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      痛苦時,我們都愛怪別人

      2015-08-15 00:52:04[林琬]
      文苑 2015年26期
      關鍵詞:言行表象贊美

      [林 琬]

      痛苦時,我們都愛怪別人

      [林 琬]

      痛苦時,我們都愛怪別人。但如果不是自己內(nèi)在已經(jīng)有傷,別人的言行、態(tài)度,其實難以讓我們在意,甚至苦煩。

      覺得自己丑的人,特別在意別人對自己美丑的評價,并不是渴望別人贊美自己,而是內(nèi)心恐懼自己長相丑的這項“真實”。然而別人的言語并不能傷害我們,是因為我們自覺丑陋,別人的言語才讓我們痛苦。

      最簡單的方法,就是把自己內(nèi)在的傷治好——面對恐懼,創(chuàng)建自信。否則別人的言語,就會不斷讓你受傷。

      若他人的話語讓你痛苦,請感謝他,他提醒了你內(nèi)心的傷。然后學習停止責怪,責怪是沒有用的。他不知道你的傷,只是無意識地說出我們的傷及恐懼,真正讓我們痛苦的是內(nèi)在的那個傷正在發(fā)酵,而不是什么人、那些言語的表象。

      責怪無法治愈我們,只有認清自己的傷在哪里,才能治愈自己,讓自己快樂。

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      文苑(2018年18期)2018-11-08 11:12:42
      寫一句贊美別人的話
      請對自己的言行負責
      透過表象看公式
      謹言慎行
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      多一句贊美
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