田 文 張智超

(1.山東省煙臺市教育科學(xué)研究院，山東 煙臺 264003；2.山東省煙臺市第三中學(xué)，山東 煙臺 264000)

教育心理

中學(xué)生心理輔導(dǎo)課的設(shè)計

田 文1張智超2

(1.山東省煙臺市教育科學(xué)研究院，山東 煙臺 264003；2.山東省煙臺市第三中學(xué)，山東 煙臺 264000)

心理輔導(dǎo)課是對中學(xué)生進行心理健康教育的重要方式和手段，如何設(shè)計符合學(xué)生身心特點且高效的心理輔導(dǎo)課是心理健康教育教師所必須要考慮的內(nèi)容。心理健康教育教師不僅要通過構(gòu)建團體心理場對學(xué)生進行團體輔導(dǎo)，而且要準(zhǔn)確定位輔導(dǎo)理念、明確心理輔導(dǎo)活動的主題概念，更要在理清輔導(dǎo)思路和提升素材水準(zhǔn)的基礎(chǔ)上做到精準(zhǔn)地設(shè)計心理輔導(dǎo)課，這樣才能讓心理輔導(dǎo)課發(fā)揮它的最大作用。

心理輔導(dǎo)；團體心理場；輔助素材

心理輔導(dǎo)課是對中學(xué)生進行心理健康教育的重要方式和手段，如何設(shè)計符合學(xué)生身心特點且高效的心理輔導(dǎo)課是心理健康教育教師所必須要考慮的內(nèi)容。只有深入了解學(xué)情，充分利用各種有效資源才能設(shè)計出針對性強、課容量大、氛圍活躍、學(xué)生樂于接受的心理輔導(dǎo)課，才能讓中學(xué)生的心理輔導(dǎo)課走得更遠些。

一、構(gòu)建團體心理場，促成團體動力的催化與團體助力的形成

馬斯洛在人類的需求層次理論中，將人類需求從低到高按層次分為五種，分別是“生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。當(dāng)生理、安全、社交等這些外部需求得到一定滿足之后，人類便會向尊重、自我實現(xiàn)的高級需求邁進?！盵1]中學(xué)生處于青春發(fā)育的關(guān)鍵時期，開始關(guān)注尊嚴(yán)以及自我實現(xiàn)的內(nèi)部心理需要。根據(jù)馬斯洛需求層次理論，心理輔導(dǎo)課是否能達到目標(biāo)、取得實效，不僅取決于學(xué)生同伴的積極傾聽、分享與互助，而且取決于學(xué)生主體能否自主參與和真情流露。為了能做到這一點，教師必須重視和加強團體動力的影響力，構(gòu)建好團體心理場，做到“通過教育集體影響個人，通過教育個人形成集體”[2]，以點帶面進行課堂設(shè)計。

1.背景調(diào)查，確定主題

教師要在開展團體輔導(dǎo)前進行必要的調(diào)查、研究、分析和鋪墊，對班級學(xué)生的身心發(fā)展特征以及心理需要進行全面的了解，并據(jù)此來設(shè)計心理教育輔導(dǎo)課的主題，并根據(jù)課堂預(yù)期制訂相關(guān)問題的應(yīng)對策略。

2.活動導(dǎo)入，愉悅氛圍

在活動開始前，教師可以通過組織班級同學(xué)玩游戲、聽音樂、看視頻等方式，營造一種積極、輕松、溫暖、安全的氛圍，目的是讓全體學(xué)生解除心理防衛(wèi)、緩解心理壓力。在寬松愉悅的氛圍中，學(xué)生更能表露自己的真情實感，教師借機調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，引導(dǎo)學(xué)生集中參與到課堂的主題中來。

3.關(guān)注需求，引導(dǎo)情緒

活動中，教師應(yīng)以學(xué)生的需求為出發(fā)點，抓住學(xué)生的想法，適時調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，以活動為主體，通過靈活多變的形式以及豐富實際的內(nèi)容吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動他們的積極性，讓他們能夠跟隨課堂的每一個環(huán)節(jié)，全身心地投入到課堂活動中來。當(dāng)學(xué)生的心理在這些活動中發(fā)生變化時，在他們的腦中會產(chǎn)生一系列碰撞與沖突，從而在情感的交流與思維的碰撞中產(chǎn)生深刻的體驗，促進他們的反思。經(jīng)過課堂設(shè)計的實施過程，我們的輔導(dǎo)才能達到并實現(xiàn)應(yīng)有的效果。

二、清晰定位輔導(dǎo)理念，著力解決實際問題

1.確定教學(xué)目標(biāo)

目標(biāo)是行動的向?qū)?，清晰明確的教學(xué)目標(biāo)是有效教學(xué)行為的前提。教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)過程中一個重要的結(jié)構(gòu)要素，具有導(dǎo)向功能、控制功能和激勵作用，如果教學(xué)目標(biāo)正確、合理，就會對教學(xué)任務(wù)起到有效的引導(dǎo)，并且教學(xué)目標(biāo)一經(jīng)確定，對于整體和部分會有一種約束力，從而達到內(nèi)部的統(tǒng)一。因此，心理輔導(dǎo)課程的設(shè)計要以教學(xué)目標(biāo)為基礎(chǔ)，進而對教學(xué)的內(nèi)容進行引領(lǐng)、提煉、歸納和升華。

2.定位教學(xué)理念

教學(xué)理念是教師設(shè)計心理活動課的指導(dǎo)思想和設(shè)計指南，它不僅反映了教師對本次活動課的理性思考，同時又是課堂的靈魂。心理輔導(dǎo)課的教學(xué)設(shè)計要清晰和明確教學(xué)輔導(dǎo)理念：為什么要開展這次輔導(dǎo)活動？在這次活動中想要解決什么問題？當(dāng)前班級孩子的年齡特點是什么？這一階段學(xué)生的心理發(fā)展特點和發(fā)展需求是什么？心理輔導(dǎo)課把課程的價值用一種教師和學(xué)生都可以接受的方式呈現(xiàn)出來，拒絕華而不實的說教和長篇大論，真正做到理論指導(dǎo)實踐、解決問題，讓心理輔導(dǎo)課成為一種心靈教育，讓每一位學(xué)生都能有所收獲。

三、明確活動主題概念，注重活動主題內(nèi)涵與外延的深入闡釋

1.主題設(shè)計清晰明了

活動的主題是對活動內(nèi)容的核心概述，主題清晰明確可以使活動更加高效，所以活動主題的設(shè)計就應(yīng)當(dāng)簡明扼要。當(dāng)活動主題涉及一些概念性的問題，如“痛苦”與“煩惱”“自信”與“自豪”等，辨析不明就會產(chǎn)生一種混淆，導(dǎo)致活動目標(biāo)偏移，偏離心理輔導(dǎo)課的主旨。

2.教師專業(yè)素養(yǎng)過關(guān)

教師在教學(xué)活動中居主導(dǎo)地位，是學(xué)生的指導(dǎo)者，教師的一言一行都會對學(xué)生產(chǎn)生影響。在教學(xué)活動中，教師首先要提高自身的科學(xué)文化素質(zhì)，給學(xué)生指明正確的方向。在心理輔導(dǎo)活動主題設(shè)計中，要求輔導(dǎo)教師對活動的內(nèi)容有充分的認(rèn)識，對活動概念的內(nèi)涵和外延有十分清晰的把握和理解，避免對輔導(dǎo)主題的核心概念理解不清或者有偏差，導(dǎo)致學(xué)生在討論中由于方向把握不準(zhǔn)而出現(xiàn)前后矛盾、含混不清的情況。如“自我效能感”這一心理概念，在明確了它的內(nèi)涵后，進一步推敲便不難發(fā)現(xiàn)自我效能感過低便容易形成習(xí)得性無助，而這對于在課堂上引導(dǎo)有這種傾向的學(xué)生是很重要的。再如“智力因素發(fā)展型輔導(dǎo)”心理輔導(dǎo)活動，包括智力各要素的發(fā)展和訓(xùn)練。對小學(xué)生來說，注意力、觀察力、想象力、記憶力、思維能力、感覺統(tǒng)整能力以及言語能力的訓(xùn)練十分重要；而對于中學(xué)生而言，重要的則是記憶方法的訓(xùn)練和邏輯思維能力、空間想象能力以及創(chuàng)造性思維能力的訓(xùn)練。因此，把握住心理輔導(dǎo)的主題是把心理知識高效地傳授給不同層級學(xué)生的有力保障。

四、精準(zhǔn)設(shè)計團體活動，保障課堂有效性與貼切性的統(tǒng)一

1.團體活動的價值

所謂團體，就是由兩個人以上組成的、為了達到共同的目標(biāo)、互相依存、彼此互動的人群結(jié)合體。一方面，中學(xué)生都處在相似的身心發(fā)展階段，有著共同面對的心理問題，團體活動就可以成為一種經(jīng)濟而且有效的方式。另一方面，中學(xué)生更加關(guān)注同伴對于自己的評價，也更加容易接受來自同齡人的意見，團體活動可以增加學(xué)生對于自己的了解，增強彼此自信心，并提高歸屬感和凝聚力。同時，在團體活動中，學(xué)生不再對教師心存戒備，可以克服膽怯、減輕壓力、改進自己的態(tài)度，經(jīng)過與團隊的交流與分享，使得活動變得更加有意義。

2.團體活動的組織與實施方式

在心理輔導(dǎo)活動中，團體活動是一種重要的組織方式，通過團體協(xié)作共同完成任務(wù)，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，享受幫助他人帶來的快樂。在團體活動設(shè)計時，活動內(nèi)容與輔導(dǎo)教師意在引出的主題內(nèi)容一定要緊密銜接、相輔相成，切忌一個活動包含或映射很多個主題，脫離了活動的中心，從而導(dǎo)致團隊活動分散，達不到整體一致的效果。活動簡便易操作、道理鮮明好理解是心理活動團體的首要設(shè)計原則。如，在筆者聽一節(jié)有關(guān)考試焦慮的課時，教師設(shè)計了一個吹氣球的活動。三個小組吹氣球，誰最先吹好便獲勝。學(xué)生會感受到三種情況：一是如果吹氣球的勁兒小，吹不起來，氣球是癟的；二是如果勁兒適中的話，氣球剛好可以吹起來；三是勁兒過大的話，氣球則會被吹爆。這也正映射了較低的考試焦慮和較高的考試焦慮以及適當(dāng)?shù)目荚嚱箲]對學(xué)生成功的不同影響，這個活動可以讓學(xué)生很直觀地體會到適當(dāng)?shù)目荚嚱箲]對于考試成績的重要性。

五、理清輔導(dǎo)思路，明確教學(xué)任務(wù)

1.分清主次，明確各階段任務(wù)

在一項工作任務(wù)中，我們首先要分清主次，明確工作各個階段的任務(wù)。在教學(xué)設(shè)計過程中，就是要求備課、講課、訓(xùn)練、輔導(dǎo)、考試、評講等落實到每一個環(huán)節(jié)，明確教學(xué)任務(wù)的重點和難點。教師理清了活動的思路，才能按照活動的計劃，合理安排實施每一次活動，從而通過學(xué)生的積極配合和教師的悉心指導(dǎo)，最終使得課程達到想要的結(jié)果。因此理清工作的思路是有效提高工作效率的有力保障。

2.理清思路，打造高效輔導(dǎo)課堂

心理輔導(dǎo)活動思路是教師實現(xiàn)輔導(dǎo)目標(biāo)的重要路徑，是整個輔導(dǎo)進程中的“作戰(zhàn)地圖”。心理輔導(dǎo)活動的設(shè)計，關(guān)鍵在于理清思路。如，在設(shè)計一節(jié)中學(xué)生“走過美麗青春期”的異性交往活動課時，幾次試教筆者都感覺進程遲滯，不能真正激活學(xué)生積極參與的熱情。在理清了思路之后，發(fā)現(xiàn)主要原因是沒有選好突破口，主攻方向不明。經(jīng)過了數(shù)次改進，最終選擇了問題的切入點：中學(xué)生青春期生理發(fā)展特點、異性交往的技巧問題、異性同學(xué)交往的倫理道德問題、對異性同學(xué)情感的調(diào)控問題以及少女自珍自愛問題。并且在經(jīng)過長時間的調(diào)查和思考后，筆者整理出最后的設(shè)計思路：男女同學(xué)有好感是正常的——好感如果不加控制、任其發(fā)展，異性之間關(guān)系就可能會升級，導(dǎo)致交往過密——交往過密的表現(xiàn)是什么——交往過密的后果是什么——如何防止交往過密。思路理清之后，整個輔導(dǎo)活動就如行云流水般順暢，自然也為取得良好輔導(dǎo)效果奠定了基礎(chǔ)。

六、提升素材選擇水準(zhǔn)，達到“深度”和“高度”的統(tǒng)一

1.精選素材，支撐主題活動的順利開展

中學(xué)是青春時期的重要發(fā)展階段，當(dāng)他們的“知情意”快速發(fā)展之后，對于他們來說，心理輔導(dǎo)活動課就不再只是一種熱鬧的游戲或氛圍激烈的討論活動，而應(yīng)該有能夠支撐主題的活動素材，并體現(xiàn)出一定的深度和高度，能夠充分地表達他們的所思所感。并且在與同學(xué)進行交流、分享的同時感受到被尊重和自身的價值，從而滿足內(nèi)在的心理需求。

2.定位需求，提升學(xué)生的思維發(fā)展水平

教育素材的選擇不僅要切合學(xué)生的身心發(fā)展實際，根據(jù)各個年齡階段的不同需求來確定教育的內(nèi)容，還要在準(zhǔn)確選擇教育內(nèi)容的同時，適時地提高素材內(nèi)容的可讀性，即素材內(nèi)容的深度意義。素材內(nèi)容的深度對于提升思維水平的高度是一種有力的支持。

心理輔導(dǎo)活動的素材選擇要從中學(xué)生的需求出發(fā)，通過教師與學(xué)生共同商議，或者教師根據(jù)對班級學(xué)生的具體調(diào)查來確定素材。如，對于學(xué)生注意力培養(yǎng)的心理輔導(dǎo)活動課：在小學(xué)生階段，簡單的數(shù)字游戲或文字記錄便能夠滿足教學(xué)需求；而對于中學(xué)生而言，訓(xùn)練素材的選擇就應(yīng)當(dāng)將學(xué)生日常認(rèn)知的部分與相關(guān)學(xué)科聯(lián)系起來，把一些有難度的問題呈現(xiàn)在訓(xùn)練素材中。

總之，構(gòu)建中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動課仍處于探索階段，至今并未像語文、數(shù)學(xué)、外語等傳統(tǒng)科目在內(nèi)容與形式上形成一個完整的體系。為了使心理輔導(dǎo)活動課成為一種體系，不僅要提高學(xué)生對于心理活動輔導(dǎo)課的認(rèn)同感，而且要讓心理輔導(dǎo)活動課成為一種有特色的心理教育學(xué)課程。在這種體系的構(gòu)建中，需要廣大教師及時學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課最新理論知識，在教學(xué)實踐中進行階段性總結(jié)和反思，在不斷探索中創(chuàng)造、在關(guān)愛成長中前行。

[1] 馬斯洛.人類激勵理論[M].北京：科學(xué)普及出版社，1943：3.

[2] 孫利紅，劉立英，彭穎.團體心理輔導(dǎo)與拓展訓(xùn)練及其相關(guān)理論[J].湖北第二師范學(xué)院學(xué)報，2010(7)：16.

[責(zé)任編輯：江桂珍]

10.16165/j.cnki.22-1096/g4.2016.12.019

2016-07-25

田文(1967-)，男，山東煙臺人，中學(xué)高級教師，碩士；張智超(1983-)，女，山東煙臺人，中學(xué)一級教師，碩士。

G441

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1002-1477(2016)12-0075-03