百歲老人的“寬心”長(zhǎng)壽秘訣

唐黎標(biāo)

杭州郊區(qū)的康橋村有一位102歲的長(zhǎng)壽老人，他是一個(gè)地地道道的農(nóng)民，卻用“寬心”書(shū)寫(xiě)了健康長(zhǎng)壽的哲理。

老人名叫汪富林，除了視力不好外，仍像80歲老人一樣，能吃能睡還能哼幾句簡(jiǎn)單的黃梅戲，一副悠然自得的樣子，讓人好生羨慕。如果有人問(wèn)，您有什么長(zhǎng)壽秘訣呢？老人就會(huì)笑瞇瞇地說(shuō)出兩個(gè)字，“寬心”。

老人經(jīng)常教導(dǎo)家人要寬心，寬心才能家和，家和比什么都重要。一個(gè)人每天生活在和氣的環(huán)境中，心情自然愉快，生命自然長(zhǎng)久。老人的話(huà)看似簡(jiǎn)單，卻包含很深的哲理。老人說(shuō)，可別小看這“寬心”兩個(gè)字，做起來(lái)可不容易。尤其是現(xiàn)在社會(huì)生活壓力越來(lái)越大，大家都在追求物質(zhì)上的享受，忽視了精神上的健康。有的人為了一點(diǎn)利益上法庭，爭(zhēng)回了利益卻傷害了感情，破壞了家庭的和諧，影響了身體健康。

今年72歲的汪陽(yáng)生是老人的小兒子，他跟筆者介紹說(shuō)，父親年輕時(shí)身強(qiáng)力壯，擔(dān)任生產(chǎn)隊(duì)長(zhǎng)20年，生產(chǎn)隊(duì)里沒(méi)有一個(gè)人不服他的。父親事事帶頭，重活累活都爭(zhēng)先，干的也最多，工分卻和別人一樣。當(dāng)時(shí)，家人經(jīng)常勸他辭退生產(chǎn)隊(duì)長(zhǎng)的職務(wù)，父親卻一點(diǎn)也不覺(jué)得虧，笑嘻嘻地解釋說(shuō)，吃虧是福，還以此教育家人，為人要寬心，不能太計(jì)較。由父親帶頭干活，他們生產(chǎn)隊(duì)里打的糧食年年都是全村第一，父親也以實(shí)際行動(dòng)贏得了大家的敬佩。

鄰居汪樟明也是位90歲的壽星，他和汪富林老人同在一個(gè)生產(chǎn)隊(duì)，對(duì)于汪富林老人，汪樟明老人向筆者豎起大姆指說(shuō)，汪富林老人做事正派，心地善良，從來(lái)不與別人爭(zhēng)吵。有一次，生產(chǎn)隊(duì)里分番茄，分到后來(lái)剩下了許多破損的番茄沒(méi)人要。汪富林見(jiàn)后就提出要那些破損多的番茄，避免了其他社員的爭(zhēng)吵。汪富林對(duì)家人說(shuō)，番茄好的破的都不能浪費(fèi)，何必都去爭(zhēng)好的呢？

說(shuō)起汪富林老人的為人，另一位83歲的老人汪士權(quán)也豎起了大姆指夸贊：“汪富林老人心上不放事，特別大度，特別寬心。農(nóng)村實(shí)行承包責(zé)任制以后，每到稻谷種植季節(jié)，給稻田灌水成了當(dāng)時(shí)農(nóng)村里最為尖銳的矛盾。汪富林老人生有四個(gè)兒子，是村里的旺族，可是老人總是不允許兒子白天去田里灌水，而是等到夜里別人都休息睡覺(jué)的時(shí)候才去。做到像他這樣‘寬心可真不是一件容易的事??！”

汪富林老人“寬心才能長(zhǎng)壽”的道理，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)卻是健康養(yǎng)生的極高境界。endprint