劉宏（河南省體育運(yùn)動學(xué)?！『幽相嵵荨?50000）

淺談排球發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)的變化及應(yīng)對策略

劉宏
（河南省體育運(yùn)動學(xué)校河南鄭州450000）

排球是最受歡迎的球類運(yùn)動項目之一，它于20世紀(jì)初期傳入亞洲。我國排球運(yùn)動的發(fā)展快速，尤其是中國女排，具有較高的競爭能力，擁有靈活多變的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)技巧。隨著現(xiàn)代體育運(yùn)動不斷地進(jìn)步與發(fā)展，運(yùn)動理念也隨之不斷地發(fā)展和創(chuàng)新。只有不斷地對自身的排球戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行調(diào)節(jié)，做到“攻其不備，出其不意”才能繼續(xù)保持我國排球運(yùn)動在國際當(dāng)中的競爭優(yōu)勢。該文從排球的發(fā)球技術(shù)出發(fā)，探究了如何有效應(yīng)對競爭對手發(fā)球戰(zhàn)術(shù)的方法，并對我國排球的發(fā)球技術(shù)變化進(jìn)行了分析。

排球 發(fā)球技術(shù) 戰(zhàn)術(shù)變化 應(yīng)對策略

發(fā)球技術(shù)在球類運(yùn)用中具有不可代替的作用，在戰(zhàn)略技術(shù)運(yùn)用合理準(zhǔn)確的情況下，掌握發(fā)球權(quán)的一方往往可以達(dá)到先發(fā)制人的目的，在接下來的比賽過程中占據(jù)主動地位，掌控比賽的走向，得到最終的勝利。反之，發(fā)球技術(shù)運(yùn)用的不好，就會錯失良好的得分機(jī)會?？梢娞嵘l(fā)球技術(shù)與不斷地調(diào)整發(fā)球的戰(zhàn)略技術(shù)十分必要。經(jīng)過無數(shù)次的比賽經(jīng)驗可以總結(jié)出，發(fā)球技術(shù)作為五項基礎(chǔ)技術(shù)之一，它不僅是一種單純的技巧和技術(shù)，也是一種心理方面的精神戰(zhàn)略，因此，作為排球運(yùn)動的相關(guān)研究人員，充分探究排球發(fā)球技術(shù)的戰(zhàn)略變化和應(yīng)對措施十分必要。

1　我國排球發(fā)球技術(shù)現(xiàn)狀以及進(jìn)行技術(shù)、戰(zhàn)略調(diào)整的必要性

從總體來看，我國的排球技術(shù)水平較高，刻苦密集的訓(xùn)練使中國排球在國際排球比賽中取得了相對不錯的成績。近些年來，體育運(yùn)功的核心價值觀念和理念都發(fā)生了一定的變化，這對排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整提出了迫切的要求。但是，在不斷變化的排球運(yùn)動發(fā)展形式之下，我國排球的技術(shù)技巧這幾年來競爭優(yōu)勢逐漸減弱，中國排球也正在逐漸失去在國際中的排球領(lǐng)先地位。這引起了我國排球工作人員的深思。

發(fā)球一直都是球類運(yùn)動中至關(guān)重要的一項技術(shù)，它具有較強(qiáng)的攻擊性質(zhì)，迅速、直接、準(zhǔn)確的發(fā)球可以在比賽的一開始就幫助發(fā)球方牢牢占據(jù)比賽的先機(jī)。因為這種發(fā)球技術(shù)將會打破競爭隊手原有的計劃和戰(zhàn)術(shù)，導(dǎo)致隊手出現(xiàn)一種力不從心的精神狀態(tài)。反過來，隊手這種不佳的比賽狀態(tài)，將會讓發(fā)球方受到一種精神上的歡欣鼓舞，士氣大增，并一直將這種優(yōu)勢持續(xù)到比賽的最后。通過研究分析可知，從20世紀(jì)末期開始，我國的排球發(fā)球通常采用飄球技術(shù)，這種發(fā)球技術(shù)的突出優(yōu)勢表現(xiàn)為發(fā)球速度靈活，強(qiáng)度大，但是這種技術(shù)對運(yùn)動員個人的排球運(yùn)動具有較高的要求，但是不同運(yùn)動員之間存在著明顯的主體差異性，每一個運(yùn)動員所擅長的技巧各不相同，因此，“飄球”發(fā)球技術(shù)在我國進(jìn)行排球比賽時，發(fā)揮出的水平參差不齊，效果也存在著明顯的差別。

因此不難發(fā)現(xiàn)，近些年來我國的排球?qū)嵙λ介_始出現(xiàn)了一定程度的下滑趨勢，究其根本，可以得出排球技術(shù)技巧方面存在的漏洞和弊端是導(dǎo)致我國排球競爭能力水平下降的最根本原因。為了重新贏得我國排球事業(yè)的輝煌成績，保持我國排球在世界范圍中的優(yōu)勢競爭地位，對排球發(fā)球技術(shù)戰(zhàn)略進(jìn)行研究分析十分必要。

此外，排球運(yùn)動理念不斷地進(jìn)步使人們越發(fā)重視排球比賽的公平、公開、公正的特性，為此，排球運(yùn)動的相關(guān)負(fù)責(zé)部門也對排球的規(guī)則進(jìn)行了調(diào)整以及適當(dāng)?shù)男薷?。為了表示對新?guī)則的遵守和尊重，傳統(tǒng)排球發(fā)球中的一些技術(shù)也必須要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與改良。

2　我國排球發(fā)球戰(zhàn)略及技術(shù)的變化

發(fā)球技術(shù)的變化需要從兩方面進(jìn)行分析，一方面就是運(yùn)動員們所需使用的發(fā)球技術(shù)，簡單來說也就是運(yùn)動員如何發(fā)球。另一方面是運(yùn)動員發(fā)球的戰(zhàn)略，也就是指運(yùn)動員應(yīng)該通過何種途徑將自身掌握的發(fā)球技術(shù)充分發(fā)揮出來。

2.1發(fā)球技術(shù)的變化趨勢

排球運(yùn)動于20世紀(jì)初期傳入亞洲，經(jīng)過不斷地發(fā)展和進(jìn)步，我國的排球的相關(guān)技術(shù)突飛猛進(jìn)。尤其在發(fā)球技術(shù)方面，成績斐然。早在20世紀(jì)中期50年代左右，排球的發(fā)球技術(shù)可以被簡單的總結(jié)為“正面上手發(fā)球、勾手大力發(fā)球”。這一時期內(nèi)我國主要使用的發(fā)球方式為旋轉(zhuǎn)性發(fā)球和大力式發(fā)球。這種發(fā)球技術(shù)最突出的特點(diǎn)和優(yōu)勢表現(xiàn)在發(fā)球之后的可以充分借用運(yùn)動員的力量，使球體在運(yùn)動的過程中具有充足的力量打破競爭對手的防線；出了運(yùn)動力量較大之外，這種發(fā)球技術(shù)的突出性優(yōu)勢還表現(xiàn)在它的運(yùn)動速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)快于普通的發(fā)球方式，運(yùn)動過程中球體運(yùn)動的弧度較低且大有上旋。大力發(fā)球?qū)\(yùn)動員的身體素質(zhì)、力量、個人排球素養(yǎng)都有較高的要求，尤其是在使用大力發(fā)球的技術(shù)時，運(yùn)動員可以通過會動肩臂、收腹、壓腕等方式使發(fā)出的排球保持在一種快速運(yùn)轉(zhuǎn)的旋轉(zhuǎn)狀態(tài)，如果對方競爭對手的身材比較瘦弱或是運(yùn)動素質(zhì)不高，則會幫助發(fā)球方占據(jù)一定的先機(jī)。但是經(jīng)過排球運(yùn)動不斷地進(jìn)步，相關(guān)研究人員逐漸發(fā)現(xiàn)了大力勾手發(fā)球的弱勢，簡單來說，當(dāng)對方運(yùn)動員身材高大且具有較強(qiáng)的運(yùn)動爆發(fā)力的情況下，大力發(fā)球的落點(diǎn)將會被有效的控制和掌握，這就會使發(fā)球方失去發(fā)球的優(yōu)勢性條件，對其運(yùn)動競技能力造成心理層面的影響。此外，大力發(fā)球不僅會花費(fèi)運(yùn)動員較大的力量，也是失誤率較高的一種發(fā)球方式，這會導(dǎo)致運(yùn)動員出現(xiàn)一定的精神層面的壓力，在比賽的后半程精神狀態(tài)不佳，影響比賽效果。

基于大力發(fā)球的種種弊端，在20世紀(jì)60年代初期，排球發(fā)球技術(shù)有了進(jìn)一步的突破與創(chuàng)新。這一階段內(nèi)的發(fā)球技巧可以被總結(jié)為“正面上手飄球、勾手發(fā)飄球”。但是大量的比賽經(jīng)驗可知，飄球技術(shù)通常會導(dǎo)致球飄晃飛行，偏離設(shè)定好的發(fā)球線路，這樣一來上手傳球以及接發(fā)球的失誤率繼續(xù)呈現(xiàn)出上升的趨勢。比如：在發(fā)球階段，球的運(yùn)動會呈現(xiàn)出運(yùn)動搖擺的狀態(tài)，這對發(fā)球者的排球運(yùn)動能力以及心理素質(zhì)能力都是一種較為嚴(yán)格的考驗。為了實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確發(fā)球的目的，提高飄球技術(shù)的準(zhǔn)確性，在進(jìn)行運(yùn)動的過程中，運(yùn)動員通常會采用正對球網(wǎng)的方式進(jìn)行發(fā)球，這種方式可以幫助運(yùn)動員獲得更加清晰的發(fā)球視野，更好的幫助運(yùn)動員確認(rèn)發(fā)球的方向線路。各個國家都對排球發(fā)球的飄球技術(shù)進(jìn)行了不斷地嘗試性創(chuàng)新，因此，飄球技術(shù)逐漸呈現(xiàn)出一種多樣性特點(diǎn)?？紤]到大力發(fā)球攻擊性較弱的原因，相關(guān)排球研究者還適當(dāng)?shù)奶嵘孙h球發(fā)球的攻擊性。同時，與大力發(fā)球的方式相比，飄球打球技術(shù)更富有技術(shù)性的內(nèi)涵，更容易幫助發(fā)球方占據(jù)比賽先機(jī)。尤其是勾手發(fā)飄球，運(yùn)動員通常會采用側(cè)面對網(wǎng)面的一種方式提高發(fā)球效率，這種發(fā)球技術(shù)利用了運(yùn)動員轉(zhuǎn)體運(yùn)動過程中產(chǎn)生的一種力量，增加了發(fā)球時的穩(wěn)定性。而且飄球發(fā)球的運(yùn)動幅度較大，常會使接球的一方產(chǎn)生一定程度的迷惑，這幾秒鐘的迷惑在真正的排球運(yùn)動過程中發(fā)揮出了重要的作用?？梢姽词诛h球的發(fā)球技術(shù)要比上手飄球技術(shù)更加實(shí)用。

進(jìn)入20世紀(jì)80年代，飄球發(fā)球的技術(shù)水平又得到了進(jìn)一步的提升，這一階段內(nèi)最為主要的發(fā)球技術(shù)就是從遠(yuǎn)距離和高點(diǎn)發(fā)飄球。實(shí)際上，這種發(fā)球方式是在跳發(fā)球的基礎(chǔ)上產(chǎn)生和發(fā)展起來的。其中高點(diǎn)平?jīng)_的發(fā)球方式在發(fā)球開始就占據(jù)一定的優(yōu)勢性地位，威力較強(qiáng)而且速度較快，常常會讓接球的一方招架不住。而且，這種發(fā)球方式會使球在運(yùn)動的過程中出現(xiàn)幅度較為明顯的下沉或者是平?jīng)_，與其他飄球方式相比，平?jīng)_式飄球會使球的運(yùn)動軌跡出現(xiàn)更加明顯的變化。因此，這種發(fā)球方式憑借其發(fā)球速度快、失誤率低、控制難度大等特點(diǎn)成為了排球競技過程中最經(jīng)常使用的一種發(fā)球技術(shù)。

從20世紀(jì)80年代至今，排球發(fā)球技術(shù)仍舊呈現(xiàn)相互不斷地變化趨勢。比如：近些年來，大力起跳發(fā)球的技術(shù)得到了明顯的進(jìn)步和發(fā)展。大力起跳發(fā)球也就是運(yùn)動員在排球場地端線后方開始助跑通過這種方式獲得更大的力量，然后向空中彈跳，將球大力擊出向競爭對手的場地范圍之內(nèi)。這種的發(fā)球方式與飄球技術(shù)相比更具有攻擊力度和準(zhǔn)確性，運(yùn)動員在高點(diǎn)發(fā)球可以有效地縮短排球與球網(wǎng)的距離。此外，排球理念不斷地進(jìn)步使得大力起跳發(fā)球的技術(shù)的形式也呈現(xiàn)出了更加多樣化的形式，比如：跳發(fā)平飄球、跳發(fā)側(cè)旋球等。具體的發(fā)球方式需要根據(jù)場地上雙方運(yùn)動員的部署來確定，只有這樣才能提高發(fā)球的準(zhǔn)確性，提高發(fā)球效率，爭取在發(fā)球的過程中占據(jù)主動性的地位，為整場比賽的勝利打好基礎(chǔ)。

2.2發(fā)球戰(zhàn)略的變化趨勢

為了保證排球發(fā)球技術(shù)充分發(fā)揮出技術(shù)優(yōu)勢，在比賽中占據(jù)先機(jī)。在進(jìn)行排球比賽的過程中，教練會與運(yùn)動員共同商議、探討，利用合理的發(fā)球策略發(fā)揮出發(fā)球技術(shù)的價值和作用。常用的排球發(fā)球戰(zhàn)略有以下幾點(diǎn)。

第一，通過找區(qū)的方式確定發(fā)球方式。這種發(fā)球戰(zhàn)略的主要原因是因為在一場排球比賽中，不同運(yùn)動員存在著不同的優(yōu)勢，因此，他們的場地布局位置也會根據(jù)打球戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整而出現(xiàn)一定的變化。在實(shí)際的比賽過程中，通過找區(qū)方式進(jìn)行發(fā)球也是非常講究的，比如，當(dāng)競爭對手的場地上，有2個運(yùn)動員的位置較近，在這個區(qū)域發(fā)球，在其沒有準(zhǔn)備的情況下，極有可能出現(xiàn)接球事物，比如：搶球或者是讓球，導(dǎo)致競爭對手失分；再比如，排球運(yùn)動員也會利用競爭對手視覺上的一些失誤，將球發(fā)到對方的底線或是邊線的位置；此外，發(fā)球時將球發(fā)到競爭對手場地前方的3 m線之內(nèi)，會給對方的接球和傳球造成較大的困難，由此使發(fā)球者占據(jù)先機(jī)。

第二，通過找人的方式完成發(fā)球。這種發(fā)球方式的主要原理是由于在同一個隊伍當(dāng)中，運(yùn)動員們的素質(zhì)和能力存在著明顯的主體差異性，比如：有的運(yùn)動員身體瘦弱，但是比較靈活。有的運(yùn)動員雖然靈活度相對較弱，但是對于突發(fā)的球具有較高的抵抗力。這種運(yùn)動能力方面的主體差異，為發(fā)球技術(shù)的靈活使用和變化提供了契機(jī)。因此，找人發(fā)球的方式應(yīng)運(yùn)而生。比如：在通常情況下，為了保證比賽的順利完成，取得勝利。雙方參賽者都會透徹的分析對方團(tuán)隊的比賽優(yōu)勢和劣勢，對比分析不同運(yùn)動員的優(yōu)勢和劣勢。在發(fā)球環(huán)節(jié)，發(fā)球者通常會把球傳給對方中實(shí)力相對較弱的或者是心理情緒不佳的一個運(yùn)動員，使對方產(chǎn)生一定的心理精神壓力，造成判斷的失誤?；蛘咴诿恳恍」?jié)的比賽結(jié)束之后，為了保證場上的運(yùn)動員擁有較強(qiáng)的運(yùn)功體能和理智清醒的情緒判斷，或者是為了有效的應(yīng)對一系列的突發(fā)狀況，雙方場上都會安排替換運(yùn)動員，在這種情況下，新上場的選手可能還尚未完全進(jìn)入比賽的狀態(tài)，這時，發(fā)球方可能會將球發(fā)給剛上場的隊員，為其施加心理壓力，從而影響其進(jìn)行比賽的正常水平和能力。此外，將發(fā)出的球傳給對方團(tuán)隊中的二傳手也是一種比較常用的戰(zhàn)略方法，因為這種方法會打破對方已經(jīng)擬定好的比賽戰(zhàn)略，使其團(tuán)隊出現(xiàn)暫時性的無序，這就加大了發(fā)球方的獲得勝利的幾率。

第三，發(fā)球技術(shù)水平的充分發(fā)揮可以通過追身的戰(zhàn)略技術(shù)來完成。追身戰(zhàn)略簡單來說就是通過發(fā)球位置的變化降低對方選手的接球反應(yīng)能力。在這種發(fā)球站戰(zhàn)略技術(shù)的指導(dǎo)下，發(fā)球方通常會將發(fā)球目標(biāo)鎖定在對方團(tuán)隊中身材高大，反應(yīng)靈活度不高的選手，這樣一來，對方的力量型選手其注意力就會被接球所吸引，從而降低了進(jìn)攻能力。

通過分析不難發(fā)現(xiàn)，排球發(fā)球過程中可以使用的發(fā)球技術(shù)和戰(zhàn)略變換多樣。因此，在確定比賽戰(zhàn)略時一定要綜合考慮競爭雙方的比賽實(shí)力，并選擇合理的發(fā)球方式。近些年來，相關(guān)工作人員對排球發(fā)球技術(shù)的研究越來越透徹，因此，單一的排球戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的應(yīng)用已經(jīng)不再是團(tuán)隊取得社勝利的保障。為此，現(xiàn)階段內(nèi)，我國的排球發(fā)球方式一定要根據(jù)場地上的實(shí)際安排和比賽情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，將旋轉(zhuǎn)球與飄忽球相結(jié)合、將短距離與長距離相結(jié)合。只有這樣才能保證自身的排球進(jìn)攻戰(zhàn)略的優(yōu)勢，不給對方留下可以捉摸到的發(fā)球技巧規(guī)律，從而增加比賽勝利的幾率。

3　目前影響我國排球運(yùn)動員發(fā)球技術(shù)戰(zhàn)略正常發(fā)揮的制約性原因

排球發(fā)球技術(shù)與戰(zhàn)略的合理應(yīng)用是幫助隊伍贏得比賽勝利的關(guān)鍵性因素之一，但是現(xiàn)場實(shí)際的比賽過程中各種狀況層出不窮，導(dǎo)致已經(jīng)制定好了的戰(zhàn)略技術(shù)無法得到順利的實(shí)施。那么，究竟是哪些原因影響了排球發(fā)球技術(shù)水平的正常發(fā)揮呢！

首先，在排球發(fā)球技術(shù)中最為重要的一點(diǎn)就是要確保排球發(fā)出之后要具備充足的攻擊性。然而，攻擊性對運(yùn)動員的綜合能力水平具有較高的要求。亞洲人與歐洲人在體能、身高方面都存在著明顯的差異。因此，在一些國際性的比賽中，我國排球選手在發(fā)球緩解中常常處于競爭的劣勢地位。一方面，作為發(fā)球的一方，攻擊性不足從，對方很容易掌控排球的落點(diǎn)，將比賽中的處境又主動轉(zhuǎn)換為被動。另一方面，當(dāng)其他國家隊伍作為發(fā)球方時，對方發(fā)球時產(chǎn)生的較強(qiáng)的攻擊性，往往會讓中國對的選手應(yīng)對無力，造成失誤性的判斷。從實(shí)際的發(fā)球技術(shù)戰(zhàn)略分析情況來看，我國運(yùn)動員發(fā)球時的平均時速幾乎很難超過100 km。因此，在發(fā)球環(huán)節(jié)，我國所采取的發(fā)球策略大多比較傳統(tǒng)和保守，缺乏攻擊性，因此，在比賽過程中往往沒有得到發(fā)球技術(shù)所帶來的主動競爭的優(yōu)勢性地位。

其次，由于身體素質(zhì)方面存在的差異。在進(jìn)行國際比賽的過程中，我國運(yùn)動員的心理也承受著較大的壓力。這種心理情緒上的波動會導(dǎo)致較多的失誤。這種失誤會在重新制定的比賽規(guī)則中放大化。在進(jìn)行比賽的過程中，賽場上隨時可能發(fā)生各種各樣的事情，而此時球員的內(nèi)部心理活動也將會發(fā)生較大的變化。很多運(yùn)動員由于心理素質(zhì)不佳，可能會出現(xiàn)較為嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，在比賽過程中畏首畏尾，心有疑慮，這種狀態(tài)會嚴(yán)重影響排球運(yùn)動員正常運(yùn)動能力水平的發(fā)揮，做出錯誤的戰(zhàn)略決策，使對方選手趁虛而入，從而影響比賽效果。

最后，排球技術(shù)和技巧以及現(xiàn)代排球運(yùn)動中運(yùn)動規(guī)則的不斷創(chuàng)新是導(dǎo)致發(fā)球技術(shù)長期難以發(fā)揮出競爭優(yōu)勢的主要原因。比如：自從每球得分制度推行以來，發(fā)球者如果在發(fā)球過程中出現(xiàn)失誤同樣也會扣除相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。但是有時，為了在發(fā)球環(huán)節(jié)取得優(yōu)勢性地位，某些隊伍不惜失分，達(dá)到打擊和壓制對手的目的。這種發(fā)球戰(zhàn)略未免有些得不償失。另外球員之間的默契度和配合度也對排球發(fā)球技術(shù)水平的發(fā)揮具有明顯的影響。如果團(tuán)隊之間配合程度不高，就很容易導(dǎo)致戰(zhàn)略的失誤，反之可能會提升團(tuán)隊的競爭能力和水平。

4　提高我國排球發(fā)球戰(zhàn)略技巧的主要對策

近些年來，我國的排球?qū)嵙τ兴禄?，這從側(cè)面反映出了我國排球運(yùn)動中戰(zhàn)略技術(shù)方面存在的不足，可見發(fā)球技術(shù)戰(zhàn)略的部署和實(shí)施水平亟待提高。筆者針對這個問題給出了自己的一點(diǎn)建議，希望可以與同行工作人員共勉，共同促進(jìn)我國排球事業(yè)的進(jìn)步與發(fā)展。

首先，各個排球隊首先要從思想層面上意識到排球運(yùn)動中發(fā)球技術(shù)的重要作用?！耙庾R對思想具有能動的反作用，正確的意識將會促進(jìn)事物的發(fā)展?！币虼耍徘蜿犗胍獙⒆陨淼膽?zhàn)略技巧水平提升到一個新的層次，就一定要讓每一個團(tuán)隊成員意識到排球技術(shù)的重要特性。只有在這種思想的指導(dǎo)和引領(lǐng)下，團(tuán)隊成員和才能加緊練習(xí)，掌握發(fā)球技術(shù)的基本功，增加發(fā)球時的穩(wěn)定性和攻擊性。正所謂“臺上1分鐘、臺下10年功”只有在平時加緊練習(xí)，在真正的比環(huán)節(jié)中才能充分發(fā)揮出自身的競爭優(yōu)勢，牢記賽前商議中確定使用的比賽戰(zhàn)略，靈活的運(yùn)用各種比賽發(fā)球技巧，贏得比賽制勝的先機(jī)。

其次，針對我國排球隊在國際性比賽中身體素質(zhì)水平不占優(yōu)勢的問題。在日常訓(xùn)練中，團(tuán)隊成員一定要加緊訓(xùn)練，增強(qiáng)體能體制。不同發(fā)球技巧對運(yùn)動員的靈活程度、力度頭有著不同于的要求。比如：飄球發(fā)球技術(shù)的發(fā)球特點(diǎn)在于發(fā)球后，排球運(yùn)動的軌跡具有較強(qiáng)的變化性，因此，就會導(dǎo)致接球方形成錯誤的判斷。但是大力彈跳式發(fā)球的發(fā)球速度快，攻擊性強(qiáng)，接球方在一時之間難以作出正確的選擇和判斷。這兩種不同的發(fā)球技術(shù)對運(yùn)動員的肩臂力量、腿部肌肉力量、彈跳后滯留于空中的長短都具有較為嚴(yán)格的要求。因此，運(yùn)動員在日常訓(xùn)兩種一定要強(qiáng)化訓(xùn)練，加強(qiáng)體力。為此，國家應(yīng)該為運(yùn)動員提供充足的營養(yǎng)，不斷地優(yōu)化排球運(yùn)動員的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食的角度出發(fā)，提高其身體素質(zhì)，使其在國際性的比賽中占據(jù)更多的優(yōu)勢。

此外，任何事物都處于不斷的變化和發(fā)展過程中，無論何種發(fā)球戰(zhàn)略和技術(shù)，無論它在今天的比賽中占據(jù)著何種優(yōu)勢，都不可能一直保持優(yōu)勢。因此，我國排球隊?wèi)?yīng)該不斷地對自身的戰(zhàn)略技術(shù)進(jìn)行創(chuàng)新。雖然在目前的國際性比賽中，很多國家都會使用綜合性的發(fā)球技術(shù)，也就是將不同的戰(zhàn)略技術(shù)融合起來，導(dǎo)致接球方無法找到正確的應(yīng)對方式。這種戰(zhàn)略技巧從目前來看具有一定的優(yōu)勢。但是從長期的角度來看，這種方式終究不能做到以不變應(yīng)萬變。因此，我國排球事業(yè)想要重新占據(jù)優(yōu)勢領(lǐng)先的地位，就要不斷地對自身的技術(shù)和技巧進(jìn)行研究和分析。尊重每一個隊員的不同，在此基礎(chǔ)上為其制定具有針對性的發(fā)球戰(zhàn)術(shù)，只有這樣才能提高每個隊員在實(shí)際比賽過程中的靈活應(yīng)對能力，發(fā)球的失誤率降到最低，提高我國排球在國際上的競爭能力和水平。通報，2010（5）：47-49.

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5　結(jié)語

綜上所述，文中對當(dāng)前我國排球運(yùn)動中的發(fā)球技術(shù)進(jìn)行了深入的分析，可見發(fā)球技術(shù)與發(fā)球戰(zhàn)略的運(yùn)用是幫助團(tuán)隊取得比賽勝利的關(guān)鍵性因素。為此，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)人員必須正確認(rèn)識發(fā)球的重要性，制定科學(xué)和合理的發(fā)球策略。

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