羅樹妹

婚姻在人的一生中具有重要的意義。健康美滿的婚姻，不僅能給家庭帶來溫暖和歡樂，還能促使夫妻雙方健康長(zhǎng)壽。

美國知名心理療法專家、婚姻問題顧問和專門從事家庭關(guān)系研究的科學(xué)工作者根據(jù)多年的研究資料，并運(yùn)用了有關(guān)婚姻、家庭方面的知識(shí)，整理、歸納了30條。閱讀這30條，可從中認(rèn)識(shí)婚姻產(chǎn)生的力量，并能找到已經(jīng)表面化了的或者仍然潛在的問題所在。把那些與你的感情和實(shí)際表現(xiàn)相符或基本相符的條文按編號(hào)記錄下來。另外，還要從實(shí)際出發(fā)，在需要填空的地方填上事實(shí)。最后再根據(jù)記下的編號(hào)，查找針對(duì)你的情況所作的分析和判斷。

1.當(dāng)我的愛人與我分開生活幾天時(shí)，我常常想念他（她）。但當(dāng)我們又在一起時(shí)，不知道為什么，有一種寂寞孤獨(dú)的感覺。

2.我從來沒有對(duì)我的愛人撒過謊。

3.我經(jīng)常想一個(gè)問題：假如我和另外一個(gè)人結(jié)婚，我是否會(huì)比現(xiàn)在幸福一些。

4.當(dāng)別的人利用或驅(qū)使我的愛人去做什么事時(shí)，我感到很傷心。

5.我的丈夫（妻子）比我好，我不如他（她）。

6.當(dāng)我們倆單獨(dú)去吃飯時(shí)，我總感到我們之間似乎很難找到共同話題，常常保持沉默或談一些老套無味的話。

7.我們倆從來不吵架。

8.我不喜歡愛人插手我個(gè)人的事，或替我承擔(dān)公務(wù)。所以，不論公事、私事我都自己去做。

9.感到很幸運(yùn)的是，我的愛人選擇了我。因?yàn)樗ㄋ┍任腋钊藵M意。

10.我們之間沒有什么秘密互相隱瞞。

11.當(dāng)我的愛人因事感到煩躁不安時(shí)，我總是給他（她）提出有助于解決問題的建議。

12.我喜歡和我的愛人在一起進(jìn)行的三項(xiàng)活動(dòng)是——，——和——。

13.我無法想象從現(xiàn)在起的10年里，我和我愛人的生活會(huì)是個(gè)什么樣子。

14.我需要保護(hù)我的孩子，以免遭到我愛人對(duì)他們不公正的對(duì)待。

15.如果我老實(shí)地告訴我的愛人，我和他（她）在談情說愛時(shí)，我喜歡些什么，而他（她）卻表示很不自然，我們的生活就會(huì)失去浪漫色彩。

16.我和我的愛人絕不應(yīng)該無緣無故地離開對(duì)方外出，因?yàn)槲覀兡茉谝黄鹕睢?/p>

17.我們倆很少打架。但是一旦打架，常常需要幾天的時(shí)間來消除因此而帶來的痛苦。

18.我避免向我的愛人談起我的缺點(diǎn)及身體上的缺陷，因?yàn)檫@樣做，總是令人難堪的。

19.我愛人的工作或孩子比我對(duì)他（她）更為重要。

20.我們經(jīng)常因?yàn)槟承┬∈鲁臣?，比如誰回來遲了這樣的小事。而且，有時(shí)在我們雙方還沒有勃然大怒時(shí)，吵架就升級(jí)了，打得更兇了。

21.最使我的愛人不安和擔(dān)心的三件事是——，——和——。最使我不安和擔(dān)心的三件事是——，——和——。

22.在大多數(shù)情況下，我能知道我的愛人要說的話，而且我能夠馬上接過話來，把他（她）要講的話講完。

23.我不愿意在沒有我愛人陪同的情況下，出席各種社交活動(dòng)。

24.我寧愿和我的愛人呆在一起什么事也不做，也不愿意他（她）不在時(shí)，自己一個(gè)人去參加有趣的活動(dòng)。

25.我從來沒有想入非非地要去和別人談情說愛，或是同別人一起生活。

26.一旦我和我的愛人立下的山盟海誓遭到對(duì)方的破壞，我們的婚姻就無可挽救了。

27.婚后制訂了各自的計(jì)劃，當(dāng)雙方在制定的范圍內(nèi)行事時(shí)，計(jì)劃會(huì)完成得最有成效。

28.當(dāng)我的愛人做了使我生氣的事時(shí)，我總是保持沉默，以避免傷害他（她）。

29.我期望著婚姻完成后的下面幾個(gè)階段——生兒育女，孩子上學(xué)，孩子健康長(zhǎng)大成人。

30.我從來沒有對(duì)我的愛人所顯現(xiàn)出來的智慧表示過懷疑。

分析與判斷

幻想式婚姻

假如在這30條中，你的情況符合2、7、10、23、24、25和30條，這就表明，你對(duì)自己婚姻的期望很可能是不現(xiàn)實(shí)的。因?yàn)檫@幾條的內(nèi)容，集中體現(xiàn)了很多人對(duì)于婚姻所抱的幻想：婚姻始終是夫妻雙方感情需要的最高形式；它可以使除夫妻以外的其他人際關(guān)系和社交活動(dòng)處于無關(guān)緊要的從屬地位，它沒有沖突，婚姻是將夫妻融為一體的巨大力量等等。這樣的婚姻很可能是難以實(shí)現(xiàn)的。婚后，夫妻雙方在分擔(dān)對(duì)方的歡樂與痛苦時(shí)，在分享共同生活的樂趣時(shí)，都沒有考慮的時(shí)間，沒有自由選擇的余地，沒有讓對(duì)方的正當(dāng)合理要求得以實(shí)現(xiàn)的前提。因此，這種幻想式的婚姻不可能是幸福美滿的婚姻。

是志趣相同的伴侶嗎

第1、6、12、16、23、24條檢查了你們對(duì)待自己愛人的情況以及對(duì)方在婚后給你帶來的苦與樂。假如你符合第1或第6條，或者假如你不能完成第12條，你很可能會(huì)感到婚后生活仍然孤獨(dú)。心理學(xué)家建議，當(dāng)上述情況發(fā)生時(shí)，你和你的愛人也許需要相互間進(jìn)行一次更多的“時(shí)間投資”，以便冷靜下來再次認(rèn)識(shí)對(duì)方，認(rèn)真衡量一下你們之間的一切，特別是愛情的基礎(chǔ)是否扎實(shí)。

但是，假如你選擇了16、23、24條，你也許在夫妻關(guān)系方面采取了過分的態(tài)度。專家指出，配偶雙方需要多少歡聚或分離的時(shí)間，這恐怕是夫妻之間所面臨的一個(gè)關(guān)鍵問題。夫妻雙方往往不承認(rèn)他們之間婚后的為難之處，因?yàn)楸舜撕ε聲?huì)惹惱對(duì)方，反過來被對(duì)方斥責(zé)，甚至拋棄。夫妻雙方可能希望有地理和心理上的距離。這就是說，可以互相短時(shí)間的離開，比如一天、數(shù)天不等。采用這種辦法，在一定程度上可以減少或避免夫妻間的矛盾。

是否注意了感情交流

第2、7、8、10、15、17、18、20、21、28條研究了你和愛人思想感情交流的方法，假如符合了第8、15、17、18、20、28條，就可清楚地看到你本來打算心甘情愿地去分享愛人的各種感情，而實(shí)際上卻沒有做。這樣造成的后果是什么？當(dāng)你對(duì)重要的事情保持沉默，內(nèi)心深處必然積壓著憤懣和怨恨。假如按第21條，夫婦雙方能正確地說出對(duì)方三個(gè)最大憂慮中的兩個(gè)，那么，你在感情上可能觸動(dòng)很深，這有助于加強(qiáng)雙方的感情，假如你連一個(gè)憂慮都說不對(duì)，這就太成問題了。另一方面，要是符合第2、10條，那么也該清楚自己為什么要把這一切都說出來。

能夠互相尊重嗎

成功的婚姻總是離不開互相尊重。假如符合第4、11、14、22條，可以問問自己，是否真正贊賞你的愛人應(yīng)酬公私事務(wù)，妥善處理問題的能力。第27條表明你對(duì)待對(duì)方明顯缺乏靈活性。往往是你占據(jù)主導(dǎo)地位，讓他（她）跟著你的指揮棒轉(zhuǎn)，這時(shí)你可認(rèn)真地回顧過去的期待和要求，并且看一看你是否給予你的愛人真正屬于他（她）的空間和自由。

夫婦必須互相尊重，互相理解，互相幫助，合理分擔(dān)家務(wù)，充分利用業(yè)余時(shí)間，過好家庭生活。女性在愛情問題上較之男性更有個(gè)性，更富于感情。特別需要在日常生活中的溫柔體貼。溫柔的感情能減輕雙方因工作、生活等因素和家庭本身帶來的緊張。

恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己第5、9、18、19、23、24條描述的是你自己的感情和心理。如果選擇了其中4條或4條以上，你是否對(duì)自己的評(píng)價(jià)過低？對(duì)自己在婚姻中做出的貢獻(xiàn)沒有一個(gè)清醒而正確的判斷？當(dāng)你尊重自己的時(shí)候，就會(huì)認(rèn)識(shí)到頭腦中許多不愿對(duì)別人說的想法并非那么可怕。

此外，當(dāng)需要幫助時(shí)，你有要求你的愛人幫助你的權(quán)利。經(jīng)常把自己的看法和要求或感情向?qū)Ψ焦_，將會(huì)幫助你看到問題，并為解決這些問題創(chuàng)造條件。

這番測(cè)驗(yàn)，或許能使你對(duì)自己的婚姻現(xiàn)狀和問題所在有一個(gè)更清醒的認(rèn)識(shí)，那就請(qǐng)你面對(duì)現(xiàn)實(shí)，求得改進(jìn)。使不美滿的日趨美滿，美滿的更加相親相愛。 【編輯：修遠(yuǎn)】