胡毓軒

（湖南工藝美術(shù)職業(yè)學(xué)院，湖南 益陽(yáng) 413001）

老年人居住空間人性化設(shè)計(jì)的思考

胡毓軒

（湖南工藝美術(shù)職業(yè)學(xué)院，湖南 益陽(yáng) 413001）

文章通過(guò)對(duì)我國(guó)老齡化社會(huì)問(wèn)題和老年人生理、心理特征的分析，就安全防護(hù)，色彩和材料在室內(nèi)各方面的表現(xiàn)予以介紹，讓人們對(duì)老年人這一特殊群體的居住空間進(jìn)行人性化的思考，指出人性化設(shè)計(jì)在老年人居住空間設(shè)計(jì)中的重要性。

老年人；居住空間；人性化

隨著我國(guó)社會(huì)人口結(jié)構(gòu)老齡化，老年人居住空間的人性化設(shè)計(jì)已成為社會(huì)進(jìn)步和文明的重要標(biāo)志。我國(guó)60歲以上老年人的總數(shù)為1.3億多，超過(guò)了總?cè)丝诘?0%，按聯(lián)合國(guó)的規(guī)定，中國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了老年型的國(guó)家。2050年，是中國(guó)人口老齡化的高峰，因此老年人居住空間設(shè)計(jì)應(yīng)考慮老年人的特殊需要，建設(shè)適合老年人生活與活動(dòng)的居住空間，幫助老年人盡可能長(zhǎng)地保持在住宅內(nèi)獨(dú)立生活的能力，并確保其行動(dòng)的安全性。

一、老年人的特征

根據(jù)老年人的生理特征和心理特征來(lái)對(duì)他們所居住的空間進(jìn)行設(shè)計(jì)，具有極大的現(xiàn)實(shí)意義。

（一）老年人的生理特征

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體健康功能的衰退是任何一個(gè)人都無(wú)法阻止也無(wú)法逃避的命運(yùn)。50歲-60歲這個(gè)階段，就會(huì)明顯地出現(xiàn)一些衰老跡象，如彎腰駝背、

行動(dòng)比過(guò)去緩慢、反應(yīng)變得遲鈍、體重也相應(yīng)增加等，同時(shí)出現(xiàn)其他變化如心血管變化等，而這些變化易引起老年人健忘、愛(ài)發(fā)脾氣、缺乏適應(yīng)能力、視覺(jué)模糊、色彩辨別能力降低、對(duì)空間感知能力下降等多方面的不適感。

（二）老年人的心理特征

老年人不可避免地從社會(huì)退隱下來(lái)，收入減少，人家關(guān)系變得疏遠(yuǎn)，社會(huì)范圍變小，退休后的老年人經(jīng)常會(huì)有一種被社會(huì)遺棄的失落感。同時(shí)老年人的家庭地位也發(fā)生了變化，生活獨(dú)立性降低，從家庭事務(wù)的主要決定者變成了參與者。特別是不能與子女經(jīng)常溝通，在感情上形成代溝，感到孤獨(dú)和寂寞。社會(huì)的不斷發(fā)展和都市的工業(yè)化，使人與其生活環(huán)境失去了原有的和諧，老年人因?yàn)槟挲g的老化，社會(huì)變遷的快速，有一種無(wú)法與現(xiàn)在社會(huì)融合的感覺(jué)，也較青年人擁有更多的疏離感，老年人更需要關(guān)懷和交往，需要參與社會(huì)生活的平等機(jī)會(huì)。

二、老年人對(duì)居住環(huán)境的特殊需求

（一）因生活時(shí)間結(jié)構(gòu)變化而產(chǎn)生的對(duì)居住環(huán)境的特殊要求

老年人退出職業(yè)生活后，生活時(shí)間結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化，即工作時(shí)間大大縮短，而余暇時(shí)間顯著延長(zhǎng)，隨著余暇時(shí)間的增長(zhǎng)，就要求對(duì)其進(jìn)行合理的消費(fèi)，以滿足老年人充實(shí)生活意義和提高生活質(zhì)量的要求。為了合理消費(fèi)余暇時(shí)間，就必須提供必要的空間環(huán)境。例如，為了滿足老年人從事興趣愛(ài)好的需要，就要在居室或社區(qū)中有可以進(jìn)行此類活動(dòng)的場(chǎng)所；為了滿足老年人進(jìn)行體育鍛煉的需要，就要在住宅附近有進(jìn)行鍛煉的場(chǎng)所，為了滿足老年人參加文化娛樂(lè)活動(dòng)需求，就要在居住區(qū)附近有文化娛樂(lè)的設(shè)施等等，這些都是老年人因生活時(shí)間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化而產(chǎn)生的對(duì)居住環(huán)境的特殊要求。

（二）因生活空間結(jié)構(gòu)變化而產(chǎn)生的對(duì)居住環(huán)境的特殊要求

老年人生活空間結(jié)構(gòu)也發(fā)生了變化，這就是以家庭為生活的主要空間的活動(dòng)空間范圍的縮小。因而只有為老年人提供足夠數(shù)量和較好質(zhì)量的住房，才能保證老年人晚年生活的舒適安樂(lè)。

（三）因老年人個(gè)人生理和心理變化而產(chǎn)生的對(duì)居住環(huán)境的特殊要求

生理上，老年人對(duì)周圍環(huán)境的反應(yīng)和適應(yīng)能力逐步降低，要求給與更多的體貼和關(guān)懷，在行為特征上表現(xiàn)為對(duì)臺(tái)階、勾欄、樓梯、蹲便器等設(shè)施感到不便，穿越馬路也會(huì)緊張慌亂；心理上，有因?yàn)樽优嗬^成家和分居后的失落感和被遺棄感，有怕成為社會(huì)的負(fù)擔(dān)，而形成的孤獨(dú)感和寂寞感，還有自身肌體衰老產(chǎn)生的抑郁感和焦慮感。這些消極心理又反過(guò)來(lái)影響肌體的健康，形成惡性互動(dòng)。

為了適應(yīng)這種生理和心理的變化，老人需要親人、朋友、同事和鄰居的廣泛聯(lián)系、交往、慰藉和幫助，解決心理的特殊要求。而生理上特殊需求的滿足，則表現(xiàn)為在住房方面要求安全舒適，既方便獨(dú)立活動(dòng)，又能在需要時(shí)得到子女的即時(shí)照顧，在社區(qū)環(huán)境方面，要求各種設(shè)施齊全完備，既有利于保持活力，又能在需要時(shí)及時(shí)獲得各種必要的社會(huì)服務(wù)。

三、老年人居住空間的人性化設(shè)計(jì)表現(xiàn)

（一）平面布局與空間

在布局上，我們首先要考慮的是室內(nèi)人流的交通路線，對(duì)于交通的研究以尺度關(guān)系為基礎(chǔ)。室內(nèi)的通道不宜過(guò)于寬大，以免使空間變得空曠，使老年人產(chǎn)生孤獨(dú)空虛的感覺(jué)。同時(shí)通道的大小要考慮到輪椅的通行和轉(zhuǎn)向。單獨(dú)一個(gè)的輪椅通行至少需要800毫米，在直徑為1500毫米的范圍內(nèi)可作360度的旋轉(zhuǎn)。

1.玄關(guān)

由于玄關(guān)是室內(nèi)與室外的一個(gè)過(guò)渡空間，它的面積不大，但使用頻率較高。在提供衣帽、鞋和雜物存放的儲(chǔ)物柜的基礎(chǔ)上，照顧老年人的行為不便，我們可以為老年人提供一個(gè)停留的座椅，使他們不用急于替換。

2.起居室

在整體結(jié)構(gòu)方面不宜過(guò)于復(fù)雜，家具陳設(shè)整齊有序，留出較大的空間便于老年人行走。居室的地面應(yīng)平整不宜有高低變化。老年人在起居室進(jìn)行各種活動(dòng)，不可避免地和室內(nèi)的各種家具構(gòu)成了密切的聯(lián)系。這其中主要的是尺度的關(guān)系，比如人與椅子或者沙發(fā)的關(guān)系。在此，座高必須考慮膝蓋的高度；座深必須與臀部膝蓋部長(zhǎng)度相適應(yīng)；座椅周圍的通道必須滿足800毫米的間距，以便有輪椅的通過(guò)；茶幾與沙發(fā)的間距在400-450毫米之間可以保證坐者的人可以觸摸到茶幾上的東西。流暢的空間意味著他們行走和拿取物品更方便，這就要求家具盡量靠墻而立，且不應(yīng)過(guò)高?？紤]到老人擁有一定的私人物品以及可能有收藏的習(xí)慣，而且多半腿腳不夠靈便，爬上爬下不容易，柜子過(guò)高一定會(huì)給老人帶來(lái)生活中的不便，不妨試試多設(shè)一些矮柜，給予老年人足夠的收納空間。

3.臥室

老年人喜靜，房間應(yīng)盡量安排遠(yuǎn)離客廳和餐廳。老年人的床位最好南北方向安放，南北方向與地球磁場(chǎng)方向適合，是老人選擇以朝南的居室為佳。床應(yīng)設(shè)置在靠近門的地方，方便老人夜晚入廁。床鋪的高低要適當(dāng)，高度在45毫米左右，應(yīng)便于老人起臥以及臥床時(shí)也能方便拿取物品，以防稍有不慎摔傷。一張舒適的床往往會(huì)令老年朋友避免許多老年疾病的產(chǎn)生。老人的睡床最好是硬床板加上厚褥子，不要用軟床，雖然感覺(jué)好像很舒服，很放松，但因?yàn)橹瘟Χ炔粔?，容易造成肌肉緊張，腰酸背痛，對(duì)于患有風(fēng)濕、腰肌勞損、骨質(zhì)增生的老人家來(lái)說(shuō)，睡上軟床反而對(duì)他們的健康有損害。硬些的床在睡覺(jué)時(shí)腰部沒(méi)有得到任何有效支撐，始終處于受力的緊張狀態(tài)，長(zhǎng)期使用這種床墊，當(dāng)然也不利于老人的腰椎。床頭應(yīng)設(shè)伸手可及的照明開關(guān)。臥室內(nèi)窗臺(tái)不宜過(guò)高，讓經(jīng)常臥床休息的老年人也可以觀賞到窗外的景色。

4.陽(yáng)臺(tái)

陽(yáng)臺(tái)對(duì)于老年人更為重要，因?yàn)槔夏耆巳菀状粼诩依锊怀鑫荨Ｈ绻O(shè)置一個(gè)能稍微到室內(nèi)呼吸新鮮空氣或眺望遠(yuǎn)處，或觀賞綠化和小鳥等的陽(yáng)臺(tái)，就回給他們的生活帶來(lái)樂(lè)趣。從室內(nèi)空間到陽(yáng)臺(tái)時(shí)，考慮輪椅的出入，門的開口有效幅寬需要800毫米以上，室外地面需設(shè)計(jì)成可排水的坡度，在外端設(shè)排水溝。陽(yáng)臺(tái)也是發(fā)生火災(zāi)緊急情況一時(shí)的避難通道，不要放置易燃的物品。

5.廚房

在老年人的居住空間內(nèi)，廚房必要留出足夠空間以方便需要借助輔助器械的人使用。廚房中工作臺(tái)面的高度一般都在900毫米，這個(gè)高度使坐著的人、過(guò)高或者過(guò)矮的人不適用。為了給這些人提供一個(gè)合適的高度，必須根據(jù)所居住的老年人的高度進(jìn)行調(diào)節(jié)。最好的是，有一些工作的臺(tái)面高度能夠自行設(shè)置不同的固定高度。清洗區(qū)的使用率較高，水槽清潔的區(qū)域應(yīng)建成高度可調(diào)且下面有膝蓋空間，以方便不同的人使用。

6.衛(wèi)生間

老年人使用的衛(wèi)生設(shè)備，浴缸不宜小于150毫米，缸底應(yīng)帶有防滑的凸起，為方便老人坐著洗浴，可采用便于平臂支撐或經(jīng)專門設(shè)計(jì)的浴缸，浴缸不宜過(guò)深，不超過(guò)42毫米，高出地面部分不宜超過(guò)38毫米，如為淋浴，也應(yīng)設(shè)置供坐著洗浴的裝置，浴室里應(yīng)留適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)空間以便于更換衣物。老人用的坐便不宜過(guò)高，以38-42毫米為宜，旁邊也應(yīng)設(shè)支撐。

（二）構(gòu)件與材料的運(yùn)用

安裝地板的時(shí)候，地面應(yīng)選用防滑的材料，遇水不滑。而且針對(duì)輔助器械對(duì)地板的沖擊和壓力大，材料要堅(jiān)固耐用。還有的是地板的反光系數(shù)不能太大，否則會(huì)形成眩光，影響行走的安全性。居室的地面應(yīng)平整，避免有高低變化，如果有傾斜的地方，應(yīng)做防滑處理。居室內(nèi)局部鋪設(shè)地毯時(shí)要防止移動(dòng)或卷邊，以避免老人摔跤。如木地板可以說(shuō)是家庭裝飾的理想地板材料，木紋給人一種自然的親和感，木材的自然紋理具有生理和心理效應(yīng)，同時(shí)木材的吸振，吸音效果都好，而且在吸濕，熱傳導(dǎo)方面都有良好的性能。

門和窗是建筑的出口，作為一個(gè)交通的重要媒介體，門窗的選用也很重要。門口的最小凈寬為813毫米,此時(shí)門口的深度必須小于610毫米，若門口深度大于610毫米時(shí)，必須提供914毫米的最小凈寬。在一些比較特殊的空間，例如衛(wèi)生間里選用推拉門比較好，避免老年人在使用時(shí)發(fā)生事故而外面的人不能打開門進(jìn)行救護(hù)。在可能出現(xiàn)同時(shí)使用的門上設(shè)計(jì)可視窗，讓使用者可以在看到另一個(gè)空間的情況來(lái)采取自身的行為。而且門窗的把手應(yīng)以省力方便為優(yōu)。有時(shí)即使是一些音量很小的音樂(lè)，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)也是“噪音”，因此老人房間的門窗所用的材料隔音效果一定要好。門檻的高度不應(yīng)超過(guò)10毫米，而且應(yīng)要顯眼的顏色加于區(qū)分辨認(rèn)。

（三）空間色彩的表達(dá)

夜間照明和色彩選擇有講究：明亮、柔和。

根據(jù)老年人心理和生理的特點(diǎn)，老年人的臥房應(yīng)盡量安排在朝陽(yáng)的房間。一方面是因?yàn)槔先讼碴?yáng)，另一方面中國(guó)人在風(fēng)水上會(huì)選擇接受陽(yáng)光較好的房間給老人，讓老人有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)坐在家中就可以享受陽(yáng)光。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人夜間如廁的次數(shù)會(huì)有所增加，再加上老年人視力一般有所衰退，地面顏色的深淺變化，可能會(huì)導(dǎo)致老年人對(duì)地面高低做出錯(cuò)誤判斷，影響正常行走，為保險(xiǎn)起見，地面顏色應(yīng)盡量統(tǒng)一。對(duì)于老年人房間的燈光設(shè)計(jì)，特別是夜間照明，是不容忽視的。老年人的視覺(jué)系統(tǒng)不喜歡受到過(guò)強(qiáng)的刺激，所以老年人房間的配色以柔和淡雅的同色系配置為佳，也可采用全面配套凝重沉穩(wěn)的天然材質(zhì)。選擇家具時(shí)，色彩注意不要用過(guò)于沉悶、冷靜的色彩，如灰、藍(lán)、黑等，易產(chǎn)生抑郁的氣氛；也不可采用過(guò)于明艷活潑的色彩，因?yàn)樗菀资谷嗽陝?dòng)不安。巧妙地運(yùn)用字畫擺設(shè)及長(zhǎng)短卷幅，營(yíng)造一份雅致而有內(nèi)涵的氛圍來(lái)迎合老年人的情感訴求。充滿生命力的潔凈的常青盆栽也是老年人居住空間不可或缺的點(diǎn)綴。

（四）安全防護(hù)設(shè)施

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，再多的安全保障都不為過(guò)。隨著年事漸高，許多老人開始行動(dòng)不便，起身、坐下、彎腰都成為困難的動(dòng)作。除了家人適當(dāng)?shù)臄v扶外，設(shè)置于墻壁的輔助扶手更成為他們的好幫手。而門廳、客廳、臥室、衛(wèi)生間浴缸邊、馬桶與洗面盆兩側(cè)等地方可間隔設(shè)置一些直徑和高度分別為40毫米和900毫米的輔助扶手，材質(zhì)以防水木質(zhì)為佳，以方便老人行走。墻壁陽(yáng)角部位最好處理成圓角或用彈性材料做護(hù)角，避免對(duì)老年人身體的磕碰。老人床頭，浴室安裝一個(gè)報(bào)警器開關(guān)，警鈴設(shè)在工人房或者客廳。老年人一旦發(fā)生意外，可以及時(shí)通知，以防不測(cè)。

四、結(jié)語(yǔ)

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)生活質(zhì)量的追逐，居住水平得到了一定的提升，我們更加應(yīng)該關(guān)注在我們身邊的弱勢(shì)群體，讓他們同樣享受到與時(shí)代相符的優(yōu)質(zhì)生活。設(shè)計(jì)人性化是人類追求理想化、藝術(shù)化生活方式的永不言止的設(shè)計(jì)境界。室內(nèi)空間只有扣緊這一主題，對(duì)使用者的行為做理性的分析，才能做出人性化的設(shè)計(jì)?！叭诵曰辈攀鞘覂?nèi)空間的永恒話題。

[1]ArainMosteadi.老年人居住建筑[M].北京:機(jī)械工業(yè)出版社，2008.

[2]陳躍中.健康建筑：營(yíng)造人性化空間[J].中國(guó)建筑信息,2003(19).

[3]楊小東.普適住宅[M].北京:機(jī)械工業(yè)出版社,2007.

[4]李沙,全進(jìn).室內(nèi)項(xiàng)目設(shè)計(jì)·上（居室類）[M].北京:中國(guó)建筑工業(yè)出版社,2006.

[5]鄭曙旸.室內(nèi)設(shè)計(jì)資料集[M].北京:中國(guó)工業(yè)出版社,1991.

J525.1

A

1005-5312（2015）02-0233-02