對初中體育籃球教學(xué)的實踐及思考

姜方樑

溫州市龍灣區(qū)永中中學(xué)

對初中體育籃球教學(xué)的實踐及思考

姜方樑

溫州市龍灣區(qū)永中中學(xué)

隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)和發(fā)展，籃球教學(xué)已經(jīng)普遍在各學(xué)校的初中體育課程中出現(xiàn)，并深得學(xué)生的喜歡?；@球是一個集合跑、跳、投等多種形式的運動為一體的項目，學(xué)生們通過對籃球課程的學(xué)習(xí)不僅可以有效地提高身體素質(zhì)，而且還有利于促進(jìn)學(xué)生綜合分析能力、反應(yīng)能力、判斷能力的進(jìn)一步提高。本文筆者將結(jié)合多年來初中體育籃球教學(xué)的實際經(jīng)驗，簡要分析初中體育籃球教學(xué)的具體實踐項目并思考提高初中體育籃球教學(xué)效果的策略。

初中體育；籃球教學(xué)；實踐；思考

一、初中體育籃球教學(xué)的實踐

在初中體育課程中應(yīng)用籃球這項運動，教師可以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行帶球和傳球訓(xùn)練、投球訓(xùn)練和籃球比賽等內(nèi)容，提高學(xué)生運動技能及團(tuán)隊協(xié)作能力，最終實現(xiàn)初中體育的教學(xué)目標(biāo)。

1、帶球和傳球訓(xùn)練

在籃球這項運動中，學(xué)生不僅要具備高超的投球能力，還應(yīng)該掌握在何時把球傳給其他的隊友或帶到合適的地方，這就需要培養(yǎng)學(xué)生良好的帶球和傳球能力。在初中體育籃球教學(xué)中，教師應(yīng)該重視對學(xué)生帶球和傳球的訓(xùn)練。教師首先要為學(xué)生詳細(xì)講解不同姿勢持球的詳細(xì)要領(lǐng)，然后要求學(xué)生模仿老師做的動作，進(jìn)而記憶不同姿勢和動作流程。教師要通過學(xué)生在課上的練習(xí)，即使發(fā)現(xiàn)學(xué)生中普遍存在的問題和難題，繼而又重點加強講解和訓(xùn)練，最終讓所有學(xué)生都能熟練掌握帶球和傳球的技能。在初中體育籃球教學(xué)中，加強對學(xué)生帶球和傳球的訓(xùn)練不僅有利于提高學(xué)生的模仿能力及專業(yè)技能，而且能夠規(guī)范學(xué)生的姿勢，幫助學(xué)生掌握更多籃球知識。

2、投球訓(xùn)練

在初中體育籃球教學(xué)中，學(xué)生除了要掌握專業(yè)的帶球和傳球技能外，具備了高超的投球技術(shù)才能在比賽中有突出的表現(xiàn)。在初中體育籃球教學(xué)的實踐中，教師可以通過原地投球和移動投球兩個方面來加強對學(xué)生的投球訓(xùn)練。當(dāng)然教師不應(yīng)該要求班級中所有的學(xué)生都具備高超的投球技能，而是要根據(jù)學(xué)生的身高、性別等因素因人而異對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。在投球訓(xùn)練的過程中，教師首先要引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的投球姿勢和發(fā)力次序。一般來說，投球應(yīng)該按照從腳踝到膝關(guān)節(jié)到腰到肩關(guān)節(jié)到肘關(guān)節(jié)到手腕然后再到手指，方向由下到上，力度由大到小的次序展開，掌握正確的投球發(fā)力順序和姿勢對于提高學(xué)生的投球技能是非常關(guān)鍵的。其次，教師還要為學(xué)生做正確的姿勢示范，并要求學(xué)生認(rèn)真模仿教師的標(biāo)準(zhǔn)動作并反復(fù)練習(xí)。在投球的練習(xí)過程中，教師應(yīng)該依據(jù)學(xué)生的身高把整個班級分成兩組，其中身高高的學(xué)生在外圈線上進(jìn)行投球訓(xùn)練，而身高低的學(xué)生在內(nèi)圈線上進(jìn)行投球訓(xùn)練。學(xué)生按照隊伍的先后順序進(jìn)行投球訓(xùn)練，不僅有利于提高學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力，而且有利于促進(jìn)學(xué)生分析能力反應(yīng)能力的提高。

3、籃球比賽訓(xùn)練

在初中體育籃球教學(xué)中，教師應(yīng)該結(jié)合籃球比賽的方式對學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練。比賽的方式不僅有利于學(xué)生在真實的情境中鍛煉和應(yīng)用專業(yè)知識和技能，將理論與實際緊密結(jié)合，而且有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性和主動性。在初中體育教學(xué)中應(yīng)用籃球比賽對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，教師可以按照學(xué)生的籃球水平，把學(xué)生分成不同的小組，每組由十名隊員組成。然后再把實力相當(dāng)?shù)膬蓚€小組組織起來進(jìn)行比賽。在籃球比賽的訓(xùn)練過程中，教師首先要為所有學(xué)生講解比賽規(guī)則，讓學(xué)生懂得“友誼第一，比賽第二”。然后教師要認(rèn)真觀察學(xué)生在比賽過程中的表現(xiàn)及時發(fā)現(xiàn)問題，并在比賽過后指給學(xué)生幫助學(xué)生得到改正和提高。通過比賽的形式對學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練，不僅有利于培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的道德情操和良好的心理素質(zhì)，而且有利于在學(xué)生群體中樹立集體意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

二、對初中體育籃球教學(xué)的思考

1、創(chuàng)新教學(xué)方法

初中生正處于心理叛逆期及身體生長、發(fā)育的重要階段，這個階段的學(xué)生一般比較敏感。因此，教師在初中體育籃球教學(xué)的過程中應(yīng)該積極創(chuàng)新教學(xué)方法、采用合理的方法和語言進(jìn)行教學(xué)。比如說，在一次體育課上教師發(fā)現(xiàn)一位平時課上表現(xiàn)積極的學(xué)生在這堂課上似乎很消極并且有身體不舒服的征兆。這時教師就不應(yīng)該強迫所有的學(xué)生都進(jìn)行嚴(yán)格的籃球訓(xùn)練，而應(yīng)該從個別學(xué)生的身體情況出發(fā)為學(xué)生安排科學(xué)、合理的訓(xùn)練內(nèi)容。還比如說，在每個班級都一定會存在部分學(xué)生對體育運動不感興趣，針對這些學(xué)生教師如果一味地強行學(xué)生參加訓(xùn)練反而會得到相反的效果。這就要求教師通過與學(xué)生深入溝通，或采取先讓學(xué)生們喜歡上一個人籃球明星，再到喜歡上籃球，最終熱衷于在體育課上參與與籃球相關(guān)課程的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。因此，在初中體育籃球教學(xué)中教師應(yīng)該積極創(chuàng)新教學(xué)方法，為學(xué)生營造一個輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，不僅有利于提高初中體育教學(xué)的教學(xué)效果，而且有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)。

2、充分調(diào)動學(xué)生

在初中體育籃球教學(xué)中，教師應(yīng)該注重通過采取多樣的方式將初中生調(diào)動起來。特別是對于剛從小學(xué)生升入到初中的學(xué)生而言，他們對于新環(huán)境、新同學(xué)、新知識還比較陌生，教師在體育籃球教學(xué)中應(yīng)該采用幽默的語言和有吸引力的方法讓學(xué)生全身心的投入，籃球運動的學(xué)習(xí)中。教師在為學(xué)生做出動作示范后，還要認(rèn)真觀察學(xué)生的模仿動作并注意對全體學(xué)生做出相應(yīng)的指導(dǎo)，讓學(xué)生感覺到老師的關(guān)注，進(jìn)而提高他們積極參與籃球活動的主動性。

3、注重培養(yǎng)學(xué)生合作能力

在初中體育籃球教學(xué)中，教師不僅要為學(xué)生傳授專業(yè)技能，還要重視對學(xué)生合作協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)和提高。每個學(xué)生時時刻刻都生活在不同的群體中，他們只有掌握了良好的處理人際關(guān)系的能力才能愉快的學(xué)習(xí)和生活。在初中體育籃球教學(xué)中，教師要求學(xué)生不僅要遵守比賽的相關(guān)規(guī)定，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。而且還要引導(dǎo)學(xué)生與隊友建立友好的關(guān)系，不能因為比賽而產(chǎn)生不良心理最終影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。此外，籃球運動本身就是一個需要隊友之間相互合作才能取得勝利的項目，一個隊內(nèi)所有隊友之間是否能夠配合默契直接關(guān)系到比賽的最終結(jié)果。因此，在初中體育籃球教學(xué)中，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生了解同隊隊友的優(yōu)缺點，并互相取長補短，在合作中加強籃球技能訓(xùn)練。

總而言之，在初中體育籃球訓(xùn)練過程中，教師應(yīng)該從訓(xùn)練學(xué)生投球、帶球和傳球等內(nèi)容出發(fā)，積極創(chuàng)新教學(xué)方法。讓學(xué)生們通過籃球這項運動增強自身身體素質(zhì)，提高各方面的能力。

[1]陳鎖，對高中體育籃球教學(xué)的幾點思考[J]，學(xué)周刊，2012（20）.

[2]肖宏亮，在新課標(biāo)背景下中學(xué)籃球教學(xué)的實踐與思考[J]，搏擊：體育論壇，2102（11）.

[3]譚軍，在新課標(biāo)下對中學(xué)籃球教學(xué)的分析和實踐[J]，當(dāng)代教育論壇：教學(xué)版，2012（02）.