多知多壽

3D打印矯正女孩漏斗胸

近日，第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院胸腔外科實(shí)現(xiàn)了一項(xiàng)重大突破——使用3D打印鈦合金鋼板，成功為一名漏斗胸患者實(shí)施了胸骨抬舉術(shù)，手術(shù)歷時(shí)6個(gè)小時(shí)，患者畸形的胸骨被抬高了近5cm。這在國際上尚屬首例。

患者是一名18歲女孩，胸廓嚴(yán)重畸形，胸前的“坑”跟碗口差不多大，近幾年她先后做過兩次漏斗胸矯形手術(shù)，但均以失敗告終?？梢妭鹘y(tǒng)的胸骨抬舉術(shù)和矯形鋼板無法使她達(dá)到理想的矯形效果。于是醫(yī)生決定使用3D打印技術(shù)為該患者制作一個(gè)矯形鋼板。該鋼板不僅實(shí)現(xiàn)了個(gè)人定制，同時(shí)克服了傳統(tǒng)鋼板對(duì)胸廓的限制作用，既完美貼合患者胸廓，鋼板上還增加了伸縮可調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)，能夠根據(jù)患者的胸廓大小自由伸縮，保證了手術(shù)效果。

唾液腺也能長結(jié)石

小小的唾液腺里竟能長出結(jié)石，有時(shí)，從患者唾液腺取出的大結(jié)石甚至?xí)幸焕迕组L。這是怎么回事呢？

原來，正常人都有三大唾液腺，分別是：以耳垂為中心的腮腺；下頜角前方的頜下腺；舌頭下方的舌下腺。三對(duì)腺體都通過導(dǎo)管分泌唾液。打個(gè)形象的比方：各腺體就像長江或黃河的水系一樣，負(fù)責(zé)分泌唾液的小腺泡相當(dāng)于于泉眼，泉眼匯成小溪再匯成河，最終讓唾液流到嘴里，而一旦有地方堵住，唾液流不出去，久而久之形成結(jié)石。

三大唾液腺中，頜下導(dǎo)管途經(jīng)路線最長，解剖結(jié)構(gòu)最復(fù)雜，因此也最易長結(jié)石。若發(fā)生結(jié)石，有個(gè)最明顯癥狀：一吃東西，甚至想吃東西，頜下區(qū)就鼓起來了。這是因?yàn)榉置谕僖撼霾粊砹?，需及時(shí)就診。

但該癥狀往往暫時(shí)消失，許多患者不加注意，以為吃抗生素或消炎藥就好，久而久之，結(jié)石便會(huì)越來越大。

多喝水也能防治糖尿病

法國一項(xiàng)最新研究稱，每天喝水4杯（227克/杯）可防治高血糖癥（前期高血糖）。而每天喝水不足2杯則會(huì)增加該病危險(xiǎn)。

這是因?yàn)檎{(diào)節(jié)人體水分的激素后葉加壓素與糖尿病之間存在關(guān)聯(lián)。飲水量會(huì)直接影響到后葉加壓素的分泌。飲水不足會(huì)誘發(fā)后葉加壓素上升，而加壓素上升會(huì)直接導(dǎo)致血糖升高。

枕邊放蔥姜睡得香

洋蔥和生姜的氣味有安神作用，對(duì)治療失眠有很好的作用。取洋蔥適量，洗凈，搗爛，置于小瓶?jī)?nèi)，蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘后即可入睡；也可以將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。

可用洋蔥自制“助眠飲料”：取洋蔥100克切片，浸泡在600毫升燒酒中，1星期后取出。每天睡前半小時(shí)，用10毫升洋蔥酒，90毫升牛奶，1個(gè)雞蛋，半個(gè)蘋果榨汁，一起調(diào)勻后飲用。

需注意的是，失眠者在臨睡前不要吃辣椒、大蔥、胡椒、桂皮、芥末等辛辣刺激性食物，以免造成大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠。失眠者還要避免晚間食用高蛋白食物，如魚肉、雞鴨等，這些食物不易消化，會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，影響睡眠；但是在睡前喝些牛奶卻可以幫助睡眠。睡前不要食用的食物還包括：糖、乳酪、巧克力、臘腸、火腿、熱狗、茄子等。這些食物都含干酪胺，會(huì)刺激腎上腺素的分泌，這將使大腦興奮而難以入眠。

抽2毫升靜脈血可測(cè)胃癌風(fēng)險(xiǎn)

雖然胃癌高發(fā)，但其早期往往沒有任何癥狀，而以往胃癌篩查主要通過胃鏡發(fā)現(xiàn)，但胃鏡檢查患者耐受性較差。據(jù)統(tǒng)計(jì)，通過胃鏡發(fā)現(xiàn)的胃癌95%已處于中晚期，許多患者失去了最佳的治療時(shí)機(jī)并且?guī)砹顺林氐慕?jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

目前，用于早期胃癌篩查的血清胃功能檢測(cè)技術(shù)已被江蘇、上海、廣東等省市的多家醫(yī)院引進(jìn)。受檢人只要抽2毫升靜脈血就能“發(fā)現(xiàn)”胃黏膜病變風(fēng)險(xiǎn)，準(zhǔn)確率接近80%。相比于胃鏡檢查，抽血檢查具有微創(chuàng)、無痛、安全、經(jīng)濟(jì)、便捷的特點(diǎn)，適用于大面積的人群普查，對(duì)于提高早期胃癌的診治率具有非常重要的意義。

胃癌的高危因素有：年齡40歲以上，胃癌家族史、來自胃癌高發(fā)區(qū)、有慢性萎縮性胃炎、胃息肉等胃癌前疾病，有胃粘膜腸上皮化生、不典型增生或上皮內(nèi)瘤變等胃癌前病變史，幽門螺旋桿菌感染、高鹽飲食、吸煙飲酒等。具有以上胃癌高危因素的人群每年應(yīng)該接受一次血清胃功能檢查，若結(jié)果異常，再接受胃鏡檢查，可早期發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)而早期處理。

雨中慢跑可保健

醫(yī)療氣象部門有關(guān)專家研究認(rèn)為，在細(xì)雨中慢跑，有諸多晴天慢跑無法相比的保健作用。一場(chǎng)毛毛細(xì)雨，不僅可使樹更青、草更綠、路更潔，而且能消除塵埃、凈化空氣，讓空氣更干凈、更清新。另外，細(xì)雨飄灑時(shí)產(chǎn)生大量的負(fù)離子，負(fù)離子有“空氣維生素”之稱，能松弛神經(jīng)，降低血壓，有助于新陳代謝。所以，美國的運(yùn)動(dòng)專家指出，雨中慢跑不僅能健身強(qiáng)體，還是一項(xiàng)很好的健腦活動(dòng)，有利于大腦由緊張趨于平靜，也就是人們常說的心理和精神上的調(diào)節(jié)。接受雨水淋浴按摩，更令人身心皆振，耳目一新，疲勞以及郁悶頓消，促進(jìn)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)，對(duì)于預(yù)防感冒、增強(qiáng)自身抵抗力等，都大有裨益。

美國人浮箱養(yǎng)生

浮箱本來是用于打撈沉船的器具，把浮箱裝滿水沉入水底，固定在沉船上，然后排出水，帶動(dòng)沉船上浮……如今，浮箱被美國老人用來鍛煉身體。美國老人用的健身浮箱是以玻璃鋼為原料制成的。使用時(shí)，往箱內(nèi)注入一定濃度的鹽水和天然芳香劑——這一般都在健身中心進(jìn)行。使用時(shí)，老人裸身浸入浮箱，處于半浮半沉的狀態(tài)。這時(shí)，將箱門關(guān)閉，在水溫漸漸升高時(shí)，香味也愈來愈濃，有些香味還可讓健身者漸漸進(jìn)入高質(zhì)量的深度睡眠狀態(tài)。浮箱的好處在于它能降低血壓，軟化血管，減少中風(fēng)和心臟病發(fā)作。與此同時(shí)，它還能預(yù)防和治療多種皮膚病。老年朋友在放松休息的過程中，可充分享受浮箱的保健及治療效果。

仿生眼鏡幫盲人恢復(fù)視力

英國牛津大學(xué)的研究人員日前研制了一款智能仿生眼鏡，有望幫助數(shù)以萬計(jì)的盲人恢復(fù)視力。這款仿生眼鏡采用微型攝像頭和一個(gè)袖珍電腦，用于提醒佩戴者前方出現(xiàn)的物體和人。它還能為盲人在購物中心和繁忙的火車站活動(dòng)時(shí)提供導(dǎo)航服務(wù)，甚至幫他們看清巴士號(hào)碼和取款機(jī)的顯示屏。不過，由于仿生眼鏡只有在佩戴者能夠感知光線的條件下才能發(fā)揮作用，因此它并不適合完全失明的人。而患有老年性黃斑退化癥的盲人仍殘存部分視力，所以預(yù)計(jì)他們將成為最大受益者。