地中海式飲食可讓大腦晚衰5年
2015-07-06 08:43:19
家人 2015年12期
如果人們希望身體進(jìn)入老年期仍能保持健康，那就應(yīng)該多吃健康食品。最近一項(xiàng)針對(duì)老人飲食的研究表明，如果我們吃的食物有利于大腦，可以享受更長(zhǎng)的壽命。并且，吃地中海飲食——多吃魚和蔬菜以及少吃肉和奶制品的習(xí)慣，能讓人在老化時(shí)失去的腦細(xì)胞更少。
猜你喜歡
保健醫(yī)苑(2023年2期)2023-03-15 09:03:36
中國(guó)食物與營(yíng)養(yǎng)(2022年6期)2022-07-16 02:34:26
中老年保健(2021年8期)2021-12-02 23:55:49
作文評(píng)點(diǎn)報(bào)·低幼版(2020年3期)2020-02-12 09:08:22
華人時(shí)刊(2018年17期)2018-12-07 01:02:20
電子制作(2018年10期)2018-08-04 03:24:30
奧秘(2017年12期)2017-07-04 11:37:14
大眾健康(2017年5期)2017-05-20 16:25:02
Coco薇(2016年2期)2016-03-22 02:40:06
汽車與新動(dòng)力(2013年5期)2013-03-11 16:08:15
