孔慶波++熊祿全++陸梓嘉++馬春銀

摘要：手抓球作為一項(xiàng)流行的拋接型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，繼歐洲風(fēng)靡之后成功登陸中國(guó)，其在國(guó)內(nèi)的開展與普及將有利于推動(dòng)我國(guó)全民健身事業(yè)的發(fā)展。但與此同時(shí)，該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在中國(guó)的普及與發(fā)展還存在諸多問題?；诖?，運(yùn)用邏輯分析等研究方法，在介紹手抓球組成與使用方法的基礎(chǔ)上，對(duì)手抓球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展的局限性與開發(fā)策略進(jìn)行了分析與思考。結(jié)果顯示：手抓球運(yùn)動(dòng)的開展在規(guī)則、場(chǎng)地、教程、教材、師資、熟識(shí)度等方面存在問題，只有對(duì)這些問題逐一解決才能促進(jìn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我國(guó)全民健身中快速發(fā)展。

關(guān)鍵詞：手抓球運(yùn)動(dòng)；開展局限；發(fā)展策略

中圖分類號(hào)：G808 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1008-2808（2015） 02-0017-05

Abstract：Axglo movement with its unique advantages in many fitness project in the followingfashion in Europe after the successful landing China， as a popular juggling sports will helppromote the development of national fitness cause in china. But at the same time， the sportspopularization and development in Chinese still exists many problems. Using the researchmethods of logical analysis and so on， in the introduction of ball grasping product composi-tion and method based on the use， opponents catch the ball movement has camed on the a-nalysis and thinking in the limitation and development strategy for the development of ourcountry. The results showed： the hand to catch the ball movement development problems inthe rules， site， tutorials， teaching materials， teachers， and other aspects of familiarity， onlyon these questions have been solved and perfected to promote the sport in the rapid develop-ment of the national fitness in china.

Key words：Axglo； Development limitation； Development strategy

隨著人們對(duì)生活中娛樂性要素的不斷追求，各式各樣的新穎運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相繼涌現(xiàn)。手抓球作為一款源于歐洲的最新、最流行的拋接型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將成為我國(guó)大眾娛樂、休閑與健身的重要方式。手抓球本身有著小巧輕盈的體積，其外形也是十分富有創(chuàng)意，操作方法簡(jiǎn)單且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等可控，更大的優(yōu)點(diǎn)在于不受時(shí)間和空間的限制，都十分適合大眾群體去體驗(yàn)的一款運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。也就是說，不管是在怎樣的一個(gè)場(chǎng)所，不管是哪個(gè)時(shí)間段，各個(gè)年齡段的人群都可以去熟練的掌握它。手抓球之所以能夠風(fēng)靡歐美國(guó)家并成功登陸中國(guó)與它有很多其他體育健身項(xiàng)目所不具備的優(yōu)勢(shì)密切相關(guān)。但通過進(jìn)一步思考，發(fā)現(xiàn)目前手抓球在中國(guó)進(jìn)行普及還存在一些問題，需要逐步的進(jìn)行探索與完善發(fā)展策略才能夠推進(jìn)該項(xiàng)目的普及速度，才能夠發(fā)揮其在全民健身過程中的重要作用。

1 手抓球產(chǎn)品組成與項(xiàng)目特點(diǎn)

手抓球由一副球拍和四個(gè)小球組成，其中有兩個(gè)球是夜光的，可以供夜晚使用。球拍由工程塑料合成，其重量輕盈，不但安全環(huán)保，而且方便攜帶；球的原材料是聚丙烯，體積小、重量大、耐撞擊，球中間的小孔就是為了防止球劇烈撞擊發(fā)生破裂而設(shè)計(jì)的；“彈布”是防水布料，它的厚度適宜，耐折性強(qiáng)，并且彈性十足。一副球拍放在一起，兩個(gè)小球像是眼睛，“彈布”像是微笑的嘴巴，給人以親切舒適的感覺。球拍上面有兩顆小球，一個(gè)鎖扣，對(duì)應(yīng)的五指落腳點(diǎn)，方便握拍。使用時(shí)將其鎖扣打開，拿出小球放于“彈布”中，將手指放在對(duì)應(yīng)的位置上去，并調(diào)整合適的松緊程度。然后快速張開手，球就會(huì)自動(dòng)彈出去。完成一次拋球后，馬上張開手，準(zhǔn)備下一次的接球動(dòng)作，構(gòu)成一次完整的拋接球運(yùn)動(dòng)。夜光球的設(shè)計(jì)為這款運(yùn)動(dòng)增添了另一份獨(dú)特色彩。如果把手抓球當(dāng)作一種游戲來玩，將有很多種玩法，可以是個(gè)人或雙人的，更可以是群體的。

手抓球運(yùn)動(dòng)雖然源白歐洲，但作為一項(xiàng)健身項(xiàng)目有幾大特點(diǎn)非常適合其在中國(guó)普及與發(fā)展[1]。首先，手抓球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，不像羽毛球、網(wǎng)球那樣需要參與者具有一定耐力和爆發(fā)力而凸顯運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的劇烈性。中低等的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，讓手抓球運(yùn)動(dòng)拓寬了使用人群。其次，手抓球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地要求不高，在海邊、廣場(chǎng)甚至客廳等場(chǎng)所都可以使用，非常適合大眾體育的開展。再者，手抓球運(yùn)動(dòng)基本沒有接觸性和碰撞性的身體對(duì)抗，在一定程度上避免了運(yùn)動(dòng)損傷等意外狀況的出現(xiàn)，針對(duì)當(dāng)前學(xué)校體育安全事故頻頻出現(xiàn)的狀況，該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常適合引入學(xué)校體育教學(xué)之中并進(jìn)行普及開展。最后，手抓球設(shè)計(jì)不但新穎，而且非常小巧而便于攜帶。除此之外，手抓球耐磨材質(zhì)與價(jià)格間的權(quán)衡凸顯了其性價(jià)比高的項(xiàng)目消費(fèi)優(yōu)勢(shì)。

2 手抓球運(yùn)動(dòng)開展中存在的問題

盡管手抓球在日益走向健身群體的過程中有很多白身的優(yōu)勢(shì)，但其普及還存在許多問題。在中國(guó)手抓球還是一個(gè)很不成熟的體育項(xiàng)目，沒有規(guī)范的場(chǎng)地、沒有學(xué)習(xí)的教材、沒有運(yùn)動(dòng)的規(guī)則等都阻礙著它在全民健身過程中的茁壯成長(zhǎng)。

2.1 手抓球運(yùn)動(dòng)熟識(shí)度問題

盡管手抓球項(xiàng)目已經(jīng)風(fēng)靡全歐洲，獲得了相當(dāng)大的影響力，但是從2011年手抓球運(yùn)動(dòng)登陸中國(guó)以來，其發(fā)展還是很薄弱，人們對(duì)艾斯高手抓球這一運(yùn)動(dòng)知之甚少。中國(guó)是一個(gè)體育發(fā)展區(qū)域不平衡的國(guó)家，人們對(duì)手抓球透徹的了解更需要一個(gè)過程。（1）學(xué)術(shù)刊物對(duì)其介紹或宣傳很少?？飳?duì)于新事物傳播有非常大的影響力，但查閱資料發(fā)現(xiàn)，在知網(wǎng)、百度文庫等所收錄的刊物上很少有學(xué)者去涉足。（2）傳媒界沒有對(duì)其進(jìn)行深入挖掘。電視網(wǎng)絡(luò)傳媒具有集圖像、聲音、文字于一體且傳播速度快的優(yōu)點(diǎn)，能迅速引起人們的注意并在人腦中留下深刻的印象，但目前發(fā)現(xiàn)僅爆米花網(wǎng)、土豆網(wǎng)、搜狐網(wǎng)、酷6網(wǎng)有關(guān)于艾斯高手抓球的短暫視頻宣傳，作為當(dāng)前最具影響力的電視網(wǎng)絡(luò)傳媒未對(duì)手抓球進(jìn)行挖掘。（3）市場(chǎng)過于狹窄。查閱資料發(fā)現(xiàn)以手抓球項(xiàng)目為中心而創(chuàng)造的產(chǎn)品非常少，主要散布于五金市場(chǎng)，拓展最多的是作為嬰幼兒的玩具售賣。由于人們接受新事物需要一定的媒介和時(shí)間，對(duì)于剛剛在國(guó)內(nèi)上市的手抓球運(yùn)動(dòng)，其影響力非常小，大眾對(duì)其熟識(shí)度太低，還沒有普及于大眾視野，就連當(dāng)代大學(xué)生也是了解甚少。類比注意力經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象，人們只有對(duì)一運(yùn)動(dòng)注意，才會(huì)關(guān)注進(jìn)而形成消費(fèi)。目前國(guó)人對(duì)手抓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的相對(duì)陌生成為了阻礙其在國(guó)內(nèi)開展與普及的主要阻礙。

2.2 專業(yè)技術(shù)人才問題

鑒于手抓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在我國(guó)發(fā)展尚不成熟，處于萌芽階段，相對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而言，其專業(yè)技術(shù)人才十分匱乏，甚至沒有專業(yè)技術(shù)人可言。盡管手抓球運(yùn)動(dòng)具有簡(jiǎn)單易學(xué)的特點(diǎn)，且屬于中低強(qiáng)度的休閑項(xiàng)目，但對(duì)于專業(yè)技術(shù)的培養(yǎng)還是十分重要的。一個(gè)項(xiàng)目要想以其獨(dú)特的影響力屹立于世界，必須具備專業(yè)的技術(shù)，而這又依賴于專業(yè)技術(shù)人才的培養(yǎng)與挖掘。，專業(yè)技術(shù)人才是專業(yè)發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力，具有無可比擬的優(yōu)越性，即精英具有強(qiáng)大的號(hào)召力與公信力。手抓球運(yùn)動(dòng)雖然風(fēng)靡于歐洲卻并未發(fā)現(xiàn)相關(guān)的專業(yè)人才，而且在國(guó)內(nèi)更沒有專業(yè)的人才與隊(duì)伍，手抓球簡(jiǎn)單易學(xué)且安全度高并不代表其不需要專業(yè)技術(shù)人才，沒有專業(yè)技術(shù)人才是其發(fā)展不成熟的表現(xiàn)。雖然其沒有羽毛球發(fā)高遠(yuǎn)球的要求和正反手擊高遠(yuǎn)球、正反手吊直線球、騰空突擊扣殺的技巧，但通過視頻了解手抓球也分成多人多球和單人單球等玩法，同樣也有胯下和背后傳接球等有難度的動(dòng)作。如果說在學(xué)習(xí)手抓球運(yùn)動(dòng)時(shí)有專業(yè)人才對(duì)其進(jìn)行示范和指導(dǎo)，將對(duì)手抓球技藝的完美展現(xiàn)與發(fā)揚(yáng)是一個(gè)突破，并有利于打造與完善其消費(fèi)市場(chǎng)。但目前缺乏專業(yè)技術(shù)人才使得手抓球運(yùn)動(dòng)沒有明確的發(fā)展方向，其輻射傳播范圍相對(duì)狹小，不具備足夠的影響力。

2.3 手抓球運(yùn)動(dòng)的裁判與規(guī)則問題

手抓球運(yùn)動(dòng)作為一種游戲必須具有相應(yīng)的規(guī)則，規(guī)則是依據(jù)項(xiàng)目的特征、特性和人們的利益要求制定出來的供大家共同遵守的制度或章程。既然有規(guī)則，那么必須有維持規(guī)則的裁判，裁判是在各項(xiàng)比賽中負(fù)責(zé)維持賽場(chǎng)秩序、執(zhí)行比賽規(guī)則、促進(jìn)賽事公平的關(guān)鍵人物。手抓球運(yùn)動(dòng)作為一種休閑體育賽事目前并沒有系統(tǒng)的裁判制度與規(guī)則制度。體育賽事有著特殊的性質(zhì)與要求，在規(guī)則這一框架的要求下會(huì)使賽事具有可操縱性。要舉行一場(chǎng)手抓球比賽，如果連比賽雙方或者是多方之間應(yīng)該相隔多遠(yuǎn)等問題都沒有明確規(guī)定，那么比賽的過程必然是混亂的，結(jié)果也必然是“仁者見仁、智者見智”。手抓球分為單人單球、雙人單球、雙人雙球、多人多球等組織形式，如果沒有一套專門的游戲規(guī)則和相應(yīng)的裁判制度，必然會(huì)讓使用者在運(yùn)動(dòng)過程中產(chǎn)生諸多問題并引發(fā)爭(zhēng)執(zhí)。如在游戲過程中接球時(shí)能不能用另一只手去幫忙、多人游戲時(shí)應(yīng)當(dāng)怎樣接發(fā)球等，這些明確的規(guī)則是給參與者一個(gè)明確的評(píng)判信號(hào)，也能夠更讓參賽者體驗(yàn)游戲的樂趣。一個(gè)明確的規(guī)則和專業(yè)的裁判才能使手抓球項(xiàng)目游戲或者比賽變得有意義，同時(shí)也是對(duì)手抓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的一種認(rèn)可和肯定。作為全民健身新時(shí)尚的代表運(yùn)動(dòng)手抓球，如果沒有一套像樣的游戲規(guī)則和專業(yè)的裁判制度，則必定不能帶動(dòng)手抓球市場(chǎng)的能動(dòng)效應(yīng)，不能為全民健身傾力服務(wù)。

2.4 手抓球運(yùn)動(dòng)開展的場(chǎng)地問題

從手抓球風(fēng)靡歐洲市場(chǎng)和大眾對(duì)這一項(xiàng)目的喜愛程度來看，手抓球在國(guó)內(nèi)逐漸普及是非常有可能的。任何一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)必須要有相對(duì)規(guī)范的場(chǎng)地，場(chǎng)地是活動(dòng)開展的地方，是項(xiàng)目運(yùn)行的必要條件，代表貴族運(yùn)動(dòng)的高爾夫球?qū)?chǎng)地有著極為苛刻的要求，籃球也有28：15的場(chǎng)地比例，羽毛球也制定出長(zhǎng)13.40m、寬5.18m（單打）和6.lOm（雙打）的場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)。雖然手抓球運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在作為一種大眾休閑體育方式對(duì)場(chǎng)地沒有太多的要求和多大的硬性規(guī)定，只要有相對(duì)的空間就可以，連擁擠的辦公室也可以進(jìn)行，但是如果作為學(xué)校體育項(xiàng)目或者是比賽項(xiàng)目來開展的話，規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地是對(duì)項(xiàng)目存在合理性的認(rèn)定。手抓球作為一項(xiàng)體育賽事是其構(gòu)成體育市場(chǎng)上的必然一環(huán)，場(chǎng)地建設(shè)是促進(jìn)其體育市場(chǎng)運(yùn)行的關(guān)鍵因子，場(chǎng)地建設(shè)器材需求是拉動(dòng)生產(chǎn)的因素，是傳播手抓球項(xiàng)目的方式。規(guī)范的場(chǎng)地是公平競(jìng)賽的前提，也是執(zhí)行規(guī)則和裁判做出判決的標(biāo)準(zhǔn)，更有利于保證比賽在正常軌道上進(jìn)行，減少出現(xiàn)分歧的機(jī)率。在手抓球的多人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中對(duì)場(chǎng)地的規(guī)范就顯得更為有必要性，對(duì)多人進(jìn)行了場(chǎng)地的規(guī)定就限制了運(yùn)動(dòng)人員的移動(dòng)空間，在有限的空間內(nèi)開展這一活動(dòng)使得這一項(xiàng)目更有競(jìng)爭(zhēng)性、挑戰(zhàn)性和娛樂性，更能達(dá)到健身娛樂的效果。但目前手抓球運(yùn)動(dòng)并沒有規(guī)范的場(chǎng)地，相對(duì)常見的是中間架網(wǎng)或利用羽毛球場(chǎng)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，更多的是沒有網(wǎng)和邊界的運(yùn)動(dòng)，這一基礎(chǔ)條件的不完善不利于手抓球運(yùn)動(dòng)的開展和推廣。

2.5 手抓球運(yùn)動(dòng)的學(xué)校發(fā)展問題

手抓球運(yùn)動(dòng)沒有任何的身體接觸和碰撞，安全性較高，非常適合學(xué)校體育，所以將此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很好的融入進(jìn)學(xué)校體育是一個(gè)很好的選擇。要想將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很好的普及到學(xué)校，就需要在學(xué)生面前大力的宣傳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，讓同學(xué)們產(chǎn)生興趣以后再去親自體驗(yàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，感受其中的樂趣所在，以便于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育教學(xué)中的快速發(fā)展。而現(xiàn)在，籃球、羽毛球、足球等球類運(yùn)動(dòng)在各體育高校中都已經(jīng)是很普遍的主項(xiàng)提高課程了，都有著自己的訓(xùn)練方式、訓(xùn)練場(chǎng)地以及就業(yè)方向。而手抓球才剛剛開始投入國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，沒有規(guī)則、沒有場(chǎng)地、更沒有專門的教師資源作支撐，怎樣去指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，如何去開展這項(xiàng)體育活動(dòng)，又怎樣的挖掘?qū)儆谑肿デ蜻\(yùn)動(dòng)的獨(dú)特訓(xùn)練方式等問題，成為了該項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)在高校普及與發(fā)展亟待解決的關(guān)鍵。如果想讓手抓球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校普及起來，就必須要有相關(guān)的教材做支撐，沒有詳細(xì)的教材，僅憑老師的教學(xué)，學(xué)生將無法準(zhǔn)確的去掌握手抓球這個(gè)項(xiàng)目的方法和技巧，更沒有詳細(xì)的游戲規(guī)則去約束玩家，這樣發(fā)展手抓球運(yùn)動(dòng)就勢(shì)必會(huì)失去其本身的樂趣和意義。如果將手抓球作為一項(xiàng)基本的專業(yè)技能課程進(jìn)行推廣與普及，那么專業(yè)隊(duì)伍的師資建設(shè)必然不可或缺。而目前來看，由于手抓球還是一項(xiàng)十分新穎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，尤其是在國(guó)內(nèi)剛剛上市不久，決定了其成熟的師資力量在短時(shí)間內(nèi)難以培養(yǎng)。

3 手抓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展路徑

3.1 擴(kuò)大手抓球項(xiàng)目的影響力

手抓球運(yùn)動(dòng)登陸中國(guó)已3年多，但以手抓球?yàn)楹诵牡南蛐倪\(yùn)動(dòng)輻射范圍卻是十分狹小。作為全民健身新時(shí)尚又喜聞樂見的手抓球運(yùn)動(dòng)要想深入廣大民眾，必須進(jìn)行戰(zhàn)略改革，在現(xiàn)階段最應(yīng)該做的事是對(duì)手抓球項(xiàng)目進(jìn)行宣傳和推廣。（1）加強(qiáng)科學(xué)研究，出版權(quán)威性論著。國(guó)家體育總局應(yīng)該加大對(duì)這一項(xiàng)目的關(guān)注度，通過科研立項(xiàng)或年會(huì)引起體育學(xué)界對(duì)這一運(yùn)動(dòng)的關(guān)注，f{J版對(duì)這一運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展、在中國(guó)的發(fā)展前景與困難、運(yùn)動(dòng)的技能、裁判與場(chǎng)地規(guī)則等一系列刊物，為其發(fā)展做支撐；（2）充分利用傳媒的影響力?，F(xiàn)代化發(fā)展和第三次科技革命推動(dòng)了科技信息化時(shí)代的到來，電視網(wǎng)絡(luò)傳媒在信息傳遞上扮演了十分重要的角色。手抓球是一個(gè)適合全民的健身運(yùn)動(dòng)，對(duì)于手抓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展?jié)摿?yīng)當(dāng)引起央視的重視，央視應(yīng)將其作為專題進(jìn)行解釋，體育頻道（CCTV5）應(yīng)當(dāng)對(duì)其進(jìn)行特定的播放專欄，在報(bào)刊中也可以設(shè)置相應(yīng)的專欄。廣告是傳播和影響消費(fèi)的動(dòng)力，對(duì)于手抓球運(yùn)動(dòng)也可以進(jìn)行廣告宣傳，由相應(yīng)的體育明星代言，利用廣告的公開透明和輿論的強(qiáng)大力量使得手抓球運(yùn)動(dòng)知識(shí)普及化；（3）拓展手抓球運(yùn)動(dòng)市場(chǎng)。通過百度了解到艾斯高手抓球具有很高的性價(jià)比，最便宜的兒童手抓球僅僅19元，最貴的不足300元，這對(duì)于中國(guó)大部分的家庭來將都基本上是可以接受的價(jià)格，針對(duì)這一優(yōu)勢(shì)說明手抓球具有拓寬市場(chǎng)的潛力。在鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道、鄉(xiāng)政府、城市居委會(huì)舉辦“手抓球表演”活動(dòng)，由政府或企業(yè)贊助給參觀人員當(dāng)場(chǎng)發(fā)放球拍和球，來讓人們進(jìn)行親身體驗(yàn)。

3.2 培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)人才

專業(yè)技術(shù)人才對(duì)于提升手抓球運(yùn)動(dòng)的普及速度具有重要的作用，專業(yè)技術(shù)人才具有強(qiáng)烈的明星效應(yīng)。針對(duì)目前手抓球運(yùn)動(dòng)市場(chǎng)專業(yè)技術(shù)人才十分匱乏的現(xiàn)象，擬定一個(gè)手抓球?qū)I(yè)人才培養(yǎng)制度將有助于這一運(yùn)動(dòng)的深入發(fā)展。專業(yè)技術(shù)人才制度想要在短期內(nèi)獲得較大的收益，必須形成從中央到地方的支持制度，作為中華人民共和國(guó)和國(guó)務(wù)院主管中國(guó)內(nèi)地體育T作的直屬機(jī)構(gòu)——體育總局應(yīng)當(dāng)為專業(yè)人才培養(yǎng)做出綱領(lǐng)性指導(dǎo)，體育總局應(yīng)當(dāng)關(guān)注手抓球運(yùn)動(dòng)并提出人才培養(yǎng)方針，將其推廣到全民健身項(xiàng)目中。政府對(duì)于體育事業(yè)發(fā)展具有重要作用，政府作為中央政策的執(zhí)行機(jī)構(gòu)，應(yīng)當(dāng)把手抓球項(xiàng)目列入撥款發(fā)展項(xiàng)目，人才培養(yǎng)制度更應(yīng)引起政府重視。政府具有公信力高的優(yōu)勢(shì)，在發(fā)展手抓球項(xiàng)目期間，政府應(yīng)當(dāng)號(hào)召下級(jí)隸屬部門征召相關(guān)體育人才進(jìn)行專門培養(yǎng)，爭(zhēng)取在短期內(nèi)形成一套完整的手抓球運(yùn)動(dòng)技巧。鑒于目前手抓球人才處于匱乏狀態(tài)，政府可以引導(dǎo)人民在民間形成自由的手抓球隊(duì)伍，并進(jìn)行人才梯度建設(shè)，未雨綢繆的培養(yǎng)一批手抓球人才的接班人，做好人才儲(chǔ)備工作。目前廣場(chǎng)舞流行于中國(guó)各個(gè)地方，特別是鄉(xiāng)鎮(zhèn)村委會(huì)、城鎮(zhèn)居委會(huì)等集中人員的地方，如果政府對(duì)其參與廣場(chǎng)舞的人員發(fā)放手抓球球具，并讓專業(yè)人才結(jié)合廣場(chǎng)舞音樂對(duì)其進(jìn)行規(guī)定動(dòng)作教學(xué)，那將形成具有獨(dú)特影響力的手抓球廣場(chǎng)舞。

3.3 設(shè)計(jì)規(guī)范場(chǎng)地，制定詳細(xì)規(guī)則

手抓球運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在正處于起步階段，正規(guī)的場(chǎng)地是成就其走上“正規(guī)”的必經(jīng)之路。因此，可以制作一個(gè)類似羽毛球場(chǎng)那樣的場(chǎng)地，即長(zhǎng)7m、寬4m的長(zhǎng)方形方格，在中間放置一個(gè)1.5m的攔網(wǎng)；或者是像在墻上定一個(gè)點(diǎn)，可以多人比賽比擊點(diǎn)的準(zhǔn)確度；或者是在地上放個(gè)小框，將球彈于小框中。場(chǎng)地適情況而定，但是必須要建設(shè)出正規(guī)的球場(chǎng)。比如說規(guī)定出場(chǎng)地的長(zhǎng)和寬、規(guī)定一下比賽的人數(shù)，多少個(gè)球算是一局，一局有多長(zhǎng)時(shí)間。應(yīng)該怎樣去接球，怎樣發(fā)球，球應(yīng)該在什么區(qū)域內(nèi)運(yùn)動(dòng)，能不能挨地等等，都要考慮的十分的仔細(xì)。

沒有規(guī)則的體育項(xiàng)目就不可能成熟，更不可能擁有廣闊的市場(chǎng)。要想將手抓球運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)比賽項(xiàng)目進(jìn)行，就必須要有規(guī)范的場(chǎng)地和公平公正的比賽規(guī)則，這樣才能將比賽規(guī)范化?；@球之所以能走進(jìn)人民群眾當(dāng)中，是因?yàn)樗幸惶淄晟频倪\(yùn)動(dòng)規(guī)則，從沒有進(jìn)攻24s到有、從沒有3s區(qū)到有、從沒有半場(chǎng)過8s到有，很多從無到有都是在它的成長(zhǎng)過程中逐漸積累起來的。手抓球運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在基本上是沒有正規(guī)的規(guī)則，如發(fā)球的方式是否有像羽毛球那樣的發(fā)球不能過腰，說接球的方式是否能像籃球那樣的走步違例，犯規(guī)次數(shù)是否像籃球那樣的6犯離場(chǎng)等。像這種制度還有很多，需要在發(fā)展過程中不斷的積累。這個(gè)比賽規(guī)則可以是由這項(xiàng)游戲的愛好者或者是發(fā)明者來制定，但規(guī)則必須是公正合理的，要考慮到各方面的綜合結(jié)果，要適用于群眾體育開展。

3.4 制定完整的教學(xué)方案，出版相關(guān)教材

在學(xué)校體育教學(xué)中，一個(gè)項(xiàng)目能否成為一門課程，必須要有的就是教學(xué)方案，即怎樣去教學(xué)、怎樣去實(shí)施。有了完整的教學(xué)方案才能使這門課程順利的進(jìn)行下去，同學(xué)們才會(huì)明白學(xué)習(xí)這門課程的意義、掌握學(xué)習(xí)的方法。游戲玩法是增加娛樂氣氛的一種手段，是走進(jìn)大眾市場(chǎng)的催化劑。羽毛球有男子單打、女子單打、雙打和混雙。羽毛球已經(jīng)走進(jìn)萬千家庭，很多家庭都利用它來鍛煉身體，不僅僅是因?yàn)樗倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，還與它的形式多樣有很大的關(guān)系。手抓球運(yùn)動(dòng)也可以項(xiàng)羽毛球那樣有很多種玩法，比如說單人對(duì)墻、雙人單打、兩人多球玩法、多人一起搶球等具有趣味性的運(yùn)動(dòng)形式。手抓球因?yàn)閯偼度胧袌?chǎng)不久，人們對(duì)它還不夠了解，而且想要讓它普及到學(xué)校中的話，就必須有一本詳細(xì)的書去介紹這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它的結(jié)構(gòu)，使用方法以及比賽規(guī)則等等都必須清楚詳細(xì)的記載下來供大家去學(xué)習(xí)和參照。這樣更有利于此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和普及。與此同時(shí)，教材是學(xué)習(xí)的重要手段，它可以提供很多的教學(xué)資料，比如說相關(guān)圖片、歷史資料、科學(xué)方法等重要信息，是配合老師上課的重要工具。學(xué)校是學(xué)習(xí)的圣地，是傳遞信息的橋梁。如果能加入高校學(xué)習(xí)的課程中，成為學(xué)生上課的一門專業(yè)課，就會(huì)實(shí)現(xiàn)在課程中體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂、在課程中學(xué)習(xí)玩法、讓他們真正的了解手抓球運(yùn)動(dòng)。因此，可以以學(xué)生為突破口，通過學(xué)生的傳遞將其打開，讓它走進(jìn)群眾體育中去。

3.5 加強(qiáng)國(guó)際交流和學(xué)習(xí)

在世界多極化的背景下，加強(qiáng)國(guó)際交流更有利于中國(guó)融人世界，促進(jìn)中國(guó)和世界的發(fā)展。從1971年中國(guó)乒乓球外交到2006年“紅杉樹友誼之旅”都大大拉近了中國(guó)與美國(guó)的關(guān)系，促進(jìn)了兩國(guó)外交發(fā)展。歐洲地區(qū)大部分國(guó)家屬于發(fā)達(dá)國(guó)家，其開發(fā)出來的手抓球運(yùn)動(dòng)深受廣大民眾的歡迎，可以通過與歐洲各個(gè)國(guó)家進(jìn)行手抓球運(yùn)動(dòng)的友好交流來增加我國(guó)民眾對(duì)手抓球的了解。鑒于手抓球運(yùn)動(dòng)上至70歲老人，下至幾歲小孩都可以作為健身娛樂方式，那么對(duì)手抓球的國(guó)際交流對(duì)象就更為廣泛。因此，手抓球運(yùn)動(dòng)的國(guó)際交流要考慮年齡多維的特點(diǎn)。目前學(xué)校發(fā)展并推廣手抓球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)理想的方向，要想運(yùn)動(dòng)員具有高超的競(jìng)技能力，必須有一個(gè)全面指導(dǎo)的教練或者是老師。NBA之所以有如此多出眾的籃球高手與優(yōu)秀的教練員是有很大的聯(lián)系的，贏球最多的教練蘭尼一威爾肯斯、勇士隊(duì)主教練唐一尼爾森、熱火隊(duì)主教練帕特-萊利等都是著名的教練。因此，可以派送人員去國(guó)外學(xué)習(xí)，培養(yǎng)出一批優(yōu)秀的手抓球教練員。與此同時(shí)，可以通過把出國(guó)培訓(xùn)的優(yōu)秀教練員派遣到各高校進(jìn)行專業(yè)手抓球授課，并組建成一個(gè)專業(yè)的師資隊(duì)伍，如此循環(huán)往復(fù)使得學(xué)校手抓球項(xiàng)目的教練員逐年呈增加態(tài)勢(shì)。

4 結(jié)語

目前，手抓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以其在全民健身中的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)在國(guó)內(nèi)極有可能形成流行趨勢(shì)，相信手抓球運(yùn)動(dòng)漸漸會(huì)成為大眾喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。手抓球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入體育市場(chǎng)來到人們的生活當(dāng)中，必將給學(xué)校體育、大眾體育增添濃厚的健身色彩，形成新的體育運(yùn)動(dòng)潮流。

參考文獻(xiàn)：

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