孟祥忍
(揚州大學旅游烹飪學院,江蘇 揚州 225127)
“大良炒牛奶”又名“四寶炒牛奶”,是廣東一道家喻戶曉的漢族傳統(tǒng)名菜,因該菜源于廣東順德大良鎮(zhèn),故命名為“大良炒牛奶”[1]。該菜色澤潔白,鮮明油亮,口感嫩滑,老少咸宜。清代《羊城竹枝詞》云:“鮮酪炒來味倍香,大良巧手早名揚,嘗來一籃鮮留頰,軟滑鮮甜見所長?!笨谷諔?zhàn)爭勝利后此菜頗為流行,并傳至港澳及華南各地,均受好評。散文大師秦牧盛贊此菜“風格獨特,莫測高深”。作家端木蕻良則形容它“如同白玉一般”?!吨袊嘲倏啤焚潛P其“形狀美觀,猶如小山,色澤白嫩,香滑可口,營養(yǎng)豐富”。此菜被奉為中國烹飪技術(shù)中軟炒法的典型菜例[2]。此菜非常講究配方及技法,因為牛奶是液體,不易凝固,因此,在一般人看來,“炒牛奶”有點不可思議。制作時如果掌握不好配方,控制不好火候,炒制手法不當,那必敗無疑,一則會出現(xiàn)無法凝固(或成豆腐花狀),二則會出現(xiàn)焦糊。
主料:鮮牛奶500g(三花牌淡牛奶)
配料:腌好的蝦仁50g、蟹肉40g、雞肝50g、炸欖仁50g、火腿茸2g、雞蛋白200g
調(diào)輔料:鷹粟粉20g、精鹽8g、味精5g、色拉油20g
原材料的準備(牛奶、蝦仁、蟹肉、雞肝、炸欖仁、火腿茸、雞蛋白、精鹽、味精、色拉油、鷹粟粉)→準確稱取各種原材料→原材料的初加工→菜品的調(diào)味→菜肴的炒制→菜肴裝碟
首先,取少許牛奶放在大碗內(nèi),加入鷹粟粉、精鹽、味精,調(diào)勻。余下牛奶放在鍋中加熱至微沸,亦倒入此碗內(nèi),攪勻。
其次,用慢火將雞肝煮熟,切成截面為0.6cm的粒,泡油;把腌制好的蝦仁泡油至熟,然后連熟蟹肉一起放入牛奶內(nèi),加入雞蛋白,略攪勻。
最后,洗干凈炒鍋,燒熱后用冷油滑過,將牛奶全部倒進鍋內(nèi),用中火均勻翻炒至整體剛熟(邊炒可邊下油),撒上炸欖仁,然后上碟,堆成山形,最后在牛奶面上撒上火腿茸即可。
牛奶的濃度對于菜品的品質(zhì)影響很大。牛奶的含水量是89.8%,所以鮮奶的濃度并不高。在家庭或者酒樓制作此菜,很多都是采用奶粉或者煉奶兌水來制作,只要知曉了它的成菜濃度,對于此菜的制作就事半功倍了。本實驗是在其它條件不變的情況下,通過改變牛奶的濃度,各制作一道菜品,以成品的成型度、口感和香氣為指標進行對比實驗,從而選擇一種最適合成菜品質(zhì)要求的濃度。牛奶濃度對菜肴的成型度、口感和香氣影響較大,牛奶濃度達到30%,成菜的質(zhì)量就高,不會出現(xiàn)豆腐花狀或者瀉水的情況。牛奶的香味也與濃度有關(guān),濃度高相對水分就少,香氣就足,口感也較為細膩。炒制”大良炒牛奶”這道菜時最優(yōu)的牛奶濃度在30%(結(jié)果見表1)。
表1 牛奶濃度對品質(zhì)的影響
不同的火候?qū)Σ穗鹊某刹似焚|(zhì)影響明顯[3]。根據(jù)表2的對比實驗結(jié)果,旺火操作雖然成菜的速度最快,但往往會焦,表面有黑點,有焦苦味,口感也較差,不夠嫩滑。小火制作時間過長,而且又較難凝固,成型度很差,很難做到堆積如山,往往還會出現(xiàn)瀉水瀉油的情況,牛奶的香氣出不來。中火的操作效果是最為理想的,菜肴成型好,堆積如山,顏色潔白如玉,口感嫩滑細膩,制作時間不長,很好地體現(xiàn)了此菜的靈魂(結(jié)果見表2)。
表2 火候?qū)Σ似菲焚|(zhì)的影響
“大良炒牛奶”的主要用料是牛奶、雞蛋白、用油量(炒制時的用量)、鷹粟粉,如果它們之間的比例不適當,將會影響菜品質(zhì)量,甚至會導致失敗。
經(jīng)過預實驗確定了四因素三水平L9(34)實驗,正交實驗設(shè)計見表3。對多個樣品進行感官評價,包括香氣、成型品質(zhì)、口感組織、味道四個方面。香氣指通過人體嗅覺器官感受到的菜肴香氣[4],主要突出牛奶香氣;成型品質(zhì)指成菜的凝固狀態(tài),顏色潔白,表面光滑亮麗,不出現(xiàn)瀉水、瀉油,棉絮狀;品感組織指軟滑程度,無粗糙感,口感細膩;味道指滋味甘香鮮美,嘗后齒頰留香,回味無窮。
評分由10名成員組成,采用10分制,好為8分以上,較好為6~8分,較差為5~6分,差為5分以下。指標以得分越高越好(實驗結(jié)果見表4)。
通過正交試驗研究表明:在試驗設(shè)計范圍內(nèi),為獲得最佳菜品感官質(zhì)量,“大良炒牛奶”的最佳配方為A3B2C1D1,即牛奶濃度在30%、牛奶用量為500g、雞蛋白用量為200g、鷹粟粉用量為20g、用油量為20g,中火時制作出來的“大良炒牛奶”工藝最佳(結(jié)果見表4)。
表3 正交因素水平表
表4 L9(34)正交實驗結(jié)果表
表4的設(shè)置號與表3的相對應(yīng),如實驗號5的牛奶量為400g,雞蛋白量為200g,用油量為40g,鷹粟粉量為20g。
通過優(yōu)化實驗配方的研究,由表4可知,根據(jù)極差大小排出因素的主要影響順序為:A>B>D>C,牛奶的添加量對菜品的品質(zhì)影響最大,其次是雞蛋白、鷹粟粉的添加量,而在實驗設(shè)計范圍內(nèi),用油量對菜品的影響最小。
第一,牛奶要新鮮,以當天沒有經(jīng)過加工的淡奶為佳,如經(jīng)過加工的飲用奶已被加糖是不能用來炒制的,加糖的奶既影響調(diào)味,又容易焦邊。
第二,鍋、油均要干凈。鍋、油不干凈炒出來的菜品顏色不夠潔白,有時還會有黑點。鍋、油均要干凈,才能做出好的“大良炒牛奶”。
第三,牛奶加熱后炒制較好。因為鮮牛奶含水量較多,加熱能去除一定的水份,提高了牛奶的濃度。
第四,手法要靈活有序,不要太頻繁,否則容易炒碎了,要順著一個方向推,并掌握好成熟度,表面干身,成型就要及時出鍋。
通過上述實驗可知:牛奶濃度在30%以上,火候運用中火,牛奶用量為500g,雞蛋白用量為200g,鷹粟粉用量為20g,用油量為20g時制作出來的“大良炒牛奶”工藝最佳。
經(jīng)過上述配方研制出來的菜品,很好地突出了牛奶的香氣,奶香濃郁,使人嘗后齒頰留香。造型美觀大方,如同一座白玉小山,口感嫩滑如膏,滋味甘香鮮美。
制作此道菜一定要用無色(或淺色)植物油,如果使用有色油,就無法體現(xiàn)菜肴潔白如雪的特點。盡管豬油也無色,但由于其含飽和脂肪酸太多,對人體健康無益,且也不符合葷素搭配的科學道理。
在制作此菜的過程中,溫度都在100℃左右,所以菜肴中大多數(shù)的營養(yǎng)成份都沒有受到破壞,得到了保持。
“大良炒牛奶”是一道蛋白質(zhì)含量極為豐富的菜肴,而且其營養(yǎng)成份極易被人體吸收,特別適合老人、小孩、病人等群體食用??砂创朔椒ㄖ谱餮└?燕窩)炒牛奶、蝦仁炒蛋白、蟹肉炒牛奶等菜肴,迎合當下食客的需求。此次的研究,不但為人們制作“大良炒牛奶”提供一個較為標準的用料配方及制作方法,而且對傳統(tǒng)菜肴的繼承及開發(fā)做出了嘗試,為傳統(tǒng)菜的改良提供了一個新的有效思路。
[1]謝定源.中國名菜[M].北京:中國輕工業(yè)出版社,2005:71.
[2]廖錫祥.炒牛奶—炸牛奶—鍋貼牛奶[J].烹飪知識,2003(1):22.
[3]黃明超.粵菜烹飪教程[M].廣州:廣東經(jīng)濟出版社,2007:245.
[4]閆肖卿.營養(yǎng)與膳食[M].北京:高等教育出版社,2004:184.