探析播音與主持藝術(shù)專業(yè)練聲內(nèi)容和方法

譚 輝

（云南師范大學(xué)，云南 昆明 650500）

探析播音與主持藝術(shù)專業(yè)練聲內(nèi)容和方法

譚 輝

（云南師范大學(xué)，云南 昆明 650500）

播音與主持專業(yè)是一個(gè)實(shí)踐性專業(yè)，所以更多的應(yīng)該是學(xué)生自己練習(xí)。這個(gè)練習(xí)是播音與主持藝術(shù)專業(yè)的同學(xué)們專業(yè)進(jìn)步的保障。很多同學(xué)在練聲的這段時(shí)間很迷茫，沒有針對(duì)性，有些內(nèi)容是不必要的甚至?xí)鸬椒醋饔谩Ｋ?，掌握正確的練聲順序和內(nèi)容可以讓練聲成效事半功倍。

播音與主持藝術(shù)；練聲；媒體語言

播音與主持藝術(shù)專業(yè)最早始建于1963年，中國傳媒大學(xué)是第一所開設(shè)這個(gè)專業(yè)的高校。陸續(xù)的全國各個(gè)高校都開始建立播音與主持藝術(shù)專業(yè)。這個(gè)專業(yè)屬于藝術(shù)類專業(yè)，而且還是一個(gè)實(shí)踐性、文學(xué)性很強(qiáng)的專業(yè)。練聲這個(gè)詞其實(shí)最早是從戲曲的吊嗓子延伸而來的，單指聲樂的練聲。播音借鑒而來，也有了練聲。但是播音專業(yè)有自己的特點(diǎn)和需求，跟聲樂的練聲并不完全相同，甚至區(qū)別很大。

很多剛開始接觸播音的同學(xué)們都知道練聲很重要，但是練習(xí)的內(nèi)容是什么，應(yīng)該以一個(gè)什么樣的順序進(jìn)行，很多剛接觸的朋友都是一頭霧水。其實(shí)練聲有三個(gè)目的：一是要掌握吐字發(fā)聲的基本方法和技巧；二是糾正以前錯(cuò)誤的字音和發(fā)聲方式；三要熟練控制氣息和聲音；四是要控制情聲氣結(jié)合的方式方法。

練聲的目的決定了你練聲的內(nèi)容和方法，但是一定的順序能夠幫助你更快地正確的吐字發(fā)聲。通過不斷的實(shí)踐、糾正、再改變，我總結(jié)了練聲的順序以及內(nèi)容和方式，希望能給學(xué)習(xí)播音的同學(xué)或者播音員一些幫助。

一、氣泡音

“氣泡音”是微弱的氣流通過喉腔時(shí)，將閉合的聲帶中間部分吹出一個(gè)小洞，由于氣流與聲帶的邊緣摩擦產(chǎn)生斷續(xù)振動(dòng)，經(jīng)喉咽腔共鳴而發(fā)出一串顆粒性的像冒泡泡一樣的低弱聲音。它可以幫助我們放松喉頭，還讓我們的聲帶從休息一晚上的松弛狀態(tài)慢慢拉緊，為下面的練聲打下一個(gè)很好的基礎(chǔ)，也保護(hù)了聲帶。其實(shí)氣泡音不僅僅只起到放松的作用，聲音都是起源于氣泡音，氣泡音的練習(xí)還可以幫助同學(xué)們加強(qiáng)中低音區(qū)的能力。

練習(xí)方法：第一，早晨起床時(shí)，身體放松平躺在床上，特別是喉頭部位和面部一定要放松，慢慢吸氣，用一股小氣流從丹田而出，輕輕地到喉部，與聲帶摩擦，發(fā)出低沉的斷續(xù)的“啊”音；第二，在早晨起床后，在口腔中存小半口水，半仰起頭，氣息從丹田而出，慢慢地到達(dá)口腔沖破水層，發(fā)出“咕嚕咕嚕”的聲音。

二、口部操

因?yàn)橥砩纤X過后，口腔各個(gè)部分的肌肉都非常的松弛，第一步已經(jīng)使聲帶具有了彈性，而說話使用的口部的各個(gè)肌肉還達(dá)不到播音的要求，所以口部操主要是通過各種唇、舌和上下顎的運(yùn)動(dòng)，使口腔各個(gè)部分的肌肉恢復(fù)彈性，當(dāng)然長期鍛煉還可以增加口腔各個(gè)部位的力度和彈性，使口腔的咬字更加清晰，發(fā)聲更加標(biāo)準(zhǔn)。

練習(xí)方法：因?yàn)槲覀儾ヒ舭l(fā)聲主要用到的位置只有三個(gè)，唇、舌、后腭。所有口部操的方式的目的都是為了鍛煉這三個(gè)部位。第一唇的練習(xí)：噴、咧、撇、饒；第二舌的練習(xí)：刮、頂、伸、繞、立、打響；第三口腔的練習(xí)：開合、提笑肌、打牙關(guān)、挺軟腭、松下巴。

三、氣息訓(xùn)練

沒有氣息的震動(dòng)就沒有聲音，所以說氣息是聲音之源。而練聲之前，必須先練氣。播音員與主持人對(duì)氣息要求比較高，要求要有充足的氣息量，還要有超強(qiáng)的氣息控制能力。既然要求高，當(dāng)然也會(huì)和普通人的呼吸用氣方式有所不同，要求用胸腹式聯(lián)合呼吸法。氣息練習(xí)的時(shí)候主要以氣息量和氣息控制為主。

練習(xí)方式：第一，沉氣：呼吸是用胸腹式聯(lián)合呼吸法，必須先找到氣息的位置，要把氣息沉到丹田的位置；第二，快吸慢呼：呼吸有慢吸慢呼，快吸慢呼，當(dāng)然以快吸慢呼為主，這兩個(gè)都是練習(xí)氣息的長度的；第三，快吸快呼：快吸快呼作為一種練習(xí)氣息的方式，練習(xí)我們?cè)诳焖傥乃囎髌费莶ブ械耐禋狻寶?、就氣的方式，是練?xí)氣息的一個(gè)重要方面。

四、發(fā)聲訓(xùn)練

發(fā)聲練習(xí)是練聲的重要一環(huán)，在氣息練習(xí)時(shí)，盡量單獨(dú)練習(xí)氣息，而在發(fā)聲訓(xùn)練中，必須要結(jié)合氣息練習(xí)。

練習(xí)方式：第一，長音的“啊”：這是最簡單的字，也是讓我們剛開始練聲時(shí)找到狀態(tài)的字，特別是剛開始練聲的朋友們必須要練習(xí)的字。長音的啊可以幫助感覺發(fā)聲器官；第二，四聲練習(xí)：聲調(diào)有高低變化，可以幫助感知身體的各個(gè)腔體，還可以找到高低音變化；第三，字詞練習(xí)：發(fā)所有的字都像發(fā)長音的啊一樣飽滿、圓潤、響亮。字詞練習(xí)一方面糾正自己的字音問題，一方面糾正個(gè)別字的發(fā)聲問題；第四，聲音彈性練習(xí)：找出單個(gè)字彈發(fā)，再由高向低練習(xí)，找出詞組，從高向低練習(xí)；第五，繞口令練習(xí)：繞口令練習(xí)遵循幾個(gè)原則：一是以發(fā)啊的聲音狀態(tài)讀繞口令；二是從慢到快，要質(zhì)量不要速度；三是快速朗讀中注意偷氣，時(shí)刻保持氣息飽滿；四是注意節(jié)奏，快慢有序；五是注意虛字墊字。

五、情聲氣結(jié)合訓(xùn)練

播音的主語言就是情聲氣結(jié)合形成的語言，也是我們?cè)缟暇毬暤淖钪匾囊徊健?/p>

練習(xí)方式：第一，新聞練習(xí)：學(xué)習(xí)模仿有名的播音員的新聞播報(bào)方式。保持自己的聲音狀態(tài)，注意新聞播報(bào)技巧，保持氣息充盈，情感適中；第二，文藝作品練習(xí)：學(xué)習(xí)名家的表達(dá)方式、方法。注意形似，更要注意神似。

剛開始學(xué)習(xí)播音的同學(xué)，我建議可以每天只練習(xí)一項(xiàng)或者幾項(xiàng)，當(dāng)然也是按照順序進(jìn)行，比如說可以單獨(dú)練習(xí)氣息，或者可以練習(xí)氣息和發(fā)聲。當(dāng)同學(xué)們的專業(yè)水準(zhǔn)越來越高之后，練聲的內(nèi)容就可根據(jù)需要進(jìn)行改變，有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)各種問題，而這時(shí)可以根據(jù)自己的問題進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，但是我建議氣息和基礎(chǔ)發(fā)聲最好每次都練習(xí)。甚至有些時(shí)候可以只練習(xí)基礎(chǔ)的氣息和發(fā)聲。

練聲方式和內(nèi)容根據(jù)自身的狀況不斷改變，應(yīng)該遵循由簡入難、由慢變快的原則。順序不會(huì)出現(xiàn)大的變動(dòng)，但聲音的改變不是一朝一夕的事情，是要經(jīng)過長時(shí)間的練習(xí)才能改變的。真正聲音好的播音員，不僅僅早上練聲，他們說話的時(shí)候也會(huì)注意到氣息和發(fā)聲，說話用上氣息，發(fā)聲注意好技巧，這也是另外一種練聲，這些優(yōu)秀的聲音是經(jīng)過長時(shí)間錘打出來的，很多優(yōu)秀的播音員把練聲當(dāng)成一生的事業(yè)。剛開始學(xué)習(xí)播音的同學(xué)們，不要灰心，練聲時(shí)要注意技巧和方式，只要肯堅(jiān)持，我相信聲音一定會(huì)變成自己“最厲害的武器”。

［1］ 徐桓.播音發(fā)生學(xué)［M］.中國傳媒大學(xué)出版社，2000：138.

［2］ 李曉華.語言傳播藝術(shù)發(fā)聲概要［M］.中國傳媒大學(xué)出版社，1999：33.

［3］ 張頌.中國播音學(xué)［M］.中國傳媒大學(xué)出版社，2003：162.

［4］ 吳弘毅.實(shí)用播音教程［M］.中國傳媒大學(xué)出版社，2002：249.

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