自拍上癮也是病

自拍，名人用它來炫耀奢華的生活方式，普通人用它在社交媒體記錄自己的日常生活，但是，有專家卻把自拍與精神疾病聯(lián)系起來，并且提出，常常尋找最佳自拍角度的人在某些情況下可能有病。

在英國(guó)有這樣一個(gè)極端的案例，19歲的少年丹尼·鮑曼為吸引女孩子，每天花10小時(shí)拍200多張自拍，試圖找到自己最完美的照片。但是，這個(gè)始于15歲的習(xí)慣使他輟學(xué)并身體暴瘦。他曾經(jīng)足不出戶長(zhǎng)達(dá)半年，卻沒能拍出一張令自己滿意的照片，因此試圖服藥來結(jié)束生命。幸好，被母親及時(shí)發(fā)現(xiàn)，但他卻因這種習(xí)慣發(fā)展到為保全性命而不得不接受畸形恐懼癥的治療。鮑曼被認(rèn)為是英國(guó)第一個(gè)自拍上癮癥患者，在醫(yī)院接受治療后，他正努力回歸正常生活。

鮑曼并非唯一高科技上癮癥患者，越來越多的人對(duì)智能手機(jī)和社交媒體癡迷不已。國(guó)外有專家說：“鮑曼的例子十分極端，但自拍上癮是個(gè)嚴(yán)重問題，這種精神疾病可能會(huì)導(dǎo)致極高的自殺率。”

自拍者的自拍理由

在朋友圈、微博以及空間等社交媒體，有很多喜歡自拍的朋友。其中，主要以80、90后為主。他們自拍的形式多樣，發(fā)自拍照的頻率也很高，那么，這些人為何如此愛自拍？記者隨機(jī)采訪了朋友圈里的幾位“自拍達(dá)人”。

感受美好獲得肯定

與其他媽媽曬娃不同，年輕的辣媽小曼喜歡自拍。小曼說，既然是自拍又分享到朋友圈，主要是覺得自拍的照片很好看?！懊李佅鄼C(jī)的出現(xiàn)讓我看到自己美的一面，女生總是希望展現(xiàn)自己更多的美?！毙÷f，自拍是為了分享，得到別人肯定后會(huì)獲得心理滿足。

展現(xiàn)魅力消遣娛樂

一名年輕女白領(lǐng)認(rèn)為，自拍是年輕人展現(xiàn)自我魅力的表現(xiàn)，是自信的象征，這些互動(dòng)和交流讓人沉醉其中。

“自拍的角度、效果等總是很贊，自拍并分享的過程也是一種消遣娛樂?！彼f，同時(shí)，這些不同時(shí)段的自拍照，就像是圖片日記一樣，可以記錄生活。

害怕被遺忘尋找“存在感”

工作需要經(jīng)常出差的小趙告訴記者，頻繁自拍并上傳，可以讓自己有一種“存在感”。小趙表示，由于經(jīng)常出差，遠(yuǎn)離生活圈子，很害怕被大家遺忘，所以選擇用自拍并發(fā)狀態(tài)的方式，彰顯自己的存在感。

記錄心情自拍最好

平時(shí)熱愛運(yùn)動(dòng)的小王告訴記者，閑著沒事的時(shí)候喜歡自拍，尤其是在打完球，全身出汗之后，覺得那是一天中最暢快的時(shí)候。“自拍主要是用來記錄心情，上傳的照片基本都是真實(shí)的，不用刻意美化，心情很好或者心情很差時(shí)都會(huì)自拍?！毙⊥跽f，之所以喜歡自拍，是因?yàn)闆]人給自己拍照，同時(shí)，自己拍攝能找準(zhǔn)最佳角度。

喜歡自拍不是病

喜歡自拍，熱愛在朋友圈里曬自拍照竟然也能和精神病掛上鉤？國(guó)內(nèi)有心理專家解釋，自拍沒有國(guó)外媒體傳說的那樣離譜，其實(shí)是一種比較正常的狀態(tài)，更不會(huì)和所謂的畸形恐懼癥掛上鉤。

自拍和畸形恐懼癥沒關(guān)系。在心理學(xué)上，畸形恐懼癥的定義是對(duì)事物的一種害怕和回避。按照定義來劃分，自拍顯然不是畸形恐懼癥的表現(xiàn)?！白耘恼邔?duì)自己的容貌比較自信，但畸形恐懼癥最根本的還是源于對(duì)容貌的厭惡，兩者有本質(zhì)的區(qū)別?！?/p>

在門診上，專家并沒有收治過過度熱愛自拍或是畸形恐懼癥的患者。據(jù)專家透露，一位“身體變形障礙”的患者讓她印象較為深刻。這位患者甚至還隨身帶著一疊自己畫的草圖，她始終覺得自己的臉不夠圓，想要通過不斷地整形來改變?nèi)菝?。事?shí)上，這位女患者在到心理科就診之前，已經(jīng)是整形外科的?？?，但她依然不滿意自己的長(zhǎng)相，產(chǎn)生了對(duì)自我的一種極度厭惡。

其實(shí)，自拍曬照片再正常不過。喜歡拍風(fēng)景和家人，說明這個(gè)人熱愛生活，喜歡捕捉生活中有趣的事情；如果喜歡拍美食，最多也說明這個(gè)人是個(gè)“吃貨”，常常把自己的一些照片發(fā)在朋友圈，樂于分享自己開心的事情，這是再正常不過的?！昂芏嗳似綍r(shí)工作都很忙，偶爾在朋友圈或是微博里曬一曬照片，側(cè)面對(duì)減壓也有一定的幫助。”

一位傳播學(xué)教師表示，頻繁曬自拍照的人，也不乏出于無聊或者滿足虛榮心的目的，過于頻繁地自拍和曬照恰恰是內(nèi)心空虛的表現(xiàn)。多關(guān)注真實(shí)的外界環(huán)境，才能讓一個(gè)人真正變得充實(shí)，贏得他人的肯定和尊重。

健康自拍應(yīng)有度

不論是微信還是微博，熱愛自拍的朋友不在少數(shù)，為了追求美感，不少P圖軟件也適時(shí)推出了手機(jī)加強(qiáng)版。一位90后研究生告訴記者，自己每次在朋友圈發(fā)照片之前，一定會(huì)先用“美圖秀秀”美化一下。

對(duì)于網(wǎng)友們熱愛自拍的心理，專家表示，熱愛自拍并不能算是一種“病”，對(duì)自己較為自信，才會(huì)熱衷于自拍“曬圖”。但是，自信也必須掌握一個(gè)度，如果過分自信那就可能是一種夸大妄想了?！霸谠昕癜Y患者的癥狀表現(xiàn)中，有一條就是對(duì)自己過度自信，相貌平凡的患者甚至?xí)J(rèn)為自己容顏出眾，身邊的男士/女士都熱衷追求他/她，在醫(yī)院里也不乏這樣的例子?！睂＜艺f。

來源｜《揚(yáng)子晚報(bào)》