張超凡

(杭州市翠苑中學(xué) 浙江杭州 310012)

初中實(shí)心球教學(xué)策略整體性的思考與實(shí)踐①

張超凡

(杭州市翠苑中學(xué) 浙江杭州 310012)

實(shí)心球教學(xué)是初中體育教學(xué)的主要教材,在初中3年的實(shí)心球教學(xué)過程中,由于學(xué)生每一年的心理和身體素質(zhì)的變化很大,教師的教學(xué)手段和方法要隨學(xué)生的變化而側(cè)重點(diǎn)有所不同,初中實(shí)心球教學(xué)的有效性,必須遵循教育的主體—學(xué)生初中3年的身心發(fā)展特點(diǎn),來制定教學(xué)策略即七年級重興趣和身體素質(zhì)、八年級重協(xié)調(diào)用力及出手速度和角度、九年級重動(dòng)作糾錯(cuò)和成績突破。通過這樣的教學(xué)策略教師可以很清晰地掌控初中3年實(shí)心球教學(xué)的教學(xué)步驟,更符合教育教學(xué)整體性,連續(xù)性和針對性的教學(xué)規(guī)律。

實(shí)心球教學(xué) 教學(xué)策略 有效性 初中體育教學(xué)

原地雙手頭上投擲實(shí)心球是初中體育課中的內(nèi)容之一,也是本市初三體育升學(xué)考試力量類主要的測試項(xiàng)目之一。實(shí)心球的教學(xué)內(nèi)容在每學(xué)期占較大比例,由于課時(shí)較多,教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)往往會覺得教學(xué)手段和方法不夠豐富,初一時(shí),第一學(xué)期用這幾種方法上實(shí)心球課,學(xué)生可以接受,第二學(xué)期還是用這幾種方法上課,學(xué)生就會厭倦。進(jìn)入初二還是用這幾種方法,學(xué)生就不耐煩了,練習(xí)起來也變得沒有興趣,教師上課也會變得無味,時(shí)間長了實(shí)心球課就變成了單調(diào)的投擲練習(xí),學(xué)生練習(xí)沒有積極性,投擲成績進(jìn)步不明顯,學(xué)生急,教師也急。抓住每個(gè)年齡段學(xué)生的心理和身體素質(zhì)的特點(diǎn),制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)手段和方法,讓枯燥的實(shí)心球練習(xí)變得有趣味,適合學(xué)生的心理和身體素質(zhì)發(fā)展顯得尤為重要。

1 現(xiàn)狀分析

現(xiàn)實(shí)中初中教師對實(shí)心球教學(xué)如何適應(yīng)學(xué)生年齡特點(diǎn)有一定的困難。尤其是青年教師由于缺乏經(jīng)驗(yàn),導(dǎo)致對實(shí)心球教材處理的能力較弱,又由于體育學(xué)科的教材本身缺乏系統(tǒng)化,所以,在實(shí)際教學(xué)中出現(xiàn)了以下不良狀況。

(1)所選用的實(shí)心球教學(xué)方法和手段系統(tǒng)性不強(qiáng),使目標(biāo)的系統(tǒng)性遭到嚴(yán)重地破壞。

(2)實(shí)心球教學(xué)方法的選擇隨意性大,有些教學(xué)方法的選擇缺乏有效的鍛煉價(jià)值。

圖1 肩關(guān)節(jié)柔韌性及腰背肌力量練習(xí)圖一(練習(xí)者俯臥墊子上上體盡量高抬時(shí)兩臂前伸接住來球并迅速返給對方)

圖2 肩關(guān)節(jié)柔韌性及腰背肌力量練習(xí)圖二(練習(xí)者后拋實(shí)心球給配合者)

(3)實(shí)心球教學(xué)沒有單元化。放大了課的教學(xué)過程,甚至以課的小過程代替了單元的大過程,淡化了單元的概念,實(shí)質(zhì)上是肢解了完整的教學(xué)過程。

以上這些狀況均反映了體育課堂教學(xué)出現(xiàn)了一定的盲目性。所以,研究目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)下的初中實(shí)心球教學(xué)內(nèi)容系統(tǒng)性、教學(xué)策略的可操作性和教學(xué)方法的有效性對實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)具有重要的意義?；谶@樣的現(xiàn)狀,我們教師在實(shí)心球教學(xué)中,要充分考慮初中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作的形成規(guī)律,讓兩者有效結(jié)合。根據(jù)多年來筆者對實(shí)心球教學(xué)的實(shí)踐和研究,要使實(shí)心球教學(xué)變單調(diào)為有趣,變困難為容易,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,有效地提高實(shí)心球成績,必須結(jié)合學(xué)生初中3年身體素質(zhì)和心理發(fā)展的規(guī)律,確定每一學(xué)年實(shí)心球教學(xué)策略是尤為重要的。

2 實(shí)踐操作

2.1 七年級:激發(fā)興趣,鍛煉素質(zhì),形成正確的技術(shù)動(dòng)作

2.1.1 激發(fā)對實(shí)心球的練習(xí)興趣為先

學(xué)生進(jìn)人初一剛接觸實(shí)心球的時(shí)候,因?yàn)楸旧砹α坑邢拊偌由蠈?shí)心球較重,在練習(xí)實(shí)心球時(shí)往往會遇到很多困難。

(1)持球難:實(shí)心球較大且有一定重量,好多學(xué)生特別是女生,把球拿好也比較費(fèi)勁。

(2)發(fā)力難:實(shí)心球技術(shù)性強(qiáng),在進(jìn)行投擲練習(xí)時(shí),由于本身的身體素質(zhì)和技術(shù)動(dòng)作的原因,很多同學(xué)在練習(xí)初期都找不到發(fā)力的感覺。

圖3 腰部柔韌性和手臂力量練習(xí)圖一(練習(xí)者雙腳開立,手將球從兩腿之間后上方拋出)

圖4 腰部柔韌性和手臂力量練習(xí)圖二(練習(xí)者跪撐將球由體側(cè)向后上方拋給配合者)

圖5 腹肌練習(xí)圖一(練習(xí)者仰臥,雙手握配合者躁關(guān)節(jié),雙腳夾球?qū)⑶蚺e向后上方,配合者起身拋球給配合者)

圖6 腹肌練習(xí)圖二(兩腿放在適當(dāng)?shù)母咛幧象w仰臥,接住球后接球。練習(xí)者膝關(guān)節(jié)不彎屈)

表1 初二兩個(gè)平行班實(shí)心球考核成績統(tǒng)計(jì)

(3)形成正確的預(yù)擺姿勢難:雙手頭上擲實(shí)心球的正確姿勢,要求學(xué)生彎腰后倒,上體成反弓狀,腰背部力量較差的學(xué)生,持球一做彎腰后倒動(dòng)作就失去平衡站不住了。

一開始投實(shí)心球就有這么多的困難,如果教師只是中規(guī)中矩上課的話,學(xué)生會對實(shí)心球投擲失去信心,甚至“談球色變”,更別說要投多遠(yuǎn)了。讓學(xué)生認(rèn)識實(shí)心球,接觸實(shí)心球,通過非投擲的方式“玩”實(shí)心球,和實(shí)心球培養(yǎng)感情,使他們覺得其實(shí)實(shí)心球并不可怕,挺好玩,所以激趣就變得至關(guān)重要。如何讓學(xué)生始終保持對實(shí)心球的興趣呢,以下是筆者的操作方法。

1 ～3 課時(shí)前3次課,以實(shí)心球游戲?yàn)橹?。首?設(shè)置的游戲要有目的性,通過游戲?qū)W生不僅感受到快樂,也要學(xué)習(xí)實(shí)心球的相關(guān)知識如:實(shí)心球的重量、持球手型等;其次,通過游戲?qū)嵭那驅(qū)ｍ?xiàng)力量也到訓(xùn)練,如:龍戲雙珠練習(xí)上肢力量,頂上跨下傳球練習(xí)腰腹力量,踏石過河練習(xí)身體協(xié)調(diào)性,超級彈子球練習(xí)手指力量等。

2.1.2 鍛煉身體各方面力量素質(zhì)為主

腰背部和肩關(guān)節(jié)的柔韌性好的學(xué)生,預(yù)擺姿勢可以做得更充分,發(fā)力時(shí)用力協(xié)調(diào),實(shí)心球自然投得更遠(yuǎn)。對初一年級的學(xué)生來說,根據(jù)身體發(fā)育的特點(diǎn)練習(xí)柔韌素質(zhì)比練習(xí)力量素質(zhì)來得更加重要。柔韌和力量素質(zhì)的訓(xùn)練兩者不一定要獨(dú)立、分開練,可以結(jié)合起來練習(xí)。兩人一組一個(gè)實(shí)心球或輕器械的練習(xí)方式,既鍛煉身體柔韌性又不忽視力量素質(zhì),學(xué)生在練習(xí)時(shí)能保持較高的學(xué)習(xí)熱情,以下是練習(xí)方法。

(1)肩關(guān)節(jié)柔韌性及腰背肌力量,如圖1、圖2。

(2)腰部柔韌性和手臂力量,如圖3、圖4。

(3)腹肌,如圖5、圖6。

2.1.3 形成正確的技術(shù)動(dòng)作在后

有了學(xué)習(xí)實(shí)心球的興趣,具備了投球的身體素質(zhì),那么形成正確的技術(shù)動(dòng)作就不難了。正確技術(shù)動(dòng)作的形成,必須做好投實(shí)心球的3個(gè)步驟:預(yù)備姿勢——預(yù)擺——最后用力。其中后兩步尤為重要:預(yù)擺是為最后用力提高實(shí)心球的初速度創(chuàng)造良好條件,一般是1～2次,當(dāng)最后一次預(yù)擺時(shí),球依次是從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方,加速球的擺動(dòng)速度,身體形成反弓形,同時(shí)吸氣。最后用力是投擲實(shí)心球最主要的環(huán)節(jié),動(dòng)作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最后用力動(dòng)作是當(dāng)預(yù)擺結(jié)束時(shí)兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺,此時(shí)的動(dòng)作特點(diǎn)是蹬腿、送髖、腰腹急震用力,兩臂用力前擺并向前撥指和壓腕,旨在提高手臂的鞭打速度。為使學(xué)生獲得更多成功的體驗(yàn),避免過多的失敗,老師在教學(xué)中,應(yīng)循序漸進(jìn),充分考慮學(xué)生的接受能力。初學(xué)階段:用較輕的如0.5kg球練習(xí),不追求距離,只要求掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。鞏固階段:隨著動(dòng)作技術(shù)的成功體驗(yàn)和身體素質(zhì)的不斷提高,逐步采用1kg、1.5kg和2kg實(shí)心球練習(xí)。

2.2 八年級:養(yǎng)成習(xí)慣,協(xié)調(diào)用力,解決出手速度和角度

學(xué)生到了八年級逐步進(jìn)入生長發(fā)育期,身體素質(zhì)有了進(jìn)一步地提升,再加上學(xué)生在七年級時(shí)對實(shí)心球發(fā)力順序和基本技術(shù)動(dòng)作的掌握,怎么樣讓實(shí)心球投得更遠(yuǎn),成為學(xué)生急待解決的問題。出手速度和角度對實(shí)心球投遠(yuǎn)無疑是起著至關(guān)重要的作用,出手速度需要靠身體各部位肌肉群迅速收縮獲得,角度則需要通過反復(fù)練習(xí)形成肌肉群的動(dòng)作記憶才能完成,且兩者缺一不可。只有既有了較快的出手速度又有了合適的出手角度,實(shí)心球才能投得遠(yuǎn)。這就需要學(xué)生反復(fù)地練習(xí),調(diào)動(dòng)身體各部位的肌肉群,認(rèn)真體會自下而上的身體快速、協(xié)調(diào)用力的技術(shù)動(dòng)作。單調(diào)地在地上畫標(biāo)志線,兩人一球讓學(xué)生來回地投擲,只會讓練習(xí)變得更加枯燥,還會形成一些錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作,如:投球低頭,出手點(diǎn)靠前等。有效的練習(xí)手段和方法,可以讓學(xué)生更扎實(shí)、更快地學(xué)會身體各部位如何迅速地協(xié)調(diào)用力,從而獲得較快的出手速度和合適的出手角度。實(shí)心球?qū)毩?xí)是筆者經(jīng)常運(yùn)用的練習(xí)手段,實(shí)踐證明可以有效解決實(shí)心球出手的速度和角度。以下是對初二兩個(gè)平行班實(shí)心球考核為期一學(xué)期的跟蹤測試與統(tǒng)計(jì)(表1)。

A班(40人)未實(shí)施實(shí)心球?qū)毩?xí),為對照班;B班(42人)實(shí)施實(shí)心球?qū)毩?xí),為實(shí)驗(yàn)班。

A班優(yōu)秀率提高幅度:23%-10%=13%,良好率提高幅度:58%-42%=16%;B班優(yōu)秀率提高幅度:28%-9%=19%,良好率提高幅度:60%-39%=21%。

顯而易見B班的優(yōu)良率提高幅度大于A班,實(shí)心球?qū)毩?xí)可以讓學(xué)生更好地掌握雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作,有助于學(xué)生提高投擲成績。對墻練習(xí)不是讓學(xué)生漫無目地對墻擲實(shí)心球,而是要設(shè)置合理的練習(xí)目標(biāo),有計(jì)劃、有目的、層層遞進(jìn)地練習(xí)。讓學(xué)生一步一步體驗(yàn)成功,體會趣味的實(shí)心球練習(xí)。以下是筆者的教學(xué)方法。

解決出手角度:墻上設(shè)置標(biāo)志線(距地面2～2.5m)。

解決出手速度:在地上設(shè)置球的反彈標(biāo)志線(距墻1.5～2m)。

2.2.1教學(xué)步驟

(1)學(xué)生站在離墻較近的位置擲過墻上的標(biāo)志線。

(2)每擲過墻上的標(biāo)志線向后退一步,直至到達(dá)老師為每位學(xué)生設(shè)定的指定位置。

(3)在球過墻上標(biāo)志線的同時(shí),要求學(xué)生投擲的球從墻面反彈落地超過地面設(shè)置的標(biāo)志線。

(4)以上3項(xiàng)都完成以后,在地上有標(biāo)尺的實(shí)心球場地,進(jìn)行實(shí)地測試,體會無墻時(shí)技術(shù)動(dòng)作能否鞏固(對墻練習(xí)和實(shí)地測試交替進(jìn)行,技術(shù)動(dòng)作更易鞏固)。

2.2.2 注意事項(xiàng)

(1)教師要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,如果學(xué)生在投擲時(shí),球無法觸及墻上的標(biāo)志線,可以讓他更靠近墻壁或降低標(biāo)志線,直到投出的球可以碰到標(biāo)志線。

(2)學(xué)生在投擲過程中,教師及時(shí)進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)的診斷,并提示學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。讓學(xué)生知道投擲出去的球,能先后碰到老師設(shè)置的墻上和地面的標(biāo)志線,那么你的技術(shù)動(dòng)作就基本正確了。

(3)球落地后過不了地上的標(biāo)志線,教師提示球擊打墻有砰砰作響的聲音,強(qiáng)調(diào)球高位出手。

(4)進(jìn)入實(shí)心球場地練習(xí)時(shí),學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作會出現(xiàn)反復(fù),主要原因是確定投擲角度的標(biāo)志沒有了。教師提示學(xué)生:想象有一面墻就在你的面前,墻上有標(biāo)志線,擲球時(shí)就朝這個(gè)方向發(fā)力。如果還是有問題,就再回到對墻練習(xí),體會用力感覺。

(5)身體各方面的素質(zhì)訓(xùn)練是基礎(chǔ),要持之以恒貫徹。

2.3 九年級:自主練習(xí),個(gè)別糾錯(cuò),鞏固提高投擲成績

原地雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作較復(fù)雜,通過集體的課堂教學(xué),很難保證所有學(xué)生能夠掌握好此項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作,并投擲出理想的成績。教師在從事體育教學(xué)的工作中,要遵循教學(xué)規(guī)律,注重個(gè)體差異,關(guān)注每位學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的情況,及時(shí)對他們出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正。有過實(shí)心球教學(xué)經(jīng)歷的教師都知道,導(dǎo)致實(shí)心球投擲成績不理想的技術(shù)原因很多,但表現(xiàn)出的錯(cuò)誤動(dòng)作的形式卻是相同的,最普遍的問題就是出手角度過低。教師必須要用敏銳的觀察力去抓住學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的要害,耐心地講解錯(cuò)誤動(dòng)作形成的原因,用行之有效的教學(xué)手段糾正學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作,使每位學(xué)生在體育教學(xué)中受益,充分體現(xiàn)教育教學(xué)的公平性。出手角度過低是實(shí)心球教學(xué)中學(xué)生普遍存在的最典型的技術(shù)問題,成因卻有所區(qū)別,以下是筆者歸納的幾種成因及解決方法。

2.3.1 急于求遠(yuǎn),導(dǎo)致出手太遲,造成出手角度過低

解決方法如下所述。(1)進(jìn)行心理疏導(dǎo),使學(xué)生消除急功近利、急于求成的心理。(2)徒手練習(xí),教師站于學(xué)生體側(cè),用手?jǐn)r截學(xué)生運(yùn)動(dòng)到頭頂最高處的雙手,讓學(xué)生感知正確的出手時(shí)機(jī)。(3)放慢投擲動(dòng)作,體驗(yàn)頭頂最高點(diǎn)出手的肌肉和體位感覺。

2.3.2 急于看落點(diǎn),導(dǎo)致在投擲過程中低頭,造成出角度過低解決方法如下所述。

(1)進(jìn)行心理疏導(dǎo),使學(xué)生明白:早看、晚看都能看到成績,而且早看還會影響投擲的遠(yuǎn)度。

(2)在學(xué)生的正前上方懸掛鮮艷的標(biāo)志物,使學(xué)生在投擲過程注視標(biāo)注物,并逐漸改變自身急于低頭看落點(diǎn)的毛病。

2.3.3 收腹過度,導(dǎo)致上體過度前傾,造成出手角度過低

原因:沒有掌握腹肌爆發(fā)式發(fā)力后的制動(dòng)技術(shù)。

解決方法如下所述。

(1)使學(xué)生理解腹部在投擲中的樞紐作用,是上下肢力量傳輸?shù)募~帶,腹部肌肉只需要突發(fā)地短距收束,并不需要完全充分地收束。

(2)輔助練習(xí):教師站于學(xué)生身后,用右手握住學(xué)生舉于頭頂后上方的雙手,左手抵于學(xué)生背部,讓其模擬投擲時(shí)發(fā)力,并在其發(fā)力過程中,用左右手適當(dāng)給予阻力,控制上體前傾的幅度。

2.3.4 支撐腿彎曲、曲髖,導(dǎo)致重心低、臀部后拖上體前扒,造成出手角度過低

原因:學(xué)生缺乏直腿支撐和髖關(guān)節(jié)前頂?shù)募∪夂蛙|體感覺。

解決方法如下所述。

(1)讓學(xué)生理解,曲腿會降低重心,使出手點(diǎn)降低。

(2)慢速示范重心由蹬地腿移向支撐腿(直腿支撐和前頂髖)的過程,讓學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí),體會動(dòng)作過程中的肌肉和軀體感覺。

(3)輔助練習(xí):在模擬出手時(shí),教師用右手拉住學(xué)生雙手控制上體前傾,左手發(fā)力將其髖部前頂。

3 實(shí)踐效果

通過以上初中實(shí)心球教學(xué)3學(xué)年三步驟的實(shí)施,不僅學(xué)生在實(shí)心球課堂中體會成功和快樂,投擲成績有了很大進(jìn)步。作為體育教師的筆者也有不少的感悟和收獲。

3.1 學(xué)生面分析

3.1.1 學(xué)生在實(shí)心球的課堂中始終保持較高的興趣

由于根據(jù)學(xué)生的心理和身體素質(zhì)發(fā)展的特點(diǎn)來進(jìn)行實(shí)心球教學(xué)內(nèi)容的安排,學(xué)生在實(shí)心球的課堂中始終保持較高的興趣。初一學(xué)年的實(shí)心球游戲和有球身體素質(zhì)訓(xùn)練,學(xué)生明白了實(shí)心球的多用途性,知道了原來實(shí)心球除了投還可以做很多有趣的游戲和練習(xí),所以興趣高漲。初二學(xué)年實(shí)心球?qū)毩?xí)設(shè)置了適合每位學(xué)生的投擲目標(biāo),學(xué)生可以選擇適合自己的目標(biāo)進(jìn)行練習(xí),又通過小組合作方式進(jìn)行,組內(nèi)成員中投擲成績好的同學(xué)做小老師幫助后進(jìn)生,最后以小組為單位進(jìn)行評價(jià),充分提高學(xué)生的練習(xí)積極性。初三學(xué)年教師的個(gè)別輔導(dǎo)突出抓動(dòng)作技術(shù)要害,大部分學(xué)生只是一個(gè)或兩個(gè)技術(shù)點(diǎn)沒有做好,老師一點(diǎn)撥,自己多練習(xí)幾次,成績就大幅度提高,體驗(yàn)到成功,心里自然高興,練習(xí)實(shí)心球就更加用心了。

3.1.2 學(xué)生投擲成績的提高明顯

與往屆沒有實(shí)施3年三步驟實(shí)心球教學(xué)相比,每學(xué)年實(shí)心球投擲成績都有提高,初一及格率由90%到96%提高了6%,良好率由45%到57%提高了12%,優(yōu)秀率由15%到20%提高了5%;初二及格率由92%到98%提高了6%,良好由49%到63%提高了14%,優(yōu)秀由17%到25%提高了8%;初三及格率由95%到100%提高了5%,良好由52%到60%提高了8%,優(yōu)秀由20%到28%提高了8%。初三升學(xué)考投擲平均分9.46分比往屆9.02分高0.44分。

3.2 教師面分析

3.2.1 教師的實(shí)心球教學(xué)技能得到提高

筆者通過3年的實(shí)心球課堂教學(xué),在課堂中實(shí)踐,在實(shí)踐中不斷總結(jié),形成了初中實(shí)心球教學(xué)較系統(tǒng)的教學(xué)方法和手段,在學(xué)生掌握實(shí)心球技術(shù)和提高投擲成績過程中的每個(gè)時(shí)間段,教師可以運(yùn)用適合學(xué)生的實(shí)用且豐富的教學(xué)方法和手段,讓學(xué)生的投擲技術(shù)和成績大幅度提高。同時(shí),對學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的成因分析,也比較精確和到位,能使學(xué)生及時(shí)地找到產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因,盡快形成正確的技術(shù)動(dòng)作。

3.2.2 教師對初中實(shí)心球教學(xué)有了系統(tǒng)深入地研究

有了3學(xué)年各自的教學(xué)策略,教師制定實(shí)心球教學(xué)每學(xué)期的教學(xué)目標(biāo)很清晰,單元計(jì)劃的目標(biāo)和課的目標(biāo)制定更明確,整個(gè)學(xué)期的實(shí)心球教學(xué)就是圍繞每學(xué)年制定的教學(xué)策略的方向進(jìn)行的。初中3學(xué)年每學(xué)年有各自實(shí)心球教學(xué)目標(biāo),但又不可分割,教學(xué)的目標(biāo)隨著學(xué)生自身能力的發(fā)展,也隨之變化,對學(xué)生提出更高的要求,促使學(xué)生的投擲技術(shù)和投擲成績的提高,初中3年實(shí)心球教學(xué)的整體性、延續(xù)性和系統(tǒng)性得到充分體現(xiàn)。

4 結(jié)語

教學(xué)常被喻為一門藝術(shù),如果成立,那么體育教學(xué)可以認(rèn)為是一門生動(dòng)活潑的教學(xué)藝術(shù)。但要使體育課堂教學(xué)生動(dòng)活潑又有效果,教師對基本的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)過程、教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容必須有一個(gè)深入、獨(dú)特的理解與認(rèn)識,并能根據(jù)教學(xué)的實(shí)際發(fā)展進(jìn)行靈活掌控,才能取得較好效果。初中實(shí)心球教學(xué)的重要性不言而喻,教師必須根據(jù)學(xué)生初中3年的身心發(fā)展特點(diǎn),來制定初中3學(xué)年總的教學(xué)策略即七年級重興趣和身體素質(zhì)、八年級重協(xié)調(diào)用力及出手速度和角度、九年級重動(dòng)作糾錯(cuò)和成績突破,通過教學(xué)策略確定學(xué)年計(jì)劃,學(xué)期計(jì)劃和單元計(jì)劃,根據(jù)各計(jì)劃確定課時(shí)計(jì)劃。這樣教師可以很清晰地掌控初中3年實(shí)心球教學(xué)的教學(xué)步驟,更符合教育教學(xué)整體性、連續(xù)性和針對性的教學(xué)規(guī)律,自然教學(xué)效果就會更好。讓我們教師共同努力,還給學(xué)生一個(gè)生動(dòng)活潑且有效的課堂！

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[2]張彥,李越蘋.實(shí)心球雙人練習(xí)法[J].體育教學(xué),2002(2):41.

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G807.3

A

2095-2813(2015)11(c)-0069-04

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.33.069