高職院校體育教改對終身體育的影響

張濤

(包頭職業(yè)技術(shù)學院,內(nèi)蒙古 包頭 014030)

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高職院校體育教改對終身體育的影響

張濤

(包頭職業(yè)技術(shù)學院,內(nèi)蒙古 包頭 014030)

高職體育教育在蓬勃發(fā)展的高等職業(yè)技術(shù)教育中越來越凸現(xiàn)出其重要性。終身體育的培養(yǎng)基礎(chǔ)在學校體育教育。改進高職體育教育,加強高職體育教材的建設(shè),對培養(yǎng)高職學生終身體育的能力和習慣具有一定的現(xiàn)實意義。本文對高職院校終身教育的意義、當前高職院校培養(yǎng)學生終身體育意識中的問題、如何在高職院校中堅持終身體育教育的有效對策作了分析、探討和研究，旨在更好地引導大學生掌握科學的體育鍛煉方法，并養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識和習慣。

終身體育；高職；體育教學

高職院校的體育教育是高職教育的重要組成部分，成為了實現(xiàn)終身體育教育的重要一環(huán)。作為高職院校的體育教師，應(yīng)在具體的教學過程中運用科學、合理的教育手段，引導學生鍛煉出良好的體魄，并為終身體育教育打下良好的基礎(chǔ)?；诖?，高職院校要結(jié)合我國終身教育背景的要求，樹立終身體育思想，并將終身體育作為高職體育的新理念，建立符合高職教育實際的高職體育教學體系。

1 體育教學對終身體育的意義

終身體育是終身教育的重要內(nèi)容，是指一個人終身接受體育教育和進行身體鍛煉，其內(nèi)容為：強調(diào)體育鍛煉的長期性，指體育鍛煉伴隨著一個人從生到死的整個生命過程;強調(diào)體育鍛煉的目的性，指通過伴隨一生的體育鍛煉，達到身體健康的目的。

1.1 終身體育是一個人個體發(fā)展的需要。俗話說，生命在于運動。體育運動具有增強體質(zhì)、增進健康的作用，是人體體能、機能保持良好狀態(tài)的有效手段。如果不能保持持續(xù)、有規(guī)律的體育運動，很難保持身體健康。因此，體育鍛煉要貫穿在一個人的整個生命過程，做到終身鍛煉。

1.2 終身體育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需要。隨著我國經(jīng)濟社會發(fā)展水平提高，人與人之間的競爭越發(fā)劇烈，人們的生活節(jié)奏也越來越快，造成了工作壓力過大、精神過度緊張等影響身體健康的問題，人們的健康狀況呈現(xiàn)社會性下降趨勢，給社會發(fā)展與共享社會發(fā)展成果帶來諸多問題。樹立終身體育思想，動員全社會積極參與體育鍛煉是全體人民的共同需求，也是現(xiàn)代社會健康發(fā)展的需要。

1.3 終身體育符合高職教育的人才培養(yǎng)目標。終身體育，指的是人們具有終身接受體育教育與進行體育活動的觀念，認為體育是生活中必不可少的重要內(nèi)容。在高職院校中開展體育教育活動，能夠讓同學們形成終身體育鍛煉的思維，有助于學生保持健康的體魄，同時也有利于他們排解壓力，提高其社會交往的能力。高職院校的體育教學要對學生的終身體育意識進行著重培養(yǎng)，讓學生形成一個良好的體育鍛煉習慣，在今后的社會工作與生活中，逐漸對身邊的人產(chǎn)生良好的影響，從而實現(xiàn)全民都參與到體育鍛煉中，提高人們的身體素質(zhì)。

2 高職院校培養(yǎng)學生終身體育意識中的問題

(1)高職院校終身體育教育的教學觀念尚不明確，對于體育教育的重視程度不夠高,教學質(zhì)量的評估和反饋體系不健全。

(2)公民平等地享有終身受教育的權(quán)利,放寬了年齡的限制,相對來說,高職院校學生的年齡層次就比較多,體育教育面臨著如何使不同年齡層次的學生都受到鍛煉,學到一技之能從而成為一專多能的復合型人才的問題。

(3)高職體育工作者大都由原中等職業(yè)技術(shù)學校的體育教師轉(zhuǎn)換而來,在專業(yè)技能上有待提高，進而不斷更新體育教學理念、增強終身體育教育意識。

(4)高職院校體育器材等配套設(shè)施無法滿足現(xiàn)實教學的需要，不能完成基本的教學計劃，導致學生認為體育活動不能提升自身的整體能力水平，最終很難形成終身體育鍛煉的意識

3 體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識方法

3.1 培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,愛好和習慣。興趣是對某一事物活動的積極表現(xiàn)的心理傾向,而體育興趣是人們力求積極認識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向.它是與參與體育活動的需要相聯(lián)系的意向活動.愛好是從事某種活動的程度,而習慣是由于重復或練習而鞏固下來的成為需要的自動化的行為方式,是把信念變成習性,把思想化為行動的過程,是體育鍛煉的需要與行為的直接聯(lián)系,是不需外在監(jiān)督和個人意志努力即可實現(xiàn)的活動傾向.所以這三者都是個體參加體育活動的動力因素.

3.2 教材的選用應(yīng)準確，適合學生的認知規(guī)律。體育教材應(yīng)包括基礎(chǔ)技術(shù)教材和發(fā)展身體素質(zhì)提高運動能力的教材。這兩類教材都具有掌握技術(shù)提高身體體能的作用，前者促進后者發(fā)展和提高，后者又為前者奠定基礎(chǔ)，兩者相輔相成。教材應(yīng)適合年齡階段，各年齡階段，身心狀態(tài)都不同，表現(xiàn)在從事體育鍛煉的興趣、愛好和習慣也不同。教材應(yīng)適合性別特點，男女學生由于生理和心理上的差別，所喜愛的運動項目也不完成相同。教材應(yīng)具有趣味性、娛樂性，趣味性、娛樂性越強的教材越具有魅力，越能吸引學生積極參與中來。

3.3 加強理論教育,提高學生對終身體育的認知。體育是一個獨立的學科,是一門人體科學,也是一門操作性很強的學科,是以研究人的生長,發(fā)育健康等為目的。只有在遵循人體自身運動規(guī)律的情況下進行的身體鍛煉對人體才有好處,所以掌握科學鍛煉身體的方法就顯得尤為重要。理論教育是使學生明確終身體育對人的生命活動的重要作用.理論課教學效果的好壞,與正確的選用教材是關(guān)鍵,也直接影響到終身體育的教育.只有重視對學生的體育基本知識的傳授才能豐富學生的體育知識,因此學校體育必須把體育理論教育提升到應(yīng)有的位置，使學生通過學習真正認識到體育鍛煉的意義,從而指導終身體育鍛煉,為終身體育打下良好的基礎(chǔ).

高職終身體育教育和終身體育教育兩者是相互依存，彼此相長的關(guān)系，高職體育教育的改革務(wù)必把終身抑郁教育當做基準。從學生受益終身為根本著眼點，著手于學生的興趣，運用多種多樣的教學形式，構(gòu)建多方位的活動氛圍，達到時代對高職學校教育教學的要求，順應(yīng)社會發(fā)展趨勢的重要途徑。

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張濤(1979.12-)，男，漢族，內(nèi)蒙古包頭，包頭職業(yè)技術(shù)學院，體育教研部，講師，學士學位，體育教育。

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