百聞得健鼻煙壺

王鳳岐

在清宮劇中，許多達(dá)官貴人的衣服上常常掛有一個(gè)小瓶，這個(gè)小瓶就是鼻煙壺，而里面裝的就是鼻煙。芳香類中藥用來治病，除了制成手串等首飾外，還有一種方法就是做成鼻煙。在鼻煙中配入不同的香料，其養(yǎng)生保健的作用也是不同的。

防治感冒用鼻煙，檀香祛寒荷散熱

鼻煙的“煙”不是香煙，是藥末，一些芳香類中藥。這類中藥的作用，主要就是開竅醒腦，對(duì)感冒等疾病，有很好的預(yù)防和治療作用。因?yàn)榉枷泐惖闹兴幘哂邢愀Z的特點(diǎn)，能通鼻竅，另外由于這種味道刺激性較強(qiáng)，聞多了會(huì)打噴嚏，打噴嚏的過程實(shí)際上也就是把毒素、細(xì)菌、病毒都排泄出來的過程。所以說鼻煙壺能夠“開竅”，治療感冒和鼻竇炎、鼻炎等病癥。

對(duì)于防治風(fēng)寒感冒，就不妨吸用檀香味兒的鼻煙，因?yàn)樘聪阈晕缎翜?，能入肺?jīng)，并且檀香的香氣十分活躍，善于走躥上焦，自然就能起到祛除寒邪的效果，緩解風(fēng)寒感冒的痛苦。而對(duì)于風(fēng)熱感冒，可以往鼻煙里面加入薄荷，制成薄荷味的鼻煙。這是因?yàn)楸『墒且环N辛涼而又清新的散風(fēng)解熱藥，能夠散熱、辟穢、解毒，自然也就能夠緩解風(fēng)熱感冒的痛苦。此外還可以試試一個(gè)能夠醒腦的方法：準(zhǔn)備冰片1克、薄荷5克、皂角刺5克，把上述諸藥打成粉，裝到小盒里備用。薄荷、皂角刺都是開竅的，聞多了就打噴嚏，只要覺得頭昏腦漲，昏昏沉沉，情緒不高了，就可以打開來聞一聞，這樣還能夠起到預(yù)防風(fēng)熱感冒的作用，可謂是一舉兩得。

沉香氣下可入腎，腰膝酸軟不擔(dān)心

沉香專納真氣，偏于入腎，能防治腎陽(yáng)虛寒一類的疾病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎氣應(yīng)于腰，有些人抱怨腰膝酸軟，感覺沒有力氣，整天無精打采的，這就是說他的腎出問題了。中醫(yī)講“陽(yáng)虛則生寒”，腎陽(yáng)虛表現(xiàn)出來都是偏“寒”的癥狀，比如手腳發(fā)涼、腰膝酸軟、夜尿頻繁、疲乏無力、氣短懶言、失眠健忘、精神不振、易疲勞、臉色蒼白等；與之相對(duì)，還有腎陰虛，“陰虛生內(nèi)熱”，腎陰虛表現(xiàn)出來多是偏“熱”的癥狀，比如五心煩熱、口干咽燥、神煩氣粗、尿黃便干、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差、月經(jīng)不調(diào)、面色無華、黃褐斑、蝴蝶斑等。沉香味辛苦，性溫，能入腎，能治腎陽(yáng)虛寒。這樣多聞一聞沉香味兒的鼻煙就會(huì)對(duì)腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟有良好防治效果。

此外，還可以試試沉香粥，這款粥品出自《本草綱目》，需要準(zhǔn)備2克沉香、100克大米和適量的白糖。將沉香擇凈，研為細(xì)末。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加入適量的清水煮粥，等到粥熟的時(shí)候再調(diào)入白糖和沉香粉，煮沸就能食用了，每日一次，連續(xù)吃上三五天，也能起到補(bǔ)益腎陽(yáng)的效果。因?yàn)槌料愕南銡庀蛳伦哕f，因此孕婦不宜食用，并且沉香的作用主要是溫腎的，是補(bǔ)陽(yáng)的，因此腎陰虛的人也不宜食用。

丁香鼻煙溫脾胃，腹脹腹痛最相宜

把丁香摻入鼻煙中，偏于治療脾胃虛寒一類的疾病，比如說腹痛和腹脹?！端貑枴づe痛論》中就說：“寒氣客于脈外則脈寒，脈寒則蜷縮，蜷縮則脈絀急，絀急則外引小絡(luò)，故卒然而痛。”意思就是說，腹部受到寒氣的侵害，那些腹部的經(jīng)脈中的氣血凝滯，運(yùn)行不暢，后續(xù)的氣血不能正常供應(yīng)，經(jīng)脈失去氣血的濡養(yǎng)，就會(huì)收縮從而牽動(dòng)腹部的肌肉、臟器，這時(shí)候腹部就會(huì)發(fā)生疼痛。當(dāng)外來的邪氣侵犯腹部，邪氣與“脾氣”糾纏不散，脾氣得不到舒展，最終就導(dǎo)致了脾胃虛弱而形成腹脹。

丁香性味辛溫，能入脾、胃兩經(jīng)，有溫中降逆、散寒止痛的作用，把丁香制成丁香味兒的鼻煙，其香氣也能起到相同的效果，這樣就能夠驅(qū)散脾胃中的寒邪，自然就能夠起到防治腹痛、腹脹的作用了。如果丁香味兒的鼻煙不容易買到，不妨做粥的時(shí)候放入點(diǎn)兒丁香，同樣能起到防治腹痛腹脹的作用。這款粥就叫作丁香粥，出自《本草綱目》，做起來很是方便，準(zhǔn)備5克丁香、100克大米、3片生姜和適量的紅糖。將丁香擇凈，用水煎煮取汁，加入大米煮粥，煮沸后調(diào)入紅糖、姜末，煮熟即可食用。也可以將1克丁香研為細(xì)末，先把大米放入鍋中煮沸，然后把丁香末、姜末和紅糖一起放入粥中，煮熟即可食用，每天吃一次，連續(xù)吃上三五天，對(duì)于防治腹痛腹脹特別有效。

麝香鼻煙最開竅，趕走頭昏解疲勞

麝香是從動(dòng)物林麝、馬麝或原麝的身上取來的，是比較名貴的一味藥材。中醫(yī)認(rèn)為，麝香性味辛溫，能夠開竅、辟穢、通絡(luò)、散瘀。正因?yàn)樗軌蛲ńj(luò)散瘀，所以才能夠緩解受傷部位的疼痛。除此之外，它還有開竅、辟穢的功效，這對(duì)于防治頭昏的效果最好。中醫(yī)認(rèn)為，頭昏是由肝腎不足，精血虧虛，不能上榮于腦；膏粱厚味，化濕生痰，痰濁蒙蔽清陽(yáng)所造成的。從這里可以看出，頭昏與心、脾、肝三臟有著密切的關(guān)系。而麝香能入心、脾、肝經(jīng)。起到開竅、辟穢的功效。不妨在繁忙的工作間隙，嗅一嗅麝香味兒的鼻煙，開竅醒腦，使頭部的氣血供應(yīng)充足通暢，肯定就會(huì)把頭重、頭悶的狀態(tài)趕跑。

另外，聞麝香還能預(yù)防中暑，麝香開竅、辟穢的功效就能夠祛除濕熱之邪。此外還可以飲用一味諸葛亮行軍散來防治中暑。這里面含有姜粉、冰片、麝香、牛黃、珍珠等成分，能夠起到開竅辟穢、清暑解毒等功效，如果出現(xiàn)中暑征兆，可以用溫開水吞服0.3克，預(yù)防中暑的發(fā)生。需要注意的是，麝香有避孕的效果，使用麝香時(shí)一定要請(qǐng)教醫(yī)師，不要自行其事。

常聞玫瑰通郁氣，溫養(yǎng)氣血解痛經(jīng)

玫瑰花是很好的藥食同源的花卉，女性平時(shí)常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至有痛經(jīng)等癥狀，都可以用玫瑰花來緩解病痛。其實(shí)，聞聞玫瑰花味兒的鼻煙也會(huì)對(duì)女性的痛經(jīng)有良好的防治效果。

古代醫(yī)學(xué)書籍《素問·舉痛論》中說：“經(jīng)脈流行不止，環(huán)周不休，寒氣入經(jīng)而稽遲，滯而不行，客于脈外則血少，客于脈中則氣不通，故卒然而痛?！币簿褪钦f寒氣侵入經(jīng)絡(luò)，氣血得寒而凝滯，瘀血停滯于胞宮，行經(jīng)受阻，不通則痛，最終導(dǎo)致下腹疼痛等諸多不適。對(duì)于侵入經(jīng)絡(luò)胞宮的寒氣，自然要用溫經(jīng)散寒、調(diào)補(bǔ)氣血的辦法把寒氣趕出體外，才能杜絕陰寒所致的痛經(jīng)。而玫瑰花味甘微苦、性溫，能入肝、脾兩經(jīng)，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛。其藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，溫經(jīng)散寒，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，把寒邪驅(qū)出體外，并且其性溫，能入脾，使脾統(tǒng)血的功能有效發(fā)揮，受瘀滯的氣血就能夠恢復(fù)運(yùn)行，起到溫經(jīng)散寒、調(diào)補(bǔ)氣血的作用。

此外，女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3～5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。不僅能夠防治痛經(jīng)，還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。