催眠師

李晗

白雪映襯下的明亮與房間內(nèi)的光線似乎處于兩個(gè)世界，前者給人歡快跳躍之感，后者更多的是寧?kù)o柔和。昏黃的燈光下，王艷（化名）與催眠師海明在催眠專區(qū)相對(duì)而坐。記者從門口望去，能清晰地看到海明的表情與動(dòng)作，咨詢者王艷在凸出的墻壁遮擋下，只留下一個(gè)側(cè)面。

王艷語(yǔ)帶痛苦地說(shuō)：“我要回到過(guò)去，回到?jīng)]有發(fā)生那些事的時(shí)候。”

海明沒有任何的波動(dòng)，緩緩地說(shuō)：“就好像從你現(xiàn)在30歲回到3歲那樣，什么都不用去想，是嗎？”

王艷平靜了一下，說(shuō)：“是的，什么都不用去想?！?/p>

海明不緊不慢地引導(dǎo)說(shuō)：“那我們嘗試通過(guò)使用催眠回溯技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)你內(nèi)心的渴望如何？”

王艷嘴角露出了笑容，說(shuō)：“我完全愿意按照你的方式進(jìn)行。”……

海明用很慢的聲音輕柔地引導(dǎo)王艷進(jìn)入催眠狀態(tài)：“現(xiàn)在，讓你的身體慢慢沉下去，向下，向后移動(dòng)，一直讓自己有一種靠得住的感覺……借著水的浮力往后靠，放下自己……往后靠……越來(lái)……越深?！痹酵?，海明的聲音越來(lái)越慢，越來(lái)越輕，直到消失。

催眠治療是心理咨詢過(guò)程中的一種手段，早在2002年，我國(guó)勞動(dòng)部啟動(dòng)心理咨詢師國(guó)家職業(yè)資格項(xiàng)目的同時(shí)，已經(jīng)有人開始將西方的催眠術(shù)系統(tǒng)引入中國(guó)社會(huì)。如此，催眠作為心理咨詢的一個(gè)分支開始出現(xiàn)，催眠師也應(yīng)運(yùn)而生?？催^(guò)電影《催眠大師》的觀眾都很清楚，劇中徐崢和莫文蔚相互催眠的情節(jié)是多么神奇和不可思議。在現(xiàn)實(shí)生活中，催眠師到底是怎樣的一群人呢？他們有哪些不為人知的“特技”？整個(gè)催眠行業(yè)面臨著怎樣的壓力？《經(jīng)濟(jì)》記者本期走近催眠師，試圖一探究竟。

即興作品

這是王艷第四次來(lái)治療。她的治療動(dòng)機(jī)是希望能通過(guò)催眠來(lái)把一些使她不開心的事情忘掉。而整個(gè)事情的導(dǎo)火索是因?yàn)橥跗G的老公發(fā)了一篇關(guān)于情感的文章。此后，王艷的內(nèi)心幾近崩潰?！八睦锝邮懿涣?，就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫的觀念，甚至出現(xiàn)崩潰的狀態(tài)?！焙Ｃ鹘忉屨f(shuō)。

海明是北京海明心理咨詢中心的創(chuàng)始人，也是一名心理專家。他是國(guó)內(nèi)最早一批畢業(yè)的心理專業(yè)人才，并獲得了心理咨詢資質(zhì)，隨后便開了這個(gè)咨詢中心。目前，他已經(jīng)是被美國(guó)催眠治療師學(xué)會(huì)AAH（American Association of Hypnotherapists Corp）認(rèn)證的催眠師。

他在催眠治療過(guò)程中遵循的流派和“現(xiàn)代醫(yī)療催眠之父”米爾頓·艾瑞克森一致，即在交談中引導(dǎo)催眠。像王艷這種情況即是如此，海明采用的策略是問(wèn)題導(dǎo)向?！熬褪前褑?wèn)題視為解決?！焙Ｃ鬟M(jìn)一步解釋說(shuō)，把問(wèn)題當(dāng)做解決咨詢者心中問(wèn)題的一個(gè)資源，然后利用咨詢者的現(xiàn)實(shí)需求，導(dǎo)入行為或催眠。盡管來(lái)訪者一開始大多的咨詢動(dòng)機(jī)都有些問(wèn)題，可以通過(guò)跟隨來(lái)訪者的現(xiàn)實(shí)，共情（同感）來(lái)訪者的愿望，而不是急于將來(lái)訪者的行為作為問(wèn)題去面質(zhì)、改變。咨詢師要相信來(lái)訪者自己總會(huì)有能力做出適應(yīng)性的改變。

有些心理咨詢師，其可能會(huì)認(rèn)為咨詢者的咨詢動(dòng)機(jī)不對(duì)，并試圖改變咨詢者的咨詢動(dòng)機(jī)。但對(duì)于催眠師來(lái)說(shuō)，這其實(shí)只是問(wèn)題的觸發(fā)點(diǎn)?！巴稍冋咦非蟮淖稍兡繕?biāo)和其內(nèi)心渴望的目標(biāo)不一樣?！焙Ｃ鞣治稣f(shuō)。

王艷希望她老公不要和別人有扯不清的關(guān)系，看起來(lái)是要解決這個(gè)問(wèn)題，實(shí)際上王艷內(nèi)心關(guān)注的不是這個(gè)。而到底該如何解決呢？“王艷提出的問(wèn)題就是解決的最終答案?！焙Ｃ髯孕诺卣f(shuō)。

海明與咨詢者的潛意識(shí)進(jìn)行溝通之前，需要做很多功課。面對(duì)不同的咨詢者，海明要花費(fèi)一兩次的咨詢時(shí)間來(lái)尋找問(wèn)題中潛在的資源，主要采用和咨詢者聊天的方式來(lái)抓取有用的信息。鑒于多年來(lái)，咨詢者主要存在情緒認(rèn)知、與人溝通和其他神經(jīng)癥等方面的問(wèn)題，海明一般讓咨詢者從親密關(guān)系、溝通方式、生活的周圍環(huán)境等話題來(lái)展開，“隨便說(shuō)都可以?！焙Ｃ鬟叿匆酝鲎稍兊挠涗?，邊向記者介紹說(shuō)，“在咨詢者本身有明確的咨詢意愿時(shí)，催眠比較容易展開；在咨詢者僅僅告知比較模糊的情況下，就需要花時(shí)間來(lái)尋找深層次的原因。”

王艷這個(gè)案例，海明最開始是從其父母之間的關(guān)系抓取到的關(guān)鍵點(diǎn)，在王艷的原生家庭中，王艷的母親屬于比較強(qiáng)勢(shì)的一方，從骨子里看不起王艷的父親。這樣的背景和環(huán)境為王艷及其老公的感情埋下了不和諧的種子。在王艷的潛意識(shí)中，她認(rèn)同了母親的強(qiáng)勢(shì)，雖然表面上王艷很欣賞她老公，但在潛意識(shí)中并非如此。因此才導(dǎo)致在日常生活中，王艷總是以“你到底做了什么？”“為什么你要這樣做？”等一系列激烈言辭來(lái)質(zhì)問(wèn)她老公。

海明在此停頓了，他向記者介紹說(shuō)，這是第一次王艷來(lái)咨詢時(shí)，透露的比較重要的信息。

王艷的這個(gè)案例只是眾多案例的一種?！坝械淖稍冋咴诰W(wǎng)上了解了催眠師的治療方式，專門為了體驗(yàn)一次催眠來(lái)做咨詢；有的是因?yàn)橐淮尾唤?jīng)意的動(dòng)作或事情促發(fā)了咨詢者心里的問(wèn)題……深層次的原因也千奇百怪?！焙Ｃ鲗?duì)催眠治療充滿了喜愛，向記者滔滔不絕地講起了他的經(jīng)歷，他強(qiáng)調(diào)，事實(shí)上，每一位咨詢者最后解決問(wèn)題的方式和內(nèi)容都不一樣，“對(duì)催眠師來(lái)說(shuō)，處理咨詢者的心理問(wèn)題更像是一種即興作品，用已有的知識(shí)和技能巧妙地‘創(chuàng)作’?！?/p>

感同身受

像海明這樣的催眠師，在國(guó)內(nèi)并不多。根據(jù)國(guó)際頂級(jí)催眠導(dǎo)師、超個(gè)人心理學(xué)家曹子策初步估計(jì)，“國(guó)內(nèi)最多只有幾千人?！?/p>

對(duì)大眾來(lái)說(shuō)，這幾千人的催眠師群體卻異常神秘，似乎充滿玄幻和全能?！澳苣ǖ粢徊糠钟洃洝！薄澳芑氐竭^(guò)去，預(yù)見未來(lái)?！薄?/p>

從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，催眠師的工作框架和心理咨詢師是一樣的。所不同的是，催眠師是深入到人的潛意識(shí)中去溝通、交流、治療，其激發(fā)的是潛意識(shí)的能力。心理咨詢師是在意識(shí)層面來(lái)進(jìn)行心理輔導(dǎo)和糾正。

海明用更為通俗的方式向記者解釋說(shuō)：“催眠師和普通人沒有不同，只是在催眠室內(nèi)，催眠師更善于洞察，然后在咨詢者和其潛意識(shí)中尋找到連接點(diǎn)，起到搭橋的作用?！?/p>

也就是說(shuō)，每一個(gè)案例，催眠師都要感同身受，全身心投入。

在王艷的例子上也是如此。海明通過(guò)暗示等方式感受到了王艷的感受。“在王艷的內(nèi)心深處，是無(wú)助的?！焙Ｃ髡f(shuō)。

在和王艷的溝通中，她說(shuō)：“我走到哪里都會(huì)比較，比如我行不行，能不能，好不好。別人怎么說(shuō)我?！薄?/p>

“這里是重點(diǎn)，”海明向記者分析說(shuō)，這時(shí)候催眠師開始與王艷的潛意識(shí)搭上橋。隨后，海明開始進(jìn)行暗示引導(dǎo)：“聽你這么說(shuō)，我感覺到我的頭和思維被兩種感覺擠壓了，特別無(wú)助。”

王艷眉頭開始緊鎖，面部表情十分痛苦?！笆堑?，無(wú)助?！?/p>

沉默5秒鐘后，海明說(shuō)：“不如我們體驗(yàn)一下？”

王艷點(diǎn)頭同意。

催眠到了這個(gè)階段，海明已經(jīng)知道王艷在生活中沒有自信，處于被壓迫的狀態(tài)?！斑@可能和她小時(shí)候的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境有關(guān)?！焙Ｃ飨蛴浾呓忉屨f(shuō)。

隨后，海明告訴王艷：“你想象身邊有一湖水，走進(jìn)去看看，體驗(yàn)一下無(wú)助的時(shí)候是什么樣的狀態(tài)，是怎樣的一種感覺？”

王艷回答：“站不穩(wěn)的感覺。”

海明說(shuō)：“聽起來(lái)是有一種自卑感，搖搖欲墜的感覺?！?/p>

王艷連忙點(diǎn)頭，焦急地說(shuō)：“是的是的?！?/p>

海明說(shuō)：“不要急，先在那個(gè)位置待一會(huì)兒，我會(huì)幫你擺脫?！?/p>

沉默6秒。

王艷開始嘆息：“被迫壓下去了，沒法動(dòng)，越陷越深?！?/p>

……

隨后催眠治療的環(huán)節(jié)開始了。

整個(gè)過(guò)程下來(lái)，海明的額頭已經(jīng)滲出點(diǎn)滴汗水。

海明咨詢中心的工作人員告訴記者，有時(shí)候咨詢安排得緊密的情況下，海明時(shí)常前腳送走一位咨詢者，后腳就和另一位咨詢者進(jìn)入催眠專區(qū)，開始下一場(chǎng)的催眠。

對(duì)此，海明并不覺得累，“全神貫注是必須的，但同時(shí)也不能被咨詢者的情緒帶走，要保持自己一部分的理性?！焙Ｃ髡f(shuō)，平常不做催眠的時(shí)候，會(huì)適當(dāng)做一些正念靜心和運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉大腦的轉(zhuǎn)換能力。

魅力吸引

“既然如此，當(dāng)初怎么想著要成為一名催眠師？”記者問(wèn)道。海明說(shuō)，催眠是一個(gè)非常有魅力的工作，“往往看似毫不相關(guān)的事情都能牽扯出很多奇妙的東西。”

最近朱軍（化名）迷上了催眠，他從網(wǎng)上找了很多有關(guān)催眠的書籍來(lái)看，漸漸地他懷疑自己有強(qiáng)迫癥，于是找到了海明。

海明拿出了一本講解強(qiáng)迫癥的書籍向記者展示說(shuō)，“當(dāng)時(shí)我給朱軍看了這幾幅圖，然后給了他‘接受’、‘陽(yáng)光’、‘自信’三組詞語(yǔ)?！?/p>

當(dāng)時(shí)海明讓朱軍想象這是3個(gè)手牽手的小朋友，并問(wèn)朱軍想當(dāng)哪一個(gè)。

朱軍的回答是“接受”。

然后在催眠的過(guò)程中，朱軍看著這些孩子做游戲，玩著玩著朱軍發(fā)現(xiàn)有一個(gè)場(chǎng)景總是出現(xiàn)?！皩?duì)，就是這里，這個(gè)場(chǎng)景就是重要的信息?！焙Ｃ骷?dòng)地說(shuō)。

之后根據(jù)這個(gè)場(chǎng)景溯源，發(fā)現(xiàn)朱軍的強(qiáng)迫癥是源自生活中的細(xì)節(jié)。

第二次，記者見到朱軍本人時(shí)，朱軍長(zhǎng)舒了一口氣，見面就和記者說(shuō)：“上次是一個(gè)重要的突破啊?！?/p>

“真的很奇妙，等到你第十次來(lái)看朱軍的時(shí)候，他整個(gè)人的精神狀態(tài)肯定和現(xiàn)在有很大的差別?！焙Ｃ飨蛴浾哒f(shuō)。

海明有整理咨詢者心理變化的習(xí)慣，每過(guò)一段時(shí)間，他回顧每次案例時(shí)，都會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的快樂(lè)?！盎蛘呤菫楫?dāng)時(shí)靈機(jī)一動(dòng)想到的切入方法而驚奇，或者是為無(wú)意間牽扯出來(lái)的事情感到驚訝，或者采取別的方式進(jìn)行是否會(huì)有不一樣的效果……”談到這里，海明的語(yǔ)速明顯快了很多。

當(dāng)然，認(rèn)為催眠有很大魅力的不止海明一人，曹子策在接受記者采訪時(shí)也提到，“當(dāng)初轉(zhuǎn)行做催眠師也是為了尋求心靈的快樂(lè)?！?/p>

曹子策成長(zhǎng)在上海的書香世家，從小耳濡目染的都是佛儒道和諸子百家。在讀大學(xué)時(shí)，他選擇了讀化學(xué)，從化學(xué)到數(shù)學(xué)到物理，他如癡如醉，數(shù)學(xué)是邏輯、物理是現(xiàn)象、化學(xué)是合成。整個(gè)物質(zhì)世界在他心中慢慢形成，他發(fā)現(xiàn)，這和人的內(nèi)心世界有著異曲同工之妙，兩者相依相存，無(wú)法分離。

帶著這樣的發(fā)現(xiàn)，曹子策開始了自己的事業(yè)。他最初涉及的是戶外廣告業(yè)，6年的努力和積累讓他在35歲時(shí)就能早早地退休在家，過(guò)自己想要的生活。一度，他認(rèn)為，這就是他想要的生活，不用為生計(jì)發(fā)愁，可以盡情做自己喜歡的事，玩玩音響，喝喝茶?！耙苍S，這也是我們當(dāng)中很多人都想要的生活?！辈茏硬咝χf(shuō)。

但時(shí)間久了，他開始覺得茫然和無(wú)助。小時(shí)候的文化熏陶、大學(xué)時(shí)的理性視野和多年的社會(huì)歷練，他覺得要追求心靈的快樂(lè)。而潛意識(shí)的力量對(duì)人的改變非常強(qiáng)大，于是他前往英國(guó)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)催眠技術(shù)與催眠教學(xué)認(rèn)證。

回國(guó)后，他開始辦催眠培訓(xùn)班，幫助別人獲得心靈的快樂(lè)，自身也獲益良多。

此外，在采訪過(guò)程中，幾位催眠師幾乎都提到催眠對(duì)親子教育的影響?！昂⒆邮亲钜妆淮呙叩娜后w之一，家長(zhǎng)平時(shí)給孩子講故事的方式和技巧都能在很大程度上影響到孩子的成長(zhǎng)，催眠在其中起到的作用就是讓孩子更專注，在潛意識(shí)中給孩子積極的暗示?！焙Ｃ髡f(shuō)，因?yàn)樽约鹤龃呙邘?，和孩子及家人的溝通方面也很得心?yīng)手。

北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事、燕園博思心理咨詢中心馬澤中博士也向記者提到，自從接觸催眠之后，自身的包容性也更強(qiáng)，孩子哭鬧時(shí)也可以采用注意力轉(zhuǎn)移的方式來(lái)緩解。

馬澤中強(qiáng)調(diào)，催眠在生活中的應(yīng)用很廣泛，像魔術(shù)師、電影的編劇等都是很好的催眠師，他們通過(guò)手勢(shì)或講故事的方式讓觀眾更容易置身于他們所設(shè)定的情景中。

體制外“漂泊”

隨后的幾次治療，潛意識(shí)中的王艷分別體驗(yàn)了那個(gè)黑暗中的自己和向往陽(yáng)光的自己?！斑@是你自己的領(lǐng)地，自由地成為你愿意成為的任何人，像夢(mèng)一樣，在這里解脫你的煩惱。”在催眠治療過(guò)程中，海明對(duì)王艷說(shuō)。

王艷疑惑地說(shuō)：“為什么安全的地方什么都有呢？”

海明說(shuō)：“這是你心靈的本性，一切都有，不用懷疑。在這里，你可以感覺到有光在照耀你，那是自信的能量?！?/p>

王艷繼續(xù)保持在潛意識(shí)中的狀態(tài)。

海明繼續(xù)說(shuō)：“一切都沒有發(fā)生，回到嬰兒狀態(tài)，什么都不要操心。餓的時(shí)候乳汁就來(lái)了，把不安全的焦慮統(tǒng)統(tǒng)裝到車?yán)锿瞥鋈?。待在這里的每一分鐘都是舒服的。”

王艷緊閉雙眼，嘴角露出滿足的笑容，呢喃著說(shuō)：“真心不想被水岸上的事情打擾，就想待在這里?！?/p>

回到現(xiàn)實(shí)中，王艷記得催眠時(shí)的那份美好，她告訴自己：“我每天都要讓自己處于那種狀態(tài)，自信、開朗、樂(lè)觀?！?/p>

面對(duì)記者的疑問(wèn)，海明解釋說(shuō)：“王艷實(shí)際上有能力去按照她的意愿去做，我只是在潛意識(shí)中給了她深層次的暗示，激發(fā)她的這部分勇氣和自信?！?/p>

“催眠師如果把咨詢者帶到不好的那端，咨詢者豈不是會(huì)很危險(xiǎn)？”記者問(wèn)。

海明嘆息說(shuō)：“這也是催眠行業(yè)目前存在的問(wèn)題：缺少專業(yè)的權(quán)威機(jī)構(gòu)來(lái)帶領(lǐng)催眠師們走向?qū)I(yè)化、正規(guī)化。如今，催眠師們靠的是本身的素質(zhì)、職業(yè)道德和一定的自律意識(shí)在做催眠治療。”

馬澤中也提出，要引導(dǎo)催眠師正確運(yùn)用催眠技術(shù)，如果心術(shù)不正的人來(lái)給咨詢者做催眠，可能就會(huì)產(chǎn)生一些不好的影響。

事實(shí)上目前在國(guó)內(nèi)運(yùn)用催眠的有4種情況：第一種是用催眠進(jìn)行引導(dǎo)與深化，將人導(dǎo)入催眠狀態(tài)；第二種是利用催眠技術(shù)，在將人導(dǎo)入催眠狀態(tài)后，挖掘并處理個(gè)案潛意識(shí)的問(wèn)題幫助他們克服心理障礙，重新獲得健康與快樂(lè)的人生；第三種是利用催眠技術(shù)，將人導(dǎo)入表演所需要的催眠深度，讓他做出在常態(tài)下做不到的驚人表演，比如人橋催眠鋼板表演；第四種是通過(guò)催眠進(jìn)入潛意識(shí)的世界，開發(fā)個(gè)案或自己深層的智慧與潛能。

記者在網(wǎng)上搜索催眠師，彈出來(lái)的頁(yè)面大多數(shù)是一些關(guān)于催眠的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。有極少部分是在用催眠這種手法來(lái)治療的。

馬澤中說(shuō)，這也是為什么催眠師比心理咨詢師要少很多的原因。很多人能通過(guò)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來(lái)了解心理咨詢并獲得心理咨詢師認(rèn)證，但這個(gè)程度并不能給別人做催眠。真正能達(dá)到催眠師的高度還有很多要做，具備心理學(xué)知識(shí)只是很小的一部分，催眠的過(guò)程還會(huì)涉及到倫理道德、隱私等方面的情況。

曹子策認(rèn)為，一名合格的催眠師，必須具備學(xué)習(xí)能力、生命能力和慧根（悟性）3個(gè)要素。催眠學(xué)習(xí)與應(yīng)用，說(shuō)難不難，說(shuō)易不易，最重要的是催眠師的慧根，至于標(biāo)準(zhǔn)的催眠引導(dǎo)詞，其實(shí)很容易，照本宣讀都可以完成，但是進(jìn)入催眠狀態(tài)后，個(gè)案所呈現(xiàn)的潛意識(shí)世界里的問(wèn)題如何處理，這非常微妙與深刻，需要催眠師既有豐富熟練的催眠引導(dǎo)與深化技術(shù)，又要具備百科知識(shí)，包括文化、歷史、藝術(shù)、宗教等，再進(jìn)行靈活應(yīng)用。

在美國(guó)，有專門的催眠師協(xié)會(huì)，其對(duì)催眠的整個(gè)過(guò)程有嚴(yán)格的界定和規(guī)范，第一次做什么，第二次做什么，都是非常科學(xué)的。此外，協(xié)會(huì)還會(huì)給催眠師進(jìn)行定期的培訓(xùn)。當(dāng)催眠師有負(fù)面情緒的時(shí)候，有督導(dǎo)來(lái)專門為其進(jìn)行診斷和心理重建。

這也是海明對(duì)國(guó)內(nèi)催眠師專業(yè)化發(fā)展的一個(gè)希望。催眠師這個(gè)概念從國(guó)外引進(jìn)到本土，必然會(huì)受到文化等方面的影響而存在一些差異，因此最好設(shè)立本土化的規(guī)范和認(rèn)證。

更為重要的是，很多人仍然不了解催眠，認(rèn)為其與玄幻、神學(xué)相關(guān)，這都是不正確的。“催眠的整個(gè)過(guò)程一定是遵循科學(xué)邏輯的?！焙Ｃ髡f(shuō)，對(duì)于催眠的相關(guān)知識(shí)也需要權(quán)威者進(jìn)行科學(xué)的定義和解釋。比如，使用催眠到底能不能回憶起過(guò)去的事情？潛意識(shí)里面的東西也許在現(xiàn)實(shí)生活中從來(lái)沒有發(fā)生過(guò)，但會(huì)記得很逼真，這又該如何解釋？如果在催眠過(guò)程中，咨詢者卡在記憶的某一環(huán)節(jié)出不來(lái)怎么辦？到底催眠能不能使咨詢者忘記一段過(guò)去？……“只有正確認(rèn)識(shí)到催眠，才能更好地運(yùn)用使用它?！焙Ｃ骺偨Y(jié)說(shuō)。