王群

【摘要】大學生的心理健康不僅關(guān)系到個人的成長，而且關(guān)系到民族整體素質(zhì)的提高。新的時代背景下，關(guān)注大學生的心理健康發(fā)展中所存在的問題及其原因，并采取及時有效的措施加以干預(yù)和預(yù)防是極為重要和必要的。

【關(guān)鍵詞】大學生心理健康 現(xiàn)狀和原因 教育 措施

【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）36-0040-01

大學生是一個特殊的社會群體，社會主義市場經(jīng)濟體制的逐步確立，對當代大學生的心理帶來了前所未有的沖擊。大學時代是人生最充滿激情，最豐富多彩的時期。這個時期意味著開始脫離父母和家庭，開始謀劃和構(gòu)建自己獨立的生活方式和心理世界。在這個過程中，種種矛盾交織在一起，一些來自社會的影響和自身的缺陷使得大學生產(chǎn)生許多心理問題。大學生的心理健康問題已經(jīng)引起了社會的普遍關(guān)注，2003年，教育部、團中央正式確立每年的5月25日為“全國大學生心理健康日”，呼吁全社會關(guān)注大學生心理健康問題。加強大學生的心理健康教育，使大學生符合社會對人才素質(zhì)的要求，積極探索大學生心理健康教育的新方法，便成了高校政治思想工作者必須認真研究的重大課題。

一、大學生心理健康問題現(xiàn)狀及其原因

（一）適應(yīng)新環(huán)境的能力較差

目前部分大學生入學后不能很快的適應(yīng)大學生活。因為父母不在身邊照顧，生活環(huán)境也變了，來自全國各地的新同學取代了以前熟悉的同學和朋友，風俗習慣等方面的差異使大學生在與其他同學相處過程中，會有些摩擦，進而產(chǎn)生一種不愉快和失落感。學習環(huán)境的變化也是不容忽視的一個因素。大學的學習主要靠自學，不同于中學時期的應(yīng)試學習，更加注重實踐能力的提高，而許多大學生不能很快完成這種轉(zhuǎn)變，從而使不少學生會產(chǎn)生一種焦慮、厭學、心情失落等不良情緒。

（二）人際關(guān)系處理方面有不足

社會心理學研究發(fā)現(xiàn)，人的心理問題的產(chǎn)生大多是由人際交往不和諧造成的。大學生正處在身心成長的關(guān)鍵時期，但是由于缺少人際交往經(jīng)驗和技能，面對各種各樣的活動，既充滿興趣又擔心失敗，妨礙了建立良好的人際關(guān)系。多數(shù)大學生都是獨生子女，“以自我為中心”的觀念比較強，而一旦現(xiàn)實與自己的想法出現(xiàn)偏差，便會產(chǎn)生排斥、不信任，甚至抑郁等心理問題，易于感情用事，自我控制和自我調(diào)適能力較差。

（三）就業(yè)壓力大

目前各大高校都在擴招，大學畢業(yè)生的數(shù)量也在急劇增長，大學生就業(yè)難已經(jīng)成為了政府、高校和整個社會普遍關(guān)注的一個問題。面對嚴峻的就業(yè)形勢，考慮到家庭經(jīng)濟困難和生理缺陷等問題，大學生會產(chǎn)生一定的心理障礙。

二、大學生心理健康教育存在的問題

（一）部分高校對心理健康教育不夠重視

部分高校并未對大學生的心理健康問題給予足夠的重視。很多高校雖然建立了大學生心理健康教育與咨詢機構(gòu)，但大多是形式主義很嚴重，大學生的心理健康教育與咨詢中心從建立之初就處于一種尷尬的境地。而有部分高校在心理健康教育方面人力、物力和財力的投入都不足，建立心理健康與教育與咨詢中心純粹是為了應(yīng)付檢查，并未開展相應(yīng)的實質(zhì)性的工作。

（二）心理健康教育的專業(yè)人員和師資力量嚴重不足

目前，從事心理健康教育和咨詢工作的主要有心理學專業(yè)教師、輔導員，大多為兼職或“半路家”，沒有經(jīng)過正規(guī)的心理學知識與技能的培訓，專業(yè)化程度偏低，缺乏心理咨詢所需的有關(guān)經(jīng)驗，心理咨詢常常不能令學生滿意，自身也感到不能適應(yīng)心理咨詢發(fā)展的要求，在心理教育和咨詢實踐中難以保證良好的效果。

三、做好大學生心理健康教育工作的對策和建議

（一）高度重視并加強高校大學生心理健康教育師資隊伍建設(shè)

教師是提高大學生心理健康教育質(zhì)量的關(guān)鍵。根據(jù)目前高校心理健康教育師資隊伍的現(xiàn)狀，各高校應(yīng)建設(shè)一支以專職教師為骨干專兼結(jié)合相對穩(wěn)定素質(zhì)較高的大學生心理健康教育和心理咨詢工作隊伍。我校在大學生心理健康教育方面的建設(shè)投入很多，拿出專項經(jīng)費資助學生工作人員考取國家心理咨詢師并進行必要的培訓，使其了解和掌握心理健康教育的基本知識和方法，以便提高工作的針對性和實效性。

（二）創(chuàng)建良好的心理健康教育氛圍就要加強校園文化建設(shè)

高校對大學生來說，就是一個濃縮社會，良好的校園文化對于大學生健康成長具有重要意義。要發(fā)揮好校園文化的作用，就必須著力培養(yǎng)有學校特點的大學精神，如科學精神、民主精神等；開展豐富多彩、健康活潑的校園文化活動，如心理健康知識講座、社團活動等，通過校報、廣播站、宣傳欄等宣傳媒體普及心理健康方面的知識，加深對網(wǎng)絡(luò)文化的控制，決不允許腐敗沒落的東西污染學生的身心。

（三）建立學生的心理健康檔案，構(gòu)建預(yù)警機制

學生入學后，對其進行心理健康普查，建立心理健康檔案，做到早發(fā)現(xiàn)問題、及時干預(yù)和有效控制，使心理健康教育工作的科學性和針對性更強。對存在心理問題的學生進行追蹤調(diào)查，特別是對于有嚴重心理障礙的大學生，要構(gòu)建大學生心理問題預(yù)警機制，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時預(yù)防、有效干預(yù)。比如：對失戀學生、特困生、畢業(yè)生和生病學生等重點人群，可以進行情感關(guān)懷和心理疏導；對于處于壓力期、敏感期的大學生，可以進行心理防范教育等。

（四）加強學校、家庭與社會的溝通，全方位推進大學生心理健康教育

大學生的成長離不開社會、學校、家庭。三者對學生的健康成長、心理影響非常重要。高校教育比較特殊，大學生的學習和生活都比較自由，所以許多心理問題不僅源自學校，也源自家庭和社會，學校與家長應(yīng)及時互相溝通，這樣才能更全面的了解學生心理，及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。另外，學校還要爭取社會力量的支持，利用各種社會資源及時豐富大學生的心理健康教育內(nèi)容，保證大學生在一個健康向上的社會環(huán)境中成長。只有學校、家庭及社會共同努力，才能使高校大學生心理健康教育取得良好的效果。

加強高校大學生的心理健康教育是新時期高等教育發(fā)展的必然選擇，是高校綜合素質(zhì)教育的重要部分，也是促進大學生全面發(fā)展的必然要求。大學生是國家和社會的棟梁與希望，高校有必要將大學生心理教育作為首要任務(wù)來抓。

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