八九是濕邪困脾造成的，這個時候可以按摩位于小腿內側、脛骨內側髁后下方凹陷處的陰陵泉穴，每天按揉10分鐘以上，上述癥狀就會逐漸減輕。
家庭科學·新健康 2020年7期2020-08-06
- 飯后彎腰緩解胃脹
題，飯后容易出現(xiàn)胃脹。老年人本身消化能力減弱，胃動力差，食物積聚在胃底，就會有脹氣等感覺出現(xiàn)。如果伴有慢性胃炎、胃下垂，癥狀會加重。有個小辦法能緩解這種胃部不適，即飯后做一些彎腰的動作，能使胃部前傾，胃內食物進入胃竇，促進排空，加速消化。具體做法是每天飯后彎三次腰，達到90度，幅度要夠，但動作不要快，緩慢漸進，每彎一次保持1至2分鐘。此外，飯后半小時，可以散步20至30分鐘。堅持半個月，胃脹就會有所緩解。但是患有胃食管反流病、反流性食管炎的人，不宜使用這種
華聲文萃 2020年5期2020-06-08
- 飯后彎腰緩解胃脹
題，飯后容易出現(xiàn)胃脹。老年人本身消化能力減弱，胃動力差，食物積聚在胃底，就會有脹氣等感覺出現(xiàn)。如果伴有慢性胃炎、胃下垂，癥狀會加重。有個小辦法能緩解這種胃部不適，即飯后做一些彎腰的動作，能使胃部前傾，胃內食物進入胃竇，促進排空，加速消化。具體做法是每天飯后彎三次腰，到達90度，幅度要夠，但動作不要快，緩慢漸進，每彎一次保持1至2分鐘。此外，飯后半小時，可以散步20至30分鐘。堅持半個月，胃脹就會有所緩解。但是患有胃食管反流病、反流性食管炎的人，不宜使用這種
文萃報·周二版 2020年13期2020-04-14
- 胃脹，佛手石斛煲瘦肉
常消化不良，容易胃脹、反酸噯氣者，或者情緒緊張而胃口不佳的人群，可常服佛手石斛煲瘦肉。取豬瘦肉300克、佛手15克、石斛10克、桂圓肉15克、生姜3片、食鹽適量;豬瘦肉洗凈、焯水;鍋內加入適量清水煮沸，再把所有材料放入鍋內，大火燒開后，改小火煲1個小時，調味即可。本湯既益氣滋陰，又能理氣健脾，性質平和，一家老小皆宜飲用。其中石斛味甘性涼，能益胃生津、滋陰清熱;桂圓肉味甘性溫，能補心脾、益氣血、健脾胃。兩者搭配，能起到調補身體的作用。佛手為蕓香科植物佛手的干
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2020年3期2020-04-13
- 脾胃不好，糯米湯圓怎么吃？
患者，出現(xiàn)胃痛、胃脹、噯氣、泛酸，甚至腹痛、腹瀉等消化不良的癥狀。糯米黏性較大，不易消化，餡料則糖分多、油脂多，如果一次性食用過多，會引起胃液大量分泌，加重胃的負擔。素有慢性消化系統(tǒng)疾病的患者吃后更容易引起泛酸、燒心等不適，加重原有病情。即使是健康人，吃多了湯圓等糯米食品也容易出現(xiàn)胃脹、泛酸的癥狀。糯米其實是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾、暖胃的作用，適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少等癥。現(xiàn)代科學研究表明，糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、
科學生活 2019年6期2020-01-01
- 暖胃可飲桂花茶
冷的冬季反復出現(xiàn)胃脹胃痛等毛病。此時，喝點桂花茶可以暖胃。取7～10朵桂花，1～2克紅茶，用開水泡開，可根據自己的口味添加少許紅糖，代茶飲。連續(xù)飲用7～14天，對冬季暖胃有很好的效果。桂花性溫、味辛，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。而紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食欲。紅糖營養(yǎng)成分豐富，性溫、味甘，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛的功效。
長壽 2019年1期2019-03-18
- 五個標準暗示你有“濕邪”
吃一點東西就感覺胃脹，甚至有點惡心、反胃。洗漱時看舌頭 如果發(fā)現(xiàn)自己舌苔發(fā)白且厚，而且舌頭邊緣出現(xiàn)明顯齒痕形態(tài)，總覺得嘴里發(fā)黏，可能濕氣已經比較重了。如廁時看大便 正常大便應該是軟硬適中的成型條狀。而濕氣重的人不僅僅會有便解不干凈的感覺，而且大便外形軟爛，黏膩不成形，還容易粘在馬桶上，難以沖下去，需要借助工具才能把它清除干凈。少部分人還伴有尿量不多的情況。穿衣時看體型 喝水都會胖，就是典型的濕人特征。如果飲食和平時一樣，體重依然不斷往上漲，尤其是腰腹部，贅
家庭科學·新健康 2018年10期2018-12-15
- 山藥蓮子羹助消化
，胃口不好，經常胃脹噯氣，喜溫飲；覺淺多夢，思慮較多；大便不成形，排出費力；時常感到四肢乏力。她的癥狀非常符合中醫(yī)經典條文的“胃不和則臥不安”。脾胃主氣血生成，脾胃虛弱則不能消化食物，所以表現(xiàn)為胃脹、噯氣、大便不成形。消化能力下降，影響氣血生成，于是心神失養(yǎng)，導致失眠。這種類型的患者可以通過健運脾胃，恢復氣血生化之源。推薦一款藥膳——山藥蓮子羹。取鮮山藥350克、鮮蓮子150克、姜紅糖適量，將鮮山藥洗凈切片，鮮蓮子去皮去蓮心。兩味食材放入鍋內，加適量清水，
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2018年9期2018-09-30
- 雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合氟哌噻噸美利曲辛片治療反流性食管炎的效果評價
患者可出現(xiàn)嘔吐、胃脹、反酸、噯氣及胸痛等癥狀，部分患者還可發(fā)生食管出血[1]。目前，臨床上對反流性食管炎患者主要是進行藥物治療。在本文中，筆者主要研究用雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合氟哌噻噸美利曲辛片治療反流性食管炎的效果。1 資料與方法1.1 基本資料本文的研究對象是2015年6月至2017年5月期間四川省遂寧市安居區(qū)人民醫(yī)院收治的86例反流性食管炎患者。這些患者的納入標準是：1）其病情符合臨床上關于反流性食管炎的診斷標準。2）存在嘔吐、胃脹、反酸、噯氣及胸痛等癥
當代醫(yī)藥論叢 2018年9期2018-07-10
- 山藥蓮子羹助消化
，胃口不好，經常胃脹噯氣，喜溫飲；覺淺多夢，思慮較多；大便不成形，排出費力；時常感到四肢乏力。她的癥狀非常符合中醫(yī)經典條文的“胃不和則臥不安”。脾胃主氣血生成，脾胃虛弱則不能消化食物，所以表現(xiàn)為胃脹、噯氣、大便不成形。消化能力下降，影響氣血生成，于是心神失養(yǎng)，導致失眠。這種類型的患者可以通過健運脾胃，恢復氣血生化之源。推薦一款藥膳——山藥蓮子羹。取鮮山藥350克、鮮蓮子150克、姜紅糖適量，將鮮山藥洗凈切片，鮮蓮子去皮去蓮心。兩味食材放入鍋內，加適量清水，
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2018年6期2018-06-25
- 胃脹反酸用海螵蛸浙貝母
，吃完飯后總感覺胃脹、反酸。朋友告訴我一個方子，可緩解胃?。喝『ｓ?5克、浙貝母15克，各研成細末，過篩拌勻，每日3次，每次3～6克，飯前服用，堅持一個月。點評：此方中，貝母一般多用來治療肺疾痰嗽，近代以其能制酸，與海螵蛸配伍，研成粉劑，用來治療胃、十二指腸潰瘍病。海螵蛸又名烏賊骨，能收斂止血、固精止帶、制酸止痛、收濕斂瘡，常用于潰瘍病、胃酸過多、吐血衄血、崩漏便血、遺精滑精、赤白帶下、胃痛吞酸等。二者合用，可抑酸護胃，治療反酸癥狀。服藥時，一定要注意禁
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2018年5期2018-05-14
- 慢萎湯治療慢性萎縮性胃炎45例
，平均1.5年。胃脹、胃痛伴納差，大便秘結26例，胃脹、胃痛伴因情緒加重、兩脅肋脹痛12例，胃脹、胃痛伴餐后加重、脈弦細，舌紅少苔7例，胃脹、胃痛伴胃脘僵硬板狀樣拒按2例。診斷標準：參照國家中醫(yī)藥管理局醫(yī)政司《中醫(yī)病證診斷療效標準》［2］及全國高等學校教材第6版《內科學》［3］。①以胃脘部疼痛為主證；②常伴有脹滿、痞悶、噯氣、惡心、納差、大便秘結等消化不良癥狀；③發(fā)病常與情緒不暢、飲食不節(jié)、勞累受寒以及治療不及時等有關；④胃鏡及活組織檢查有胃黏膜顏色變淡，
實用中醫(yī)藥雜志 2018年4期2018-03-19
- 竹葉柴胡止胃疼
胃疼，主要表現(xiàn)為胃脹，打嗝、排氣后疼痛感減輕。胃疼可見于多種疾病，主要是消化系統(tǒng)疾病，如急慢性胃炎、功能性消化不良、胃及十二指腸潰瘍等。胃疼患者最好就醫(yī)排除器質性疾病，明確診斷后治療，若是肝氣郁滯引起的胃疼可試試此方。東南大學附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內科副主任醫(yī)師 朱欣佚胃脹反酸用海螵蛸浙貝母我有慢性胃炎3年多了，吃完飯后總感覺胃脹，反酸。朋友告訴我一個方子，可緩解胃?。喝『ｓ?5克、浙貝母15克，各研成細末，過篩拌勻，每日3次，每次3～6克，飯前服用，堅持一個
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2018年2期2018-02-09
- 胃脹反酸用海螵蛸浙貝母
，吃完飯后總感覺胃脹，反酸水。朋友告訴我一個方子，可緩解胃?。喝『ｓ?5克、浙貝母15克，各研成細末，過篩拌勻，每日3次，每次3～6克，飯前服用，堅持一個月。請問此方能用嗎？專家點評：此方中，貝母一般多用來治療肺疾痰嗽，近代以其能制酸，與海螵蛸配伍，研成粉劑，用來治療胃、十二指腸潰瘍病。海螵蛸又名烏賊骨，能收斂止血、固精止帶、制酸止痛、收濕斂瘡，常用于潰瘍病、胃酸過多、吐血衄血、崩漏便血、遺精滑精、赤白帶下、胃痛吞酸等。二者合用，可抑酸護胃，治療反酸癥狀
益壽寶典 2018年7期2018-01-27
- 捏捏手，讓病走
賀雨薇會出現(xiàn)胃脹胃痛等癥狀的慢性胃炎，發(fā)作起來是非常難熬的。通過改善生活習慣可以大大緩解癥狀。慢性胃炎的癥狀有胸悶胃脹、惡心反胃以及全身疲勞甚至吐血等等。造成慢性胃炎的原因有不規(guī)律的生活作息、暴飲暴食、過度攝取咖啡因等刺激性食物、細菌感染等，另外精神壓力大也是一個很大的誘因。慢性胃炎癥狀發(fā)作的時候要注意放松身心，多食用易消化吸收的食物、避免食用油炸食品等。通過養(yǎng)成良好的生活飲食習慣和進行手部按摩療法相結合的方法能起到相當?shù)淖饔?。需要按壓的手部對應區(qū)域消化器
養(yǎng)生保健指南 2017年8期2017-12-09
- 胃潰瘍
，讓病走——出現(xiàn)胃脹胃痛等癥狀，可能是胃潰瘍引起的，嚴重的時候一定要到醫(yī)院就醫(yī)。胃潰瘍很多是由胃脹胃痛等慢性胃炎惡化后產生的。本來是為了消化食物而分泌的胃酸一旦因為不規(guī)律的飲食生活等原因分泌過多，就會引起黏膜損傷等，對胃造成很大的傷害。對此，除了要養(yǎng)成健康的生活習慣以外，還要注意消除身心壓力。建議嘗試做新的事情、做自己喜歡的事情以及多加放松。需要按壓的手部對應區(qū)域消化器官 腎上腺按摩小竅門及所需時間左右手的對應區(qū)域每天用按揉以及推壓的手法進行刺激按摩，每天
養(yǎng)生保健指南 2017年9期2017-12-07
- 長壽名穴保健康
不舒服的癥狀，如胃脹、胃酸、胃疼、打嗝等。遇到這些情況，該如何處理呢？我們只要按摩刺激左側極泉穴，這些不適癥狀就可以很快緩解并消失?！饵S帝內經》認為“胃如釜”。胃能消化食物，是因為有“釜底之火”。這釜底之火是少陽相火。顯然人體的少陽相火不是無窮的，大量的食物進入胃里后，使得人體用于消化的少陽相火不夠，于是人體便調動少陰君火來湊數(shù)，即“相火不夠，君火來湊”?？上?，少陰君火并不能用于消化，其蓄積于胃首先是導致胃脹難受。所以，要想消除胃脹，就得讓少陰君火回去。左
養(yǎng)生保健指南 2017年9期2017-12-07
- 按摩穴位自療胃腸不適
，就是吃東西感到胃脹、惡心，有時吃多了瓜果冷食，還會因為脾胃受涼，消化不好，產生腹痛等現(xiàn)象。這些腸胃小毛病可以通過自我按摩達到一定程度的緩解。以下介紹常見穴位的自我按壓法。中脘穴位置：位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處，是治療胃腸疾病十分重要的穴位。方法：仰臥，全身放松，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開。重復10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時采用中脘指壓法效果最佳。天樞穴位置：位于肚臍左右兩拇指寬處。方法：患者平躺在床上，用
家庭醫(yī)藥 2017年7期2017-07-15
- 按摩穴位自療胃腸不適
，就是吃東西感到胃脹、惡心，有時吃多了瓜果冷食，還會因為脾胃受涼，消化不好，產生腹痛等現(xiàn)象。這些腸胃小毛病可以通過自我按摩達到一定程度的緩解。以下介紹常見穴位的自我按壓法。中脘穴位置：位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處，是治療胃腸疾病十分重要的穴位。方法：仰臥，全身放松，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開。重復10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時采用中脘指壓法效果最佳。天樞穴位置：位于肚臍左右兩拇指寬處。方法：患者平躺在床上，用
家庭醫(yī)藥 2017年13期2017-03-25
- 按摩“三脘”護好胃
遇到胃痛、胃酸、胃脹，你該怎么辦？若充分發(fā)揮人體腹部上脘穴、中脘穴、下脘穴三個穴位的作用，即可解決胃部的許多煩惱。俗話說“十人九胃病”，尤其是現(xiàn)在，暴飲暴食、不運動等不良生活習慣更容易導致各種胃病的發(fā)生。古人說：“胃為太倉，三皇五帝之廚府也。”為了保護太倉的正常運作，人體給胃部配備了護衛(wèi)“三劍客”，即上脘穴、中脘穴、下脘穴。如果平時讓這“三劍客”站好崗，就可形成對胃的層層保護，讓各種胃病無法發(fā)生。上脘穴：在上腹部，前正中線上，肚臍上5寸，和食管相對應。按壓
保健與生活 2017年2期2017-02-27
- 按摩“三腕”護好胃
遇到胃痛、胃酸、胃脹，你該怎么辦？若充分發(fā)揮人體腹部上脘穴、中脘穴、下脘穴三個穴位的作用，即可解決胃部的許多煩惱。俗話說“十人九胃病”，尤其是現(xiàn)在，暴飲暴食、不運動等不良生活習慣更容易導致各種胃病的發(fā)生。古人說：“胃為太倉，三皇五帝之廚府也。”為了保護太倉的正常運作，人體給胃部配備了護衛(wèi)“三劍客”，即上脘穴、中脘穴、下脘穴。如果平時讓這“三劍客”站好崗，就可形成對胃的層層保護，讓各種胃病無法發(fā)生。上脘穴：在上腹部，前正中線上，肚臍上5寸，和食管相對應。按壓
益壽寶典 2017年9期2017-02-26
- 香砂消脹湯治療胃脹
胃脹是十分常見的一種癥狀，在各個年齡的人群中都很多見?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">胃脹”是人們口頭上的一個通俗叫法，中醫(yī)學把它稱為“心下痞”?！靶南隆辈皇侵感呐K的下方，而是指上腹部，也就是胸骨下端劍突下的腹部，老百姓通常說這個部位是胃的部位。痞的意思是脹滿，不通暢，堵塞的感覺。絕大多數(shù)胃脹都產生于胃病，最常見的原因是胃動力不足、慢性消化不良、慢性胃炎、潰瘍等。按照中醫(yī)學的看法，胃脹的主要原因是胃氣不降。胃氣的正常運行方向是向下的，往下運行叫做“降”，“胃氣以降為順”。胃氣如果能夠正
家庭醫(yī)藥 2016年9期2016-09-08
- 胃脹打嗝試試黃連泡水
秦旭東秋季胃脹一般常見于初秋。不少人在穿衣、吃飯和睡覺時依然按照夏季的習慣，不免受涼而導致胃脹。這時可用黃連泡水，每日飲三杯，飯后兩小時飲用。在病理情況下，當胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤，或胃液、十二指腸液成分發(fā)生改變時，就會使胃排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力。同時，食物在胃內過度發(fā)酵后產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就出現(xiàn)了上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹。胃炎與腸炎的致病因素主要是幽門螺桿菌，而黃連可殺死病菌。
特別健康·上半月 2016年11期2016-05-30
- 治胃腸病 吃藥不如糊藥
鐘：胃痛、胃酸、胃脹、打嗝現(xiàn)象逐漸減輕，腹痛、腹瀉、腹脹現(xiàn)象立刻消失。服用7天：糜爛的胃腸黏膜潰瘍面開始愈合，胃腸病患者食欲增加，不會再產生疼痛酸脹現(xiàn)象，胃腸功能逐步改善，口臭、大便臭逐漸消失，炎癥、潰瘍面開始修復。服用30天：胃腸蠕動能力增強，食欲旺盛，腸胃功能恢復健康?；颊卟粫俪霈F(xiàn)任何消化不良、厭食惡心、胃寒腹瀉等癥狀，炎癥糜爛部位消失，潰瘍面愈合。服用100天：受損的胃腸粘膜被修復，免疫功能提升，胃腸疾病全面康復！
飲食與健康·下旬刊 2016年9期2016-05-14
- 胃脹 喝點薄荷茶
乾竹薄荷茶能緩解胃脹氣，是因為薄荷味辛性涼，具有疏散風熱、清利頭目、疏肝行氣等作用，常常用于治療夏季因感受暑濕之邪所致的胃脹氣。薄荷茶的制作方法非常簡單，取綠茶3克（脾胃虛寒者可用紅茶代替），干薄荷葉6克（鮮薄荷葉加倍），用開水浸泡5分鐘，即可飲用，還可根據個人口味調入蜂蜜適量。脾胃虛寒者還可加入胡椒3克，因胡椒性溫，具有溫中散寒、下氣的作用，加入胡椒后，不僅可減輕薄荷的寒涼之性，而且還可健胃、促進胃腸蠕動。
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2015年9期2015-12-03
- 吃撐要選對消化藥
心就會吃多，引起胃脹。這時許多人會想到吃點消化藥，如嗎丁啉、達喜、健胃消食片等。但消化藥種類繁多，到底應該怎么選，哪些藥才真正對癥呢？選消化藥首先要分清原因與癥狀?；颊邞摿私饽c胃不適是吃什么食物過多引起的，一般分兩種情況。一是肉食攝入過多引起胃疼、胃脹。節(jié)假日人們喜歡吃大魚大肉，蛋白質類食物往往攝入超標，此時需要選擇胃酶合劑、胰酶、山楂丸等。這些藥物富含能消化蛋白質及脂肪的消化酶，可以促進食物消化、減輕癥狀，同時也可以吃些中藥制劑的健胃消食片。二是主食吃
中老年健康 2015年5期2015-05-30
- 柚子的19種治理功效
2次。2. 減輕胃脹，煮柚子，加糖并飲水。3. 治療消化不良和肚子痛，吃一些柚子。4. 治療糖尿病和肥胖，一天喝一杯新鮮的柚子汁。5. 治療哮喘病、感冒和咳嗽，2個柚子，1只雞約1 kg，一些米酒、姜、綠蔥再加一些鹽，把所有的配料放進砂鍋里煮，喝湯，1星期1次，連續(xù)喝3周。6. 減輕干咳，柚子100 g，干卷心菜40 g，黃芪20 g，瘦豬肉50 g，煮并喝湯，1天2次。7. 在秋天和冬季天氣干燥的時候，柚子、卷心菜根莖、黃芪和瘦豬肉，放在一起煮，對肺有好
世界熱帶農業(yè)信息 2014年5期2014-08-06
- 空腹不該吃的水果有哪些?
西紅柿往往會引起胃脹胃痛，為什么呢？因為在空腹的情況下，西紅柿中含有的果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等會與胃酸相結合而使胃內壓力升高，從而引起胃的脹痛感。橘子橘子中含大量糖分和有機酸，空腹吃橘子容易引起胃脹、胃酸的現(xiàn)象。香蕉因為香蕉中含有大量的鎂元素，空腹食用會使血液中鎂的含量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用。所以空腹吃香蕉對健康很不利。山楂空腹吃山楂不僅不會減輕饑餓感，還會加重胃病，為什么呢？因為山楂的酸味具有行氣消食作用，空腹
職工法律天地·上半月 2014年4期2014-07-10
- 按對3穴位冬季護好胃
遇到胃痛、胃酸、胃脹，許多人都會想到吃胃藥，其實充分發(fā)揮好人體腹部上脘、中脘、下脘3個穴位的作用，即可解決胃部的許多煩惱。上脘穴:在上腹部，前正中線上，肚臍上5寸，和食管相對應，是食物進入胃的通道。按壓上脘穴，對人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。中脘穴:在胃的中部，肚臍上4寸處，占據了胃的主體部分，因此主治脾胃疾病，對于促進胃的蠕動，治療胃脘痛、腹脹、泛酸等都有較好的效果，而且還可以提高機體免疫能力。下脘穴
中國中醫(yī)藥現(xiàn)代遠程教育 2014年1期2014-02-06
- 幾種幫您健脾胃的小方法
消化不良、口臭、胃脹、胃痛、腹瀉、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1—2遍，堅持1周即可見效。操作方法：先在背部輕輕按摩幾遍，使肌肉放松，然后用拇指、食指、中指、無名指同時提拿背部正中的皮膚，沿脊柱自下而上，雙手交替向前捻動。每捏三下將皮膚提一下，這叫做“捏三提一法”。捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當，不可擰轉；且要直線前進，不可歪斜。2.揉臍。一手掌心或掌根貼臍部，另一手按手背，順時針方向旋轉揉動，每次約5分鐘，每日1—2次。此法能溫陽散寒、補益氣血、健脾和
稅收征納 2013年5期2013-08-15
- 緣分也有保鮮期
，也許嘔吐，也許胃脹，可能得看醫(yī)生服藥，還有可能得住院打點滴。十分小心，格外注意，為的是不要影響身體的健康。一直以為食物和罐頭才有保鮮日期。后來才發(fā)現(xiàn)，原來，人和人相處也不例外。有效期限到了，無論當時付出的價格有多高昂，也不得不丟棄。我的青春，我的年少，我的真心，我的情意，我的最美麗時光，那永遠回不來的過去，全是無比的珍貴，然而，不管有多么無奈，不舍棄，不放掉，吃苦的卻是自己。想想食物，過了保鮮期，不能用，不能吃，留下來也無益，只是在做垃圾的堆積。人和人之
意林 2013年22期2013-05-14
- 自療胃腸不適的“三穴一法”
，就是吃東西感到胃脹、惡心，有時吃多了瓜果冷食，還會因為脾胃受涼、消化不好，產生腹痛等現(xiàn)象。這些腸胃小毛病可以通過自我按摩達到一定程度的緩解。以下介紹常見穴位的自我按壓法。中脘穴位置：位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處，是治療胃腸疾病十分重要的穴位。方法：仰臥，全身放松，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開。重復10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時采用中脘指壓法效果最佳。天樞穴位置：位于肚臍左右兩拇指寬處。方法：患者平躺在床上，用
家庭醫(yī)學 2009年9期2009-12-09