★ 李靜雅劉紅寧*陳永成 （江西中醫(yī)藥大學 南昌330004）

大學生意志力培養(yǎng)途徑探討*
——以江西中醫(yī)藥大學“雙惟”實踐班為例

★ 李靜雅**劉紅寧***陳永成 （江西中醫(yī)藥大學 南昌330004）

意志品質(zhì)的培養(yǎng)是大學生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。而加強對當代大學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，也是促進中國高等教育面向世界、面向現(xiàn)代化、面向未來，推動高等教育科學發(fā)展的關鍵。本文以江西中醫(yī)藥大學“雙惟”實踐班為例，通過調(diào)查和分析，了解其在大學生意志力培養(yǎng)方面的經(jīng)驗和不足，并進一步探討了加強大學生意志力培養(yǎng)的科學、有效的方法。

“雙惟”實踐班；意志力；啟示

1 引言

當前，隨著經(jīng)濟全球化進程的加快，國際競爭日益激烈，大學生創(chuàng)業(yè)成功與否，不僅取決于他的智商、情商，而且在更大程度上取決于他的逆商。教育工作者不僅要充分挖掘大學生的智商與情商，更應積極對其逆商進行培養(yǎng)，使大學生人格更趨完善，為他們的人生未來鋪就成功之路[1]。然而，當代大學生都是80后、90后出生的“獨生子女”，優(yōu)厚的生活條件和家長的過分寵愛，使他們當中大多數(shù)人心理素質(zhì)不高，環(huán)境適應能力、克服困難的毅力和艱苦奮斗的精神比較缺失，而且隨著社會變革步伐和知識更新速度不斷加快，大學生中還普遍存在著浮躁情緒，急于求成，一旦遇到困難和挫折就灰心喪氣，自暴自棄，甚至放棄生命。這些現(xiàn)實情況意味著，在當今大學生的素質(zhì)教育和培養(yǎng)過程中，逆商特別是意志力的培養(yǎng)至關重要。如何培養(yǎng)及提高大學生的意志力,許多高校已開始嘗試研究及實踐。自2006年以來，江西中醫(yī)藥大學致力于素質(zhì)教育的創(chuàng)新實踐，結(jié)合“惟學惟人，求強求精”的校訓精神，創(chuàng)辦“雙惟”素質(zhì)教育實踐班，開始探索大學生意志力的培養(yǎng)途徑，并取得了豐碩成果。本文試圖以江西中醫(yī)藥大學“雙惟實踐班”為例，探討大學生意志力的培養(yǎng)途徑。

2 “雙惟”實踐班意志力教育的特色

“雙惟”實踐班自2006年成立以來，堅持“教無類、學為先、重激勵、育特長、促實踐、有思想”的獨特育人理念，面向全體學生，實行“四自一養(yǎng)”（自我教育、自我管理、自我激勵、自我提高，養(yǎng)成良好習慣），強化自我激勵，培養(yǎng)基礎素質(zhì)，強調(diào)過程，倡導贏在終點。8年來，在提高學生的心理素質(zhì)、思想素質(zhì)、學習能力和思維能力方面取得豐碩成果，尤其在培養(yǎng)學生意志力方面形成自己的特色。概括起來，主要表現(xiàn)在“三個轉(zhuǎn)變”。

2.1 從“要我學”到“我要學” 學習能力是人類生存發(fā)展的基本能力和基本保證。堅持每天閱讀，不僅是腦力活，而且是體力活，更是意志力的表現(xiàn)?！半p惟”實踐班開展“書香之家”讀書活動，要求3至5人為一組，每組每學年至少要讀100本不同類型的書，鼓勵首先閱讀勵志、國學方面的書籍，由老師指導閱讀和督促，通過書中之樂吸引學生深入閱讀，甚至愛上閱讀。

做科研和行醫(yī)對大學生來說，似乎是天方夜譚，但對“雙惟”實踐班中的部分學生來說卻是現(xiàn)實。他們可以通過申請進入“科研實踐班”和“中醫(yī)搖籃班”，在帶教老師的指導下進行科研和行醫(yī)實踐。面對這樣的機遇，“雙惟”實踐班的學員先感覺到的是一種壓力，后又在老師的引導下產(chǎn)生濃厚興趣，自覺投入學習。

“雙惟”實踐班一改傳統(tǒng)德育工作模式，對激勵機制和教育模式進行了創(chuàng)新，從愿景激勵的角度出發(fā)，以學生為主體，老師充當“打火機”，點燃學生內(nèi)心渴望成才的火種，充分激發(fā)學生內(nèi)在的動力，調(diào)動和發(fā)揮學生參與的自覺性、能動性和創(chuàng)造性，真正實現(xiàn)由“要我學”到“我要學”的轉(zhuǎn)變。

2.2 從“要我堅持”到“我要堅持”“堅持”是“雙惟”實踐班準入的唯一門檻。班規(guī)規(guī)定，“雙惟”實踐班在準入條件上，不設門檻、不分男女、不限專業(yè)，所有對“雙惟”育人理念認同者均可報名參與。但是，如果出現(xiàn)下列情況，則視為自動退出：（1）晨練、晨讀及周末活動遲到、早退累計3次或黃牌累計3張；（2）各項活動無故缺席1次。2006年“雙惟”班開辦之初，報名者有近400人，一個學期之后就少了一半，再過一個學期，又少了一半。經(jīng)歷4年后，有51位同學堅持了下來，大大超出了預期[2]。更讓人意外的是，堅持下來的學員，個個都好像“著了魔”一樣，一大清早起來晨練、晨讀，寒暑往來，不管刮風下雨，不顧節(jié)日長假，甚至還有的主動為自己加壓。

2.3 從“要我成功”到“我要成功”“贏在終點”是“雙惟”實踐班素質(zhì)教育的價值取向。古人云：“勝人者力，勝己者強”。這里“贏”正是這層含義，是指戰(zhàn)勝自己，最大限度地實現(xiàn)自我價值，而不是一時、一事、一地的成功。基于這一理論，“雙惟”實踐班對學員的評價，注重的是成功過程和持續(xù)不斷的努力，讓學員正視起點，不因高起點而驕傲，也不因低起點而自卑，而是瞄準成功的終點去不懈奮斗[3]。

在平時的教育實踐活動中，雙惟班的老師主要起引導作用，制定好制度與規(guī)則，充分發(fā)揮學生的主體作用，采取高年級學生指導低年級學生，由學生自我設計與開展、用夢想激勵自我等方式，引導學生自我教育、自我管理、自我激勵，自我提高，養(yǎng)成良好習慣，實現(xiàn)成長目標。

一開始，新學員根據(jù)自己的規(guī)劃設計奔走于各種活動，覺得有些身心疲憊，有些不適用。在一周內(nèi)，至少聽一個講座，至少看一本書，至少寫一篇讀書筆記，……，感覺到一個一個任務接踵而至，周而復始，永無止境。雖然有些學生后來退出，但是也有一些學員從中發(fā)現(xiàn)實現(xiàn)自我價值的途徑，每完成一個任務就是登上一個臺階，距離山頂更進一步。經(jīng)過煎熬階段的學員，學習態(tài)度更加端正，不但參加實踐活動的積極性也更高，而且絕不會放過任何學習和實踐的機會，真正做到了由“要我成功”到“我要成功”的順利轉(zhuǎn)變。

3 影響大學生意志力培養(yǎng)的因素分析

對于任何一種心理過程來說，認知都是基礎，情感都是動力，意志都是保障，行為都是實踐。因此，影響大學生意志力培養(yǎng)的因素主要有認知、情感、行為實踐等。

3.1 用認知引導意志力 意志與認知過程密切相關，人的意志是在認知基礎上產(chǎn)生的。在日常學習中，意志的力量顯著地表現(xiàn)在注意力的集中特別是記憶這一行為上，真正持久、清晰的記憶力依賴于意志力的驅(qū)動和堅持不懈的努力，需要有意識地、自覺地訓練大腦，保持記憶的連續(xù)性和準確性，這樣才能保證學習的高效率[4]。

3.2 用情感激勵意志力 意志和情感也有著密切的聯(lián)系。在學習和日常生活中，強烈而深刻的感情可以給人以巨大的意志力量，推動去克服前進道路上的一切困難[5]。而意志力的最高境界是一種合乎高尚道德要求又強大的意志力，這就要求學生應具有心系國家和民族命運的強烈使命感和社會責任感，樹立崇高的志向。

3.3 在實踐活動中鍛煉意志力 意志貫穿于人的實踐活動的始終，堅強的意志能夠保障實踐活動的順利進行和圓滿完成[6]。其中，體育活動是鍛煉意志的重要手段，國外有關專家的研究也表明一些項目的體育鍛煉可以培養(yǎng)良好的性格品質(zhì)。[7]因此，應豐富大學生的實踐活動，特別要加強大學生的體育鍛煉。

4 “雙惟”實踐班意志力培養(yǎng)結(jié)果的調(diào)查

4.1 調(diào)查對象 以江西中醫(yī)藥大學三年級本科生為調(diào)查對象，分別從“雙惟”班學生和非“雙惟”學生中隨機抽取250人，形成對照組。由于“雙惟”班實行“自動淘汰”制，大三“雙惟”班的學生已經(jīng)通過了近3年的培養(yǎng)和鍛煉，所以這一對照組的構(gòu)建科學、合理。

4.2 調(diào)查方法及結(jié)論 采用自編大學生意志力測試量表，以當場指導填寫并當場回收的方式，共發(fā)放500份問卷?！半p惟”班回收的有效問卷247份，非“雙惟”班回收的有效問卷245份，共回收有效問卷492份，有效率達到98%，符合調(diào)查有效率標準，為進一步的深入探究提供了良好支撐。

在意志力的問卷測量部分，通過對“雙惟”實踐班學員的訪談，再加上意志的主動性（9道）、果斷性（4道）、堅韌性（9道）和自制力（4道）四方面特征及其權(quán)重，設計了26道能夠反映當代大學生意志品質(zhì)的問題，設計按五級量表，凡單號題，從第l到第5依次記5、4、3、2、1分；凡雙號題，從第1到第5依次記l、2、3、4、5分。問卷得分之和來反映學生意志力。26道題得分之和與意志品質(zhì)標準設置為：110分以上，意志很堅強；91～110分，意志比較堅強；71～90分，意志一般；51～70分，意志比較薄弱；50分以下，意志很薄弱。通過問卷數(shù)據(jù)的處理，得到測試結(jié)果如下：

表1 兩組學生意志力水平統(tǒng)計分析(±s)

表1 兩組學生意志力水平統(tǒng)計分析(±s)

注：n為樣本數(shù)，x-為平均數(shù)，s為標準差，t值為兩組獨立大樣本檢驗值，**（P=0.00＜0.01）具有非常顯著差異，以下均同。

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通過應用SPSS20.0軟件對“雙惟”班與非“雙惟”班的意志力調(diào)查數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學t檢驗，得出P= 0.00<0.01，具有非常顯著差異。因此，“雙惟”班學生的意志力水平總體上要明顯高于非“雙惟”班學生，表明“雙惟”實踐班這種素質(zhì)教育新模式對提高大學生的意志力是有效的。

表2 兩組學生意志力現(xiàn)狀比較

從表1可以看出，“雙惟”班學生的意志力平均值為93.46分，處于較堅強水平；而非“雙惟”班學生的意志力平均值為89.20分，處于一般水平。但是，在“雙惟”班中有0.81%的學員意志力表現(xiàn)很薄弱，也有2.43%的學員意志力水平較薄弱，說明在“雙惟”班實施的意志力培養(yǎng)過程中，仍有一部分學生沒有獲得較好的提升。究其原因，可能是“雙惟”班的教育理念及具體教育實踐過程還不完善，再加上實施過程中每位學員的具體情況各異，產(chǎn)生不同的培養(yǎng)效果。

5 啟示

八年來，“雙惟”實踐班已經(jīng)成功培養(yǎng)了四批優(yōu)秀畢業(yè)生，其社會影響力也在逐步提高，天津中醫(yī)藥大學、上海中醫(yī)藥大學、江西財經(jīng)大學等許多兄弟高校也先后對這種新模式進行了調(diào)研、考察、交流。“雙惟”實踐班的教育雖在一定程度上拓寬了國內(nèi)高校大學生意志力培養(yǎng)的模式和途徑，但仍需結(jié)合教育改革實踐，不斷發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題，使其更為完善。

5.1 以學生為本，提倡個性發(fā)展 目前，與其他高校德育工作的改革有本質(zhì)的區(qū)別，“雙惟”實踐班提出了“學為先”，以學生為本，以學生為主體，充分調(diào)動學生的內(nèi)在動力，激發(fā)學生學習和生活的積極性。但在具體的調(diào)查反饋中發(fā)現(xiàn)，學校雖然開設了強化專業(yè)特長班，但很少有涉及個性發(fā)展的具體有效的措施。這就要求學校管理人員尤其是與學生接觸比較頻繁的輔導員及教師真正做到了解大學生意志力的總體狀況，然后對不同年級學生的個性化差異進行區(qū)分，建立每個學生的個人情況信息表，由輔導員帶領班干協(xié)同學生一起對同學的具體情況進行持續(xù)性跟蹤調(diào)查，從而可以進行及時、有針對性的專項訓練和培養(yǎng)，也可以讓學生直觀地看到自己的成長，增加成就感，有利于包括意志力在內(nèi)的各項素質(zhì)的提升。

5.2 注意培養(yǎng)學生的高級情感 高級情感包括理智感、道德感和美感三方面，是推動人們進行一切工作的強大動力，對良好的意志品質(zhì)有支持作用[8]?！半p惟”班開展了一系列的活動來培養(yǎng)學生的理智感和道德感，以滿足大學生的高級情感需要，如定期舉行科技創(chuàng)新研究等專題活動，組織各種愛國主義活動等，但其中缺乏美感的培養(yǎng)。充滿美感的業(yè)余生活，不僅不會瓦解人的斗志，相反，能夠活躍人們的情緒，使人的精力更充沛，性格更健康，有利于堅強意志力的培養(yǎng)。如看戲、看電影、游覽參觀，可以活躍精神，開闊視野；吟詩、繪畫，可以豐富知識，陶冶情操等等。因此，學校應開設相應的美學課程，借助社團、學生會等學生組織的力量舉辦各種課外文娛活動，來加強對學生美感的培養(yǎng)。

5.3 加強學生的耐挫力訓練 加強耐挫力的鍛煉，是培養(yǎng)大學生堅強意志的關鍵所在。人的心理過程是知、情、意、行的統(tǒng)一。意志與克服困難密切相聯(lián)，學校應根據(jù)大學生不同個體的挫折成因，有針對性、分步驟、循序漸進地開展耐挫力訓練[9]。而目前“雙惟”實踐班沒有這方面的專門訓練，因此，可以嘗試在本校創(chuàng)造條件進行有計劃的耐挫力訓練，也可以借鑒國內(nèi)屢次舉辦的“吃苦夏令營”、國外崇尚的“野外生存”訓練等活動，創(chuàng)設更多這方面的活動形式和內(nèi)容，如安排學生參與艱苦繁雜的實驗，適度增加作業(yè)和考試難度等，對學生進行先難后易的耐挫力訓練。

5.4 督促學生進行自我管理，提高自我修養(yǎng) 在意志品質(zhì)形成的過程中，自我培養(yǎng)和訓練也起著很重要的作用。在個體發(fā)展中，自我意識和自覺行動會使一個人排除干擾，按照個人的方式去完成雖然自己可能不感興趣，但對自身有重要意義的任務[10]。但在現(xiàn)實中，學生往往是知而不行，更不可能產(chǎn)生“內(nèi)化”，這就要求學校采取一定措施?！半p惟”實踐班可以教育學生從小事做起，完成一些有一定難度而又力所能及的任務；也可以傳授學生一些自我心理調(diào)適的方法，如抑制過程控制法、情景鍛煉法等，來幫助大學生養(yǎng)成自我檢查、自我監(jiān)督、自我評價、自我激勵等良好習慣。

5.5 在豐富多彩的體育活動中培養(yǎng) 體育鍛煉是增強意志力的基本途徑。“雙惟”實踐班的晨練是素質(zhì)教育改革的一大特色和亮點，學生在一定程度上鍛煉了身體，增強了意志力，但晨練的方式過于單一。豐富多彩的體育活動更能使大學生意志力的主動性、自制力、堅韌性和果斷性四個方面相互促進，平衡發(fā)展。所以，學校在豐富大學生體育活動項目的同時，還應教育大學生掌握運動的要領，選擇適合自己的運動項目，制訂計劃。[11]在此基礎上，逐步加強對大學生終身體育思想培養(yǎng)的重視，把終身體育與素質(zhì)教育有機結(jié)合起來，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，以便保存意志力，促使自身意志力水平的不斷提高。

［1］王華.論高校創(chuàng)業(yè)教育中的大學生逆商培養(yǎng)[J].廣州航海高等?？茖W校學報,2010，18（2）:56-58.

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Exp loration of Cultivation M ethod of College Students'W illpower——Taking Jiangxi University of TCM“Shuangwei”Practice Class as an Example

LI Jing-ya，LIU Hong-ning，CHEN Yong-cheng
JiangxiUniversity of Traditional Chinese Medicine,Nanchang 330004,China.

Willpower is an important part of College Students'quality education.Strengthening the cultivation of the quality of contemporary college students will promote China's higher education facing the world,facing themodernization,facing the future,which is the key to promote the scientific developmentof higher education.This paper took jiangxiuniversity of traditional Chinesemedicine in"Shuangwei"practice class as an example,through investigation and analysis to understand it's experience and insufficiency in cultivation of college students'willpower,and further explored the scientific and effective methods to cultivate college students' willpower.

"Shuangwei"Practice Class;Willpower;Enlightenment

G40-012

A

2014-05-15）編輯：薛鐵瑛

江西省研究生創(chuàng)新專項資金項目（YC2013-S228）。

**第一作者：李靜雅，女，在讀碩士。Tel:13576041221，E-mail:13576041221@139.com。

***通信作者：劉紅寧，男，教授，博士生導師。E-mail:13803506857@139.com。