徐海琴

近些年來，因為學生體質(zhì)健康水平的持續(xù)下降，教育主管部門和學校，對學生開展體育活動的重視程度越來越高，如今的校園里，小胖墩、豆芽菜的學生大有人在，眼睛近視者更是不計其數(shù)，體育課堂因各種癥狀請假的學生也大有人在，面對如此不良現(xiàn)象，作為體育教育工作者，應該要做出進一步的行動，切實加強學生體質(zhì)健康狀況。那么，如何給學生布置體育假期作業(yè)呢？又如何進行有效監(jiān)督呢？不僅要讓學生在假期里能堅持鍛煉，更要讓鍛煉具有實效，將是體育教師需要深入思考的。為此，筆者通過自身的經(jīng)驗和理解，總結(jié)以下幾個策略。

一、內(nèi)容、形式的巧妙設置

1.豐富作業(yè)內(nèi)容，增加選擇機會

在暑假作業(yè)內(nèi)容的設計上要豐富充實，能滿足不同學生的不同愛好，如，體能鍛煉：仰臥起坐、俯臥撐、背翹起等；球類：籃球、足球、羽毛球、乒乓球等；各種跑步：定時跑，1500米，越野跑等；自選項目：跳繩、踢毽子、小區(qū)健身器材等。

2.根據(jù)學生狀況，個性共性結(jié)合

每個學生個體之間都存在一定的差異，暑假作業(yè)的設計要滿足每個學生的需求，在普遍增強學生技能和體能的同時，也要兼顧部分有特殊需求的學生，如有技能特長和滯后的學生，做到讓每個學生受益。因此，教師在整個學期的教學中，首先要充分了解每個學生的特點，做好記錄，以便在假期做到有針對性的作業(yè)布置，既照顧到班級整體素質(zhì)和技能的提升，又兼顧到學生的個性化特長需求，做到個性和共性的結(jié)合。

3.設置不同目標，關(guān)注學生差異

依據(jù)第2小標題所提及的內(nèi)容，學生之間存在一定的差異，如果統(tǒng)一要求每個學生都達到某一指標，可能有失科學性。為此，在目標的設置上要考慮學生差異因素，依據(jù)學生特點，設計不同層次的目標，該目標的設定以某一學生取得進步即可，進步的程度是通過努力可以達到的。當然，要想很精確地完成這項設計，教師必須做好充分的前期工作和細致的學生檔案記錄，清晰地掌握每一名學生的水平層次，才能在目標的設定上有針對性，也才能最終具有實效性。

4.了解學生資源，開展小組活動

在教師對學生的情況有了充分了解后，要求同在一個小區(qū)或附近的同學組成練習小組，這樣也起到互相監(jiān)督的作用，抑或是任命一人為小組長，采用組長負責制，對每次的練習情況簡要記錄下來，作為一種積極監(jiān)督的方式。同時，小組的形式也能避免由于單調(diào)枯燥、無監(jiān)督而半途而廢的現(xiàn)象，并且還能增加學生之間的相互競爭和練習樂趣。除此之外，班級中學生有技能特長的，可加以放大，開展假期項目技能提升小組，大家一起來和這位有特長的學生學一學，這樣就形成了一種氛圍，能夠持續(xù)下去，就會收到很好的效果。

二、強化有效監(jiān)督

為保障假期體育鍛煉能堅持下去，監(jiān)督手段是必不可少的，監(jiān)督是否科學、是否及時直接影響鍛煉的效果。為此，筆者采用以下幾種手段進行有效監(jiān)督：（1）制定暑假作業(yè)清單，此清單應包括姓名、補差項目、自主項目、素質(zhì)項目、完成情況、家長評價、前側(cè)成績、后測成績等幾個維度，見文后表格。（2）定期進行回訪，整個暑假中，約好時間，做兩次回訪工作，回訪的方式可以是QQ群討論，也可以是短信的形式進行，主要目的是通過和家長溝通及時了解學生的作業(yè)進行情況，并針對家長提出的問題和疑惑進行及時的解答，適當時可對部分學生的作業(yè)計劃進行一定的調(diào)整，為后續(xù)的作業(yè)的質(zhì)量做好準備工作。（3）春節(jié)后開學初進行展示和交流。暑假即將開始的時候，布置好暑假作業(yè)的同時，強調(diào)春節(jié)后的學期初將依據(jù)學生的完成情況和進步情況進行展示和交流，目的是通過這樣一個形式既增強學生鍛煉的動機，又希望這樣的一個展示能起到監(jiān)督的作用。