韓玉森 朱雪宇 魚得海

淺議培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣

韓玉森 朱雪宇 魚得海

在體育實(shí)踐的教學(xué)中，學(xué)習(xí)興趣是影響學(xué)生自覺性和積極性的重要因素，所謂學(xué)習(xí)興趣主要是指學(xué)生力求認(rèn)識(shí)某種學(xué)習(xí)對象或參與某種學(xué)習(xí)活動(dòng)的傾向。興趣是對事物的認(rèn)識(shí)與活動(dòng)有著非常重要的作用，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣一經(jīng)激發(fā)，他們就會(huì)產(chǎn)生出聚精會(huì)神的注意力，愉快、緊張的情緒表現(xiàn)以及認(rèn)真努力學(xué)習(xí)的態(tài)度等，從而也就提高了學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的效果。游泳教學(xué)也不例外，要從培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，提高學(xué)生參加學(xué)習(xí)活動(dòng)的自覺性和積極性，以便更好更快地掌握游泳技術(shù)、技能，以便提高游泳課程的教學(xué)質(zhì)量。

游泳；教學(xué)方法；教學(xué)手段；培養(yǎng)；學(xué)習(xí)興趣；鍛煉

游泳運(yùn)動(dòng)是我國傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，也是受廣大學(xué)生喜歡的運(yùn)項(xiàng)目動(dòng)之一。游泳運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以克服水的阻力，并利用水的浮力，在水的特殊環(huán)境中所進(jìn)行的需要全身各個(gè)器官投入運(yùn)動(dòng)的水中有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。游泳運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)體育競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是人們在日常生活中最為常見的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。游泳運(yùn)動(dòng)能使人們形體健美，增強(qiáng)體質(zhì)、提高心肺功能，經(jīng)常進(jìn)行游泳鍛煉也能培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。游泳課程深受學(xué)生的追捧和喜愛，與其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，游泳運(yùn)動(dòng)具有更強(qiáng)的健身性、健美性以及社交性。游泳作為一項(xiàng)身體在水中游動(dòng)的有意識(shí)技能活動(dòng)，它能夠有效地調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏力，促進(jìn)血液循環(huán)，增加肺活量，提高身體免疫力以及健美形體，游泳具有很高的健身作用和鍛煉價(jià)值。然而在教學(xué)過程中觀察到，由于學(xué)生存在著身體素質(zhì)（速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)性、靈活性等）上的差異，游泳水平起點(diǎn)不一，使得一些學(xué)生失去了學(xué)習(xí)游泳的興趣 ，因此也就不同程度地影響游泳教學(xué)的效果和教學(xué)任務(wù)的完成，為了保證完成課堂的教學(xué)任務(wù)，同時(shí)提高學(xué)生游泳的技術(shù)水平，鍛煉身體，筆者認(rèn)為在游泳課程的教學(xué)中必須認(rèn)真抓好以下幾個(gè)環(huán)節(jié)，以培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1.明確學(xué)習(xí)游泳的目的及其意義

在游泳課程的教學(xué)中，理論知識(shí)方面的學(xué)習(xí)是游泳教學(xué)的一個(gè)重要組成部分。如簡單介紹游泳運(yùn)動(dòng)的起源、演變、技術(shù)特征，重點(diǎn)講述游泳運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則和裁判方法以及游泳運(yùn)動(dòng)的趣味。使學(xué)生懂得游泳鍛煉的價(jià)值和掌握游泳運(yùn)動(dòng)知識(shí)、規(guī)則和裁判方法。同時(shí)組織學(xué)生觀看游泳比賽，學(xué)習(xí)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生對游泳比賽的欣賞能力，討論分析當(dāng)前世界游泳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢，通過學(xué)習(xí)了解游泳運(yùn)動(dòng)的文化知識(shí)，轉(zhuǎn)變他們對游泳運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，使得學(xué)生明確游泳運(yùn)動(dòng)及其鍛煉的作用和價(jià)值。使學(xué)習(xí)游泳成為學(xué)生自覺的行動(dòng)和未來生活中的—項(xiàng)重要內(nèi)容，從而為培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣打下良好的基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的主動(dòng)性和積極性，激勵(lì)學(xué)生熱愛游泳運(yùn)動(dòng)，追求美好生活的愿望和對游泳運(yùn)動(dòng)的興趣，認(rèn)真自覺地上好游泳課。

2.提高游泳技術(shù)能力是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的主要途徑

在游泳技術(shù)教學(xué)中，學(xué)生在掌握技術(shù)動(dòng)作時(shí)都是由不會(huì)到會(huì)，由會(huì)到熟練掌握，并由熟練掌握到在水中能夠運(yùn)用自如。在游泳課程的教學(xué)過程中應(yīng)遵循由易到難，又簡到繁的原則，但又不能被這一原則所束縛。因?yàn)閷W(xué)生學(xué)習(xí)游泳基本技術(shù)的目的，并非僅僅是為了掌握幾個(gè)單一的技術(shù)動(dòng)作，而是在于提高基本技術(shù)的實(shí)際的運(yùn)用能力。從而真正學(xué)會(huì)游泳。因此，教師應(yīng)采取多種有效的教學(xué)手段，盡量縮短學(xué)生單一技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)時(shí)間，在學(xué)生掌握了基本技術(shù)動(dòng)作之后，就應(yīng)指導(dǎo)他們不斷加強(qiáng)水中實(shí)踐能力的練習(xí)。不斷強(qiáng)化實(shí)踐的應(yīng)用能力，使學(xué)生在水中能自由活動(dòng)，如在深水區(qū)踩水、潛泳等練習(xí)。當(dāng)學(xué)生不斷體會(huì)到成績提高和進(jìn)步時(shí)，對游泳的學(xué)習(xí)興趣就會(huì)進(jìn)一步增加，并愿意經(jīng)常參加游泳活動(dòng)，同時(shí)也有利于對游泳技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握。

3.形象生動(dòng)且富有情趣的講解

教學(xué)藝術(shù)的體現(xiàn)之一就在于語言的修養(yǎng)，以富于情趣而多彩的語言表達(dá)來進(jìn)行教學(xué)講解，是一種更為合理的教學(xué)方法之一。教學(xué)實(shí)踐表明，結(jié)合教材的內(nèi)容提煉生動(dòng)的語言并富于藝術(shù)性的表述不僅有助于提高學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的理解和掌握，而且也易于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，使他們記得牢、不忘記，學(xué)習(xí)效果非常好。相反，語無論次晦澀干癟的講解，學(xué)生會(huì)因聽之乏味而分散學(xué)習(xí)的注意力，也就影響課堂的教學(xué)效果。

4.準(zhǔn)確而富有感染力的示范動(dòng)作

在游泳實(shí)踐教學(xué)中，教師用示范動(dòng)作，對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)、技能的傳授，是區(qū)別于其他學(xué)科教學(xué)的基本特點(diǎn)，“準(zhǔn)確”、“規(guī)范”技術(shù)動(dòng)作的示范動(dòng)作，是無聲的語言表述與表達(dá)，它就好像在舞臺(tái)上演員精湛的藝術(shù)表演那樣給人以深刻而直觀的形象感受。在游泳課堂教學(xué)的過程中，動(dòng)作示范與講解要領(lǐng)是相互伴隨的，它可以起到動(dòng)員、鼓舞學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)游泳技術(shù)的興趣 ，促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生躍躍欲試的練習(xí)愿望。準(zhǔn)確規(guī)范的動(dòng)作示范在游泳教學(xué)中有著其強(qiáng)大的感染力。不僅如此，教師還要重視在組織教學(xué)過程中根據(jù)學(xué)習(xí)對象特點(diǎn)（性別、年齡、游泳基礎(chǔ)、身體素質(zhì)等個(gè)體差異），合理地把握運(yùn)用示范動(dòng)作的時(shí)機(jī)，或運(yùn)用于學(xué)習(xí)動(dòng)作之初以建立完整的動(dòng)作表象，或運(yùn)用于講解動(dòng)作之后借以加深對動(dòng)作技術(shù)、動(dòng)作結(jié)構(gòu)原理的理解，或運(yùn)用于輔助性練習(xí)方法和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作之間以強(qiáng)化正確動(dòng)作技術(shù)、技能的形成。示范動(dòng)作采用的方式可以用完整練習(xí)演示，也可以進(jìn)行分解練習(xí)演示等等。總之，動(dòng)作示范要做到恰到好處，既要講究動(dòng)作示范的質(zhì)量與數(shù)量，還要注意動(dòng)作示范的時(shí)機(jī)、位置、角度、方向、速度等方面的合理性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能夠更好的理解技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)及方法，以達(dá)到正確掌握技術(shù)動(dòng)作的能力，提高學(xué)生在課堂中學(xué)習(xí)的效果。

5.教學(xué)過程中適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用游戲法、競賽法教學(xué)

學(xué)生對游戲活動(dòng)和競賽都有濃厚的興趣，在游泳教學(xué)的過程中，也可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用游戲和競賽法的教學(xué)，這樣，在課堂教學(xué)中能夠豐富游泳教學(xué)的內(nèi)容，培養(yǎng)和提高激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，活躍課堂的學(xué)習(xí)氣氛。游戲活動(dòng)都是具有競賽性的，它能最大限度地發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和責(zé)任感。競賽是游泳運(yùn)動(dòng)的重要形式，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法之一。游戲和競賽的快樂就在于其對比賽的結(jié)果未知性。因此，在游泳教學(xué)中安排游戲和競賽時(shí)，應(yīng)注意學(xué)生分組要合理、各組（各隊(duì)）的實(shí)力要相當(dāng)，嚴(yán)格按照游戲和競賽制定的比賽規(guī)則執(zhí)行。同時(shí)，在游戲和競賽中學(xué)生如果出現(xiàn)犯規(guī)及違例的情況下，盡量先不要中斷游戲和競賽，以在游戲和競賽的間隙中進(jìn)行批評教育為佳。

6.從實(shí)際出發(fā)進(jìn)行組織教學(xué)

從實(shí)際出發(fā)進(jìn)行組織教學(xué)，教學(xué)中根據(jù)教學(xué)教材內(nèi)容（教學(xué)課時(shí)數(shù)量少）及學(xué)生的實(shí)際水平能力要有針對性的具體安排與要求。靈活地進(jìn)行教學(xué)分組，選擇豐富多樣的練習(xí)方法，能使學(xué)生始終保持較高的學(xué)習(xí)興奮性，提高練習(xí)熱情，使游泳課上的生動(dòng)活潑。選擇教法要刻意求新，組織形式應(yīng)靈活多樣。同時(shí)在游泳教學(xué)過程中，要不斷逐步地提高動(dòng)作難度和質(zhì)量要求，使學(xué)生們能夠體會(huì)到學(xué)習(xí)某個(gè)技術(shù)的快樂，又能產(chǎn)生攻克新的難度的躍躍欲試的興趣。教師還要重視在組織教學(xué)過程中根據(jù)學(xué)習(xí)對象的特點(diǎn)（性別、年齡、游泳基礎(chǔ)、身體狀況等）、教材內(nèi)容特點(diǎn)，合理地運(yùn)用教學(xué)的組織形式與教法，調(diào)動(dòng)全班所有班級同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生目的的作用。

7.結(jié)論

學(xué)習(xí)興趣是游泳教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的主要?jiǎng)恿?。因此，教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的調(diào)整的首要任務(wù)就是學(xué)生對于游泳運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)。只有培養(yǎng)出了學(xué)生喜愛游泳的興趣，才能使學(xué)生的學(xué)習(xí)具有主動(dòng)性和積極性，才能提高游泳教學(xué)的效果。開展游泳教學(xué)是推動(dòng)游泳運(yùn)動(dòng)的重要方式，面對廣大學(xué)生喜歡游泳卻不愿意親身參與游泳運(yùn)動(dòng)的尷尬與無奈，甚至在某些游泳氛圍不是很濃的學(xué)校中，培養(yǎng)學(xué)生的游泳興趣無疑成為上好游泳課、提高游泳教學(xué)效果的關(guān)鍵所在。我們在游泳教學(xué)中應(yīng)以生動(dòng)形象的講解、優(yōu)美規(guī)范的示范動(dòng)作、激烈又不失娛樂的游戲競賽及靈活多變的教學(xué)方式去培養(yǎng)和提高學(xué)生的游泳興趣，為搞好游泳教學(xué)和提高教學(xué)效果打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

［1］李一玉.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在游泳教學(xué)中的運(yùn)用［J］.體育科技2006.1.

［2］陳團(tuán)結(jié).運(yùn)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)提高兒童游泳教學(xué)效果［J］.游泳2005.2.

［3］賴天德.學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣重在激發(fā)、培養(yǎng)和引導(dǎo)【J］.體育教學(xué)，2005，（5）.

［4］王石龍.應(yīng)該重視學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)【J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003，（9）.

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韓玉森（1959.3－），男，湖北武漢人，研究方向：體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，高級教師，西安交通大學(xué)第二附屬中學(xué)；

朱雪宇，西安交通大學(xué)體育中心；

魚得海，西安交通大學(xué)體育中心。