華 巖 梁平安

（1.欽州學(xué)院體育學(xué)院，廣西 欽州 535000；2.廣西大學(xué)行健文理學(xué)院體育部，廣西 南寧 535001）

沙灘運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)風(fēng)靡世界的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，作為“藍(lán)天、碧海、陽光、沙灘”的代名詞——沙灘運(yùn)動(dòng)以其競技性、藝術(shù)性、觀賞性和趣味性為一體的獨(dú)特魅力深受人們的喜愛[1]。沙灘運(yùn)動(dòng)體現(xiàn)了人與自然融合的特點(diǎn)，它滿足了大學(xué)生們在現(xiàn)代生活中回歸自然的需要，也能夠使大學(xué)生接受體育教育的同時(shí)，既鍛煉了身體，又獲得了在自然中活動(dòng)的樂趣。高校開設(shè)沙灘運(yùn)動(dòng)課非常迎合新世紀(jì)大學(xué)生們的健身需要，具有很好的使用價(jià)值。

1 欽州學(xué)院開設(shè)沙灘排球課程可行性

1.1 欽州市沿海沙灘分布狀況

通過調(diào)查了解得知，我市沿海地區(qū)從南到北有著漫長的大陸海岸線。漫長的海岸線自然造就了大面積的海灘，除泥質(zhì)海灘外，沙質(zhì)海灘非常大。雖然有一部分沙灘地被用于旅游和農(nóng)副業(yè)生產(chǎn)，但其余的沙灘地中仍有較大的面積可利用開發(fā)是開展沙灘運(yùn)動(dòng)理想場所。另外，我市是沿海城市從南到北氣候大部分地區(qū)屬于亞熱帶或溫帶季風(fēng)氣候。受海洋的影響，全年無霜期較長，氣候宜人。還有，我市的高校分布密集，學(xué)校周邊的沙灘多、面積大。近期我市高校欽州學(xué)院在建的新校區(qū)，濱海校區(qū)是比較近海的大學(xué)新校區(qū)，這樣更為欽州學(xué)院開發(fā)沙灘排球課程提供了良好開發(fā)條件，其提供了優(yōu)越的天然環(huán)境。

1.2 欽州學(xué)院學(xué)生對沙灘排球課程的需求方面

沙灘運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集競技性、藝術(shù)性、觀賞性和趣味性為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他實(shí)現(xiàn)人類與自然的和諧統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)了人類與自然的完美結(jié)合[2]，讓人類在健身的同時(shí)，享受了大自然的熏陶。學(xué)生在心身愉悅的同時(shí)無形之中鍛煉了他們的身體。目前，大學(xué)生們的身體素質(zhì)普遍降低。經(jīng)常參加沙灘運(yùn)動(dòng)大學(xué)生的身體素質(zhì)會(huì)得到良好的提高，特別是耐力素質(zhì)。由于沙質(zhì)松軟，人在沙灘上運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于沙灘緩沖作用，在沙灘地上做各種動(dòng)作，不僅需要良好的爆發(fā)力，更需要有效的力量耐力。同時(shí)參加沙灘運(yùn)動(dòng)減少了長時(shí)間在硬地運(yùn)動(dòng)對膝、踝關(guān)節(jié)的損傷。另外，沙灘排球、沙灘足球等又是體現(xiàn)技戰(zhàn)術(shù)的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在天然海灘開展這樣的運(yùn)動(dòng)也培養(yǎng)了大學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，在運(yùn)動(dòng)中磨練人的意志，鍛煉了克服困難的信心，增加注意的范圍，這對大學(xué)生形成良好的個(gè)性心理品質(zhì)有著較大的幫助[3]。經(jīng)常參加沙灘運(yùn)動(dòng)，這些良好意志品質(zhì)也會(huì)逐漸影響或遷移到學(xué)生的日常生活、學(xué)習(xí)中去，這對于學(xué)生的身心發(fā)展，提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力具有重要意義。

1.3 欽州學(xué)院沙灘排球教師的狀況

沙灘運(yùn)動(dòng)課程在天然海灘的開設(shè)，需要一批高素質(zhì)的人才，而高校就具有這樣的人才優(yōu)勢。因?yàn)楦咝＞哂幸恢Ц咚降膸熧Y隊(duì)伍，他們都具有一定的研究水平和物質(zhì)基礎(chǔ)。沙灘運(yùn)動(dòng)又是一項(xiàng)注重實(shí)踐能力的運(yùn)動(dòng)，這批具有一定科研和物質(zhì)基礎(chǔ)的高素質(zhì)人才，通過培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，理論聯(lián)系實(shí)質(zhì)，能很快提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，使自己在組織管理能力、教學(xué)訓(xùn)練水平、裁判水平等方面都得到提高，從而提高沙灘運(yùn)動(dòng)的整體水平。

推廣一個(gè)新項(xiàng)目，需要一定的經(jīng)濟(jì)做后盾[4]。我市高校在天然海灘開發(fā)沙灘運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目雖然場地簡單易造，器材的要求也不高，但對這個(gè)項(xiàng)目的宣傳、購置器材、材料，還有進(jìn)行教學(xué)、訓(xùn)練、比賽要外出實(shí)踐以及對教師的培訓(xùn)等，還是需要一定的經(jīng)費(fèi)。高校對這些開支具有足夠的資金作保障。

2 高校沙灘排球運(yùn)動(dòng)課程的途徑

2.1 加強(qiáng)沙灘排球運(yùn)動(dòng)宣傳，擴(kuò)大沙灘排球運(yùn)動(dòng)影響力

由于當(dāng)前大學(xué)生對沙灘排球運(yùn)動(dòng)的了解還不夠深刻，多數(shù)大學(xué)生只是對沙灘排球有了簡單的了解，而對相關(guān)的打法、比賽方式和規(guī)則等相關(guān)知識(shí)知之甚少，所以，要加大對沙灘排球運(yùn)動(dòng)的宣傳工作。

學(xué)校的相關(guān)體育教師可以組建一些科普活動(dòng)，通過在學(xué)校的宣傳欄以及制作各種橫幅相關(guān)的宣傳材料，對沙灘排球的起源、發(fā)展、打法和規(guī)則等進(jìn)行宣傳。也可以在學(xué)校網(wǎng)站和學(xué)校的校報(bào)上設(shè)置沙灘排球的專欄，對沙灘排球的相關(guān)知識(shí)以及各種比賽的賽況進(jìn)行報(bào)道，使學(xué)生隨時(shí)隨地能夠了解到沙灘排球的相關(guān)知識(shí)，從而達(dá)到沙灘排球的宣傳目的。

沙灘排球能夠在欽州學(xué)院順利開展之后，學(xué)?？梢越M織各種比賽進(jìn)行宣傳，比如可以組織班級(jí)間的比賽，也可以組織學(xué)校之間的比賽，比賽的學(xué)生在比賽中體會(huì)沙灘排球所帶來的樂趣，而大量的觀眾在欣賞比賽中，不但學(xué)到了相關(guān)的沙灘排球知識(shí)，也使其對沙灘排球躍躍欲試，進(jìn)而在日后參與沙灘排球運(yùn)動(dòng)。同時(shí)教師在上課時(shí)可以組織學(xué)生觀看沙灘排球的有關(guān)視頻、錄像，使學(xué)生在欣賞比賽中了解沙灘排球的知識(shí)，為其日后參加沙灘排球運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)。我們在欽州學(xué)院開展沙灘排球課程時(shí)，要多樣化，既有必修課又有選修課，而且可以通過組織沙灘排球協(xié)會(huì)或俱樂部來吸引更多的大學(xué)生來參與沙灘排球運(yùn)動(dòng)。而且還可以通過組織大學(xué)生參加各種比賽，來提高沙灘排球的影響力，即達(dá)到了宣傳沙灘排球的目的，又可以豐富沙灘排球的開展形式，還可以提高大學(xué)生參與沙灘排球數(shù)量。從而，使沙灘排球在欽州學(xué)院成為人人知曉、人人喜愛的大學(xué)體育項(xiàng)目。

2.2 將沙灘排球運(yùn)動(dòng)納入高校的群體中

大學(xué)生正處在一生中情感最豐富、精力最旺盛的時(shí)期。他們用自己的心靈體驗(yàn)美，憑自己的勞動(dòng)創(chuàng)造美，以旺盛的精力不懈地追求美。藍(lán)天、碧海、沙灘、五彩斑斕的沙灘排球構(gòu)成了一幅多姿多彩的風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)員與觀眾們腳踩柔沙，頭頂藍(lán)天，身與自然相抱，心與天地合一，天地人渾然一體，不僅可以陶冶身心[5]，娛樂健身，鍛煉體魄，而且更能使他們的身心得到全面的美的熏陶。這些都是當(dāng)代大學(xué)生所希望得到的東西，因?yàn)檫@些東西可以使他們在美的熏陶中能夠凈化心靈，獲得良好的美育。

2.3 加強(qiáng)沙灘排球教師隊(duì)伍建設(shè)提高教師專項(xiàng)能力

以目前欽州學(xué)院學(xué)生對排球運(yùn)動(dòng)這一愛好來看，一方面是由于場地受到限制，另一方面是學(xué)校不夠加以重視推廣。學(xué)生對排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)似乎有些冷落了，打排球的人越來越少。為了更好的推廣大興這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我們可以把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改革，使其即保留其本質(zhì)的東西，又增加他的娛樂性和趣味性，把大學(xué)生的目光重新拉回這些傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目上。現(xiàn)在的大學(xué)生們在選擇體育課時(shí)大都是以娛樂性和趣味性比較強(qiáng)的體育項(xiàng)目為首選。沙灘排球就是迎合這種改革，把原來枯燥、乏味的排球課，變成更貼近大自然、更適合大學(xué)生需要的一種娛樂性趣味性強(qiáng)的體育項(xiàng)目。然而要更好的推廣和普及這一項(xiàng)目，就必須使原來的排球教師有教授沙灘排球課的能力，這就要對其進(jìn)行培訓(xùn)，使其通過自學(xué)、崗位培訓(xùn)以及繼續(xù)教育等形式進(jìn)行培訓(xùn)，使教師們教授沙灘排球課的能力得到提高。同時(shí)，我們可以借鑒已經(jīng)開設(shè)沙灘排球?qū)I(yè)的體育院?；蛘邘煼对盒５慕?jīng)驗(yàn)，派遣現(xiàn)任排球?qū)I(yè)的教師實(shí)地考察學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等通過各種形式，來培養(yǎng)專業(yè)的沙灘排球教師，從而使在欽州學(xué)院開發(fā)沙灘排球課程得以順利的開展實(shí)施。在此基礎(chǔ)上還以通過培養(yǎng)體育教育專業(yè)的學(xué)生，為以后本地的各大高校輸送專業(yè)的沙灘排球教師，為我校我市形成專業(yè)沙灘排球教師的培養(yǎng)機(jī)制，為沙灘排球課程在我校得以順利普及和推廣奠定基礎(chǔ)。

2.4 強(qiáng)化學(xué)生參與意識(shí)，積極開展課外沙灘排球鍛煉

充分利用自己獨(dú)特的宣傳工具，如報(bào)刊、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)與校外公開合法運(yùn)作的新聞媒介進(jìn)行宣傳，印發(fā)小冊子，成立社團(tuán)，組織學(xué)生觀看錄像或現(xiàn)場直播等讓更多學(xué)生了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并積極參與。同時(shí)要改變?nèi)藗兊挠^點(diǎn)，提高人們對沙灘排球的認(rèn)識(shí)度。按國際排聯(lián)主席阿科斯塔的話：有點(diǎn)沙有點(diǎn)水再有點(diǎn)陽光，這就是沙灘排球。另外，在條件允許的情況下邀請專業(yè)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行表演賽，更有助于加深學(xué)生的印象，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的欲望，為沙灘排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和推廣起到推波助瀾的作用。

沙灘排球運(yùn)動(dòng)鮮明的競技、娛樂、休閑、時(shí)尚、前衛(wèi)、創(chuàng)新和追求體驗(yàn)刺激等特征，必然會(huì)對處于特殊時(shí)期有著特殊心理需求的青年大學(xué)生產(chǎn)生較強(qiáng)的滲透力，符合大學(xué)生的個(gè)性心理特點(diǎn)，有助于開發(fā)學(xué)生智力，愉悅學(xué)生身心，鍛煉學(xué)生身體，豐富校園文化，滿足學(xué)生的審美需求，使他們成為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者和追隨者，以他們的青春活力和熱情使其呈現(xiàn)出擴(kuò)張和蔓延的趨勢，促成其流行和普及。

2.5 完善沙灘排球運(yùn)動(dòng)，做好后續(xù)防務(wù)工作

合理安排教學(xué)時(shí)數(shù)，配備能勝任沙灘排球教學(xué)的專職教師，組織編寫切實(shí)可行的沙灘排球教材。教師之間加強(qiáng)交流合作，共同探討有利于推廣普及的、基本的、有效的教學(xué)方法和手段。充分發(fā)揮競賽杠桿作用，積極開展班級(jí)之間、校際之間的友誼比賽，提高學(xué)生參與的積極性。定期舉行各種不用形式的沙灘排球比賽：如2對2,3對3，4對4,6對6，男女混合比賽等，借此來加強(qiáng)老師、學(xué)生對沙灘排球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。高校有關(guān)職能部門應(yīng)該推出相關(guān)政策，建立健全各項(xiàng)規(guī)章制度，規(guī)范場地的管理和服務(wù)活動(dòng)，保證沙灘排球場地服務(wù)對象專一。仿效跳遠(yuǎn)場地的防范措施，設(shè)計(jì)合理適當(dāng)?shù)恼谘谖?，從而保證場地免遭自然因素的侵害，延長其使用壽命。同時(shí)，由省教委、體育局以及相關(guān)職能部門聯(lián)合牽頭，設(shè)立相關(guān)專門機(jī)構(gòu)，對欽州學(xué)院沙灘排球教師有計(jì)劃、有組織、多形式的分期分批進(jìn)行專業(yè)技術(shù)理論、相關(guān)學(xué)科理論的培訓(xùn)或研討會(huì)，組織人員到沙灘排球開展好的高校、地區(qū)進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，吸引他們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，提高自身的業(yè)務(wù)水平，使之能系統(tǒng)、科學(xué)的指導(dǎo)學(xué)生，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，提高沙灘排球的教學(xué)訓(xùn)練水平。

3 結(jié)論

廣西沿海高校適合沙灘排球課程的發(fā)展。應(yīng)加強(qiáng)沙灘排球運(yùn)動(dòng)宣傳，將沙灘排球運(yùn)動(dòng)納入高校的群體中，加強(qiáng)沙灘排球教師隊(duì)伍建設(shè)提高教師專項(xiàng)能力，強(qiáng)化學(xué)生參與意識(shí)，積極開展課外沙灘排球鍛煉，完善沙灘排球運(yùn)動(dòng)，做好后續(xù)防務(wù)工作。

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