關(guān)掉重來(lái)，誰(shuí)說(shuō)是認(rèn)輸！按下重啟鍵，開(kāi)始新生活

編輯：倪雯佳 /撰文： Flora /形象：華一/模特：朱佩玲、鄭蘊(yùn)姝（both from 龍騰精英）/攝影：高繼華/設(shè)計(jì)： Joyce

關(guān)掉重來(lái)，誰(shuí)說(shuō)是認(rèn)輸！按下重啟鍵，開(kāi)始新生活

編輯：倪雯佳 /撰文： Flora /形象：華一/模特：朱佩玲、鄭蘊(yùn)姝（both from 龍騰精英）/攝影：高繼華/設(shè)計(jì)： Joyce

我們的工作、戀愛(ài)、生活等各方面有時(shí)候難免會(huì)像生病，怎么使勁都沒(méi)法恢復(fù)“健康”。這時(shí)候，與其想著修復(fù)，不如干脆按下重啟鍵。聽(tīng)著有點(diǎn)灰心喪氣是不？不不，放棄一切從頭開(kāi)始可并不意味著你就是逃避的懦夫哦。重啟，很可能是當(dāng)下的你能做的最好的決定！

有時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己被困在某種狀態(tài)中，想擺脫、想掙扎卻動(dòng)彈不得。比如你極其努力地為一項(xiàng)工作投入心血、時(shí)間和熱情，心里想著或多或少會(huì)得到某些獎(jiǎng)勵(lì)。結(jié)果工作成果很受認(rèn)可，老板卻不痛不癢地說(shuō)聲“繼續(xù)努力”就走了。這時(shí)候不管換成是誰(shuí)，心里的小天平都會(huì)打翻呀！好在你很會(huì)自我激勵(lì)，你給自己灌了兩口雞湯：不要抱怨，要有耐心，心懷希望，tomorrow is another day。但現(xiàn)實(shí)就是那么“赤果果”的骨感。你的嚴(yán)苛老板絕不會(huì)基因突變般地突然給你升職加薪，你那又懶又自私的男友也不會(huì)因?yàn)槟銦艘活D愛(ài)心晚餐而對(duì)你加倍珍惜。對(duì)于這種種無(wú)能為力的現(xiàn)狀，是時(shí)候重新審視自己的生活了。我們并不是鼓勵(lì)你把辭職信扔到老板桌上，或者把男朋友的家當(dāng)全部扔出去，我們接下來(lái)要討論的是：重啟你的目標(biāo)。在某些時(shí)刻，我們不得不承認(rèn)自己選錯(cuò)了方向，或者這個(gè)目標(biāo)并不適合自己。

但是為什么人們害怕這種重啟呢？心理學(xué)家這樣解釋，自己想要的東西其實(shí)并沒(méi)有讓自己開(kāi)心起來(lái)，要人們承認(rèn)這點(diǎn)很難，因?yàn)檫@是內(nèi)心的對(duì)峙，會(huì)造成心理的挫敗感。目前二三十歲的女性普遍承受著這種心理壓力。在感情上、工作上，明明知道目標(biāo)讓自己痛苦不堪，但是仍然堅(jiān)持著。這里面就有你我她。

親愛(ài)的讀者，如果你讀到這里在暗暗點(diǎn)頭，那么恭喜你，你已經(jīng)越過(guò)第一個(gè)障礙。接下來(lái)我們將邀請(qǐng)和你一樣在都市里努力生活著卻遇到一些“停頓”的女性，來(lái)分享她們是如何暫停再前行的。

借口1 “不敢重來(lái)，是因?yàn)樵谝鈩e人的眼光”

我的故事：

Tracy，來(lái)自無(wú)錫，今年25歲。她說(shuō)：“我考上國(guó)內(nèi)頂級(jí)大學(xué)的會(huì)計(jì)專業(yè)，當(dāng)時(shí)真的好開(kāi)心。在學(xué)校里，我拼命地學(xué)習(xí)，一心想著學(xué)好專業(yè)知識(shí)，去夢(mèng)想的四大會(huì)計(jì)師事務(wù)所工作。畢業(yè)后終于如愿以償，在工作了兩三個(gè)月后我就有種厭倦感，沒(méi)有了干勁。我不喜歡我的工作，但是卻說(shuō)不清為什么。我不想跟父母講，甚至我的朋友也沒(méi)說(shuō)。因?yàn)榕笥褌兛傉f(shuō)她們好羨慕我的工作。接下來(lái)的18個(gè)月中，我每天期盼著這種厭倦感能快點(diǎn)過(guò)去。然而事實(shí)上它在愈演愈烈。有一天晚上喝了點(diǎn)小酒，我在朋友們面前脫口而出：我討厭我的工作！說(shuō)完之后就頓感輕松。我等著她們?cè)u(píng)論我，結(jié)果她們居然沒(méi)說(shuō)什么。我忍不住想，自己為什么要到現(xiàn)在才向她們說(shuō)真話。周一上班，我就交了辭職信。盡管放棄這份工作并不容易，但是我知道快樂(lè)才是最重要的?！?/p>

理理思路：

發(fā)現(xiàn)自己的選擇和原本設(shè)想的不一樣，這確實(shí)讓人難以接受，特別是你還是歷經(jīng)挫折才走到這一步。在這之前你滿心歡喜地和朋友、家人談著這個(gè)新工作，突然發(fā)覺(jué)自己不喜歡了，自己都很難理解，何況朋友和家人。但事實(shí)上你應(yīng)該明確的一點(diǎn)是：他人沒(méi)有你自己想象的那么關(guān)心你的生活。別在意他們的意見(jiàn)，你會(huì)走得更輕松。

接下來(lái)這樣重啟：

“如果你百分百確定家人和朋友不會(huì)同意你的做法，那么就不要去問(wèn)他們的意見(jiàn)。”我們這樣建議Tracy，“相反，你可以把這個(gè)勇敢的新想法分享給那些會(huì)支持你并且為人誠(chéng)實(shí)的朋友?！弊钭钪匾氖且?，這是你自己的生活，最終是你自己說(shuō)了算。做一個(gè)讓別人都高興而自己受煎熬的決定可不明智。事實(shí)也證明了Tracy的選擇非常不錯(cuò)，半個(gè)月后，她去了一家還在創(chuàng)業(yè)初期的私企，聽(tīng)起來(lái)沒(méi)那么拉風(fēng)，但她每天工作得熱血沸騰，好不滿足。

借口2 “我害怕重新開(kāi)始?！?/h2>

我的故事：

26歲的Cassie在一家跨國(guó)公司找到了一份PR業(yè)務(wù)總監(jiān)的工作，公司駐地在迪拜。Cassie無(wú)比興奮，她想象著以后的生活應(yīng)該是“穿著一身設(shè)計(jì)師款的OL裝，到了周末就去泳池游游泳”。但是到了那兒，面對(duì)的卻是截然不同的生活?！耙幌嘛w機(jī)就開(kāi)始干活，做的是很低端的行政工作，就是為客戶做一些文書工作。并且，一天要工作12-15個(gè)小時(shí)。我找老板去理論，他找了很多借口搪塞我。我又等了6個(gè)月，每周工作6天，就算這樣，每天的生活還是幾乎入不敷出。我沒(méi)有時(shí)間去交朋友，所以在異國(guó)他鄉(xiāng)也談不上有支持我的朋友。我有想過(guò)回家，但是一想到回家就要一切從頭開(kāi)始，找新的房子、新的工作，我就開(kāi)始害怕。于是我又堅(jiān)持了一年。最后，我終于還是辭職了。我在機(jī)場(chǎng)里大哭了一場(chǎng)，后悔為什么不早點(diǎn)走人，讓自己一直孤獨(dú)地受折磨。回想過(guò)去，我一直有點(diǎn)頭腦空白。但我現(xiàn)在常常這樣想，管他什么職業(yè)發(fā)展、職場(chǎng)聲譽(yù)，自己合不合適才是最最重要的事??！

理理思路：

一心想著在事業(yè)上大展宏圖，我們往往會(huì)忽視甚至壓抑那些慢慢顯露出來(lái)，卻真實(shí)無(wú)比的負(fù)面感觸。但一旦爆發(fā)，縱使再多耐心也不可能堅(jiān)持下去了?？墒且f(shuō)放棄，真的好難。因?yàn)楦淖兞钊丝謶?。絕大部分人覺(jué)得改變的過(guò)程太艱巨，是因?yàn)榇蠹液ε挛粗，F(xiàn)在最好的方法就是對(duì)癥下藥，把未知變成已知。

接下來(lái)這樣重啟：

如果你害怕重新開(kāi)始，我們建議可以研究起那些你還不懂的。無(wú)論你是要擺脫單身，還是換城市生活、換行業(yè)工作，在擺脫現(xiàn)狀之前找出你自己能做到的、能確認(rèn)的。在游泳前，人們都會(huì)把腳先伸到水里適應(yīng)一下水溫。改變也是一樣。參加一些短期課程，讀相關(guān)書籍，擔(dān)當(dāng)相關(guān)行業(yè)的志愿者，和業(yè)內(nèi)人士多聊聊天，由此帶來(lái)的似曾相識(shí)感會(huì)增長(zhǎng)你的自信心。這一步并不難，卻是我們了解所有未知的關(guān)鍵一步。Cassie最終用2個(gè)月的“待業(yè)女青年”經(jīng)歷換取了一個(gè)短期深造和全新出發(fā)，我們都認(rèn)為很值得。

借口3 “等待好轉(zhuǎn)，讓我一再錯(cuò)過(guò)?！?/h2>

我的故事：

“我以為兩個(gè)人相處都是這樣的。”Emily這么跟我們講道。這個(gè)來(lái)自石家莊的33歲女孩說(shuō)：“感情是需要經(jīng)營(yíng)的。如果你真的愛(ài)一個(gè)人，那么你就要學(xué)會(huì)原諒、遺忘，并給予他想要的一切。但事實(shí)上，我和男友在漸行漸遠(yuǎn)。我們的任何討論都會(huì)以吵架收?qǐng)觯看味际俏胰サ狼笓Q來(lái)暫時(shí)的和平。我們也嘗試過(guò)溝通，嘗試通過(guò)朋友來(lái)調(diào)節(jié)。他也許下了很多承諾，但是一個(gè)都沒(méi)有做到。為什么我們不能痛苦地分手呢？因?yàn)槲覀儽舜说纳罹o密地纏繞在一塊兒。我們熟悉彼此的家人，擁有共同的朋友，甚至一起擁有一處房產(chǎn)……后來(lái)我終于跟一個(gè)好朋友傾訴了煩惱，一年后我決心離開(kāi)他。之后我感覺(jué)心頭一塊大石頭落了地，終于有機(jī)會(huì)可以開(kāi)啟新生活了。現(xiàn)在我感到從未有過(guò)的輕松快樂(lè)，這是我目前所有人生階段里做出的最好的決定！”

理理思路：

當(dāng)你感覺(jué)再也堅(jiān)持不下去的時(shí)候，心里總有一個(gè)聲音在提醒你：“再等等，等到明天、下周、下個(gè)月……情況就會(huì)好轉(zhuǎn)起來(lái)的。”其實(shí)有這樣的想法再正常不過(guò)。遇到不理想的階段，我們當(dāng)下的反應(yīng)就是再堅(jiān)持下去等情況變好。但是堅(jiān)持著堅(jiān)持著，我們就會(huì)變得麻木，最后完全意識(shí)不到自己這么痛苦，就是因?yàn)橐恢痹谄D險(xiǎn)之路上一條道走到黑。認(rèn)清現(xiàn)實(shí)吧—如果你已經(jīng)堅(jiān)持了一段時(shí)間，事情沒(méi)有任何好轉(zhuǎn)的跡象，那么短期之內(nèi)它也很難好轉(zhuǎn)，或者說(shuō)根本不會(huì)好起來(lái)。

接下來(lái)這樣重啟：

等待變化，這是我們通常會(huì)走的第一步。但要是你心里還不肯放棄怎么辦？那么給自己設(shè)定一個(gè)deadline吧，在這之前你要盡力和當(dāng)事人真誠(chéng)溝通，一旦過(guò)了deadline，你就要理智地分析，事情到底好轉(zhuǎn)了嗎？有沒(méi)有達(dá)到預(yù)先的期望？如果沒(méi)有，那么最好還是選擇抽身而走吧。像Emily這樣“及時(shí)止損”，新生活正在等著你呢！

借口4 “不想重來(lái)，因?yàn)椴幌氤姓J(rèn)我不會(huì)?！?/h2>

我的故事：

25歲的小七和好朋友一起做了一個(gè)關(guān)于健康生活的微信公眾號(hào)，他們?cè)诠ぷ髦嗑木S護(hù)，也是忙得不亦樂(lè)乎。小七告訴我們：“一開(kāi)始，這個(gè)號(hào)起步得還不錯(cuò)。我們發(fā)布各種健康奶昔的制作、瑜伽課堂等。但是6個(gè)月過(guò)后，我們都覺(jué)得有點(diǎn)才思枯竭，做起來(lái)越來(lái)越吃力。我們開(kāi)始指責(zé)對(duì)方寫的東西不好，這是之前從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò)的。我們發(fā)現(xiàn)，不管發(fā)布多有意思的文章，我們的粉絲數(shù)再也沒(méi)有增長(zhǎng)過(guò)，閱讀量也日漸減少。在過(guò)去的幾個(gè)月中，我倆花費(fèi)了很多精力，也投入了不少金錢，現(xiàn)在我們寫的文章居然連評(píng)論都沒(méi)有一個(gè)了。為此，我們?nèi)フ?qǐng)教一些大V，他們建議我們換一個(gè)內(nèi)容方向。這個(gè)建議被我倆否決了。直到有一次我在等車時(shí)，像普通讀者一樣讀我們寫的文章。我看到了很多錯(cuò)別字，很多地方寫得畏畏縮縮，讀起來(lái)感覺(jué)在吃一道難以下咽的料理。我這才意識(shí)到，可能這個(gè)公眾號(hào)真的不適合我。當(dāng)誠(chéng)實(shí)地向自己承認(rèn)我不是一個(gè)好的寫手后，我頓感釋懷。如今，我們已經(jīng)關(guān)掉這個(gè)公眾號(hào)。我報(bào)名參加了一個(gè)在職寫作提升班，希望大家以后能讀到我的好文字。”

理理思路：

在感情、事業(yè)或其他方面投入全部精力、熱情和擁有的一切，會(huì)讓人心理疲憊，可一旦成功，那一定是值得的。但若不成功呢？當(dāng)你意識(shí)到自己不是天生有才，或者即使百分百努力也一無(wú)所獲，這些都是很難面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。但其實(shí)你真的無(wú)需在各方面都是高手，有不足和缺點(diǎn)是正常的。如果發(fā)現(xiàn)自己并不擅長(zhǎng)，或者這個(gè)事業(yè)有損健康，最好面對(duì)現(xiàn)實(shí)，按下重啟，然后move on！

接下來(lái)這樣重啟：

“當(dāng)你意識(shí)到自己并不是天生有才，或者即使百分百努力也一無(wú)所獲—很難承認(rèn)自己的不足對(duì)不對(duì)？嘿，誰(shuí)都不是天才，輕裝上陣，按下重啟，你反而有可能展翅飛翔！”

如果發(fā)現(xiàn)自己的水平有欠缺，不能勝任某項(xiàng)工作，那么最好制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃來(lái)培養(yǎng)提高自己的技能。要把注意力放在提高上，多想想你希望接下來(lái)達(dá)到什么水平，而不要總是執(zhí)迷于“唉，我好沒(méi)用，這些都不會(huì)”。小七以身示范了一條非常有效又有益的重啟之路—承認(rèn)自己不會(huì)，果斷處理失誤，然后盡力去學(xué)會(huì)。

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