高糖餐后進(jìn)行急性有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)高三學(xué)生血糖及胰島素水平的影響

馮靜

[摘要]目的：對(duì)高糖餐后進(jìn)行急性有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)高三學(xué)生血糖及胰島素水平的影響進(jìn)行分析探討。方法：選擇高三學(xué)生20名作為研究對(duì)象，對(duì)其展開(kāi)平衡隨機(jī)交叉自身對(duì)照實(shí)驗(yàn)，包括口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT），在OGTT后立即開(kāi)展45分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（OGTT+EX）。采集受試者空腹以及服用葡萄糖1、2、3、4小時(shí)后的肘靜脈血，對(duì)血糖、胰島素水平進(jìn)行檢測(cè)，并展開(kāi)對(duì)比分析。結(jié)果：OGTT+EX與OGTT試驗(yàn)1小時(shí)后的胰島素水平比較存在明顯差異（P<0.05）；血糖水平比較無(wú)明顯差異。結(jié)論：高糖餐后展開(kāi)急性有氧運(yùn)動(dòng)可以對(duì)胰島素水平升高進(jìn)行有效的抑制，效果明顯，值得關(guān)注。

[關(guān)鍵詞]高糖餐后；急性有氧運(yùn)動(dòng)；糖代謝；胰島素

研究顯示，高血糖、高胰島素血癥均為心血管疾病的發(fā)病危險(xiǎn)因素，該結(jié)論主要是建立在對(duì)空腹血糖以及胰島素水平的測(cè)定的基礎(chǔ)上。近期有研究顯示，餐后高血糖、餐后高胰島素與心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展存在密切的關(guān)系，目前已經(jīng)有越來(lái)越多的研究證實(shí)，反復(fù)餐后高血糖、高胰島素血脂與心血管的發(fā)生有關(guān)。本次研究中出于對(duì)高糖餐后進(jìn)行急性有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)高三學(xué)生血糖及胰島素水平的影響進(jìn)行分析探討的目的，對(duì)20名高三學(xué)生展開(kāi)了血糖和胰島素水平監(jiān)測(cè)，并對(duì)監(jiān)測(cè)結(jié)果進(jìn)行了對(duì)比分析，現(xiàn)匯報(bào)結(jié)果如下。

1資料與方法

1.1一般資料

研究中資料來(lái)源于自愿接受研究的高三學(xué)生，共計(jì)抽取其中的20例作為研究對(duì)象，年齡19-27歲之間，平均（24.7±13.4）歲。所有受試者均無(wú)糖尿病、高血壓、脂質(zhì)代謝紊亂等顯像，自愿接受本次研究，并簽署了知情同意書(shū)。

1.2方法

1.2.1研究方法

選擇高三學(xué)生20名作為研究對(duì)象，對(duì)其展開(kāi)平衡隨機(jī)交叉自身對(duì)照實(shí)驗(yàn)，包括口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT），在OGTT后立即開(kāi)展45分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（OGTT+EX）。采集受試者空腹以及服用葡萄糖1、2、3、4小時(shí)后的肘靜脈血，對(duì)血糖、胰島素水平進(jìn)行檢測(cè)，并展開(kāi)對(duì)比分析。

1.2.2檢測(cè)方法

在實(shí)驗(yàn)當(dāng)天早晨采集受試者空腹肘靜脈血以及口服葡萄糖1、2、3、4小時(shí)后肘靜脈血，共計(jì)5個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血液標(biāo)本，經(jīng)分離血清處理后，將其放置在-80℃條件下保存，經(jīng)日式全自動(dòng)生化分析儀展開(kāi)血糖和胰島素水平監(jiān)測(cè)。

1.3數(shù)據(jù)處理

研究中相關(guān)計(jì)量資料采用均數(shù)加減標(biāo)準(zhǔn)差（x+s）形式表示，對(duì)比中采取t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料的對(duì)比則是采?。?檢驗(yàn)，在P<0.05時(shí)，視為差異存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

2.1 5個(gè)時(shí)間點(diǎn)受試者血糖水平監(jiān)測(cè)結(jié)果

5個(gè)時(shí)間點(diǎn)OGTT血糖濃度分別為：（5.2±0.3）mmol/1，（7.3±2.1）mmol/1，（6.5±2.1）mmol/1，（5.1±1.6）mmol/1，（4.4±1.4）mmol/1；OGTT+EX在相應(yīng)時(shí)間點(diǎn)時(shí)的血糖濃度分別為：（5.3±0.8）mmol/1，（7.1±1.1）mmol/1，（6.6±2.2）mmol/1，（5.1±1.2）mmol/1，（4.6±0.7）mmol/1。在餐后1小時(shí)OGTT與OGTT+EX受試者血糖水平均發(fā)生顯著升高（P<0.05），而后隨時(shí)問(wèn)的增加，血糖濃度逐漸降低，在4小時(shí)時(shí)恢復(fù)正常。OGTT與OGTT+EX相應(yīng)時(shí)間點(diǎn)血糖濃度比較無(wú)明顯差異（P>0.05）。

2.2 5個(gè)時(shí)間點(diǎn)受試者胰島素水平監(jiān)測(cè)結(jié)果

5個(gè)時(shí)間點(diǎn)的胰島素濃度分別為（5.8±1.3）mIU/L，（53.1±12.4）mIU/L，（42.1±21.1）mIU/L，（18.9±11.2）mIU/L，（5.9±23）mIU/L；OGTT+EX相應(yīng)時(shí)間點(diǎn)胰島素濃度分別為（6.1±O.9）mIU/L.（30.2±12.6）mIU/L，（34.8±12.3），mIU/L（12.5±7.6）mIU/L，（6.6±3.2）mIU/L。餐后1小時(shí)OGTT+EX胰島素濃度較OGTT發(fā)生顯著降低（P<0.05）。

3討論

研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期進(jìn)行規(guī)律的體力活動(dòng)可以使機(jī)體對(duì)血糖的調(diào)控能力以及胰島素的敏感性得以增強(qiáng)，這對(duì)于降低CVD的發(fā)生具有重要意義。然而值得注意的是，若是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)一旦停止，則由于運(yùn)動(dòng)而獲得有益適應(yīng)便會(huì)很快的消失，因此，急性運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的作用有可能為長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)葡萄糖耐量、胰島素抵抗改善為一項(xiàng)的重要組成部分與關(guān)鍵步驟。

本次研究中出于對(duì)高糖餐后進(jìn)行急性有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)高三學(xué)生血糖及胰島素水平的影響進(jìn)行分析探討的目的，對(duì)20名健康男性展開(kāi)了血糖和胰島素水平監(jiān)測(cè)，并對(duì)監(jiān)測(cè)結(jié)果進(jìn)行了對(duì)比分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，OGTT+EX與OGTT試驗(yàn)1小時(shí)后的胰島素水平比較存在明顯差異；血糖水平比較無(wú)明顯差異。這一結(jié)果與相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道結(jié)果相似，由此證實(shí)，高糖餐后展開(kāi)急性有氧運(yùn)動(dòng)可以對(duì)胰島素水平升高進(jìn)行有效的抑制，效果明顯，值得關(guān)注。