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      “性潔癖”讓我感到窒息

      2016-01-31 23:34
      戀愛婚姻家庭·青春 2016年2期
      關鍵詞:對性潔癖性行為

      △:你好老師。我的婚姻生活亮起了紅燈。

      ▲:你好。你遇到什么難題了嗎?

      △:我感覺自己有性潔癖,感覺性是很臟的東西,因此影響到了夫妻生活。丈夫對我非常不滿,我想知道我為什么會這樣?

      ▲:引起性潔癖的原因很多。有的人是和自幼的教育環(huán)境有關,他們父母本身可能就“愛潔成癖”,多年的言傳身教促使其潔癖生成。這種人在婚后,很自然地把日常生活中的潔癖帶到性生活中來,也就形成了各式各樣的性潔癖。有的人則對性生活缺乏正確認識,對于他們,性只是起到傳宗接代的作用,除此之外的性行為都會被定義為放蕩、下流。有的人則是因為童年性創(chuàng)傷或性侵害后遺癥,他們對性充滿了恐懼。還有一些人將性潔癖作為一種回避現(xiàn)實問題的應付方式——現(xiàn)實生活中遇到自己無法解決,又必須自己解決的問題時最容易出現(xiàn)。

      △:哦,那性潔癖都有什么具體表現(xiàn)嗎?

      ▲:性潔癖的表現(xiàn)主要包括三個方面:肉體潔癖、行為潔癖和精神潔癖。肉體潔癖是指對肉體方面尤其是生殖器官及其生理現(xiàn)象抱有厭惡態(tài)度,覺得它們丑陋、骯臟。行為潔癖是指一些女性受了傳統(tǒng)性文化的影響,性生活中一切過于親密的舉動、調(diào)情的言語都會被認為是無恥的流氓行為。精神潔癖是指一些女性往往追求柏拉圖式的純精神的情愛,而不涉及現(xiàn)實的性關系,頭腦中任何性欲想法的產(chǎn)生都會讓她們感到骯臟、墮落。

      △:我好像是第一種,這種問題該怎么解決呢?

      ▲:拿你的性潔癖來說,性行為是事件(A),你認為性行為的骯臟、下流、放蕩這一系列想法都屬于不合理的想法、情緒(B),而你對性的厭惡及導致的性潔癖是結果(C)。只有認識并改變這些不合理的信念(B),才是消除性潔癖的治本之策。要矯治性潔癖,既要有心理醫(yī)生的指導,也要有性伴侶的支持,更要有自我心理調(diào)適與行為克制才行。其中,自我消除“一切都不干凈”和“性事骯臟”的固有概念,極為重要。你可以先記錄下自己在性生活中的不良心理反應;再結合童年經(jīng)驗和青春期經(jīng)歷,對自己做一次總結分析,找出線索,明確癥結所在;最后,參照書籍,考察自己,實在找不到頭緒,可以尋求心理醫(yī)生的幫助。

      △:我可以試試。

      ▲:另外,你也要看到性潔癖與你的性格有一定的關系。例如:過于自戀、敏感、完美主義……都會對性潔癖的癥狀起到推波助瀾的作用。

      △:好的,我會試著改變自己的。

      ▲:最后,我還要提醒你,不要把性潔癖看得太嚴重,否則這會對自己起到暗示作用,導致人為的潔癖嚴重化。世界上有很多人有潔癖的癥狀,他們不還是照樣正常地工作和生活嗎?有潔癖的人不一定就是心理有問題。適度調(diào)整,為愛改變,一定會有幸福的生活。祝福你。

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