說到跑步，不得不坦白，我“起跑”比較晚，即便堅持到現(xiàn)在，也還完全稱不上資深。但這并不妨礙我想說說自己，說說跑步這件事。所以，原諒一個愛跑步的孤獨(dú)的話癆吧！而大多數(shù)的故事都是這樣開始的：有一天……作為一個愛看故事的人，我自然也不能免俗。

有一天，我坐在樹蔭下小口小口地喝著水（我一直都是這么文藝地喝水，喝粥也是），望著遠(yuǎn)處的天空慢慢被染成了玫紅色。突然，一個朋友跑過來坐在我身邊，問我為什么每天都過來跑步。我愣了一下，半晌后笑了笑，說：我跑步的原因是，不喜歡無意義的喧嘩，也不想虛度時光。我喜歡大汗淋漓的感覺，輕松自在，并且讓我覺得一個人也很好。好吧，他認(rèn)為太無聊了。能給無聊的跑步找這么多無聊的理由，這本身就令人發(fā)指。

可是，很多時候，無聊的話就是真心話。于我而言，跑步是生活中唯一完全由我自己控制的事——不需要處理人際關(guān)系，不需要處理外部環(huán)境的突然變化，不需要器械，邁步就行了，不需要場地，馬路也行，不需要說話，不需要聽別人說話。這樣的慢跑，既是一個人跑啊跑、沒有任何場地和器材限制的簡單運(yùn)動，又是一種不斷突破自己極限又無人喝彩的孤獨(dú)修行（偶爾我總是這么深刻，而我的生活是由無數(shù)個偶爾組成的）。

20歲大概是人生最迷惘的歲月，既躊躇滿志，又郁郁寡歡。或許18歲也是，但我已經(jīng)忘記了，不提也罷。

我不知道是不是所有人都跟我一樣，但我知道，在最艱難的時光里，人會觸底反彈，會變得勇敢、積極，對未來充滿希望。曾經(jīng)高考失利，執(zhí)意復(fù)讀，最后還是去了一個自己不喜歡的學(xué)校。當(dāng)時的自己感覺人生好無望，頹廢又沮喪。

說來也奇怪，我每次決定重新振作都會在晚上去跑步。長久沒有運(yùn)動的身體會覺得有點(diǎn)難受，但一圈圈忍著。跑到力竭，最后沖出跑道的那一刻，心里繃緊的一根弦徹底放松，感覺空氣是那么舒服，風(fēng)是那么清涼溫柔，感覺再怎么灰暗頹喪的曾經(jīng)都將過去，新生活就在眼前。每個人都需要尋找一個情緒的宣泄口，于我而言，跑步就是這樣的宣泄口?！吨貞c森林》里的何志武這樣說道： “每個人都有失戀的時候，而每一次我失戀，我都會去跑步，因?yàn)榕懿娇梢詫⒛闵眢w里的水分蒸發(fā)掉，而讓我不那么容易流淚。我怎么可以流淚呢？”

我不喜歡和別人一起跑，別人不約我一起跑，我一般不會主動的，因?yàn)椴幌矚g跑步的時候等人，還要兼顧別人，太累。希望一人獨(dú)處的念頭，始終不變地存于心中。所以我要一天跑一個小時，來確保只屬于自己的沉默時間。開心的時候，會跑步去慶祝，看著周圍的樹啊花啊，黑得閃閃亮的夜空，美好得讓人想一直這么傻笑下去。傷心的時候也要去跑步，感覺耳機(jī)里的每一首歌都在說自己，每一個節(jié)拍都在跟隨著腳步，就這么一圈圈地繞著塑膠跑道，什么也不想，忘我地跑著。

每當(dāng)不顧一切地堅持跑完，便覺得仿佛所有的東西都從軀體最深處擠榨了出來，一種類似自暴自棄的爽快感油然而生。無論歡欣愉快還是痛苦無助，和別人講都沒有用，需要自己咀嚼，然后吞下去，而跑步恰好給了我最好的條件，讓我可以這樣去做。

跑步對我來說完全是一種享受，進(jìn)入狀態(tài)之后，整個世界好像只剩下了我自己。我喜歡在黑夜人少的時候去跑，安靜，空曠，就好像一個人包場，又好像回歸了原始，在莽原上奔跑。飛奔的時候，我像是大自然的孩子，在迷茫的時間里，不知道自己在想什么又該做什么；我又像一個戰(zhàn)士，沒有道路，靠自己去踏出道路，依賴著自己不斷前行，去看看未曾謀面的風(fēng)景。夏天，當(dāng)跑到五公里的時候，拿出水壺喝兩口，覺得這簡直是我揮汗換取的甘霖。冬天，當(dāng)?shù)诙锏臒嵘硗瓿?，開始加速的時候，我的心舒展得好像要飛起。這一路上，有春的欣喜，夏的熱烈，秋的清爽，冬的囈語。而我，跑過一個又一個迷人的季節(jié)。

后來，翻修的紅塑膠跑道散發(fā)出的膠味讓人厭惡，我就遠(yuǎn)離了一圈圈重復(fù)跑的操場。

我開始環(huán)山跑。那是一條多么醉人的路啊，對面時不時迎來散步的老人、游人，還有可愛的小朋友。這一段路就好像人生中的任何一段路，有各種各樣的狀況，始料不及的偶遇，繁華或者落寞。雖然在游人中、景色間穿梭，頭腦和身體卻比任何時候都更屬于我自己。一旦跑起來，我與外界的關(guān)系就變得微妙，既封閉又開放。我不需要和任何人交談，同時我又在凝視著周圍景物的變化。周遭的風(fēng)吹草動，不需要刻意留心，卻能一一感知。

慢慢知道了，不管所有的事情怎樣發(fā)展，生活還是要繼續(xù)過?？赡芎芏嗍虑槲艺娴膱猿植幌氯ィ赡苓€是會一直這么慢熱，可能有時候還是會想要待在自己的世界里，但是我知道我會一直堅持跑步，就這么一直跑下去，就算最后沒有變成身材勻稱的美女，沒有成為永遠(yuǎn)笑容滿面的小太陽，就算身邊的人來來去去，至少我還在堅持地做著自己想做的事，認(rèn)真地過著我的小生活。

終歸不是一個喜歡熱鬧的人，慢慢地，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我更喜歡一個人跑步的感覺。

林婷的跑步日記

1.隔壁床的姑娘對我說，除了跑步，你就不能進(jìn)行一點(diǎn)有技術(shù)含量的運(yùn)動嗎？的確，很多人都覺得，跑步毫無技術(shù)含量，還有些人覺得它枯燥乏味。事實(shí)上，一個人如果每天都很有紀(jì)律性地干一些事情也是令人尊重的，比如每天早上去跑步或快走，傍晚打籃球或者踢足球。這種有紀(jì)律性的生活方式會給自身帶來一種約束力，甚至?xí)_(dá)到一種修行的境界。

2.喜歡在跑步的過程中體味孤獨(dú)，而跑步卻給了我相反的答案。今天在路上，注意到一對牽手而行的老人，他們有說有笑，滿臉的幸福。在之后的路程里，他們的影子一直在我腦海里揮之不去，就那樣真實(shí)而清晰地陪伴著我。所以我知道，哪怕是一個人跑，我也并不孤獨(dú)。就算一路上碰不到一個人，也還有花草，還有樹木。

3.這幾天都被霧霾般的情緒籠罩著，慌亂而絕望，仿佛把手伸向任何一個方向都抓不住希望。甚至，我還否定了賦予跑步的所有意義。走到操場邊，還在跟自己說，我不需要再跑了。好在最終還是邁開了腳步，因?yàn)槲抑?，?dāng)你已經(jīng)感受不到一件事情的意義，最好的辦法就是去完成它。正如我們看不清人生的意義時，唯一能做的就是好好活著！

4.換了新鞋，一路跑下來，腳上卻多了兩個水泡。這對一個對跑步有著近乎執(zhí)拗感情的人來說，真是一種赤裸裸的傷害。這種傷害，甚至比站在臺上被人扔臭鞋更讓我難過。好吧，肯定有幾天不能痛快淋漓地跑了，就退而求其次，改慢走吧。走走，腳也許會喊疼，但不走，心會不愿意。所以就這么愉快地決定了。