梁少金

(廣州大學(xué)體育學(xué)院，廣東廣州510006)

自1995年《全民健身計(jì)劃綱要》頒布以來，廣東省從化市全民健身運(yùn)動得到了迅速發(fā)展，參加體育鍛煉的市民越來越多，但由于現(xiàn)有的健身鍛煉資源不足，不能滿足廣大市民的體育鍛煉需求。因此，筆者調(diào)查了從化市城區(qū)居民參與體育鍛煉的現(xiàn)狀，目的是全面了解全民健身運(yùn)動在城區(qū)開展的情況，對城市體育的發(fā)展具有重要的意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

從化市等同年齡、不同性別、不同職業(yè)的居民參與體育鍛煉的現(xiàn)狀。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查 在從化市部分住宅區(qū)、公園、廣場等活動場所中隨機(jī)發(fā)放調(diào)查問卷150份，并當(dāng)場收回所有問卷，回收率為100%。有效問卷150份。

1.2.2 訪談法 分別對城區(qū)體育行政部門負(fù)責(zé)人，小區(qū)體育設(shè)施管理員，俱樂部負(fù)責(zé)人進(jìn)行訪談，得到了第一手有效資料。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法 對所得到的資料進(jìn)行整理和分析，用Excel軟件對數(shù)據(jù)資料進(jìn)行數(shù)理分析。

2 從化市城區(qū)居民參與體育鍛煉的現(xiàn)狀

2.1 從化市城區(qū)居民對體育鍛煉的認(rèn)知

體育是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)人全面發(fā)展，豐富社會文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。偉大的思想家蘇格拉底曾說過:“身體的健康因靜止不動而破壞，因運(yùn)動練習(xí)而長期保持。”可見，體育運(yùn)動是強(qiáng)身健體，防治疾病的有效手段，因此，長期參加體育鍛煉是人們身體健康的重要依據(jù)。通過對從化市城區(qū)居民關(guān)于對體育鍛煉重要性認(rèn)識的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)不同年齡、不同職業(yè)的市民中認(rèn)為體育鍛煉很重要的占30%;認(rèn)為體育鍛煉重要的占34%，認(rèn)為體育鍛煉重要性一般的占20%，認(rèn)為體育鍛煉不重要的約占10%，不清楚或不知道的占6%，可見從化市城區(qū)居民對體育鍛煉具有一定的認(rèn)識，但鍛煉意識不高，需要進(jìn)一步加強(qiáng)。

2.2 城區(qū)居民的體育鍛煉行為方式

調(diào)查顯示(見表1)，從化市城區(qū)居民所選擇的體育項(xiàng)目大多數(shù)是散步、跑步、羽毛球、乒乓球、籃球、足球、排球、登山、舞蹈、踢毽、跳繩、瑜伽、武術(shù)、騎車、游泳等傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，在這些體育項(xiàng)目中，青少年比較喜歡的是羽毛球、乒乓球、籃球等球類項(xiàng)目;中年人比較喜歡跑步、瑜伽、騎車等項(xiàng)目，老年人則喜歡一些安靜的項(xiàng)目，如武術(shù)、散步等。在這些體育項(xiàng)目的選擇中，不同性別所選項(xiàng)目也有不同，男性居民比較喜歡刺激，運(yùn)動量較大的項(xiàng)目，而女性居民則選擇瑜伽、舞蹈類等健美運(yùn)動。

表1 從化市城區(qū)居民體育鍛煉項(xiàng)目一覽表(n=150)

2.3 城區(qū)居民參與體育鍛煉的目的

在對從化市城區(qū)居民參與體育鍛煉的目的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，居民參與體育鍛煉的目的主要有以下幾方面:健身強(qiáng)體、防病治病、消遣娛樂、豐富業(yè)余生活、社交、緩解壓力、健美減肥、提高技能、職業(yè)需要、其他等。從表2中反映出，在從化市城區(qū)居民進(jìn)行體育鍛煉的目的中，占比例最大的是健身強(qiáng)體，其次是豐富業(yè)余生活，說明健身這一重要目的已經(jīng)被大眾充分認(rèn)識，居民也越來越重視自己的身體健康狀況。

表2 從化市城區(qū)居民參與體育鍛煉的目的(n=150)

由表2可知，在從化市城區(qū)生活的節(jié)奏比較快，居民所承受的各方面的壓力也較大，因此緩解壓力所占比例也比較高，為14%，參與體育鍛煉是為了消遣娛樂的占12%，為了防病治病而參與體育鍛煉的占15%，為職業(yè)需要而參與體育鍛煉的占3%，認(rèn)為參與體育鍛煉是一種社交方式的占10%，還有一些是認(rèn)為參與體育鍛煉是其他方面的原因?？傮w來看，體育鍛煉的健身功能得到了大部份居民的認(rèn)可，而體育的社交、提高技能等功能沒有得到更大的重視，因此，從化市城區(qū)居民對體育鍛煉的價(jià)值的認(rèn)識還需進(jìn)一步的加強(qiáng)。

2.4 城區(qū)居民參與體育鍛煉的場所

良好的體育鍛煉場所是開展和完善全民健身的重要條件，體育鍛煉場地，環(huán)境的好壞直接影響著鍛煉者的健身效應(yīng)。調(diào)查結(jié)果顯示，從化市33%的城區(qū)居民對健身場所的選擇主要集中在住宅區(qū)周圍的活動場所;公園廣場占27%;學(xué)校占20%;公共體育場館占13%，還有一些居民選擇健身會所或路邊比較空曠的地方。

調(diào)查結(jié)果顯示，居民所選擇的健身場所大部分為免費(fèi)開放性場所，面積比較大，且視野開闊，空氣清新的地方，在對所進(jìn)行鍛煉的場地滿意度調(diào)查顯示，約8%的居民表示對城區(qū)內(nèi)的體育設(shè)施滿意，約17%的居民表示基本滿意，而不太滿意和不滿意的居民占到了約75%，可以看出城區(qū)居民對本城市內(nèi)的體育設(shè)施滿意度不高。因此，政府應(yīng)該重視城區(qū)內(nèi)的體育設(shè)施建設(shè)，在各住宅區(qū)附近，公園廣場等面積較大的地方建設(shè)足夠的體育場所，以保證居民有健身活動的場所。另外，針對一些收費(fèi)的體育場館，政府應(yīng)該放寬政策，滿足廣大居民對健身的需要。

2.5 城區(qū)居民的體育消費(fèi)

調(diào)查發(fā)現(xiàn)(見表3)，從化市居民體育消費(fèi)主要以購買運(yùn)動服裝，器械等實(shí)物型消費(fèi)為主，占比例的42%，而到健身中心類服務(wù)型消費(fèi)相對較少，只占比例的17%，這表現(xiàn)居民的體育鍛煉具有一定的自主性，但體育消費(fèi)觀念和方式仍需要進(jìn)一步改善。

表3 居民體育消費(fèi)內(nèi)容統(tǒng)計(jì)表

3 影響城區(qū)居民參與體育鍛煉的因素及對策

3.1 培養(yǎng)終身體育意識

“生命在于運(yùn)動”，運(yùn)動與生命息息相關(guān)，經(jīng)常參加體育鍛煉，能夠促進(jìn)參與者形成堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使之成為符合社會需要，更能適應(yīng)社會的人。筆者在對從化市城區(qū)居民參與體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，雖然大多數(shù)居民都認(rèn)為體育鍛煉重要，但是大部份居民都缺乏參與體育鍛煉的欲望。調(diào)查得知，居民都是感覺身體健康受到了威脅才開始參與體育鍛煉，對體育鍛煉興趣的培養(yǎng)沒有良好的認(rèn)知。我們都知道，興趣的培養(yǎng)主要發(fā)生在少年時(shí)期，因此體育鍛煉興趣的培養(yǎng)，應(yīng)在青少年階段學(xué)校體育中抓起來，培養(yǎng)他們終身體育的思想和鍛煉的習(xí)慣。政府也應(yīng)該響應(yīng)國家全民健身運(yùn)動的號召，加強(qiáng)教育和宣傳，使廣大居民養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，積極參與體育鍛煉。

3.2 加強(qiáng)城區(qū)體育場地設(shè)施建設(shè)

隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，城市生活水平明顯提高，人們在追求更高物質(zhì)生活水平的同時(shí)也更豐富了精神生活，所以參與體育健身的需求意識迅速增長。自我國頒布《全民健身綱要》以來，許多城市向廣大市民開放公共體育活動場所，但是由于城市的體育設(shè)施相對較少，仍滿足不了市民參與體育健身的需求。走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，從化市城區(qū)居民多以小區(qū)住宅區(qū)的形式居住，多數(shù)居民健身都在居住小區(qū)的房前屋后，小區(qū)附近的公園等，但小區(qū)的體育健身器材配套相對落后。體育健身器材是人們進(jìn)行身體鍛煉的基本條件，是發(fā)展體育運(yùn)動的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是發(fā)展體育事業(yè)必不可少的硬件條件。一些體育場館還出現(xiàn)不合理的收費(fèi)現(xiàn)象，在受訪的居民當(dāng)中，在問及他們是否到配套完整的健身中心參與體育鍛煉時(shí)，大部分人都覺得健身中心收費(fèi)不合理，無力支付費(fèi)用。

城區(qū)體育發(fā)展貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》的需求，建設(shè)好市民健身場地，是構(gòu)建親民便民利民全民健身服務(wù)體系的內(nèi)容之一，也是發(fā)展全民健身運(yùn)動的有效途經(jīng)。根據(jù)上述調(diào)查所存在的問題，從化市各政府部門應(yīng)該加大對體育設(shè)施建設(shè)的重視，對一些收費(fèi)的體育場館進(jìn)行合理的管理，提供一些免費(fèi)的時(shí)間讓市民可以到一些設(shè)施配套完整的體育場館參與體育鍛煉，一些營業(yè)性健身中心可以降低收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)等，這樣既能有效緩解體育場所不足的壓力，又能滿足不同市民的健身需求。在場地的建設(shè)方面，應(yīng)結(jié)合從化市的自然地理環(huán)境，使之成為天然健身場所，為市民提供良好的健身環(huán)境。

3.3 完善社區(qū)體育組織管理

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，從化市有組織地開展群眾體育活動主要集中在學(xué)校行政事業(yè)單位和工廠企業(yè)等，社區(qū)居委會很少組織體育活動。而居民大多數(shù)也只集中在小區(qū)配套的體育設(shè)施環(huán)境中健身，他們大部分沒有受過專門的組織訓(xùn)練，都認(rèn)為健身是自我活動，活動的形式也是隨意性的，如果小區(qū)里有了較穩(wěn)定的體育組織，就可以將居民組織起來，進(jìn)行有效地指導(dǎo)，提高居民參與體育鍛煉的積極性，讓群眾體育更廣泛，更深刻持久地發(fā)展下去，更好地促進(jìn)城市體育工作的發(fā)展。另外，政府部門、社區(qū)居委會應(yīng)加大對社區(qū)體育活動經(jīng)費(fèi)的投入，開展各種群眾體育活動的競賽，讓全體市民積極參與，既可以起到強(qiáng)身健體的作用，又為居民提高豐富多彩的體育活動，滿足精神生活的需求，促進(jìn)人的全面發(fā)展。

3.4 加強(qiáng)社區(qū)專業(yè)體育健身教練的培養(yǎng)

社會體育指導(dǎo)員是全民健身的宣傳者，群體活動的組織者，科學(xué)健身的指導(dǎo)者，場地設(shè)施的維護(hù)者，在建設(shè)基層群眾體育組織，組織開展基層全民健身活動中扮演著重要角色。從另一種意義上說，社會指導(dǎo)員的數(shù)量，影響著我們?nèi)窠∩戆l(fā)展的質(zhì)量，深度和廣度。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段從化市城區(qū)居民大都有健身意識和健身觀念，但是缺乏專業(yè)的社會體育指導(dǎo)員，以致他們沒有正確的鍛煉方法和鍛煉強(qiáng)度，不能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，這就導(dǎo)致即使參與體育鍛煉也不能達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，或是效果不好。針對這一情況，建設(shè)體育行政部門與社區(qū)管理機(jī)構(gòu)采取措施，大力培養(yǎng)社會體育指導(dǎo)員，讓他們承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，有效指導(dǎo)城區(qū)居民體育鍛煉，讓居民都認(rèn)識到全民健身運(yùn)動的價(jià)值和作用，積極參與體育鍛煉。

3.5 提高體育消費(fèi)意識

據(jù)調(diào)查，從化市城區(qū)居民體育消費(fèi)中，購買運(yùn)動服裝、器械所占比例較重，這與居民的普遍消費(fèi)觀念分不開。雖然社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，居民的生活水平也不斷提高，但是居民的消費(fèi)還是主要以吃好，穿好為先，對消費(fèi)和健康兩者間的聯(lián)系意識淡薄，大多數(shù)居民也還不接受“花錢買健康”的觀念，所以在體育消費(fèi)中，廣大居民還是意識比較淡薄，盡管有消費(fèi)，但也只是在購買運(yùn)動服裝、運(yùn)動器械這種物質(zhì)性消費(fèi)，只有17%的居民到過健身場館參與體育鍛煉。因此，社區(qū)應(yīng)該積極加強(qiáng)社區(qū)居民進(jìn)行體育消費(fèi)理念的宣傳和引導(dǎo)，倡導(dǎo)居民進(jìn)行體育健身消費(fèi)，推動城市群眾體育工程的發(fā)展。

4 結(jié)語

從化市城區(qū)居民參與體育鍛煉的現(xiàn)狀是:居民對體育健身有較強(qiáng)的意識，但是積極參與鍛煉的興趣不濃，經(jīng)常參加體育鍛煉的人口比例較低。居民在體育方面的消費(fèi)也不高，沒有正確認(rèn)識到“花錢買健康”的理念。在鍛煉過程中受場地設(shè)施的限制，沒有更好的體育活動組織，另外，缺乏專業(yè)的社會體育指導(dǎo)員，在一定程度上又影響了居民對體育鍛煉的熱情。各行政組織部門應(yīng)加大對體育健身意識的宣傳，應(yīng)從小培養(yǎng)人們的體育健身習(xí)慣，加大對全民健身的宣傳力度，以各種宣傳形式增強(qiáng)廣大市民的健身意識，提高居民參與健身的自覺性和積極性。加大對體育場地設(shè)施的投入建設(shè)，為廣大居民提供良好、滿意的鍛煉環(huán)境。增設(shè)社區(qū)性體育組織，帶動廣大居民參與健身活動。加大培訓(xùn)社會體育指導(dǎo)員，提高社會體育指導(dǎo)員的質(zhì)量以保證培訓(xùn)出合格優(yōu)秀的社會體育指導(dǎo)員，提高居民健身質(zhì)量，全面推動全民健身運(yùn)動的開展。