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      老年股民的心理健康

      2015-08-19 00:22:16楊昆
      健康博覽 2015年8期
      關(guān)鍵詞:劉大爺股民股市

      楊昆

      近段時間,股市行情連續(xù)震蕩,在各大券商的營業(yè)大廳里,老年股民很多,他們炒股的熱情完全不輸年輕人,許多老年人把炒股當(dāng)作晚年生活的重要部分。但是在波濤洶涌的股市中,老人還需注意由情緒波動造成的身體損傷。

      炒股炒出的悲劇

      前不久的一天,我一位朋友年近七十的老父親突然暈倒在電腦前,幸好老伴及時發(fā)現(xiàn)并向120求救,老人才得以脫離生命危險。事后老人向大家說起導(dǎo)致其突然暈倒的原因,是在電腦上看到買入的股票竟然大跌,為自己打錯算盤買錯股票而懊悔不已的他突然感覺心慌胸悶,繼而就暈倒了。醫(yī)生解釋說這是心肌梗死,幸好能搶救過來留住性命,很多心肌梗死的人則沒這么幸運而瞬間失去性命。據(jù)了解,朋友的父親不僅沉迷網(wǎng)上炒股,坐在電腦前常半天不動身,還常熬至夜半三更,而且他還患有高血壓、冠心病。顯然是這些潛在的疾病受到外界刺激的影響,誘發(fā)了心肌梗死。

      60多歲的劉大爺則是在退休后開始炒股的,原本只想把炒股當(dāng)成退休后的娛樂活動,但初嘗甜頭后,他就越炒越大,并把自己畢生的積蓄全部投入了股市。沒想到股市的震蕩下行讓他一下子虧了十多萬元。由于受不了虧錢的精神刺激,他不僅滿口胡話,還拿起菜刀要砍家里的人。最后家人撥打110將他送到醫(yī)院急診部。經(jīng)醫(yī)生鑒定,劉大爺?shù)昧酥匦跃穹至寻Y。住了幾天醫(yī)院,劉大爺?shù)睦习橛X得他是因為炒股虧錢,一時精神受了刺激,過一段時間接受了虧錢的事實后應(yīng)該就會好起來,而且家里的錢都投入了股市,沒錢住院,于是就把他接了回家??蓻]過3天,劉大爺?shù)木癫∮职l(fā)作了,家里人連夜又把他送到了醫(yī)院。

      初夏的一天,70歲的趙大媽和股友們興沖沖地步入證券大廳。隨著股市行情的漲落,她的情緒波動劇烈。10點左右,老人感到劇烈頭痛,股友們急忙把她送回家。趙大媽平時很少生病,以為休息一下就會好,沒有在意。下午3點左右,老人昏迷,家人急忙送她到醫(yī)院搶救。急診CT檢查,發(fā)現(xiàn)右側(cè)大腦半球出血,形成顱內(nèi)血腫,出血量約有120毫升左右。由于迅猛出血,導(dǎo)致腦干功能嚴(yán)重受損,血壓降到零,呼吸驟停,雙側(cè)瞳孔散大。經(jīng)醫(yī)生搶救,趙大媽的病情雖然趨于平穩(wěn),但何時康復(fù)還是未知數(shù)……

      炒股當(dāng)心引發(fā)身心疾病

      股市行情瞬息萬變,使股民經(jīng)常處于緊急應(yīng)變的緊張狀態(tài)中之中,因此容易產(chǎn)生緊張、恐懼、焦慮不安、郁郁寡歡等不良心理。這種緊張、焦慮的情緒會直接降低人的免疫力,造成植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào),使人出現(xiàn)心悸、胸悶、倦怠無力、失眠多夢等一系列癥狀。心臟病人在緊張、恐懼的情況下或?qū)е滦穆墒С?,甚至發(fā)生心臟病而猝死。

      有些股民在股市受挫折后,因輸?shù)袅俗约盒燎诜e攢一生的血汗錢,或炒空了親朋好友參股的份子錢,往往感到無顏再見江東父老,從而產(chǎn)生悔恨心理。這種悔恨通過壓抑中樞神經(jīng),使全身新陳代謝處于抑制狀態(tài),腎上腺、甲狀腺等腺體分泌量減少,機體生理功能發(fā)生紊亂。研究發(fā)現(xiàn),股市悔恨心理只要持續(xù)一周以上,體內(nèi)免疫球蛋白就會降低。長此以往,必然雜病叢生。

      某些股民在股票暴漲若干倍后發(fā)了大財后,則大喜過望、手舞足蹈。而人在狂喜時,精神的亢奮會在極短的時間內(nèi)使大腦大量充血,血壓急驟升高,會給機體造成難以承受的“重荷”,尤其是高血壓病人因此發(fā)生腦血管意外,冠心病人因此而出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死,就像范進中舉那樣“樂極生悲”。

      心態(tài)平和最重要

      一個人的心理素質(zhì)怎么樣,對于判斷他是否適合炒股非常重要。有的人心理素質(zhì)好,可以做到泰山崩于前而面不改色,有的人心理素質(zhì)不是很過硬,小風(fēng)小浪無所謂,但風(fēng)險稍大一些之后就難以承受,這樣的人炒股要適可而止,不能涉足太深:有的人心理承受能力不強,稍微賺一點就高興得不行,稍微虧一點就急火攻心,這樣的人千萬不要炒股,否則不是“樂死”就是“氣死”。所以炒股關(guān)鍵在于心態(tài)平和。

      怎樣建立一個樂觀向上的好心態(tài)7我的體會是要忌一個“炒”字,重一個“玩”字。“炒”的心態(tài)在股市里表現(xiàn)為過分看重財富,急功近利,期望值和盈利率定得太高,短線操作,頻繁進出,幻想著短期暴富。往往是賺了就歡天喜地,虧了就情緒低落,破壞了心態(tài)的平衡,不利于身心健康。

      而“玩”的心態(tài)就不同了,腦子里有風(fēng)險意識,來股市是為了消除寂寞,歡度晚年的,把健康放在第一位。所以,投入的資金不多,是用一些剩余的閑置資金,操作上不滿倉。投資品種不單一,以分散風(fēng)險。投入的時間與精力也適度。

      不要因為玩股而影響健身、社交、旅游與其他愛好。玩股應(yīng)重學(xué)習(xí),輕盈虧。股市里沒有常勝將軍,盈了想到有虧的時候,虧了"套"了爭取解套的機會,盡量做到“手中有股,心中無股”的境界。把“盈”看成是學(xué)習(xí)的進步,學(xué)習(xí)效果得到了社會的承認(rèn);“虧”看成是向社會投資交的學(xué)費,學(xué)習(xí)效果有待提高,注意總結(jié)教訓(xùn)。

      心理脆弱的老人不宜炒股

      人的性格、能力、興趣愛好等心理特征各不相同,并非人人都能投入“風(fēng)險莫測”的股市中去的。有以下三種情況的老人最好不要炒股:

      首先,“股市就像過山車,玩的就是心跳!”身體不好的老人,尤其是患有高血壓、心臟病、心肌梗死、糖尿病的老人,由于長時間面對壓力,更容易在炒股時發(fā)生意外。

      其次,個性偏激,自我評價過高,或缺乏自信,無主見,抱著投機動機的老人也不宜炒股。另外剛愎自用或盲目跟風(fēng)的老人,最容易出現(xiàn)突發(fā)性的身心疾病,輕者怨天尤人,長吁短嘆,產(chǎn)生莫名其妙的恐懼感,失眠憂郁,神情恍惚,股票的升跌不僅牽動著老人的“腰包”,更牽動著他們脆弱的健康和神經(jīng)。

      第三,沒有“閑錢”的老人不宜炒股。沒有只漲不跌的股票,一旦股市波動,急著用錢的時候拿不出來,“割肉”就虧損,或?qū)Υ蟊P的調(diào)整缺乏后續(xù)的資金從而導(dǎo)致該賺的錢沒有賺到,乃至加大虧損。因為這些資金關(guān)乎老人的醫(yī)療、教育、住房、養(yǎng)老及身家性命,投資不慎很容易導(dǎo)致夫妻反目,兒女抱怨,甚至家庭破裂。

      家庭條件許可,身體良好的老人,具有一定的理財知識,入市前擺正心態(tài),這樣不僅可以得到“經(jīng)濟效益”,還能得到“健康效益”。例如炒股要用腦:了解公司,研究個股,捕捉熱點,在了解和分析方方面面的信息時都可以“健腦”,在交易大廳內(nèi)的討論交流還會驅(qū)除老人的孤獨感。同時,炒股時手指要經(jīng)常在電腦鍵盤上運作,既鍛煉了手指的靈活性,也激活了手對神經(jīng)系統(tǒng)、血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。

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