劉 茜

(西華師范大學商學院，四川 南充 637009)

根據權威機構的調查，部分大學生心理或多或少地存在著健康問題，加強對大學生心理健康教育的研究顯得尤為重要。

一、大學生心理健康教育的內涵和必要性

1.大學生心理健康教育的內涵

大學生心理健康教育是針對心理問題進行的教育活動，對于其內涵，各領域的學者都有獨到的見解，綜合來看，最具代表性的主要包括以下幾點。①心理學的基礎理論知識是高校對大學生進行心理健康教育的根本，需要同學校的日常教學活動相結合，逐步融入其中。②大學生的心理健康教育需要一個長期的過程。在這個過程中，要根據大學生所面臨的社會環(huán)境進行綜合考量，使大學生在整個受教育的階段不斷成長，心理素質越來越好。③心理健康教育問題的開展必須建立在一定的目的之上，所有的操作必須具有計劃性和體系結構。④心理健康教育要培養(yǎng)大學生的心理素質，預防其心理疾病的產生。

2.大學生心理健康教育的必要性

大學生的教育問題關系到我國未來的發(fā)展。只有解決好大學生的心理健康問題才能培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才，實現我國經濟的可持續(xù)發(fā)展。

大學生心理健康教育的必要性具體體現在三個方面。

(1)未來社會發(fā)展對人才的需要

社會發(fā)展必須要有人才在背后推動才會不斷發(fā)展，我國經濟發(fā)展對于人才的需求與日俱增。當代大學生肩負的是祖國未來發(fā)展的重任以及千千萬萬家庭的責任，需要增強自身的心理承受力，重視自身的心理健康問題。

(2)大學生成長階段的需要

大學階段的發(fā)展是每個步入大學的青年人生中最為重要的階段，亦是融入社會前的關鍵階段。在這一階段，大學生的人性、品格會慢慢定型。大學生面臨學業(yè)壓力、就業(yè)問題、情感問題等，極易出現心理健康問題。

(3)傳統(tǒng)的教育方法改革的需要

全國高校都強調學生的思想教育問題，并開設了相關的課程。傳統(tǒng)的教育內容不能夠滿足學生的要求，因此，增加心理健康教育內容，能促進思想教育的效果。

二、大學生心理健康教育存在的問題

1.缺乏認識

對于大學生心理健康的認識程度以及重視程度不夠是當下大學生心理健康教育中最為嚴重的問題。尤其是隨著經濟的發(fā)展，國民生活水平得到了提高，教育得到了普及，每年的招生規(guī)模不斷擴大，給高校的教育增加了壓力，在注重專業(yè)課的同時難免忽略了心理健康的教育問題。

2.師資力量薄弱

我國大部分高校心理教育課程的師資力量相對其他課程而言過于薄弱，究其根源仍是重視程度不夠的問題。師資力量是保證教育活動開展最直接的因素，授課教師的專業(yè)化程度直接影響著此項教育課程開展的質量與效果。概而言之，目前我國的高?，F狀大多是僧多粥少的狀況，即學生數量龐大，但專業(yè)的心理健康教師嚴重欠缺。

3.教育模式單一

我國傳統(tǒng)的心理健康教育的模式大多是授課以及進行心理咨詢，最常見的是進行心理咨詢。有些高校要求學生自己主動向老師尋求幫助，目前看來似乎不太現實。學生心理健康問題大多是處于封閉、不愿與外界溝通交流的狀態(tài)。多數學生在出現困擾問題時，最不愿讓人知道的對象便是父母與老師。因此，應當不斷探索我國的心理健康教育模式。

4.缺乏理論和方法研究

心理健康教育在我國的發(fā)展歷史較短，加之人們在傳統(tǒng)上對心理問題的重視程度不夠;所以，本土的研究并不深入。諸多的研究心理的學者選擇的是在實際中解決人們的心理問題，而不是潛心進行理論研究。很多現今使用的理論均是從國外借鑒來的，不是根據自身實際情況研究出來的，難免會出現水土不服的現象。

5.學生自身認識度不夠

包括當代大學生在內的多數人認為心理健康疾病是精神類的疾病。有的學生甚至認為自身所面臨的心理問題可能并不適合進行心理咨詢。有的學生在自身面臨就業(yè)、學業(yè)等壓力出現問題時，未能明確意識到需要解決。如果其自身不能清楚認識心理健康問題，一旦出現問題便不能及時解決，最后可能會造成極其嚴重的后果。

三、大學生心理健康教育的改善

1.樹立教育意識

樹立教育意識。首先，要求高校對國家相關部門下達的文件必須嚴格參照執(zhí)行，所有的高校必須重視學生心理健康教育的問題;其次，高校教師不能僅僅重視學生的專業(yè)課程，同樣也要關心學生的心理健康，對學生的心理問題引起足夠的重視。

2.加強師資隊伍建設

高校應根據自身的實際情況，加大對師資力量的投入，結合學生的數量以及日常需求配備合適的專業(yè)化的心理健康咨詢教師;對本校所有的教職工進行心理健康方面的知識培訓，提高教職工的心理健康水平，以更好地教育學生，培養(yǎng)學生健康的心理素質。

3.拓展教育模式

對以往進行的單一的教育模式而言，拓寬教育的渠道、改變教育的模式勢在必行。在教學過程中，可以在原有的授課和進行心理咨詢的基礎上拓展心理健康教育的模式。如，開展心理咨詢課外實踐活動，號召更多的人參與其中;定期舉辦心理健康教育的講座，讓學生能夠主動接觸該領域。這樣，學生在今后面臨心理問題時能自我調節(jié)。

4.加強思想政治教育與心理教育的結合

思想政治教育不單單只是對學生的政治理念、愛國熱情的培養(yǎng)，凡是關乎思想的問題，都與其心理問題息息相關;所以，可以嘗試進行創(chuàng)新教育，將思想政治教育與心理健康教育結合起來。這樣可以增加趣味性，達到事半功倍的效果。

5.提升學生認識

只有提升了學生對心理健康教育問題的正確認識，才能確保學生正確對待心理問題。因此，在日常的心理教學活動開展過程中，教師應當適時向學生灌輸相關知識;學?？啥ㄆ陂_展關于心理健康的知識競賽、講座、實踐活動等，也可組織學生觀看心理健康問題的電影、錄像。

［1］劉明輝.論心理健康的標準［J］.中國心理學雜志，2013(6):128-129.

［2］張悅.論大學生心理健康問題及對策［D］.呼和浩特:內蒙古大學，2013.

［3］李名利.論我國心理健康研究發(fā)展現狀［D］.武漢:武漢大學，2014.