• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看

      ?

      小學(xué)足球教學(xué)中的四個(gè)“關(guān)注點(diǎn)”

      2015-11-28 14:33:28李霄瀟沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院110034
      中國(guó)學(xué)校體育 2015年11期
      關(guān)鍵詞:關(guān)注點(diǎn)足球負(fù)荷

      李霄瀟 (沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院,110034)

      小學(xué)足球教學(xué)中的四個(gè)“關(guān)注點(diǎn)”

      李霄瀟 (沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院,110034)

      一、關(guān)注學(xué)生參與的興趣

      在小學(xué)足球教學(xué)中,側(cè)重游戲化教學(xué)不僅能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,而且也能掌握相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)。如,在進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作時(shí),可先讓學(xué)生用手摸一下自己腳內(nèi)側(cè)的正確位置,然后,讓學(xué)生在正確位置粘上一塊能發(fā)出響聲的電子芯片。當(dāng)學(xué)生觸球動(dòng)作做正確時(shí),電子芯片就發(fā)出響聲,反之則無(wú)聲。反復(fù)進(jìn)行這種練習(xí),直到學(xué)生能掌握動(dòng)作。這種趣味性游戲不僅能夠提高腳觸球的準(zhǔn)確率,建立正確的動(dòng)力定型,而且能夠有效地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

      小學(xué)生參與足球?qū)W習(xí)和活動(dòng)時(shí),教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生參與足球活動(dòng)積極的一面,并以激勵(lì)性語(yǔ)言進(jìn)行鼓勵(lì),給予學(xué)生展示和表現(xiàn)的機(jī)會(huì),當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題時(shí),教師也要提出改進(jìn)意見(jiàn)或建議,絕不能批評(píng)或打擊學(xué)生,這樣才能激發(fā)學(xué)生持久地參與足球?qū)W習(xí)的積極性和興趣。如,五對(duì)五搶球游戲主要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和戰(zhàn)術(shù)意識(shí),但在游戲過(guò)程中,可能會(huì)出現(xiàn)技術(shù)好的學(xué)生個(gè)人盤(pán)帶時(shí)間較長(zhǎng),導(dǎo)致丟球現(xiàn)象,這不僅失去了游戲的價(jià)值,更重要的是打擊本隊(duì)隊(duì)員的積極性。此時(shí),教師在肯定學(xué)生技術(shù)好的前提下,應(yīng)善意地提醒隊(duì)員之間的配合,并再次向全體隊(duì)員重申團(tuán)隊(duì)配合的重要性。教師切忌有任何批評(píng)等行為,否則,就會(huì)造成學(xué)生不敢發(fā)揮自己的技術(shù),時(shí)間久了會(huì)使學(xué)生失去對(duì)足球的興趣。

      二、關(guān)注運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的控制

      小學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育期,大腦和骨骼發(fā)育不健全,因此,在小學(xué)足球教學(xué)和活動(dòng)中要有效控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,使之適合小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)。

      教學(xué)內(nèi)容不同,在安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的強(qiáng)度和量時(shí)也應(yīng)有所不同,一般帶有激烈運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容,其負(fù)荷量較大,相對(duì)就要減少負(fù)荷強(qiáng)度。如,進(jìn)行快速運(yùn)球練習(xí)時(shí),因練習(xí)強(qiáng)度較大,練習(xí)的密度、速度和距離應(yīng)相應(yīng)隨之變化:休息時(shí)間也應(yīng)逐漸加長(zhǎng),組數(shù)逐漸減少,距離逐漸縮短,速度逐漸減慢來(lái)調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。再如,進(jìn)行原地傳接球教學(xué)時(shí),因練習(xí)強(qiáng)度較小,要用多分組、少講、少休息的方式,增加練習(xí)次數(shù)、組數(shù)和難度,提高練習(xí)質(zhì)量。

      運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的判斷有教師觀察、自我感覺(jué)和心率測(cè)定三種方法。常規(guī)的教學(xué)課經(jīng)常采用教師觀察。自我感覺(jué)隨時(shí)可以利用,如,在訓(xùn)練中如果學(xué)生有疲勞、肌肉酸痛、心悸、胸痛、惡心等感覺(jué)時(shí),表明已超過(guò)學(xué)生所能承擔(dān)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷了,需要采取上述方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。心率測(cè)定法是最科學(xué)的一種檢測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法。運(yùn)動(dòng)后立刻測(cè)脈搏,再配合靶心率,就能分析出每位學(xué)生是否達(dá)到最大運(yùn)動(dòng)量,便于教師調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。

      三、關(guān)注多元功能的挖掘

      參與足球?qū)W習(xí)和活動(dòng),能夠培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律、熱愛(ài)集體及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。如,在組織足球比賽時(shí),每個(gè)班級(jí)是一個(gè)集體,學(xué)生除了踴躍上場(chǎng)比賽外,其他學(xué)生能夠主動(dòng)為班級(jí)加油助威,場(chǎng)上場(chǎng)下能夠形成合力。輸了的班級(jí)相互鼓勵(lì),贏了的班級(jí)再接再厲。久而久之,學(xué)生自然就能聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律和熱愛(ài)集體了。參與足球?qū)W習(xí)和活動(dòng),還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。如,足球訓(xùn)練中的比賽時(shí)間長(zhǎng)、身體對(duì)抗激烈等,都能很好地培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。

      足球不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)、一種比賽、一種觀賞,更重要是一種精神,在進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,弘揚(yáng)民族精神,凝聚人心,鼓舞士氣等方面發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。如,足球比賽前的奏國(guó)歌、比賽中隊(duì)員的拼搏、比賽的勝負(fù)等,對(duì)參與者和觀眾都是一次有意義的教育和感染。

      四、關(guān)注方法的選擇與運(yùn)用

      足球的傳、接、運(yùn)、突、射、搶、防等基本技術(shù)都有嚴(yán)格的動(dòng)作規(guī)范,每一個(gè)動(dòng)作都需要進(jìn)行成千上萬(wàn)次的重復(fù)練習(xí),才能熟練掌握,而這種機(jī)械的重復(fù),往往會(huì)使學(xué)生失去本有的興趣和自信。要使學(xué)生擺脫單調(diào)、枯燥、乏味的重復(fù)練習(xí),教師就必須不斷更新教學(xué)理念和方法完成教學(xué)任務(wù)。

      1.準(zhǔn)備活動(dòng)以游戲來(lái)實(shí)現(xiàn)激趣與熱身

      教師安排熱身游戲時(shí),首先應(yīng)考慮的是趣味性,其次是熱身效果,最后是健身的實(shí)效性??梢宰鲇星蚧驘o(wú)球的游戲,但以有球游戲?yàn)橹鳌?/p>

      2.基本部分安排學(xué)習(xí)簡(jiǎn)化后的規(guī)則,并將規(guī)則融入到游戲中

      首先,教學(xué)內(nèi)容游戲化,激發(fā)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的興趣。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn),在游戲中從以球激趣的角度考慮,可設(shè)計(jì)停、帶、傳、射等足球基本動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。如,八字運(yùn)球賽、“紅綠藍(lán)”射門(mén)、趣味顛球、傳球射門(mén)接力、對(duì)固定目標(biāo)射門(mén)等。

      其次,簡(jiǎn)化規(guī)則,提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和能力。作為教學(xué)比賽,在遵守必要規(guī)則的基礎(chǔ)上,還要簡(jiǎn)化繁瑣規(guī)則,使之滿足學(xué)生需求和比賽連續(xù)性的需要。如,用“小球”做“玩球”游戲,強(qiáng)調(diào)妙傳配合、接球時(shí)間、巧妙過(guò)人,不以射門(mén)得分為目的,降低比賽要求,使比賽帶有很大的游戲成份。這對(duì)發(fā)展靈敏素質(zhì),提高控球能力和傳接球技巧,培養(yǎng)協(xié)同意識(shí),運(yùn)用技術(shù)的靈活性與臨場(chǎng)應(yīng)變能力有很大益處。

      最后,以多種輔助練習(xí)助推學(xué)生的技術(shù)掌握。足球教學(xué)的輔助手段很多,其目的就是有效提高學(xué)習(xí)效果。如,觀看錄像、多媒體教學(xué)、改變球門(mén)大小、設(shè)置足球墻等,這些輔助手段要根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相互“遷移”的特點(diǎn),遵循體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律,根據(jù)教學(xué)和訓(xùn)練的需要來(lái)選擇,并結(jié)合球類項(xiàng)目的特性和共性間的關(guān)系,適當(dāng)采用其他球類的輔助練習(xí)手段,進(jìn)一步培養(yǎng)他們對(duì)球類項(xiàng)目的興趣。

      猜你喜歡
      關(guān)注點(diǎn)足球負(fù)荷
      冬奧關(guān)注點(diǎn)
      新體育(2022年2期)2022-02-09 07:04:32
      尋找關(guān)注點(diǎn) 提高復(fù)習(xí)效率——以初中教學(xué)中“0”為關(guān)注點(diǎn)為例
      甘肅教育(2020年14期)2020-09-11 07:58:44
      下半年尿素市場(chǎng)四大關(guān)注點(diǎn)
      如何分析一組數(shù)據(jù)的集中和分散——數(shù)據(jù)分析的兩個(gè)關(guān)注點(diǎn)
      讓足球動(dòng)起來(lái)
      少年快樂(lè)足球
      防止過(guò)負(fù)荷時(shí)距離保護(hù)誤動(dòng)新判據(jù)
      主動(dòng)降負(fù)荷才是正經(jīng)事
      認(rèn)識(shí)足球(一)
      負(fù)荷跟蹤運(yùn)行下反應(yīng)堆一回路控制系統(tǒng)仿真與驗(yàn)證
      常宁市| 丹巴县| 金乡县| 姜堰市| 葫芦岛市| 上林县| 庄河市| 湘潭市| 信阳市| 卓尼县| 小金县| 肃宁县| 阳西县| 文山县| 东城区| 慈溪市| 汝阳县| 武城县| 武穴市| 天祝| 酉阳| 客服| 贵德县| 彭阳县| 读书| 太谷县| 双城市| 蛟河市| 柏乡县| 宜兰县| 宕昌县| 江油市| 永兴县| 淮北市| 固安县| 南康市| 忻州市| 咸阳市| 泰安市| 望谟县| 宁阳县|